On olemassa kahdenlaisia ihmisiä: ne, jotka rakastavat ahdistuneita kotimatkoja ja ne, jotka eivät pidä siitä ollenkaan! Jos olet jälkimmäistä tyyppiä, näihin pelottaviin ratsastuksiin pääseminen tuntuu mahdottomalta, mutta et halua olla ainoa, joka kieltäytyy viimeisellä sekunnilla tai juoksee matkan varrella. Saatat tulla ulos ahdistuneesta talon kyydistä hieman peloissaan, mutta muutamalla vinkillä ja temppulla voit varmasti selviytyä kyydistä ja selviytyä loppuun asti.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Pidä itsesi rauhallisena Haunted Housessa
Vaihe 1. Älä anna itsesi pelätä ennen kuin astut sisään
Ahdistus, joka pyöri mielessäsi ennen kuin tulet ahdistuneeseen taloon, sekä kuvitella pelko ja järkytys, jonka tunnet kyydissä, eivät ole faktoja - ne ovat vain mielikuvitustasi. Sen sijaan, että pelästyisit ennen kuin yrität, muista itsellesi, että ratsastus on vain peli. Mitään pahaa ei tapahdu sinulle kummitustalossa; olet turvassa.
- Helpottaa mieltäsi tekemällä jotain hauskaa tai hauskaa ennen kuin tulet ahdistuneeseen taloon. Yritä syödä ulkona, viettää aikaa ystävien kanssa tai katsella hauska televisio -ohjelma tai elokuva.
- Monet ihmiset pelkäävät tulla ahdistuneeseen taloon, mutta tuntevat, että ratsastukset eivät ole niin pelottavia kuin he ajattelivat kokeiltuaan niitä itse - ja he voivat pitää hauskaa sisällä. Kerro itsellesi, että sinullakin on sama kokemus.
Vaihe 2. Mene ulos vähintään yhden ystävän kanssa, jotta et ole yksin
Se on kirjoittamaton sääntö kummitustaloissa: älä koskaan mene yksin! Ryhmään tai jopa yhden ystävän kanssa käyminen voi auttaa sinua tuntemaan olosi paljon mukavammaksi. Mene jonkun tuntemasi henkilön kanssa, jotta et tunne häpeää pitää kädestäsi tai huutaa.
- Pyydä ystävääsi seuraamaan sinua matkan varrella ja kerro heille, että sinun on ehkä pidettävä heidät kiinni, kun tunnet pelkoa.
- Jos ketään muuta ei voi puhua, yritä löytää uusia ystäviä ja liittyä ystävälliseen ryhmään. Et ehkä tunnu kovin mukavalta, mutta se on paljon parempi kuin mennä yksin.
Vaihe 3. Hengitä syvään ja pidä itsesi rauhallisena ahdistetussa talossa
Kun tunnet pelkoa, sykkeesi kiihtyy, ihosi muuttuu punaiseksi ja mielesi tuntuu epätasaiselta, joten tunnet olosi vieläkin ahdistuneemmaksi! Yritä katkaista sykli hengittämällä ja pysy rauhallisena kävellessäsi ahdistetussa talossa. Kun sykkeesi nousee ja kädet vapisevat, hengitä muutaman kerran rauhallisesti nenän kautta ja ulos suun kautta.
- Hengitä 4 sekuntia, pidä painettuna 6 sekuntia ja hengitä sitten ulos suusta laskemalla 8.
- Kerro itsellesi, että vapautat jännitystä ja pelkoa hengityksen kautta. Mitä tahansa edessäsi, olet valmis siihen!
Vaihe 4. Muistuta itseäsi, että se ei ole totta ja että pelkosi on vain viihdettä
Niin pelottava kuin kummitustalo on, muista, että kaikki siinä ei ole todellista. Puvut ovat näyttelijöitä ja talo on vain tavallinen talo. Kaikki siellä on väärennettyä ja viihdettä.
Yritä toistaa mantraa päässäsi rauhallisuuden ylläpitämiseksi, kuten "Olen kunnossa. Kaikki on tekaistua. " Toista nämä sanat päässäsi aina, kun alat pelätä
Vaihe 5. Ole ylpeä itsestäsi siitä, että olet valmis kohtaamaan pelkosi, kun alat pelätä
Uskallat tehdä jotain pelättävää, siistiä! Motivoi itsesi ennen kuin tulet ahdistuneeseen taloon ja kun alat pelätä. Yritä sanoa "Tämä on pelottavaa, mutta otan rohkeuden ja yritän silti."
Muistuttamalla itseäsi rohkeaksi voit saada itsesi vahvemmaksi ja rohkeammaksi
Vaihe 6. Pyydä lähtöä, jos ajelu tuntuu liian pelottavalta
Ei hätää, jos et ole vahva. Hengitä syvään, rauhoitu ja pyydä apua sieltä. Näyttelijä tai ahdistunut talon henkilökunta voi kävellä uloskäynnille, jotta voit jäähtyä.
- Voit tehdä tämän, kun sinulla on paniikkikohtaus tai jos tunnet liikaa pelkoa.
- Ei ole häpeä lähteä kyydistä aikaisin. Muista, että olet jo ottanut askeleen ja mennyt sisälle. Joten, se on okei, jos et ole tarpeeksi vahva lopettamaan kyydin tuolloin.
Vaihe 7. Suunnittele sen jälkeen jotain hauskaa, jotta sinulla on jotain odotettavaa
Jos menet suoraan kotiin, kun olet tullut ahdistuneeseen taloon, saatat tuntea pelkoa, joka saa sinut tuntemaan olosi vielä epävarmemmaksi. Joten keksi hauska suunnitelma myöhemmin, jotta voit poistaa pelon mielessäsi ja jättää sinulle jotain odotettavaa.
- Voit esimerkiksi viettää aikaa ystävien kanssa, nauttia illallisen tai katsella hauskaa ohjelmaa televisiosta.
- Kun tunnet pelkoa kummitustalossa, keskity seuraaviin hauskoihin asioihin. Voit sanoa: "Ei hätää, olen melkein valmis. Minun täytyy vain käydä tämä läpi ja ostaa sitten jäätelöä!”
Tapa 2/3: Kohteen välttäminen
Vaihe 1. Käytä mustaa, jotta et erotu näyttelijöistä
Jos voit, yritä pukeutua”samalla tavalla” kuin ahdistunut talo. Käytä tummia farkkuja, mustaa T-paitaa tai takkia ja mukavia kenkiä. Tämä tuntuu oudolta strategialta, mutta tummien vaatteiden käyttäminen voi tehdä sinusta "vanhan pelaajan" ja tehdä näyttelijöistä vähemmän todennäköisiä kohteidesi suhteen.
Pukeutuminen mustaan myös vaikeuttaa näyttelijöiden nähdä sinua pimeässä huoneessa
Vaihe 2. Älä huuda tai naura, jotta näyttelijä ei halua pelotella sinua
Haunted house -näyttelijät pyrkivät kohdistamaan ihmisiä, jotka huutavat, nauravat, juoksevat tai osoittavat pelkäävänsä! Välttääksesi olemasta kohde, yritä pysyä mahdollisimman rauhallisena ja itsehillittyneenä ja pysyä poissa tieltäsi.
- Jos pelkäät, tukahduta reaktiosi niin paljon kuin mahdollista. Älä juokse karkuun tai huuda, vaan yritä astua hieman taaksepäin ja huokaista.
- Hengitä syvään ja kävele hitaasti ahdistetun talon läpi pysyäksesi hallinnassa reaktioistasi.
Vaihe 3. Ole valmis yllätyksiin joka nurkan takana, jotta et petä vartijaasi
Olet kummitustalossa. Joten voit olettaa, että yllätyksiä tulee joka käänteessä. Yllätys voi olla pelottavampaa kuin mikään muu. Valmistaudu mahdollisimman aikaisin. Kerro rauhallisesti itsellesi, että jotain hyppää seuraavan kulman takana, mutta koska olet valmis, et pelkää.
Kun jotain todella tulee esille, lievitä jännitystä ja kevennä mielialaasi ajattelemalla jotain "Vau, mikä yllätys!"
Vaihe 4. Ota katsekontakti näyttelijöiden kanssa ja nouse seisomaan suoraan osoittaaksesi, ettet pelkää
Voit pitää itsesi rentoina ja teeskennellä olevani kova ahdistetussa talossa voi olla vaikeaa, mutta se on loistava tapa osoittaa, ettet pelkää. Vaikka jotkut toimijat pitävät tätä haasteena, useimmat heistä kohdistuvat helpoimmin pelättäviin ihmisiin, eivät niihin, jotka näyttävät rohkeilta.
Rohkea kehonkieli: Tee tai älä:
Älä:
Sulje silmäsi tai katso alas.
Tehdä:
Ota silmäyhteys näyttelijöihin osoittaaksesi, ettet pelkää.
Älä:
Taivuta tai ristitä kädet.
Tehdä:
Nosta pääsi ja puhalla rintakehäsi.
Älä:
Ole välinpitämätön. Tämä voi loukata näyttelijöitä ja saada heidät tavoittamaan sinut.
Tehdä:
Anna hiljaisia reaktioita, kuten perääntyminen ja huohotus, tai sano "Voi luoja!"
Älä:
Aloita riita tai lyö näyttelijä. He vain tekevät työnsä!
Tehdä:
Muista, että et ole loukussa ahdistetussa talossa ja voit päästä ulos, jos kokemus on liian pelottava.
Tehdä:
Säilytä mielenrauha muistelemalla, että ahdistuneissa asuntoautoissa on valvontakameroita ja hätähenkilöstö valmiina reagoimaan vakaviin tapahtumiin. Paikka on hyvin hoidettu.
Vaihe 5. Käy johdolla osoittamaan, ettet ole ryhmän arkain
Aseman ottaminen edessä antaa vaikutelman, että et pelkää mitä tulee. Ahdistetun talon näyttelijät tietävät, että helposti pelkäävät ihmiset ovat yleensä ryhmän keskellä tai takana, joten he kohdistavat kyseisessä asemassa olevan henkilön ja jättävät huomiotta edessä olevan henkilön.
Saatat päästä läpi koko ahdistetun talon alueen ennen kuin joku näyttelijöistä tulee perässäsi
Tapa 3/3: Oikean ahdistetun talon kyydin valinta
Vaihe 1. Määritä hyväksyttävä pelon ja kauhun taso
Jokaisella on erilaisia pelkoja ja erilaisia taktiikoita käsitellä niitä. Jotkut ihmiset eivät voi sietää ahdistettua taloa, joka on teemana mielisairaala tai vankila, mutta he voivat kestää pelon hirviö- tai zombiteemaisessa ahdistetussa talossa. Jotkut ihmiset eivät pelkää nähdä verta, mutta eivät halua nähdä ihmisruumien murskautumista. Jotkut ihmiset voivat nähdä hirviöiden syövän tai tappavan ihmisiä, mutta eivät voi katsella ihmisten syövän muita ihmisiä. Jos pelkäät klovneja, hämähäkkejä tai lepakoita, on parasta olla menemättä kummitustaloon, joka käyttää näitä välineitä. Jos sinulla on vahva uskonnollinen tausta tai uskomus, älä mene ratsastuksille, jotka keskittyvät liikaa hengellisiin asioihin, laulamiseen, demonien palvontaan ja vastaaviin.
Mieti miten reagoit elokuviin ja peleihin. Ota huomioon kohtaukset ja teemat, jotka saavat sinut eniten pahoin ja ärsyttämään. Tämä menetelmä kertoo sinulle, mitä pelkäät ja kuinka kauhu voidaan kohdata
Vaihe 2. Yritä selvittää kummitustalon kauhistustaso
Etsi kummitustalon mainoksia verkossa tai julkisten julkaisujen, kuten kummitustalojen hakemistojen, kautta. Suurin ahdistettu talo ei välttämättä ole kauhistuttavin matka. Älä tuomitse ajoneuvoa pelkästään sen nimen perusteella. Äärimmäinen ahdistettu talo on aivan kuin PG -luokiteltu elokuva elokuvassa. Mitä äärimmäisempää ratsastaa, sitä monimutkaisempia näyttelijöiden ja rekvisiittien roolit pelottavat kävijöitä kauhistuttavan ja verisen ilmapiirin kautta. Disneyn kummitustaloja ei pidetä kauheina.
Vinkkejä
- Muista, ettei kukaan voi pakottaa sinua tekemään jotain, mitä et halua tehdä. Jos päätät, ettet halua mennä ahdistuneeseen taloon, se on hyvä.
- Muista, että he ovat vain näyttelijöitä. He ovat ihmisiä kuten sinä.
- Älä huoli, jos jotain tapahtuu. Matkoja vartioivat henkilökunta ja valvontakamerat.
