Haluatko tummemman ihon, mutta silti terveen, eksoottisen ja kiiltävän? Itse asiassa on olemassa monia menetelmiä, jotka ovat turvallisia, terveitä ja kannattaa yrittää tummentaa ihon sävyä. Ennen kuin teet valinnan, ymmärrä kunkin menetelmän riskit ja suojaa aina ihoasi vaurioitumiselta tai ärsytykseltä. Lue tämä artikkeli saadaksesi lisätietoja!
Vaihe
Menetelmä 1: 3: Valmistele iho auringolle
Vaihe 1. Kosteus ja kosteuttaa ihoa.
Tee molemmat saadaksesi kauniimman ja tasaisemman ihon sävyn. Varmista myös, ettet käy suihkussa neljään tuntiin rusketusvoiteen käytön jälkeen, jotta väri ei haalistu.
- Tiesitkö, että ennen auringonottoa harjoittelu voi tummentaa ihoasi nopeammin? Itse asiassa harjoittelu parantaa verenkiertoa ja voi siten parantaa ihon sävyä jopa auringonoton jälkeen.
- Juo koko päivän ajan mahdollisimman paljon vettä ihon kosteuttamiseksi. Käytä lisäksi voidetta ihon kosteuden lisäämiseksi ja auringonoton jälkeen muodostuvan rusketuksen haalistumisen vähentämiseksi.
Vaihe 2. Kuori iho ennen auringonottoa
Toisin sanoen, kaavi pois kuolleet ihosolut ihon uloimmasta kerroksesta, jotta syntynyt rusketus jakautuu tasaisemmin.
- Kuorintaprosessi voi myös hioa ihon rakennetta niin, että se voi kaunistaa sen yleistä ulkonäköä. Voit tehdä tämän käyttämällä kuorinta, pesusieni (karkearakenteinen kylpy sieni) tai erityisiä käsineitä.
- Levitä kuorinta pyörivin liikkein kuorimaan kuolleita ihosoluja ja tasoittamaan ihon pintaa. Näin ihon sävy on tasaisempi ja kestää pidempään.
Vaihe 3. Suojaa iho auringonpolttamilta
Jos sitä ei tehdä oikein, auringonotto voi polttaa ja punastaa ihoasi sen sijaan, että se näyttäisi eksoottiselta ja houkuttelevalta rusketukselta. Ota siis aurinkoa oikealla tavalla ja suojaa iho aina tehdessäsi sitä.
- Itse asiassa iho, joka on väriltään tumma tai altistunut usein auringolle, on pienempi riski saada palovamma. Vaikka ihosi luonne on sellainen, rajoita silti kuumassa auringossa tekemiseen kuluvaa aikaa. Ole varovainen, liian usein altistuminen auringolle voi häiritä terveyttä ja saada ihon palamaan tummumisen sijasta. Ymmärrä myös, että aurinkoa käyttämällä aurinkoa tai erityistä sänkyä tulee tehdä asteittain aurinkovoidetta suojaamalla.
- Älä käytä vauvaöljyä aurinkoa ottaessasi. Ole varovainen, se voi polttaa ihosi! Käytä vauvaöljyn sijasta voidetta tai suihketta, jonka SPF on vähintään 15. Älä huoli; Voiteen sisältämä SPF suojaa ihoa vain kuivumisriskiltä; ennenaikainen ikääntyminen; ja jopa ihosyöpä, joka johtuu altistumisesta ultraviolettivalolle, joka ei haittaa auringonottoa.
Menetelmä 2/3: Yritetään tummentaa ihoa ilman aurinkoa
Vaihe 1. Käytä auringonvalotonta tummennusmenetelmää, joka vähentää riskiä
Nykyään kauneuskaupat ja supermarketit myyvät erilaisia tuotteita, jotka voivat luonnollisesti tummentaa ihoa polttamatta ja/tai ärsyttämättä.
- Näiden tuotteiden suurin etu on, että ei ole ärsytys- tai auringonpolttamisriskiä, jos paistat auringossa tai käytät erityistä sänkyä. Lisäksi sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että hengität haitallisia kemikaaleja ikään kuin ottaisit aurinkoa ruiskutetulla rusketuksella. Valitse sen sijaan ihoa tummentava tuote, joka on pakattu pulloon.
- Selvittääksesi, millainen tuote voi toimia tehokkaimmin ihollesi, kokeile levittää pieni määrä valitsemasi tuotetta ihollesi ja tarkkailla vaikutusta.
- Käytä pistelyvoidetta. Voide jättää tilapäisen punertavan vaikutuksen iholle, mutta voi muodostaa luonnollisen ruskean värin jonkin ajan kuluttua. Lisäksi tämä voide, joka tunnetaan myös nimellä bronzing lotion, sisältää myös tummentavaa ainetta, joka voi luoda keinotekoisen vaaleanruskean värin iholle odottaen todellisen värin muodostumista optimaalisesti.
- Voit myös lisätä voiteeseen tuotteita, jotka voivat tummentaa ihoa entisestään. Näitä tuotteita löytyy helposti useista supermarketeista ja kosmetiikkakaupoista.
Vaihe 2. Levitä tummeneva tuote
Tuotteita, jotka lupaavat samanlaisia tuloksia auringossa paistelemalla tai ottamalla aurinkoa, löytyy helposti supermarketeista tai kauneusliikkeistä. Jos olet kiinnostunut käyttämään sitä, yritä etsiä tuotteita, jotka lupaavat nimenomaan tummempia ihonvärejä tai joissa on merkintä "rusketuksen kiihdytin (kiihdytin auringonottoprosessin nopeuttamiseksi)".
- Tällaiset tuotteet myös parantavat ihon sävyä ja saavat sen näyttämään eksoottisemmalta, esimerkiksi tuomalla esiin kauniita kultaisia sävyjä.
- Lotion on suunniteltu kosteuttamaan ihoa ja helpottamaan ultraviolettisäteiden imeytymistä. Jotkut rusketuksen kiihdyttimet sisältävät myös pronssiaineita tai kosmetiikkaa, jotka luovat tummemman värin ihoon.
Vaihe 3. Käytä ruiskutusrusketusta
Nykyään ruiskutuksen hinta on edullisempi useimmille ihmisille. Lisäksi jotkut salongit tarjoavat myös kuukausipaketteja alhaisemmilla lopullisilla kustannuksilla. Suihkutetun rusketuksen käyttö voi tummentaa ihon väriä vaarantamatta sitä.
- Jotkut salongit tarjoavat erikoishenkilöstöä suihkuttamaan suihkutetun rusketuksen ihollesi. On myös salonkeja, jotka tarjoavat erikoiskoneita tämän tehtävän suorittamiseen. Huomaa kuitenkin, että jotkut tutkijat ovat ilmaisseet huolensa ruiskutussäiliöiden käytön turvallisuudesta, varsinkin jos ainetta on vahingossa hengitetty tai nielty.
- Suihkun rusketusvaikutus voi kestää kolmesta seitsemään päivää. Vaikka vaikutus on väliaikainen, suihkusävyjä on saatavana eri värisyvyyksillä, joten voit muokata niitä mieleiseksesi. Jos haluat tummemman ihon sävyn, valitse löytämäsi tummin väri. Ennen kuin ruiskutat rusketussuihketta, käytä aina suojavarusteita silmien, huulten, suun ja muiden elintärkeiden kehon alueiden ympärillä.
Vaihe 4. Nopeuta prosessia solariumilla
Jos haluat tummentaa ihosi hetkessä, kokeile solariumia auringonoton sijaan. Itse asiassa viisi minuuttia solariumissa vastaa istumista auringossa kaksi tuntia.
- Tulosten maksimoimiseksi viettää muutaman minuutin auringossa joka päivä. Muista, että auringon ottamisen avain on edistää melaniinin tuotantoa iholla. Yleensä ihmiset, joiden ihonväri on ihanteellinen tummumiseen, tarvitsevat 5–7 päivän aurinkoa saadakseen parhaan tuloksen.
- Auringonotto joka päivä erityisellä sängyllä lyhentää todella kestoa, mutta ymmärrä, että syövän tai ihovaurion riski on edelleen piilossa. Siksi, kun olet onnistunut saamaan haluamasi perusrusketuksen, yritä paistatella auringossa joka päivä lyhyitä aikoja tai solariumilla muutaman päivän välein. Liian korkea auringonoton intensiteetti todella tummentaa ihoa nopeasti, mutta samalla se saa ihon tuntumaan kuivalta ja hilseilevältä. Et tietenkään halua sitä?
- Itse asiassa solariumin käyttö voi lisätä ihosyövän ja ennenaikaisen ikääntymisen riskiä. Jos todella haluat käyttää tätä menetelmää, varmista, että olet aina alan ammattilaisten seurassa. Älä ylitä määritettyä auringonottoaikaa, jotta iho ei pala! Ymmärrä myös, että parhaan tuloksen saavuttamiseksi auringonottoa ja sen kestoa on lisättävä vähitellen.
Tapa 3/3: Paista auringossa
Vaihe 1. Tummenna ihon sävyä merivedellä
Jotkut uskovat, että merivedellä kostutettu iho voi imeä auringonvalon helpommin. Jos otat aurinkoa rannalla, miksi et yritä todistaa teoriaa?
- Mene rannalle, liota outoon meriveteen, nouse sitten vedestä ja ota aurinkoa. Tee tämä prosessi muutaman kerran, ja ihosi sävy varmasti tummenee myöhemmin. Halutessasi voit myös levittää oliiviöljyä koko kehon pinnalle etukäteen.
- Kuten muidenkin auringonottotoimien yhteydessä, varo polttamasta ihoasi. Ymmärrä myös, että auringonvalon voimakkuuden lisääminen ihoon voi aiheuttaa erilaisia kielteisiä vaikutuksia.
- Ohjaa enemmän auringonvaloa iholle käyttämällä erityistä heijastinta.
Vaihe 2. Käytä aurinkovoidetta kosteusvoidetta
Levitä aina voidetta auringonoton jälkeen ihon viilentämiseen ja rauhoittamiseen!
Lotion voi vähentää kipua, polttavaa tunnetta ja punoitusta, joka ilmenee auringonoton jälkeen, samalla kosteuttaen ihoa ja pitäen muodostuneen rusketuksen. Itse asiassa voit myös käyttää vauvaöljyä ihon pehmentämiseen auringon ottamisen jälkeen. Älä kuitenkaan käytä sitä auringonottoon, jotta iho ei pala
Vaihe 3. Vietä enemmän aikaa ulkona
Harjoittele ulkona ja tule töihin polkupyörällä tai kävellen autolla ajamisen sijaan. Muista kuitenkin käyttää aurinkovoidetta, kun teet sitä, kyllä!
- Älä pysy auringossa, jos ihosi alkaa satuttaa. Muista, että auringonpolttama iho ei muodosta kaunista rusketusta. Sen sijaan jo muodostunut väri kuorii pois ja jättää jälkiä ihollesi.
- Käytä aina aurinkovoidetta, jos haluat saada eksoottisen, ruskettuneen ihon sävyn auringonpolttaman punastumisen sijaan.
Vinkkejä
- Pidä ihosi kosteana.
- Juo mahdollisimman paljon vettä, kun joudut harrastamaan ulkoilua. Varmista, ettet ole kuivunut! Käytä aina aurinkovoidetta (voidetta tai suihketta), jonka SPF on vähintään 15.
- Varustaudu niin paljon tietoa kuin mahdollista jokaisen auringonottotavan riskistä. Lue sisältämien ainesosien yksityiskohdat ja tee perusteellinen tutkimus näistä materiaaleista Internetin tai Internetin kautta.
- Käytä solariumia aina ohjeiden mukaisesti. Muista, että jokaisella sängyllä on erilainen vahvuus ja jotkin sängytyypit tulee käyttää vain lyhyen aikaa.
