Kylmät lämpötilat ja käsityö voivat saada herkän ihon näyttämään kalliolta Merapi -vuorelta kuivana kautena. Käsien iho voi kuitenkin muuttua kuivaksi ja karkeaksi säällä tai kaudella. Jotta kädet pysyisivät sileinä, sinun on käsiteltävä kuivaa ihoa voiteilla, luonnollisilla öljyillä, sokerikuorinnoilla ja suojaavilla lisävarusteilla sekä käytettävä säännöllisesti hoitoainetta. Estä kuivan ihon palauttaminen käsillä saippualla tasoitetuille käsille, estä altistuminen kuumalle vedelle, ylläpidä kehon nesteitä ja käytä käsineitä, jotta kädet eivät altistu aineille tai elementeille, jotka voivat kuivata ihon. Pehmeät kädet näyttävät varmasti hyviltä ja tuntuvat hyviltä kosketuksessa, ja pienellä vaivalla jokainen voi saada ne.
Vaihe
Osa 1/3: Kuivien käsien hoito
Vaihe 1. Kosteuta kädet voiteella
Helpoin ja tärkein tuote, jolla voit pitää kädet pehmeänä, on voide. Kaupoissa voiteita myydään erilaisilla tuoksuilla ja tyyleillä kuluttajien yksilöllisten tarpeiden mukaan.
- Kosteuta kädet pesun jälkeen. Pidä voidetta pienissä pulloissa ympäri taloa, jotta voit aina pitää sitä käsilläsi, kun sitä tarvitset.
- Etsi voiteita, jotka sisältävät sheavoita, B -vitamiineja ja retinolia. Nämä ainesosat voivat pitää ihon pehmeänä pitkään voiteen levittämisen jälkeen.
- Mineraaliöljy ja lanoliini auttavat pitämään veden iholla. Lisäksi maitohappoa ja ureaa sisältävät voiteet voivat rauhoittaa tai rauhoittaa ihoa. Glyseriini ja dimetikoni kosteuttavat ihoa, kun taas hyaluronihappo voi ylläpitää kosteutta.
Vaihe 2. Käsittele käsiäsi luonnollisilla öljyillä
Jos et halua ostaa voidetta, voit myös levittää käsille luonnollista öljyä aivan kuten tavallista voidetta. Pieninä määrinä öljyä voidaan käyttää suuremmille ihoalueille, joten voit käyttää sitä edullisempana vaihtoehtona. Vaikka seuraavia luonnollisia öljyjä käytetään yleisesti ruoanlaittoon, ne voivat ravita ja lisätä ravinteita iholle, kynsille ja hiuksille, jos niitä käytetään säännöllisesti:
- Avokadoöljy
- Manteliöljy
- Aloe vera geeli
- Kookosöljy
- Suklaa voita
- Auringonkukkaöljy
- Oliiviöljy
Vaihe 3. Tee sokerikuorinta
Kuorivat kuorinnat ovat yleensä kosteuttavia voiteita, jotka sisältävät hienoja hiukkasia kuolleiden ihosolujen poistamiseksi. Tämä tuote on saatavana useimmista kauneudenhoitotuotteista ja apteekeista. Voit kuitenkin tehdä omasi myös kotona kohtuulliseen hintaan:
- Sekoita muutama ruokalusikallinen rakeistettua sokeria oliivi- tai kookosöljyyn tahnaksi ja hiero sitä sitten käsillesi kahden minuutin ajan. Kun lämpimällä vedellä. Tämän jälkeen käsien iho tuntuu pehmeämmältä kuin ennen kuorinnan käyttöä.
- Halutessasi voit lisätä muutama tippa piparmintun tai laventelin eteeristä öljyä antaaksesi kuorintasi miellyttävän tuoksun. Sokerin sijaan voit käyttää myös raastettua mehiläisvahaa tai suolaa.
Vaihe 4. Käsittele ihoa muutaman kerran viikossa talvella
Kun ilman lämpötila laskee, ihosi on vaurioitunut tai ärtynyt. Jos asut kylmässä ilmastossa, levitä syvähoitoa ihonhoitotuotetta ja laita sukat käsillesi pitämään iho pehmeänä. Näitä tehokkaita vaiheita voidaan helposti seurata:
- Lämmitä paria puhtaita sukkia mikrossa 15 sekunnin ajan. Levitä sen jälkeen voidetta käsien iholle, mutta älä hiero niitä.
- Laita sukat käsillesi ja anna ihon imeä koko voide 10-20 minuutin ajan. Ota sukat ja hankaa jäljellä oleva voide.
- Voit palauttaa hyvin kuivan ihon noudattamalla yllä olevia vaiheita ja jättämällä sen yön yli. Vaikka se saattaa kuulostaa oudolta, sukat ovat itse asiassa parempi ja helpompi puhdistaa kuin käsineet.
Vaihe 5. Käytä tarvittaessa syvähoitovoidetta
Jos käsien iho alkaa kuoriutua tai halkeilla, on aika käyttää tehokkaampaa tuotetta. Käytä käsihoitovoidetta, kuten Bag Balm tai vastaavaa tuotetta. Tämä geelimäinen voide parantaa hyvin kuivaa ihoa. Levitä voidetta nivelille, kämmenille ja muille ongelma -alueille ja toista käsittely muutaman päivän ajan, kunnes iho tuntuu pehmeältä.
Vaihe 6. Ota ihoa kosteuttava täydennys
Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että pellava- ja purasruoho -lisäravinteet lisäävät kosteutta ja vähentävät ihon karkeutta. Nämä rasvahapot sisältyvät kaikentyyppisiin ravitsemuksellisesti tasapainoisiin elintarvikkeisiin. Jos ihosi on kuitenkin hyvin kuiva, pellavansiemeniä, purasruohoöljyä tai helokkiöljyä täydentävät tuotteet auttavat tehokkaasti hallitsemaan ihon tilaa.
Vaihe 7. Vältä vaseliinia ja sitruunamehua
Vaseliinia ja sitruunamehua käytetään yleisesti kodin korjaustoimenpiteissä ihon pehmentämiseksi. Näitä kahta ainesosaa tulisi kuitenkin välttää, jos haluat käsitellä kuivaa ihoa, ja olisi parempi, jos valitsisit muita hoitoja tai korjaustoimenpiteitä. Lääkintäyhteisö ei suostu näiden kahden ainesosan käyttöön.
- Vaseliini toimii itse asiassa kosteussulkuna, ei itse kosteusvoiteena. Vaikka tämä tuote on tehokas hoidettaessa halkeilevaa ihoa ja "lukkiutumasta kosteuteen", se ei ole kosteusvoide eikä se voi hoitaa kuivaa ihoa ilman muiden tuotteiden apua.
- Sitruunamehun käytöstä ihon kuorintaan ja tasoittamiseen on kiistoja, ja sitruunamehun sitruunahappo on pääasiassa ärsyttävää. Älä koskaan levitä sitruunamehua iholle, jos olet alttiina auringolle, koska sitruunamehu tekee ihostasi alttiimman auringonpolttamalle.
Osa 2/3: Käsien kuivan ihon ehkäisy
Vaihe 1. Käytä mietoa käsisaippuaa, joka sisältää luonnollisia ainesosia
Käsien säännöllinen pesu on hyväksi henkilökohtaiselle hygienialle, mutta toisaalta tämä tapa voi myös tehdä ihon erittäin kuivaksi. Etsi saippuoita, jotka sopivat herkälle iholle ja sisältävät kosteuttavia ainesosia, kuten jojobaa tai oliiviöljyä. Molemmat öljyt voivat hoitaa ja palauttaa kuivan ihon.
- Vältä alkoholia tai glyseriiniä sisältäviä käsidesiä, koska ne voivat kuivata ihon.
- Korvaa tavallinen saippua tuotteella, joka sisältää kosteuttavia ainesosia, jotta et vahingoita käsien ihoa suihkussa.
Vaihe 2. Vältä erittäin kuuman veden käyttöä
Erittäin korkea lämpötila voi polttaa ja kuivata käsien ihon. Se ei aina näytä "palovammalta", mutta jos ihosi näyttää punaiselta, kun peset käsiäsi tai suihkussa, veden lämpötila on liian korkea.
Vaihe 3. Käytä suojakäsineitä pestäessäsi astioita
Astianpesuaine on ankarin ja ärsyttävin saippua. Kun pesee astioita, varsinkin talvella tai kylmällä säällä, on hyvä käyttää kumikäsineitä, jotta kädet pysyvät kuivina. Tämä on myös tärkeää muistaa, varsinkin jos joudut laittamaan kätesi veteen.
Vaihe 4. Käytä käsineitä, kun teet ulkoilua
Jos vietät paljon aikaa ulkona, ryhdy kaikkiin mahdollisiin toimiin pitääksesi kätesi pehmeinä, etenkin huonolla säällä. Käytä syksyllä tai talvella käsineitä, jotka suojaavat käsiäsi tuulelta.
Vaihe 5. Käytä aurinkovoidetta
Kuten mikä tahansa muu altistunut kehon osa, käsien iho on altis auringon vaurioille. Koska ihmiset eivät yleensä pidä käsineiden käyttämisestä säällä tai kesällä, aurinkosuojatuotteet voidaan valita vaihtoehdoksi.
Valitse tuote, jolla on korkein SPF -taso. Jos olet aktiivinen auringossa, tuotteet, joiden suojakerroin on alle 20, eivät tarjoa merkittäviä etuja
Vaihe 6. Ylläpidä kehon nesteitä
Jos kehosta puuttuu vettä, iho voi kuivua. Ruoalla on tärkeä rooli ihon hyvinvoinnissa, joten on tärkeää juoda vähintään 8 lasillista tai noin 2 litraa vettä joka päivä.
Alkoholi voi aiheuttaa kuivumista ja johtaa ihon kuivumiseen. Jos haluat palauttaa kuivan ihon, vältä liiallista alkoholijuomien käyttöä
Osa 3/3: Käytännöllinen voideresepti
Vaihe 1. Sekoita shampoo, hiustenhoitoaine ja voide kulhoon tai kämmenelle
Vaihe 2. Lisää hieman käsisaippuaa tai nestesaippuaa ja sekoita sitten sormillasi tai lusikalla
Vaihe 3. Kaada seos käsillesi ja hiero huolellisesti
Vaihe 4. Poista pyyhkeellä mahdollisimman paljon seosta
Älä unohda pestä pyyhettä käytön jälkeen.
Vaihe 5. Anna seoksen istua ja liota ihoon puoli tuntia
Vaihe 6. Puolen tunnin kuluttua kädet tuntuvat hieman tahmeilta ja jäykiltä
Tässä vaiheessa voit mennä pesualtaalle.
Vaihe 7. Kaada ja hiero voidetta ja käsisaippuaa iholle
Vaihe 8. Pese kätesi ja kuivaa ne taputtelemalla pyyhettä ihoa vasten
Vaihe 9. Olet valmis nauttimaan sileän käden ihon viehätyksestä
Vinkkejä
- Käytä risiiniöljyä käsien ihon pehmentämiseen.
- Varmista, että jatkat tätä ihonhoitovaihetta tai -menetelmää säännöllisesti. Muuten iho tuntuu jälleen kuivalta.
- Älä pese käsiäsi kuumalla vedellä.
- Hiero avokadon sisäpuolta käsiin kosteuttaaksesi ja pehmentääksesi ihoa.
