Häiritseekö haisevat jalat? Nyökkääkö ihmiset, kun ohitat heidät? Näyttääkö lemmikkisi siirtyvän pois kengistäsi? Jotkut alla olevista ehdotuksista voivat lievittää ärsyttävää jalkojen hajua.
Vaihe
Tapa 1 /3: Puhdista jalat
Vaihe 1. Kuura jalat
Tämä vaikuttaa itsestään selvältä, mutta jalkojen hierominen saippuavedellä suihkussa ei riitä. Tämän vaiheen tavoitteena on päästä eroon bakteereista ja kuolleista ihosoluista, jotka ovat näiden bakteerien ravinnonlähde. Joten kun peset jalkasi, kuori kaikki jalkasi ihon kerrokset pesulapulla, harjalla tai muulla hankaavalla menetelmällä, käytä myös antibakteerista saippuaa. Älä myöskään unohda hieroa varpaidesi välissä.
Vaihe 2. Kuivaa jalat
Kun kuivaat jalkasi, muista kuivata ne kokonaan. Veden tai hikeen aiheuttama kosteus voi tehdä jaloistasi hedelmällisen paikan bakteerien kasvulle. Käytä aikaa jalkojen täydelliseen kuivaamiseen äläkä unohda varpaiden välistä tilaa.
Vaihe 3. Käytä käsidesiä
Se saattaa kuulostaa oudolta, mutta hyvä käsidesi (tuoksuva tai hajuton) voi tappaa mikrobit ja estää bakteerien kasvun jaloillasi.
Vaihe 4. Käytä antiperspiranttia
Samanlaista antiperspiranttia kuin kainaloidesi antiperspiranttia voidaan käyttää myös jaloissasi. Varmista vain, että käytät kahta erilaista antiperspiranttipulloa jalkoihisi ja kainaloihisi. Levitä antiperspiranttia kuiville jaloillesi yöllä ja laita sitten sukat ja kengät tavalliseen tapaan aamulla. Se auttaa pitämään jalat kuivina ja raikkaina päivän aikana.
- Antiperspirantit reagoivat hikien elektrolyyttien kanssa ja auttavat "tukkimaan geelin", joka tukkii hikirauhaset. Koska jokaisella jalallasi on yksinään yli 250 000 hikirauhasta (enemmän hikirauhasia tuumaa kohden kuin muualla kehossasi), pieni antiperspirantti voi todella auttaa sinua.
- Älä käytä antiperspiranttia juuri ennen matkaa, muuten voit liukua kengissäsi.
Vaihe 5. Tee seos, joka koostuu 1/2 osasta etikkaa ja 1/2 osasta isopropyylialkoholia
Ripottele tätä seosta päivittäin (voit käyttää tiputinta) varpaidesi ja niiden välille sekä jalkojen ärtyneelle iholle ja levitä se tasaisesti. Molemmat ainesosat ovat vaarattomia jaloille, mutta etikka voi tappaa homeen ja alkoholi voi estää tai jopa tappaa bakteereja. Tämä seos voi myös auttaa pääsemään eroon varpaiden sienestä.
Voit liottaa jalkasi liuokseen, joka koostuu 1/2 osasta etikkaa. ja 1/2 osa vettä keinona päästä eroon pahoista hajuista. Lisää muutama ruokalusikallinen ruokasoodaa ja muutama tippa timiöljyä. Nämä kaksi ainesosaa voivat myös auttaa pääsemään eroon pahoista hajuista
Vaihe 6. Hiero jalkasi yhdellä tai useammalla seuraavista
Tee sama varpaiden väliselle osalle. Seuraavat ovat useimpien jauheiden ja suihkeiden ainesosia, jotka voivat torjua jalkojen hajua:
-
Talkki. Se on supistava, joten se voi kuivata jalat.
61892 8 luodit 1 -
Ruokasooda. Ruokasooda luo emäksisen ympäristön, joten se ei sovellu bakteerien lisääntymiseen.
61892 8 luoti 2 -
Maissitärkkelys. Tämä materiaali pystyy myös imemään hikeä. {suuri kuva | 61892 8 bullet 3.jpg}}
61892 8 luoti 3
Tapa 2/3: Valmista jalkineet
Vaihe 1. Käytä varpaisiin avoimia sandaaleja
Avoimet sandaalit käyttävät ilmaa jalan ympärillä, joten jalat pysyvät viileinä ja hiki ei kerry niin paljon. Jopa hikoillessasi hiki haihtuu nopeasti hyvän ilmankierron vuoksi.
Käytä viileämmällä säällä nahka- tai kangaskenkiä, joiden avulla jalat voivat "hengittää". Pysy kaukana muovi- tai kumikengistä
Vaihe 2. Vaihda sukat päivittäin
Sukat imevät hikeä niin kauan kuin käytät niitä ja hiki kuivuu, kun otat sen pois. Likaisten sukkien käyttäminen kaksi päivää peräkkäin lämmittää olennaisesti jo olevan hikeä, jolloin se haisee pahalle. Vaihda sukat päivittäin, varsinkin jos sinulla on taipumus hikoilla helpommin.
Vaihe 3. Ellet käytä paljastavia kenkiä, käytä aina sukkia
Kokeile kahta paria sukkia saadaksesi ärsyttävän kosteuden pois jaloistasi.
-
Kun pesee sukat, käännä ne pesukoneeseen, jotta loput kuolleet ihosolut voidaan puhdistaa paremmin.
61892 10 luodit 1 - Valitse puuvillasta tai villasta imukykyiset sukat. Esimerkiksi imemättömät nylon-sukat sitovat kosteutta jalkojesi ympärille ja luovat kasvualustan bakteereille.
Vaihe 4. Levitä kengät ja sukat hieman ruokasoodaa joka päivä
Puhdista ruokasooda eiliseltä ennen uuden lisäämistä. Ruokasooda voi imeä kosteutta ja hajuja.
Vaihe 5. Päivitä kengät setrillä tai neilikalla
Laita setripuuviipaleita tai kokonaisia neilikoita kenkiisi muutaman päivän ajaksi, kun et käytä niitä. Huono haju häviää muutaman päivän kuluttua.
Vaihe 6. Aseta toinen kenkä jalkaan
Anna kenkien kuivua kokonaan, jotta bakteerit eivät kasva niissä. Kenkien kuivuminen kestää vähintään 24 tuntia.
-
Irrota kengän pohjallinen kuivumisen helpottamiseksi. Muuten, jos käytät samoja kenkiä päivittäin, jalkasi haisevat. Vanhojen sanomalehtirullien laittaminen märkiin kenkiin auttaa niitä kuivumaan yön yli.
61892 12 luodit 1
Vaihe 7. Pese kengät säännöllisesti
Monet kengät ovat konepestäviä. Varmista, että kengät ovat täysin kuivat, ennen kuin käytät niitä uudelleen.
Vaihe 8. Ota kengät pois usein
Ota kengät pois aina kun voit. Tämä auttaa kenkääsi ja jalkojasi kuivumaan.
Vaihe 9. Käytä kenkäkuivainta
On olemassa hyviä, pienitehoisia kenkäkuivaimia sekä kenkäkuivaimia, jotka käyttävät konvektioilmavirtaa kenkien kuivaamiseen varovasti, kunnes ne ovat täysin kuivia. Laita kengät päälle yöllä työn jälkeen ja aseta ne takaisin kuiville kengille kahdeksan tunnin kuluttua. Kuivausrumpu poistaa kosteuden, jota hajua aiheuttavat bakteerit tarvitsevat kasvaa, ja auttaa pitämään kengät pidempään.
Tapa 3/3: Käytä kodinkoneita
Vaihe 1. Käytä valkaisuainetta
Lisää kaksi ruokalusikallista valkaisuainetta gallonaan lämmintä vettä. Liota jalkoja tässä liuoksessa 5-10 minuuttia joka päivä viikon ajan. Jos sinusta tuntuu, että liotus kuivattaa jalkasi, levitä vauvaöljyä sen jälkeen.
-
Liota sukat valkaisuliuoksessa. Jos kengät eivät voi käyttää valkaisuainetta. Levitä sama ratkaisu kengän sisäpuolelle. Odota 1/2 tuntia ja huuhtele. Kuivaa huolellisesti ennen kuin asetat sen takaisin.
61892 17 luoti 1
Vaihe 2. Liota teetä
Liota jalkasi teessä 30 minuuttia joka päivä viikossa. Teessä olevat tanniinit kuivattavat jalkojen ihon.
Vaihe 3. Käytä suolavettä
Lisää puoli kupillista kosher -suolaa jokaista litraa vettä kohti. Älä huuhtele jalkojasi liotuksen jälkeen, vaan kuivaa ne heti.
Vaihe 4. Levitä alumiiniasetaattia
Tämä materiaali kuivattaa jalkasi. Sekoita 1 pakkaus Domeboro -jauhetta tai 2 rkl Burrow'n liuosta 1,5 litraan vettä. Liota 10–20 minuuttia.
Vaihe 5. Valmista leivinjauheseos
Lisää ruokalusikallinen ruokasoodaa jokaista litraa vettä kohti. Tämä ratkaisu tekee ihosta emäksisemmän ja estää siten bakteerien kasvua.
Vaihe 6. Sekoita etikka veteen
Vesi muuttuu happamammaksi. Lisää puoli kupillista etikkaa jokaista litraa vettä kohti.
-
Muista, että joillakin ihmisillä on "etikan" tuoksua muistuttava jalkojen haju, joten jos jalkasi haisevat tältä, jalkojen liottaminen etikkaan voi pahentaa jalkasi hajua.
Vaihe 7. Laita vauvajauhetta kenkiisi
Vauvan jauheen tai ruokasoodan lisääminen kengisiisi ja sukiisi auttaa niitä kuivumaan ja ehkäisee mahdollisia hajuja.
Vaihe 8. Puhdista jalat hohkakivellä joka päivä
Tämä poistaa kuolleet ihosolut ja estää bakteerien kasvua.
Vinkkejä
- Stressi voi kiihdyttää hikoilua. Tästä syystä saatat tuntea jalkasi haisevan, kun elämäsi käy karkean laastarin läpi.
- Älä kävele vain sukat jalassa. Sukat astuvat monien bakteerien päälle, jos teet tämän. Sitten kun laitat kengät takaisin jalkaan, bakteeripopulaatio räjähtää lämpimässä, kosteassa ympäristössä.
- Pese jalat vähintään kerran päivässä.
- Jos sinulla on kiire, voit hieroa jalkasi antibakteerisella pesulappulla tai alkoholiin kastetulla liinalla.
- Voit käyttää ruokasoodaa jaloissasi ja kengissäsi.
- Varmista, että saat sinkkiä lääkärin suosittelemalla tavalla. Sinkin puute voi aiheuttaa jalkojen hajua sekä kehon hajua ja pahanhajuista hengitystä. Varmista, että sinkkiä on monivitamiinissa tai osta erillinen sinkkilisä.
- Puuteri kengät ulkona, jossa on hyvä ilmavirta, kuten patiolla.
- Varpaankynsien leikkaaminen ja harjaus voi myös auttaa.
- Kokeile luonnollista, kristallipohjaista deodoranttia. Tämä suihke auttaa tekemään ihon epämukavaksi bakteereille.
- Käytä jalkajauhetta, joka on valmistettu enimmäkseen maissitärkkelyksestä ja muista aineista, jotka eivät sisällä talkkia.
- Muista käydä suihkussa joka päivä. Pese jalat aina suihkussa.
- Käytä avoimia kenkiä, jotta ilma pääsee virtaamaan niiden ympärille ja lopettamaan hikoilun.
- Vaihda sukat aina, kun asetat kengät jalkaan, ja käytä sienilääkettä.
- Jos voit tuoda ylimääräisen sukan ja vaihtaa sen kerran päivässä, tee se.
- Voit käydä kenkäkaupassa tuoksuvia kenkäpalloja varten.
Varoitus
- Ravista jalkajauhetta varovasti ja levitä se suoraan kengisiisi, jotta se ei läikky.
- Jalkojen haju on juuri sitä, jalkojen haju on kaikki. Jos on muita oireita, sinulla voi olla sieni tai infektio jalassa. Tarkista lääkäriltä. Etsi mätä, toistuvia rakkuloita ja halkeilevaa ihoa, kutinaa tai ihosyövän oireita.
- Jalkajauheen lisäaine talkki voi aiheuttaa keuhkovaurioita, jos sitä hengitetään liian usein.
- Älä kuivaa kenkiä hiustenkuivaajalla, uunissa tai ajoneuvon takaikkunassa. Liiallinen kuumuus voi vahingoittaa nahkaa, sulattaa liiman ja sulattaa muovin. Kengät on kuivattava hitaasti muodon ja lujuuden säilyttämiseksi.
- Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on diabetes, perifeerinen verisuonisairaus (PVD), perifeerinen valtimotauti (PAD), perifeerinen neuropatia tai perifeerinen turvotus. Edellä kuvatut liotushoidot voivat olla vaarallisia ja ne on arvioitava ensin. Turvallisuuden vuoksi ota ensin yhteys lääkäriisi.
- Älä ravista jalkajauhetta huoneessa tai autossa, jotta se ei hengitä.
- Jos peset jalkasi suihkussa, ole varovainen, koska jalat ovat liukkaampia saippuoituna.
