Voit kärsiä hankauksista sekä pienistä naarmuista jokapäiväisessä elämässäsi. Jos esimerkiksi putoat polkupyörältä, polvi voi raapua. Kyynärpäät, jotka hankaavat kovia pintoja, voivat myös aiheuttaa hankausta. Tällaiset vammat eivät vahingoita ihoa eivätkä yleensä ole vakavia. Voit hoitaa sen helposti kotona käyttämällä joitakin peruskäsittelymenetelmiä.
Vaihe
Osa 1/2: Naarmu- tai hankaushaavojen puhdistus
Vaihe 1. Pese kädet saippualla ja vedellä
Ennen kuin aloitat haavan tai jonkun muun hoidon, puhdista kätesi lämpimällä vedellä ja saippualla. Jos pidät huolta toisesta, käytä kertakäyttökäsineitä. Yritä löytää sellainen, joka ei ole valmistettu lateksista, koska jotkut ihmiset ovat allergisia sille.
Vaihe 2. Pysäytä verenvuoto
Jos leikkaus tai hankaus vuotaa edelleen, paina sitä varovasti puhtaalla liinalla tai vanupuikolla. Kasaa loukkaantunut alue pysäyttääksesi sen. Verenvuodon pitäisi laantua muutaman minuutin kuluttua. Muussa tapauksessa naarmut voivat olla vakavampia. Käy heti lääkärissä.
Vaihe 3. Pese haava tai hankaus
Puhdista loukkaantunut alue raikkaalla vedellä ja saippualla. Voit käyttää myös puhdasta liinaa. Yritä päästä eroon näkyvästä liasta. Varo lisäämästä vammoja.
- Saatat joutua käyttämään steriloituja pinsettejä haavan sisältämien roskien poistamiseen. Jos et voi poistaa kaikkea pölyä tai muuta roskaa, mene lääkäriin.
- Älä käytä voimakkaita aineita, kuten jodia tai vetyperoksidia. Nämä tuotteet voivat vahingoittaa ihoa.
Osa 2/2: Haavan sitominen
Vaihe 1. Käytä antibioottivoidetta
Haavan puhdistamisen jälkeen levitä pieni määrä antibioottivoidetta. Esimerkkejä hyvistä valinnoista ovat Polysporin tai Neosporin. Nämä tuotteet torjuvat infektioita ja auttavat toipumisprosessissa.
Lopeta antibioottivoiteen käyttö, jos sinulle kehittyy ihottuma
Vaihe 2. Levitä kipsi
Suojaa haava infektiolta asettamalla steriili side. Sinun ei tarvitse tehdä tätä, jos haavasi on vähäinen. Jos esimerkiksi iho on vain naarmuuntunut, teippiä ei ehkä tarvitse kiinnittää. Itse asiassa haavan pitäminen sulkeutumiselta voi nopeuttaa paranemisprosessia.
Vaihe 3. Vaihda kipsi säännöllisesti
Jos laitat kipsin haavaan, vaihda se, kun se kastuu tai likaantuu. Tee se kerran päivässä. Kun haava alkaa kuivua tai parantua, poista kipsi. Raitis ilma auttaa häntä toipumaan nopeammin.
Vaihe 4. Varo tulehduksen merkkejä
Jos haava näyttää olevan tartunnan saanut, mene lääkäriin. Näitä oireita ovat turvotus, punoitus, lämpö haavassa, vuoto tai lisääntynyt kipu. Varo myös punaisia raitoja sen ympärillä tai jos sinulla on kuumetta.
