Me kaikki tiedämme, kuinka kiusallista ja ärsyttävää voi olla haisevien jalkojen käsittely. Lääketieteellisesti tätä kutsutaan bromoosiksi. Pahanhajuiset jalat johtuvat useimmiten bakteerien kasvusta ja liiallisesta hikoilusta. Vaikka on olemassa useita tapoja käsitellä tätä ongelmaa, tehokkain tapa käsitellä haisevia jalkoja ja varmistaa, että jalat haisevat päivittäin, on estää bakteerien aiheuttaman hajun kehittyminen pitämällä jalat puhtaina.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Käytä luonnollisia korjaustoimenpiteitä
Vaihe 1. Liota jalat veteen ja ruokasoodaan
Natriumvetykarbonaatti, joka tunnetaan yleisesti ruokasoodana, on tehokas ainesosa huonon jalan hajun poistamiseen, koska se voi neutraloida hikoilusi pH: n ja vähentää jalkojesi bakteereja.
- Lisää ruokasoodaa lämpimään veteen (yksi ruokalusikallinen kupillista vettä kohti) ämpäriin tai altaaseen jalkojen liottamiseksi.
- Liota jalkoja 15-20 minuuttia joka ilta noin viikon ajan. Jos haluat lisätä virkistävää aromia liotusveteen, purista sitruunaa ja lisää se ruokasoodaan ja veteen. Pyyhi jalat kokonaan kuivaksi liotuksen jälkeen.
- Voit ripotella ruokasoodaa kengillesi ja sukkillesi päästäksesi eroon hajuista.
Vaihe 2. Päästä eroon haisevista jaloista mustalla teellä
Teessä oleva happo tappaa bakteereja ja sulkee jalkojen huokoset pitäen jalat kuivina, ilman bakteereja.
- Kaada muutama kuppi erittäin kuumaa tai kiehuvaa vettä ämpäriin tai lihapulloon jalkojen liottamiseksi.
- Lisää 4 mustaa teepussia tai kaksi pussia kupillista vettä kohti.
- Anna teepussin liota kiehuvassa vedessä 10 minuuttia. Lisää sitten muutama kuppi kylmää vettä alentaaksesi veden lämpötilaa, jotta se olisi mukava jaloillesi.
- Liota jalkoja 20 minuuttia. Tee tämä kerran päivässä varmistaen, että jalat kuivataan kokonaan liottamisen jälkeen.
Vaihe 3. Kokeile liottaa jalkasi etikassa
Etikka voi poistaa hajuja ja luoda hapan ympäristön, joka estää hajua aiheuttavien bakteerien kasvun.
- Täytä ämpäri tai allas 5-8 kupillisella lämmintä vettä. Lisää kuppi valkoviinietikkaa tai omenaviinietikkaa.
- Laita jalat ämpäriin, sekoita seos ja liota jalkasi 15 minuuttia kahdesti päivässä.
- Puhdista ja kuivaa jalat huolellisesti liottamisen jälkeen. Temppu, pese jalat kylmällä vedellä ja pyyhi pyyhkeellä.
Vaihe 4. Käytä Epsom -suolaa (englanninkielistä suolaa) vähentämään jalkojen hikeä
Epsom -suola minimoi epämiellyttävät hajut jaloillasi, koska se torjuu mikrobi -infektioita ja neutraloi monia hajuja. Lisäksi Epsom -suola on erittäin hyvä jalkakipujen vähentämiseksi.
- Sekoita kaksi kupillista Epsom -suolaa lämpimään veteen ämpäriin tai altaaseen.
- Liota jalkasi kahdesti päivässä 15 minuuttia. Parhaan tuloksen saamiseksi liota jalkasi ennen nukkumaanmenoa, kun sinun ei tarvitse käyttää sukkia tai kenkiä usean tunnin ajan.
Vaihe 5. Levitä laventeliöljyä jalkoihisi
Laventeliöljy ei ainoastaan tuo jalkoihisi hyvää tuoksua, vaan myös tappaa jalkojesi bakteerit ja estää siten pahojen hajujen kehittymisen.
- Ennen kuin yrität käyttää tätä lääkettä, tarkista aina, ettei öljy ärsytä ihoa. Temppu on tiputtaa yksi tippa öljyä yhteen kehon osaan. Jos reaktiota ei tapahdu tai kutinaa ilmenee muutaman minuutin kuluttua, levitä öljyä.
- Levitä muutama tippa laventeliöljyä ja hiero jalkasi ennen nukkumaanmenoa.
- Voit myös tehdä laventeliöljyhauteen tiputtamalla osan öljystä lämpimään veteen ämpäriin tai altaaseen, jossa liotat jalkasi 15-20 minuuttia kahdesti päivässä.
Vaihe 6. Kokeile liottaa salviaa ja rosmariinia
Salvia on poikkeuksellinen yrtti, koska se sisältää antibakteerisia, antiviraalisia ja sienilääkkeitä sekä supistavia ominaisuuksia. Rosmariini on myös öljyä vähentävä yrtti, jolla on sekä antibakteerisia että sienilääkkeitä, joten se voi auttaa vähentämään hikirauhasten öljyntuotantoa.
- Jos jalkasi eivät ole liian hikisiä, hajua aiheuttavat bakteerit eivät pidä siellä asumisesta. Lisäksi nämä kaksi yrttiä saavat jalkasi tuoksumaan hyvältä ja tuntumaan raikkaalta.
- Täytä ämpäri tai allas usealla kupillisella kiehuvaa vettä. Lisää 1 tl kuivattua rosmariinia ja 1-2 tl kuivattuja salvianlehtiä veteen.
- Anna yrttien liota, kunnes vesi jäähtyy hieman, mutta on silti lämmin, joten jalkojen liottaminen on mukavaa.
- Liota jalkasi 30 minuuttia, yksi tai kaksi kertaa päivässä.
Tapa 2/3: Ammattituotteiden käyttö
Vaihe 1. Levitä jalkoihisi Hibiscrub -saippuaa
Tämä erityinen antibakteerinen saippua tappaa erittäin tehokkaasti bakteerit, jotka aiheuttavat hajua jaloissa.
- Hibiscrub -saippuaa voi ostaa verkosta tai lähimmästä apteekista.
- Pese jalat Hibiscrub -saippualla ämpäriin tai altaaseen ja anna saippuan vaahtoutua jaloillesi noin 2 minuuttia ennen pesua.
- Käytä saippuaa kerran aamulla ja kerran ennen nukkumaanmenoa. Jalkasi tuoksuvat raikkailta viikon kuluessa tämän saippuan käytöstä.
Vaihe 2. Osta erityinen jauhe jaloille
Markkinoilla on saatavana monia jalkajauheita, esimerkiksi Gold Bold ja Dr. Schollin haju X-Foot -jauhe, joka hallitsee hajua ja vähentää jalkojen kutinaa.
Vaihe 3. Laita spray -deodorantti tai antiperspirantti jalkoihisi
Tavallista kainaloiden deodoranttia voidaan käyttää myös jaloillasi sekä jalkoihin tarkoitettuja tuotteita halvemmalla.
Vaihe 4. Hanki lääkäriltäsi resepti jalkajauheelle ja voiteelle
Lääkärit voivat määrätä kovempia jauheita ja voiteita päästä eroon jalkojen hajuista sekä antiperspirantteja liiallisen hikoilun vähentämiseksi, jos käsikauppalääkkeet eivät auta.
Vaihe 5. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinusta tuntuu, että hikoilet liikaa
Lääkäri saattaa ohjata sinut iontoforeesiksi kutsuttuun hoitoon, joka tuottaa heikon sähkövirran veden kautta jalkoihisi liiallisen hikoilun torjumiseksi.
Tapa 3/3: Estä haisevat jalat
Vaihe 1. Pese jalat päivittäin ja kuivaa ne hyvin
Pese jalat haalealla vedellä ja kuivaa jalat hyvin suihkun tai jalkojen pesun jälkeen. Kosteusvoiteet voivat edistää hajua aiheuttavien bakteerien kasvua.
Vaihe 2. Vaihda kengät, jotta et käytä samoja kenkiä joka päivä tai useita päiviä peräkkäin
Haju jaloista voi jäädä jalkoihisi, joten päästä ne ulos vähintään 24 tunniksi.
- Jotta kengät kuivuvat nopeasti, ota kengän pohjallinen, jos mahdollista.
- Vältä muovikenkien käyttöä, koska ne eivät jaksa hengittää. Käytä sen sijaan nahka-, kangas- tai erikoiskerrosta, jota käytetään yleisesti urheilukengissä (urheiluverkko).
Vaihe 3. Vaihda sukat päivittäin
On hyvä idea käyttää paksuja, pehmeitä sukkia, jotka on valmistettu hengittävistä materiaaleista, kuten puuvillasta tai villasta.
- Nylon -sukat ovat vähemmän sopivia haisevien jalkojen ehkäisemiseen, koska ne eivät saa jalkojasi hengittämään ja hikoilemaan.
- Etsi sukat, jotka voivat pitää jalat kuivina, joita yleensä käyttävät ihmiset, jotka harrastavat liikuntaa. Tällaisissa suksissa on tuuletusaukot pitämään jalat kuivina.
- Voit myös vaihtaa antibakteerisiin sukkiin, jotka on päällystetty kemikaaleilla, jotka estävät hajua aiheuttavien bakteerien kasvua jaloissasi.
Vaihe 4. Pölytä jalkasi usein vauvajauheella tai jalkajauheella
Tämä auttaa virkistämään jalkojasi ja ehkäisemään kutinaa ja hajua.
Vaihe 5. Hanki lääkkeelliset pohjalliset kengillesi
Tämä pohjallinen on suunniteltu erityisesti jalkojen hajujen torjumiseksi, koska se pitää kengät raikkaana, kun jalat hikoilevat ja voivat myös imeä osan hikeä.
Setristä valmistettu pohjallinen on myös erittäin tehokas, koska se on valmistettu setripuusta, joka on luonnollista ja sienilääkettä. Sisäpohjassa on myös mentolin tuoksu ja se estää homeen kasvua
Vaihe 6. Käytä sandaaleja kesällä tai lämpimällä säällä
Tämä estää jalkojasi hikoilemasta liikaa kengissäsi ja vähentää hajua aiheuttavien bakteerien kehittymistä.
Vaihe 7. Tarkkaile jalkojesi tulehduksia ja tarkista se
Katso varpaidesi ja jalkapohjiesi välistä punoitusta, kuivuutta tai halkeamia. Hoito heti, jos sieni -infektio on olemassa, jotta se ei leviä.
