Onko sinulla kaikki tarvittava valmistautumiseen ennen kouluun lähtöä? Jos et ole varma, mitä valmistautua hyvin kouluun, tämä artikkeli auttaa sinua ehdotuksilla, jotta voit valmistautua itseäsi pukeutumisesta tarvikkeiden ja laitteiden valmisteluun.
Vaihe
Osa 1/5: Valmistelut edellisenä iltana
Vaihe 1. Valmista vaatteet huomista varten edellisenä iltana
Tämä säästää aikaa aamulla, jotta voit pukeutua nopeasti ilman, että sinun tarvitsee etsiä vaatteitasi.
- Jos sinulla ei ole aikaa valmistaa vaatteita edellisenä iltana, voit nousta aikaisin aamulla ja käyttää sitten ylimääräistä aikaa vaatteiden valitsemiseen. Jos sinulla on kiire, valitse tavallisesti käyttämäsi univormu tai jotain muuta, jonka tiedät näyttävän sinulle.
- Sinun ei tarvitse valita täydellisiä vaatteita, valitse vain vaatteet, joista pidät.
Vaihe 2. Varmista, että kotitehtäväsi on tehty
- Jos kotitehtäviä ei ole tehty, mutta ne on toimitettava sinä päivänä, tee se edellisenä iltana, ennen koulua, ryhmäopiskelun aikana tai lounaalla.
- Jos et usein suorita läksyjäsi, järjestä uudelleen suunnitelmasi kotitehtävien suorittamiseksi säännöllisesti.
Vaihe 3. Mene nukkumaan oikeaan aikaan
Jos heräät liian myöhään, voit herätä myöhään seuraavana päivänä eikä sinulla ole tarpeeksi aikaa valmistautua aamulla.
- Varmista, ettet käytä matkapuhelinta tai tablet -tietokonetta tuntiin ennen nukkumaanmenoa, koska näiden laitteiden näytöstä tuleva valo häiritsee unta.
- Aseta herätys, jos mahdollista, koska et halua herätä myöhään (esim. Kellonaikana)!
Osa 2/5: Heräämisasiat
Vaihe 1. Nouse aikaisin
Ihannetapauksessa sinun pitäisi nousta tunti tai puoli tuntia ennen kuin lähdet kouluun. Mitä aikaisemmin heräät, sitä enemmän aikaa sinulla on valmistautua ennen kouluun menoa.
Mene tarvittaessa nukkumaan ennen myöhään iltaa. Et voi mitenkään saavuttaa parasta suorituskykypotentiaaliasi, jos olet edelleen uninen luokan aikana
Vaihe 2. Puhdista kasvot välittömästi
Suoraan kasvojen peseminen saa sinut raikkaammaksi puhtaammilla kasvoilla.
Osa 3/5: Itsehoito
Vaihe 1. Käy suihkussa
Jos olet tottunut suihkuun aamulla, tee tämä ensin, jotta voit pukeutua myöhemmin. Jos olet tottunut suihkuun vain yöllä, ohita tämä vaihe.
- Puhdista kehosi joka päivä. Ihmiset rakastavat olla ympärilläsi, jos haistat hyvältä, mutta toisaalta ihmiset pysyvät yleensä poissa, jos haistat pahalta.
- Pese hiukset vähintään kahden päivän välein. Jos hiukset sotkeutuvat helposti tai jos haluat hiusten näyttävän kiiltäviltä, levitä hoitoaine hiuksiisi aina, kun ne kastuvat. Älä käytä harjaa suihkun tai hiusten pesun jälkeen (ellei kampa ole erityisesti suunniteltu märille hiuksille), vaan käytä kampaa erityisesti märille hiuksille.
Vaihe 2. Pukeudu positiivisen vaikutelman luomiseksi
- Muista, että on vielä monia tapoja ilmaista henkilökohtaista tyyliäsi, vaikka joudut käyttämään univormua.
- Pukeudu vuodenajan mukaan. Älä käytä talvella lyhyitä hameita ja hihattomia paitoja!
Vaihe 3. Käytä deodoranttia
Tämä asia pitää sinut tuoksuvan raikkaana koko päivän.
Vaihe 4. Pese kasvosi kasvojenpuhdistusaineella ja lämpimällä vedellä
Käytä kasvojen pesun jälkeen ihotyypillesi sopivaa kasvovoidetta.
Vaihe 5. Harjaa hampaasi
Älä unohda tehdä tätä vaihetta. Harjaa hampaasi niin, että hengityksestäsi tulee raikasta.
- Älä unohda harjata myös kitalattasi ja kielesi.
- Hiero hampaat vähintään kerran päivässä. Jos sinulla on kiire aamulla, tee tämä edellisenä iltana, joten sinulla on tarpeeksi aikaa siivota se.
- Pureske purukumi valkaisukumin kanssa, jos sinulla ei ole aikaa harjata hampaitasi ollenkaan, mutta älä tee tätä liian usein.
Vaihe 6. Korjaa kasvosi, jos se on sallittua
Ota aikaa pukeutuaksesi tarpeen mukaan, mutta muista, että meikkaaminen lyhentää aikaa, jonka saat nukkumaan, syödä terveellisen aamiaisen, lopettaa läksyt tai pitää tauon (vaikka meikkaaminen ei ole välttämätöntä kouluvalmistautumiselle).
- Jos haluat taivuttaa ripset, tee tämä ennen ripsivärin levittämistä.
- Jos haluat, että ripset näyttävät paksummilta ilman eyelineria, keskitä ripsiväri ripsien pohjaan, jotta se näyttää siltä, että käytät mieluummin luomiväriä ja eyelineria.
- Tule luonnollisesti. Tämä tarkoittaa huulikiiltoa tai huulirasvaa ja hymyn pitämistä kasvoillesi.
- Koulu ei ole muotinäytös, joten älä liioittele sitä. Tarkkaile meikkiäsi ennen kouluun menoa ja varmista, että vanhempasi ja koulu sallivat meikin käytön.
Vaihe 7. Muotoile hiukset
- Ennen kuin teet mitään muotoillaksesi tietyn kampauksen, kampaa hiuksesi kammalla tai hiusharjalla.
- Älä käytä curling -rautoja tai suoristimia joka päivä, koska liiallinen kuumuus vahingoittaa hiuksiasi.
Vaihe 8. Levitä kynsilakkaa
Jos koulu sallii, kokeile maalata kynnet. Maalaa kynnet varovasti reunoille ja vastaa hiusten väriä.
Osa 4/5: Tarvikkeiden valmistelu
Vaihe 1. Syö terveellinen ja ravitsemuksellisesti tasapainoinen aamiainen
- Appelsiinimehu ja rypälemehu sisältävät erittäin paljon C -vitamiinia.
- Älä ohita aamiaista, koska se saa sinut tuntemaan itsesi väsyneeksi koko päivän.
Vaihe 2. Valmista lounas- tai lounasrahat tarvittaessa
Valmista aina enemmän kuin syöt, joten sinulla on useita vaihtoehtoja
Vaihe 3. Harjaa hampaasi
Älä unohda harjata hampaitasi ennen lähtöä. Hampaiden harjaus antaa sinulle raikkaan hengityksen ja on tärkeää myös onteloiden torjunnassa.
- Älä unohda harjata myös kitalattasi ja kielesi.
- Hiero hampaat vähintään kerran päivässä. Jos sinulla on kiire aamulla, tee tämä edellisenä iltana, joten sinulla on tarpeeksi aikaa siivota se.
- Pureske purukumi valkaisukumin kanssa, jos sinulla ei ole aikaa harjata hampaitasi ollenkaan, mutta älä tee tätä liian usein.
Osa 5/5: Kouluun meneminen
Vaihe 1. Tarkista itsesi vielä kerran peilistä ennen kouluun menoa
Et varmasti halua tulla kouluun pyjamahousuissasi!
Vaihe 2. Tarkista tavarat, jotta kaikki tarvittavat tavarat ja laitteet eivät jää jälkeen
- Oletko tuonut rahaa kuljetuskustannuksiin?
- Onko sinulla sadetakki/lämmin takki?
- Oletko tuonut lounasta tai rahaa lounaalle?
- Oletko tuonut tarvittavat kirjat päivälle?
- Oletko tehnyt kotitehtäväsi?
Vaihe 3. Suuntaa kouluun hyvin valmistautuneena ja mieli valmis oppitunneille ja hymy huulillesi
Älä ajattele mitä muut ajattelevat sinusta. Tee vain parhaasi voidaksesi olla varma, pitää hyvää huolta itsestäsi ja olla miellyttävä, antelias ja ottaa huomioon muiden ihmisten edut, ja sinulla on hyvä maine muiden joukossa
Vinkkejä
- Säästä aikaa aamulla yrittämällä valmistautua mahdollisimman hyvin edellisenä iltana, esimerkiksi valmistamalla laukkusi ja lounaasi seuraavaa päivää varten. Pidä aina voileipiä, kuten maapähkinävoita ja hyytelöä, jotka voidaan säilyttää jääkaapissa ja säilyttää seuraavan päivän lounaaseen asti.
- Laita edellisenä iltana kaikki tarvittavat kirjat pussiin, jotta sinun ei tarvitse tehdä sitä aamulla.
- Yritä myös viimeistellä askareesi kotona ennen kouluun menoa, kuten sängyn laittaminen tai lemmikkisi ruokinta jne.
- Jos haluat harjata hampaasi aamupalan jälkeen, vaihda aamupalajärjestys hampaiden pesuun välttääksesi tukehtumisen tunteet.
- Kiharaa tai suorista hiukset edellisenä iltana, jotta aika ei lopu kesken.
- Mene nukkumaan ajoissa, jotta et tunne väsymystä seuraavana päivänä.
- Jos pidät laiskottamisesta sängyssä, aseta herätys aikaisempaan tuntiin ja aseta seuraava tunti ensimmäisen tunnin jälkeen, jotta sinusta tuntuu, että sinulla on ylimääräinen tunti unta.
- Jotkut koulut eivät salli oppilaiden käyttää meikkiä ja vapaa -ajan vaatteita. Se on kunnossa. Sinun on vain varmistettava, että univormusi on silitetty siististi, hiukset on siististi kammattu, kasvosi ovat puhtaat ja sinulla on lämmin hymy.
- Laita kirjasi edellisenä iltana luentoaikataulun mukaan.
- Jos sinulla on luonnollisesti suorat hiukset, älä kiharaa hiuksiasi joka päivä. Jos teet tämän liian usein, muista pestä ja hoitaa hiukset säännöllisesti ja harjata kiharat joka ilta.
Varoitus
- Älä riko pukeutumiskoodia, jota sovelletaan koulussa tai jonka vanhemmat ovat asettaneet. Ei ole mitään järkeä painostaa itseäsi haluamaasi uuteen hameeseen.
- Varo polttamasta itseäsi käyttäessäsi kihartimia tai hiusten suoristusrautoja.
