4 tapaa palvella pöytätennistä

Sisällysluettelo:

4 tapaa palvella pöytätennistä
4 tapaa palvella pöytätennistä

Video: 4 tapaa palvella pöytätennistä

Video: 4 tapaa palvella pöytätennistä
Video: Barnahus hankkeen väkivalta ja traumawebinaari 2024, Saattaa
Anonim

Tarjoilu on yksi pöytätennispelin tärkeimmistä osista. Et voi voittaa peliä ilman hyvää palvelua! On erittäin tärkeää noudattaa sääntöjä palvellessaan, jotta tuomari ei katsoisi rikkomusta. Sinun pitäisi myös tehdä palveluksesta vaikea palauttaa harjoittamalla perus- ja edistyneitä palvelutekniikoita.

Vaihe

Menetelmä 1/4: Rungon sijoittaminen hyvin

Tarjoile pöytätenniksessä Vaihe 1
Tarjoile pöytätenniksessä Vaihe 1

Vaihe 1. Pidä pallo tasaisesti kämmenelläsi

Oikean palvelun suorittamiseksi pidä kädet auki ja tasaisina pallon nostamisen jälkeen. Pidä pallo kädessäsi sekunnin tai kaksi. Pidä kädet vakaina ennen pallon heittämistä ilmaan.

Palveluvirheet voivat johtaa rikkomukseen. Vaikka saatat varoittaa vain, jos erotuomari on epävarma palvelun pätevyydestä, selkeä virhe johtaa pisteeseen vastustajalle

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 2
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 2

Vaihe 2. Pidä pallo pöydällä ja palvelulinjan takana

Palloa pitävän käden (tai "vapaan" käden) on oltava pöytää korkeammalla, kun tarjoilet. Pallon on pysyttävä pöydän takana (syöttölinja).

Peukalosi voi ylittää palvelulinjan niin kauan kuin pallo pysyy sen takana

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 3
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 3

Vaihe 3. Pidä mailaa pitävä käsi pöydän alla poissa näkyvistä

Toisin kuin pallot, panoksesi voidaan piilottaa pelipöydän alle. Tämä auttaa piilottamaan käynnistettävän palvelun tyypin. Sinun on nostettava maila heti, kun olet heittänyt pallon ilmaan palvellaksesi.

Ennen kuin olet hyvä tarjoamaan, aseta panoksesi pöydälle. Tämä monimutkainen tekniikka on laillista, mutta vain kokeneempien pelaajien tulisi suorittaa se

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 4
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 4

Vaihe 4. Heitä pallo vähintään 16 cm ilmaan

Tämä on pöytätenniksen vähimmäiskorkeus. Alempi heitto merkitään palvelurikkomukseksi. Pallo on heitettävä pystysuoraan, ei sivuttain tai vinosti.

Varmista, että heitto saa pallon nousemaan suoraan ilmaan. Et voi esimerkiksi pudottaa palloa 16 cm: n korkeudelta. Tätä ei pidetä pystysuorana heitona

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 5
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 5

Vaihe 5. Lyö palloa, kun se alkaa laskeutua

Älä lyö palloa, joka on vielä ilmassa tai sen ollessa päällä. Odota pallon laskeutumista pöydälle välttääksesi virheen.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 6
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 6

Vaihe 6. Palauta pallo pelialueellesi ennen kuin se ylittää verkon

Lyö pallo ensin pelialueellesi. Jos pallo kelluu verkon yli ilman pomppia ensin, serve katsotaan laittomaksi.

  • Harjoittele, kunnes pystyt arvioimaan tämän säännön noudattamiseen tarvittavan energian. Sinun täytyy palvella tarpeeksi nopeasti ohittaaksesi vastustajasi, mutta ei niin vahva, että lentäisit koskematta pelialueellesi.
  • Pallo voidaan myös kääntää vedon sivulle niin kauan kuin se pystyy laskeutumaan vastustajan pelialueelle. Tämä on melko vaikea taito. Joten, suuntaa pallo ensin verkon yli, ennen kuin voit tehdä kaarevan palvelun.
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 7
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 7

Vaihe 7. Lyö pallo mihin tahansa pöydälle, jos pelaat sinkkuja

Koko vastustajan pöydän alue voidaan käyttää, jos pelaat vain yksin. Tämän menetelmän avulla voit hyödyntää koko pelialueen. Voit palvella sekä lyhyitä että pitkiä aikoja vaikeuttaaksesi vastustajasi.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 8
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 8

Vaihe 8. Suuntaa pallo viistosti vastustajasi pöydän yli, jos pelaat tuplaa

Peli rajoittuu diagonaaliseen neliöalueeseen, joka on vastustajan alueella, kun pelaat kumppanin kanssa. Pallo, joka osuu alueen ulkopuolelle, katsotaan virheeksi.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 9
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 9

Vaihe 9. Siirrä vapaa kätesi pois pallosta tarjoilun jälkeen

Et saa "piilottaa" palloa erotuomarin tai vastustajan näkökulmasta käsivarsillasi palvelun jälkeen. Vedä vapaa käsivarsi taaksepäin, jotta sinua ei syytettäisi siitä.

Tapa 2/4: Twist Punchin oppiminen

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 10
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 10

Vaihe 1. Käytä suljettua mailaa tuottaaksesi huippuheiton

Tämä laukaus tehdään lyömällä palloa suljettuun mailaan kuuluvassa asennossa, eli vetoasento on kallistettu hieman alaspäin. Tämä palvelu on erittäin tehokas, jos se lyö nopeasti, kunnes se osuu vastustajan pöydän taakse.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 11
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 11

Vaihe 2. Lyö pallon yläreunaa saadaksesi huippuheiton

Lyö pallon yläreunaa mailan ollessa kiinni niin nopeasti kuin mahdollista. Pallo nousee osumisen jälkeen ja sukeltaa sitten jyrkästi alaspäin.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 12
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 12

Vaihe 3. Käytä taaksepäin heittoja maila -asennossa

Takaiskun lyönnit käyttävät avointa mailan asentoa, joka on panospaikka hieman ylöspäin. Takajarrua kutsutaan myös "matalaksi". Tämä lyhyt, matala syöttö on erityisen hyödyllinen hyökkääviä pelaajia vastaan.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 13
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 13

Vaihe 4. Lyö pallon takareunaa

Avaa maila -asento ja lyö pallon lyömällä nopeasti pallon alareunaa. Varmista, että pallo pysyy matalana ja suorana kulkiessaan verkon yli.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 14
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 14

Vaihe 5. Lyö pallon reunoja sivuttain

Lyö palloa vasemmalle kiertääksesi sitä oikealle tai oikealle puolelle kiertääksesi sitä vasemmalle. Tämä saa pallon pomppimaan siihen suuntaan. Tätä monimutkaista palvelua on melko vaikea palauttaa, koska vastustajalla on vaikeuksia arvata, mistä suunnasta pallo tulee.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 15
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 15

Vaihe 6. Liikuta rannetta mahdollisimman nopeasti, jotta pallo pyörii terävämmin

Ranteen kääntäminen voi nopeuttaa kosketusta palloon ja lisätä lyönnin nopeutta. Tämä saa pallon pyörimään nopeammin, jolloin palvelusi on vaikeampi palauttaa. Opi kehittämään tätä taitoa joka kerta palvellessasi.

Tapa 3/4: Peruspalvelun suorittaminen

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 16
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 16

Vaihe 1. Kallista kehoasi noin 45 ° pelipöydästä

Tukijalan (oikean jalan, jos oikea käsi on hallitseva) tulisi olla hieman kauempana pöydästä kuin toinen jalka. Tämän asennon avulla voit kallistaa hieman pöydästä. Voit käyttää tätä asentoa lisävoimaan kääntäessäsi vartaloasi ennen tarjoilua.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 17
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 17

Vaihe 2. Taivuta polvia ja pidä jalat hartioiden linjassa

Asenteesi on oltava vahva ja vakaa. Se on hyödyllistä paitsi tasapainon ylläpitämisessä ennen tarjoilua, myös tämän asennon avulla voit liikkua nopeammin palautettaessa palloa.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 18
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 18

Vaihe 3. Nojaa hieman eteenpäin saadaksesi enemmän tasapainoa

Nojaa vyötäröltä, ei rinnasta. Pidä hartiat auki ja suorat. Tarkista tasapainosi pitääksesi itsesi vakaana.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 19
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 19

Vaihe 4. Pidä mailaa kyynärpää taivutettuna noin 90 °

Tämä asento on täydellinen helpottamaan käsien ja ranteiden liikettä tarjoilussa. Pidä kädet taipuisina äläkä lukitse kyynärpäitäsi.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 20
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 20

Vaihe 5. Siirrä mailaa ylös ja eteenpäin suorittaaksesi kämmenlyönnin

Siirrä mailaa taaksepäin ja hieman ylös pallon heittämisen jälkeen. Vie sen jälkeen kädet eteenpäin samalla kun käännät vartaloasi ja hartiasi. Tämä on takapotku. Joten, lyö pallo auki maila -asennolla.

Keskity palloon heittäessäsi ja tarjoillessasi

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 21
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 21

Vaihe 6. Lyö pallo ylös ja alas saadaksesi kämmenen kärjen

Siirrä mailaa taaksepäin ja hieman ylös pallon heittämisen jälkeen. Siirrä käsiäsi eteenpäin, kunnes käännät vartaloa ja hartioita. Kun olet saanut kosketuksen palloon, pidä mailaa mailan lähellä ja osu pallon yläosaan.

Keskity palloon heittäessäsi ja tarjoillessasi

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 22
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 22

Vaihe 7. Ravista kätesi kehosi eteen ja tarjoile jälkikäteen

Tämä palvelu käyttää eri käsivarren asentoa. Aseta lepako kehon eteen heiluttamalla käsiäsi ylävartalon eteen. Tämä palvelu tarjoaa myös erilaisen käyrän.

  • Sivuleikkaus tehdään yleensä takakäden asennosta.
  • Keskity palloon heittäessäsi ja tarjoillessasi.

Tapa 4/4: Lisäpalvelun suorittaminen

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 23
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 23

Vaihe 1. Lyö lyöntiä lyömällä palloa lyhyellä heilahduksella

Takapotku on erityisen tehokas, jos vastustajasi seisoo poissa pöydästä. Tämä lyönti voi lisätä vaihtelua hyökkäyksiin otteluissa, jotka sisältävät paljon pitkiä kärkipisteitä.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 24
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 24

Vaihe 2. Lisää sivutappi jälkikäteen tarjoiluun, jotta paluu on vaikeampaa

Jos vastustaja ei tiedä, mihin pallo kääntyy, hän seisoo keskellä. Tämä asema vaikeuttaa hänen palauttaa sivupalloa.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 25
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 25

Vaihe 3. Heitä pallo korkeammalle, jotta voit kääntyä terävämmin

Mitä korkeammalle pallo heitetään, sitä nopeammin se putoaa. Tämän nopeuden avulla voit kääntää pallon terävämmin osuessasi. Terävämpää palloa on vastustajan varmasti vaikeampi palauttaa.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 26
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 26

Vaihe 4. Suorita etummaisen heilurin syöttö lyömällä palloa vasemmalta oikealle

Tämä syöttö saa pallon kääntymään hieman. Tämä vaikeuttaa pallon palauttamista takakäden avulla, koska se siirtyy pois vastustajasta, joten hän ei voi lyödä sitä verkon yli. Panoksen on oltava suljetussa maila -asennossa suorittaakseen tämän servon.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 27
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 27

Vaihe 5. Suorita käänteinen heiluripallo lyömällä oikealta vasemmalle

Tämä syöttö antoi myös pallon pienen käänteen, tällä kertaa vastakkaiseen suuntaan. Useimmat pelaajat ovat tottuneet tavalliseen heiluripalveluun. Joten tämä palvelu voi hukuttaa heidät.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 28
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 28

Vaihe 6. Lyö pallo oikealta vasemmalle mailan kärjellä suorittaaksesi tomahawk -palvelun

Käytä avointa mailan asentoa ja osu pallon jälkeen oikealta vasemmalle. Tämä syöttö voi myös kiertää pallon, jolloin vihollisen on vaikea hallita paluuta.

Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 29
Tarjoile pöytätenniksen vaiheessa 29

Vaihe 7. Harjoituslyönti palvelee useilta etäisyyksiltä, pyöräytystyypeiltä ja pallon sijoituksilta

Paras tapa saada tappava palvelu on määrittää erilaisia vaihtoehtoja. Saatat löytää vain yhden tukipalvelun. Muista harjoitella lyhyen ja pitkän kantaman syöttöjä, erilaisia pyöräytyksiä ja pallon sijoittamista pöydälle.

  • Harjoittele kumppanin kanssa palvellaksesi kuin oikeassa ottelussa. Voit harjoitella yhdessä mailasi paikannus-, lyömis- ja kehruutaitoja hioaksesi.
  • Voit käyttää seinää myös huoltoharjoitteluun, jos olet yksin.

Suositeltava: