Monille uskoville rukous on tärkeä osa hengellistä elämää. Vaikka opit rukoilemaan, voit laatia hyvän rukouksen, joka koostuu lauseista ylistää Jumalaa, olla kiitollinen kaikesta, mitä Hän tekee puolestasi, ja pyytää Hänen apuaan.
Vaihe
Osa 1/3: Jumalan ylistäminen ja kiitos
Vaihe 1. Aloita rukoileminen laulaen Jumalan nimeä
Tervehdi Jumalaa sanomalla: "Rakas Jumala", "Isämme, joka on taivaassa", "Herra Jeesus" tai mitä tahansa muuta sopivaa nimeä Jumalan kääntymiseen. Voit myös rukoilla Jeesusta.
Vaihe 2. Tunnusta Jumalan suuruus
Jos uskot Jumalaan, uskot, että Jumala loi tämän maailman ja kaiken maan päällä olevan elävän. Kuvittele kuinka voimakas on Jumalan voima, joka on luonut maailmankaikkeuden ja sen sisällön! Kuvittele sitten, että Kaikkivaltias kuuntelee sinua puhumasta ja vartioi sinua.
Kärki:
Kun alat rukoilla, voit sanoa: "Jumala on kaikkivaltias ja hyvä!" tai "armollinen isä, maailmankaikkeuden hallitsija".
Vaihe 3. Kiitä Jumalaa hänen hyvyydestään ja anteliaisuudestaan
Jumala on aina anteeksiantava, rakastava ja armollinen kaikille ihmisille. Käytä aikaa ylistää ja palvoa Jumalaa joka kerta, kun rukoilet. Kiitä, koska Jumala on aina kanssasi, siunaa ja kuuntelee sinua.
Kärki:
Kiitoksena saatat sanoa: "Kiitos Herra, että annat aina syntini anteeksi, vaikka toistan samat virheet. Kiitos perheestäni, joka rakastaa minua. Kiitos, että pystyit tuntemaan läsnäoloni elämässäni!"
Vaihe 4. Ilmaise tunteesi Jumalalle
Muista, että Jumala tietää kaiken, mitä ajattelet, koet ja tunnet. Rukoilemisen tarkoitus ei siis ole kertoa näitä asioita, vaan kommunikoida Jumalan kanssa lujittaakseen suhdetta Häneen.
- Samalla tavalla, kun sanot "rakastan sinua", teet tämän keinona yhdistää vanhempasi, etkä välitä jotain, mitä he jo tietävät.
- Kerro Jumalalle kaikki ajatuksesi, kuten loukkaava tapahtuma, stressaava toimintasuunnitelma tai vaikea raamatunjae ymmärtää.
Osa 2/3: Pyyntöjen esittäminen ja loppurukoukset
Vaihe 1. Pyydä Jumalaa antamaan syntisi anteeksi
Ennen kuin pyydät Jumalalta mitään, sinun on pyydettävä syntien anteeksiantoa. Tutki ajatuksiasi ja tunteitasi selvittääksesi, mitä on korjattava, ja pyydä sitten Jumalaa antamaan anteeksi virheesi ja antamaan sinulle voimaa tehdä hyvää.
- Synti ei ole vain rikos, kuten varastaminen tai valehtelu. Ihminen on syntinen, jos hän on kateellinen työtovereilleen, on huono toisille tai asettaa aineelliset asiat suhteensa Jumalaan edelle.
- Pyydä syntien anteeksiantoa rukoilemalla: "Herra, kerran lupasin olla kärsivällinen kohteliaiden asiakkaiden kanssa, mutta epäonnistuin. Anna anteeksi, etten pysty hallitsemaan itseäni. Anna minulle voimaa pysyä rauhallisena, jos sama tapahtuu minä".
Vaihe 2. Kerro ongelmasi ja pyydä Jumalaa auttamaan sinua
Riippumatta siitä, mitä käy läpi, älä epäröi pyytää Jumalalta apua. Hän ottaa sinut avosylin vastaan, jos etsit Häntä. Jumala kuitenkin tietää, mikä on sinulle paras, ja annetut vastaukset eivät välttämättä vastaa toiveitasi.
- Jos olet esimerkiksi taloudellisissa vaikeuksissa ja rukoilet "Jumala, haluan voittaa arpajaispalkintoa", et ehkä saa sitä, mitä pyysit. Valmistaudu kuitenkin yllätykseen, jos rukoilet: "Herra, anna minulle voimaa, jotta voin huolehtia perheeni tarpeista."
- Toisaalta saatat kokea rahan puutteen, koska Jumala haluaa auttaa sinua säästämään rahaa. Siksi rukoile: "Herra, auta minua käyttämään rahaa viisaasti, jotta voin hallita talouttani hyvin".
- Voit pyytää rukoillessasi mitä tahansa, kuten parisuhteesi tai työsi ongelmien käsittelyä.
Vaihe 3. Rukoile vaikeiden ihmisten puolesta
Kun näet köyhyydessä elävän tai sairaan henkilön, esimerkiksi ystävän tai ihmisryhmän toisessa maassa, pyydä Jumalaa auttamaan häntä. Toisten puolesta rukoileminen on erittäin hyödyllistä uskon vahvistamisessa.
- Esimerkiksi: "Herra, naapurini on niin sairas, että hän kärsii paljon. Siunaa häntä voimalla ja rauhalla, jotta hän voi tuntea läsnäolosi".
- Toinen esimerkki: "Isä Jumala, särkee sydämeni nähdessäni Lähi -idän sodan uhrit. Näyttää siltä, että tämä ongelma on niin suuri, ettei ratkaisua ole, mutta mikään ei ole liian suuri sinulle. Pyydän sinua valtakunta tulee maan päälle niin kuin taivaassa, jotta ihmiset elävät sopusoinnussa ja rauhassa.
Vaihe 4. Pyydä Jumalaa auttamaan sinua ymmärtämään Hänen antamansa vastaukset
Jumala puhuu meille monin tavoin, ja sitä voi olla joskus vaikea ymmärtää, varsinkin jos olet vasta alkamassa hengelliseen suhteeseen Hänen kanssaan. Pyydä Jumalaa auttamaan sinua ymmärtämään asiat, jotka osoittavat, että Hän vastaa rukouksiisi.
Kun rukoilet, usko, että Jumala vastaa, mutta Älä odota vastausta, jonka Jumala antaa.
Vaihe 5. Kiitä Jumalaa vielä kerran ja lopeta sitten rukouksesi
Muista rukoilla kiitollisella sydämellä. Rukous, joka alkaa ja päättyy kiitoksella Jumalalle, pitää sinut yhteydessä Häneen. Kiitä, koska Jumala kuulee rukouksesi ja valmistaa sinulle parasta.
Voit lopettaa rukouksen haluamallasi tavalla, mutta yleensä lopettaa sanomalla "aamen".
Osa 3/3: Sydämen ja mielen valmistaminen
Vaihe 1. Päätä, miten rukoilet
Voit rukoilla ääneen tai hiljaa. Valitse haluamasi tapa, koska sääntöjä ei ole noudatettava. Monet ihmiset mieluummin rukoilevat ääneen pysyäkseen keskittyneinä kommunikoidessaan Jumalan kanssa. On myös niitä, jotka haluavat rukoilla hiljaa, koska he haluavat säilyttää yksityisyytensä eivätkä halua häiritä muita lähellä olevia ihmisiä.
Valitsitpa minkä tahansa menetelmän, Jumala kuulee aina rukouksesi, joko suullisesti, sydämessäsi tai kun olet sanaton, koska olet niin pettynyt
Vaihe 2. Etsi hiljainen paikka, jossa sinua ei häiritä
Voit rukoilla missä tahansa milloin tahansa, mutta jos haluat ilmaista sydämesi, on parasta rukoilla hiljaisessa, häiriöttömässä paikassa. Lisäksi varaa joka päivä aikaa rukoukseen, esimerkiksi kun heräät aamulla, ajaessasi töihin/kouluun tai ennen nukkumaanmenoa yöllä. Ennen kuin rukoilet, sammuta televisio, radio tai hiljennä matkapuhelimesi, jotta et häiritse sinua.
Huomautuksia:
ajoittain rukoile muiden kanssa, jotka haluavat myös rukoilla hartaasti. Lisäksi rukoileminen muiden ihmisten kanssa vahvistaa suhteita heihin ja Jumalaan.
Vaihe 3. Määritä asennosi rukouksen aikana
Voit rukoilla polvistuessasi, istuessasi tai seisoessasi. Jotkut ihmiset rukoilevat polvillaan osoittaakseen nöyryyttä Jumalan edessä. On tarpeen valmistaa sydän ja mieli ennen rukoilemista. Voit kuitenkin istua, seistä tai jopa maata rukoillessasi.
Kärki:
jos polvi sattuu polvistuessasi, laita viltti tai pyyhe, joka on taitettu hieman paksuksi lattialle polvien tukemiseksi.
Vaihe 4. Valmista rukousluonnos, jos sinulla on vaikeuksia keskittyä
Jos se on kirjoitettu muistiin, et unelmoi rukoillessasi. Ainakin voit jatkaa rukoilemista, jos olet hämmentynyt siitä, mitä sanoa.
- Rukousluonnokset ovat erityisen hyödyllisiä, jos ajattelet paljon, koska voit keskittyä todella tärkeisiin asioihin.
- Aloita päiväkirjan pitäminen tallentamalla ne asiat, jotka sanot rukoillessasi. Päiväkirjaasi lukiessasi ihmettelet tapaa, jolla Jumala toimii elämässäsi.
