Myönnä se, se ei ole vain rakastuminen, joka tuntuu miljoonalta, vaan myös pieni sisko. Joskus pikkusiskosi voi olla todella söpö ja pehmoinen. Kuitenkin harvoin hänen tekonsa saavat veresi kiehumaan huipulle! Aina kun hän alkaa toimia, varmista, että voit silti hallita itseäsi käsitelläksesi sitä, okei!
Vaihe
Menetelmä 1/3: Hallitse itseäsi
Vaihe 1. Hengitä syvään
Hengittäminen syvään voi auttaa sinua rauhoittumaan, kun sisaruksesi on ärsyttävä. Joten yritä hengittää syvään ja laskea kymmeneen ennen kuin reagoit sisaresi tekoihin.
Vaihe 2. Älä näytä ärsytystäsi
On mahdollista, että sisaruksellasi on vielä suurempi kiusaus kiusata sinua, jos hän näkee sinut järkyttyneenä tai vihaisena. Yritä siis osoittaa ärsytystäsi hänen edessään! Toisin sanoen, älä purista nyrkkiäsi, lyö makuuhuoneesi ovea tai edes huuta sisarellesi.
Vaihe 3. Poistu tieltä
Jos hänen käytöksensä alkaa ärsyttää sinua ja jos syvään hengittäminen ei auta eroon vihasta, jätä hänet välittömästi. Mene toiseen huoneeseen ja tee sellaista toimintaa, jonka voit tehdä yksin, kuten kirjan lukemista tai leikkiä lempilellesi. Älä huoli, hetki yksin oleminen voi todella auttaa sinua rauhoittumaan.
Jos siskosi seuraa sinua muihin huoneisiin, yritä poistua talosta kävelemään rakennuksen ympäri tai ajaa muualle, jotta hän ei voi seurata sinua ja antaa sinulle aikaa jäähtyä
Vaihe 4. Älä lyö häntä
Ei ole väliä kuinka vihainen olet, älä koskaan lyö häntä! Muista, että tämä käyttäytyminen voi todella satuttaa häntä ja saada sinut suuriin vaikeuksiin vanhempiesi kanssa.
Vaihe 5. Ajattele ennen kuin puhut
Kun tunnet olosi turhautuneeksi, sinua saatetaan kehottaa sanomaan hänelle ankarat sanat. Ymmärrä kuitenkin, että tulet katumaan tätä toimintaa tulevaisuudessa! Sen sijaan, että teet sen, yritä hengittää syvään ja ajatella huolellisesti ennen kuin sanot lauseen, joka tulee mieleen. Tämä tauko auttaa sinua rauhoittumaan ja estää sinua sanomasta asioita, joita et todellakaan halua sanoa.
Tapa 2/3: Suhteiden korjaaminen
Vaihe 1. Onnittele häntä
Jos siskosi onnistuu tekemään jotain erityistä, onnittele häntä! Luota minuun, hän on iloinen siitä, että olet tietoinen hänen saavutuksistaan. Lisäksi mieliala paranee, kun olet kohdellut häntä positiivisesti!
Vaihe 2. Tee asioita, joista sinä ja hän nautit yhdessä
Sinun ei tietenkään tarvitse viettää koko aikaasi hänen kanssaan. On kuitenkin aikoja, jolloin sisaruksenne pyrkii saamaan huomionne tai viettämään enemmän aikaa kanssanne. Siksi voit kutsua hänet työskentelemään yhdessä parantaaksesi suhdettasi häneen. Valitse aktiviteetti, josta pidät molemmat!
Voit esimerkiksi viedä hänet katsomaan elokuvaa elokuvateatterissa tai kotona yhdessä. Jos haluat, voit myös kutsua hänet piirtämään, lukemaan kirjaa tai jopa pelaamaan suosikkipeliäsi yhdessä
Vaihe 3. Kuvaile käyttäytymistä, joka häiritsee sinua
Muista, että hän ei lopeta tekemisiään, jos hän ei tiedä, missä hänen vikansa on. Siksi, jos et ole vihainen, yritä selittää asioita, jotka häiritsevät sinua, ja voit olla varma, että tämä viestintä pyrkii varmasti parantamaan suhdettasi häneen.
Voit esimerkiksi sanoa:”Amy, en todellakaan pidä siitä, kun tulet huoneeseeni ja kosketat tavaroitani ilman lupaani. Seuraavalla kerralla kysy ensin lupa, kyllä, varsinkin jotkut tavarat vaurioituvat helposti. Näetkö, voitko tehdä sen?"
Vaihe 4. Määrittele perussäännöt
Jos sinä ja sisaruksesi joudutte riitoihin hänen takia, yritä saada hänet istumaan ja keskustelemaan perussäännöistä, joita kaikki osapuolet voivat noudattaa. Välitä nämä säännöt myös vanhemmillesi, jotta he voivat auttaa sinua ja siskoasi noudattamaan niitä.
Jos esimerkiksi sisaresi ottaa tavarasi aina ilman lupaa, yritä luoda sääntö, joka sanoo:”Sinun on pyydettävä lupa ennen kuin kosketat tavaroihini. Muuten teen valituksen äidille ja isälle.”
Tapa 3/3: Estä negatiivisten tunteiden syntyminen
Vaihe 1. Yritä muistaa ominaisuudet, jotka saavat sinut tuntemaan olosi erityiseksi
Voit esimerkiksi voittaa aina juoksukilpailun koulussa tai saada aina hyvät akateemiset arvosanat. Jos ymmärrät, että sisaruksesi ongelman ydin on mustasukkaisuus, yritä käyttää aikaa ongelman selvittämiseen suhteesi parantamiseksi. Aina kun mustasukkaisuus tai kauna alkaa hiipiä, yritä muistaa ne ominaisuudet, jotka saavat sinut näyttämään kypsemmältä ja erikoisemmalta kuin olet. Sinun pitäisi tuntea olosi paljon paremmaksi sen jälkeen.
Vaihe 2. Puhu vanhempiesi kanssa
Oletko kateellinen pikkuveljellesi? Älä epäröi kertoa vanhemmillesi! Luota minuun, ne voivat auttaa sinua hallitsemaan tai jopa pääsemään eroon näistä tunteista, esimerkiksi viettämällä enemmän aikaa kanssasi, jos sinusta tuntuu, ettei sinua hoideta pikkuveljesi syntymän jälkeen.
Vaihe 3. Älä karkaa sitä
Ei ole väliä kuinka suuri kiusaus kiusata häntä, vaikka hän ei häiritse sinua, yritä vastustaa sitä! Toisin sanoen, älä häiritse häntä tai kohdella häntä huonosti. Jos teet niin, huonon veljen maine jää varmasti otsaasi ja pahentaa suhdettasi häneen.
Vinkkejä
- Jos hän lyö siskoasi julkisesti, älä vastaa, jotta et herätäisi ympärilläsi olevien huomion. Loppujen lopuksi vanhempasi eivät pystyisi rankaisemaan häntä, jos he näkisivät sinun taistelevan?
- Kohtele häntä hyvin. Jos hän voi nähdä ja tuntea kiintymyksesi, hän todennäköisesti lakkaa häiritsemästä sinua.
- Hallitse vihaasi, varsinkin jos se ärsyttää sinua. Ole varovainen, hänen asenteensa vain pahenee, kun hän näkee vihasi!
- Jos hän tekee virheen, yritä saada hänet kommunikoimaan aikuisen tavalla. Toisin sanoen, älä ole töykeä häntä kohtaan. Älä loukkaa tai sivuuta sitä tarkoituksella. Luota minuun, hän ei voi ymmärtää hiljaisuuttasi ja luultavasti vihaa sinua, koska näytät kylmältä ja vaikeasti tavoiteltavalta tässä tilanteessa.
- Jos hänelle tapahtuu jotain, yritä antaa hänelle asiaankuuluvia neuvoja ja jakaa kokemuksesi vastaavanlaisessa tilanteessa.
- Jos hoito ei ole miellyttävää, nouse heti seisomaan, hengitä syvään ja jätä sitten hänen eteensä.
