Kaikki saavat jossain vaiheessa huonoja arvosanoja, ja joskus se sattuu. Tuolloin tietysti monet kysymykset tulevat mieleesi, aina siitä, vaikuttaako tämä yleisiin arvosanoihisi, miten sanoisit tämän vanhemmillesi, mikä olisi tämän aineesi lopullinen arvosana ja niin edelleen. Jotta voit keskittyä eteenpäin ja et toista samoja virheitä, haluat pystyä reagoimaan kunnolla mahdollisimman pian. Tätä varten lue alla oleva opas.
Vaihe
Osa 1/3: Pysy rauhallisena, kun saat huonot arvosanat
Vaihe 1. Anna paniikkisi mennä nopeasti
Kun saat huonon arvosanan, jonka saat harvoin, saatat joutua hetkeksi paniikkiin. Saatat tuntea itsesi tyhmäksi, menettää keskittymisen ja motivaation. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa. Jokainen voi epäonnistua tai tehdä virheitä silloin tällöin, ja virheet ovat arkipäivää ja niiden on jopa tapahduttava, jotta voit oppia parantamaan itseäsi entisestään.
Älä paniikkia, koska paniikki aiheuttaa stressiä, eikä stressi saa hyviä arvosanoja. Tutkimukset osoittavat, että opiskelijat, jotka ovat stressaantuneita kokeen aikana, saavat huonommat tulokset kuin ne, jotka pysyvät rauhallisina
Vaihe 2. Muistuta itseäsi, että yksi huono arvosana ei tuhoa kaikkia arvosanoitasi
Akateeminen urasi koostuu pisteistä ja testituloksista, ei vain yhdestä saamastasi tentistä tai tehtävästä. Akateeminen urasi riippuu myös asenteestasi ja suhteestasi opettajiin, suhteestasi luokkatovereihisi, mikä tärkeintä siitä, mitä opit luokalla. Akateemisen uran arvioiminen vain yhdestä pisteestä on sama kuin osapuolen menestyksen tai epäonnistumisen arviointi sen perusteella, tuliko yksi henkilö vai ei, mikä ei varmasti ole tarkkaa.
Vaihe 3. Voit olla varma laskemalla pisteet uudelleen
Jos saat vastausarkin, varmista, että opettaja ei laskenut väärin tai antanut arvosanaa. Jopa matematiikan opettaja voi laskea väärin tai tarkistaa väärin.
Jos huomaat, että olet laskenut väärin tai tarkistanut väärin, tarkista uudelleen, onko kyseessä todella tarkistusvirhe. Jos näin on, löydä aikaa tavata opettajasi ja raportoida siitä kohteliaasti ja hienosti. Älä tule opettajasi luo ja kuulosta valittamalta ja nuhtelemasta omaa opettajaasi
Vaihe 4. Selvitä huolellisesti muiden luokkatoveriesi arvosanat
Et luultavasti tunne stressiä C -arvon saamisesta, jos suurin osa luokkasi oppilaista saa myös C- tai D -arvon, koska se tarkoittaa, että C -arvot ovat arvosanojen vertailuarvo. Ole kuitenkin varovainen, kun pyydät muilta ihmisiltä arvoja. Jotkut ihmiset eivät välttämättä pidä arvosanojensa näyttämisestä (varsinkin jos he ovat huonoja arvosanoja), tai he saattavat haluta tietää myös arvosanasi.
Jos opettajasi antaa arvosanan käyrän perusteella, arvosanaasi voidaan muuttaa. Jos luokan korkein arvosana on esimerkiksi C, C voi olla A ja D-luokka B-
Osa 2/3: Etsitkö apua itsesi parantamiseen
Vaihe 1. Ota yhteyttä opettajaasi ja pyydä parannusehdotuksia
Opettajat pitävät siitä, että huonoja arvosanoja saavat oppilaat haluavat oppia ja parantaa itseään. Se saa opettajan tuntemaan menestyvänsä opetuksessa. Joten jos tulet opettajasi luo huonojen arvosanojen saamisen jälkeen ja pyydät häneltä neuvoja ja arviointeja, saat sen lisäksi apua häneltä, että saat myös hänestä positiivisen vaikutelman.
-
Jälleen, vaikka se on vaikeaa tehdä, tästä on paljon hyötyä.
- Opettaja selittää puutteesi joko tentissä tai sinä opiskelijana tai yksilönä.
- Opettaja näkee, että haluat opiskella, ja luultavasti ottaa tämän huomioon, kun hän laskee lopullisen arvosanasi myöhemmin.
- Opettaja voi antaa sinulle lisäarvoa heti.
Vaihe 2. Pyydä apua oppilailta, joilla menee hyvin luokassa
Toisten luokkatovereiden auttaminen on mukavaa ja tyydyttävää, ja hyvät luokkatoverit tarjoavat yleensä mielellään apua. Sinun tarvitsee vain varmistaa, että olet todella keskittynyt oppimaan ja parantamaan itseäsi etkä pelaamaan pelejä. Muista myös, että pyydät apua siksi, että haluat parantaa itseäsi, ei siksi, että pidät avustajan henkilöstä ja haluat lähestyä häntä tällä tavalla.
Vaihe 3. Ilmoita vanhemmillesi saamastasi arvosta
Vaikka sinusta tuntuu, että sinun ei tarvitse tai halua, arvosanojen jakaminen vanhempiesi kanssa voi olla hyvä ratkaisu. Hyvät vanhemmat haluavat sinun menestyvän koulussa. Siksi he ovat huolissaan, jos heidän lapsensa saa huonoja arvosanoja, ja tekevät kaikkensa auttaakseen sinua.
Vanhempasi voivat selittää, mikä meni vikaan tentissäsi (jos he ymmärtävät), tai löytää sinulle yksityisopettajan, jos haluat, tai tulla kouluusi neuvottelemaan opettajasi kanssa selvittääksesi, kuinka voit parantaa koulussa (mutta tämä on yleensä harvoin, jos olet saanut huonoja arvosanoja vain kerran)
Osa 3/3: Menestys seuraavassa tentissä
Vaihe 1. Opiskele tehokkaasti äläkä vie kauemmin
Monet ihmiset ajattelevat, että paras tapa oppia on opiskella pitkään, mutta se ei aina ole totta. Oikealla tavalla ja tarkoituksella oppiminen ja hyvä innostus antavat yleensä parempia tuloksia.
Vaihe 2. Kirjoita muistiinpanosi kirjaan
Tutkimukset osoittavat, että muistiinpanojen tekeminen paperille tai kirjaan kynällä tai lyijykynällä on osoittautunut parantavan muistiasi kuin vain kirjoittamalla se tietokoneeseen. Tämä johtuu siitä, että kun kirjoitat, aivosi tallentavat tekemäsi moottorimuistot. Moottorin muistin parantaminen tarkoittaa muistin parantamista kaikesta tekemästäsi, tässä tapauksessa kirjoittamisesta tai muistiinpanojen tekemisestä kokeista.
Vaihe 3. Päivitä muistisi silloin tällöin
Kun pidät 10 minuutin tauon tunnissa, voit virkistää muistisi ja muistaa juuri opiskellun aiheen. Joten jos olet opiskellut tarpeeksi kauan, nouse työpöydältäsi ja tee mitä rentouttaa ennen kuin jatkat opiskelua.
Vaihe 4. Kokeile harjoituskysymyksiä
Yksi parhaista tavoista arvioida tutkimustasi ennen testiä on tehdä käytännön kysymyksiä. Sen lisäksi, että se on erinomainen arviointiin, se voi myös antaa sinulle käsityksen siitä, miltä tenttikysymyksesi näyttävät.
Vaihe 5. Älä kilpaile yön yli
Et halua joutua oppimaan nopeutta yön yli, jos voit välttää sen. Nopea opiskelu yön yli väsyttää aivosi eikä ymmärrä lukemaasi materiaalia ja saa sinut paniikkiin ja stressiin ennen testiä.
Vaihe 6. Nuku hyvät yöunet ennen testiä
Tutkimukset osoittavat, että stressitasosi nousee jopa 14 prosenttia jokaista unetuntia kohden, joka jää kokeen edeltävänä yönä. Ei ehkä ole paljon ennen kuin stressi vaikuttaa arvosanoihisi. Varmista siis, että nukut riittävästi muutama yö ennen testiä, jotta kehosi on hyvässä kunnossa keskittyäksesi kysymyksiin.
Vaihe 7. Syö terveellinen aamiainen aamulla ennen testiä
Aivot ja keho tarvitsevat polttoainetta keskittyäkseen ja pärjätäkseen hyvin kokeissa. Joten valmistautuminen syömällä terveellistä aamiaista on tärkeää, eikä sitä pidä aliarvioida. Syö vähemmän makeita viljoja, leipää, jogurttia ja granolaa sekä kaurahiutaleita ja tuoreita hedelmiä, jotta kehosi saa tarvitsemansa energian.
Vinkkejä
- Älä lopeta yrittämistä. Tärkein asia, joka erottaa hyvät ja huonot opiskelijat, on se, että hyvät opiskelijat oppivat virheistä. Älä luovuta. Kaikki ovat epäonnistuneet, mutta vain hyvät opiskelijat nousevat epäonnistumisesta ja jatkavat eteenpäin.
- Ajattele huonoja arvosanoja ehdotuksina oppimiseen ja kokemukseen. Jonain päivänä voit ehkä tehdä tästä oppitunnin jollekin toiselle, esimerkiksi tulevalle lapsellesi.
- Jos olet todella järkyttynyt huonojen arvosanojen saamisesta, katso taaksepäin aikaisempien hyvien arvosanojen sarjaa.
- Jos arvosanasi ovat todella huonot ja vanhempasi kysyvät siitä, ole rehellinen. Valehtelu tai piilottaminen ei tee hyvää, se vain pahentaa tilannetta.
Varoitus
- Älä ole välinpitämätön, kun ilmoitat tästä vanhemmillesi.
- Älä teeskentele, että se on sopiva arvo. Sinun on myönnettävä, että sinulla on puutteita.
