Mono, teknisesti mononukleoosi, johtuu joko Epstein-Barrin viruksesta tai sytomegaloviruksesta-molemmat ovat herpesviruksen kantoja. Tauti leviää suorassa kosketuksessa tartunnan saaneen henkilön sylkeen, joten sitä kutsutaan usein "suutelutaudeksi". Oireet alkavat noin neljä viikkoa kosketuksen jälkeen ja sisältävät kurkkukipua, voimakasta väsymystä ja korkeaa kuumetta sekä kipuja ja päänsärkyä. Nämä oireet kestävät yleensä kahdesta kuuteen viikkoon. Monoon ei ole parannuskeinoa tai helppoa hoitoa. Tämä virus paranee yleensä itsestään. Seuraavassa on joitain parhaita tapoja käsitellä monoa.
Vaihe
Menetelmä 1 /3: Mono -diagnoosi
Vaihe 1. Tunnista mono -oireet
Monoa ei ole aina helppo diagnosoida kotona. On parasta etsiä seuraavia oireita, varsinkin jos ne eivät häviä viikon tai kahden kuluttua.
-
Vaikea väsymys. Saatat tuntea itsesi hyvin uniseksi tai vain väsyneeksi etkä voi kerätä viileyttäsi. Saatat tuntea itsesi väsyneeksi hyvin kevyiden toimintojen jälkeen. Se voi myös ilmetä yleisenä epämukavuutena tai heikkoutena.
Käsittele mono Vaihe 1 Luoti 1 -
Kurkkukipu, erityisesti sellainen, joka ei häviä antibioottien ottamisen jälkeen.
Käsittele mono Vaihe 1 Luoti 2 -
Kuume.
Käsittele mono Vaihe 1 Luoti 3 -
Imusolmukkeiden, risojen, maksan tai pernan turvotus.
Käsittele mono Vaihe 1 Luoti 4 -
Päänsärkyä ja kehon kipuja.
Käsittele mono Vaihe 1 Luoti 5 -
Joskus ihottuma.
Käsittele mono Vaihe 1 Luote 6
Vaihe 2. Älä sekoita monoa Streptococcus -bakteerin aiheuttamaan streptokokkiin
Koska ne molemmat aiheuttavat streptokokin, on aluksi helppo rinnastaa mono streptokokki -infektioon. Mutta toisin kuin streptokokki -bakteeri -infektiot, monon aiheuttaa virus, jota ei voida parantaa antibiooteilla. Keskustele lääkärisi kanssa, jos kurkkukipu ei parane antibioottien ottamisen jälkeen.
Vaihe 3. Ota yhteys lääkäriisi
Jos epäilet, että sinulla on mono tai et tiedä, onko sinulla mono, mutta oireesi jatkuvat yli muutaman viikon levosta huolimatta, ota yhteys lääkäriisi. Lääkärisi todennäköisesti diagnosoi sinut oireidesi ja imusolmukkeiden palpoinnin perusteella, mutta he voivat myös tehdä verikokeita tämän varmistamiseksi.
- Monovasta-ainetesti tarkistaa, onko veressäsi Epstein-Barr-viruksen vasta-aineita. Saat tulokset päivän kuluessa, mutta tämä testi ei välttämättä tunnista mustavalkoista ensimmäisellä viikolla, kun koet oireita. On kuitenkin olemassa toinen versio vasta -ainetestistä, jota voidaan käyttää monon havaitsemiseen ensimmäisen viikon aikana, mutta tulosten saaminen kestää kauemmin.
- Myös kohonneita valkosoluja koskevia testejä käytetään joskus monon tarkistamiseen, mutta ne eivät voi vahvistaa, että infektio on todella mononukleoosi.
Tapa 2/3: Monon voittaminen kotona
Vaihe 1. Lepää runsaasti
Nuku ja rentoudu niin paljon kuin voit. Sängyn lepo on monon hoidon tukipilari, ja koska sinusta tuntuu uupuneelta, lepo tulee sinulle luonnollisesti. Lepo on erittäin tärkeää etenkin kahden ensimmäisen viikon aikana.
Syntyneen väsymyksen vuoksi mono -potilaiden on lepäävä kotona eikä saa mennä kouluun tai muuhun toimintaan. Tämä ei tarkoita, ettet voisi tavata muita ihmisiä silloin tällöin. Ajanvietto ystävien ja perheen kanssa voi olla loistava tapa pitää mielesi yllä tänä stressaavana aikana - älä vain anna itsesi palaa ja mene takaisin lepäämään, kun ystäväsi ja perheesi palaavat kotiin. Vältä fyysistä kosketusta heidän kanssaan, erityisesti syljen kanssa
Vaihe 2. Juo runsaasti nesteitä
Vesi ja hedelmämehut ovat parhaita - yritä juoda vähintään muutama litra nestettä päivässä. Tämä neste auttaa vähentämään kuumetta, vähentämään kurkkukipua ja pitämään kuivumisen loitolla.
Vaihe 3. Ota käsikauppalääkkeet kipua ja kurkkukipua vähentämään
Jos voit, ota lääke ruoan kanssa. Parasetamolia (kuten tylenolia) tai ibuprofeenia (kuten Advil ja Motrin IB) voidaan käyttää.
Aspiriinin ottaminen kuumeen kanssa voi asettaa lapset ja teini -ikäiset alttiiksi Reyes -oireyhtymälle, jota lähes koskaan ei esiinny aikuisilla
Vaihe 4. Lievitä kurkkukipua kuristamalla suolavedellä
Sekoita 1/2 teelusikallista ruokasuolaa 200 ml: aan lämmintä vettä. Voit kurkistaa tällä suolavedellä useita kertoja päivässä.
Vaihe 5. Vältä liiallista toimintaa
Mono -aikana perna voi turvota, ja rasittava toiminta, erityisesti raskas nosto, voi vaarantaa pernan repeämisen. Pernan repeämä voi olla erittäin vaarallinen, joten mene heti sairaalaan, jos sinulla on mustavalkoinen ja sinulla on voimakas äkillinen kipu ylävatsan vasemmalla puolella.
Vaihe 6. Yritä olla levittämättä tätä virusta muille
Koska mono -infektion oireet ilmaantuvat vasta muutaman viikon kuluttua kehossa, olet saattanut tartuttaa useita ihmisiä, mutta yritä olla tartuttamatta ystäviäsi ja perhettäsi taudille. Älä jaa ruokaa, juomaa, ruokailuvälineitä tai kosmetiikkaa kenenkään kanssa. Yritä olla yskimättä tai aivastaa muiden ihmisten edessä. Älä suutele ketään ja vältä seksiä.
Tapa 3/3: Muu lääketieteellinen hoito
Vaihe 1. Antibiootit eivät voi hoitaa yksiväristä
Antibiootit auttavat kehoasi selviytymään bakteeri -infektioista, mutta moni on viruksen aiheuttama. Tätä tautia hoidetaan myös harvoin viruslääkkeillä.
Vaihe 2. Hakeudu sekundaarisen infektion hoitoon
Kehosi tulee heikommaksi ja alttiimmaksi bakteeri -infektioille. Monoon liittyy usein streptokokki -infektio tai poskionteloiden tai risojen tulehdus. Ole tietoinen näistä infektioista ja hae lääkäriltäsi antibiootteja, jos epäilet, että sinulla on toissijainen infektio.
Vaihe 3. Pyydä lääkäriäsi määräämään kortikosteroideja, jos kipu on erittäin voimakasta
Tämä lääke voi lievittää joitakin oireita, kuten kurkun ja risat. Mutta tämä lääke ei voi hoitaa virusinfektiota itse.
Vaihe 4. Suorita hätäleikkaus, jos perna repeytyy
Jos koet äkillistä terävää kipua ylävatsan vasemmalla puolella, erityisesti liikunnan aikana, mene heti sairaalaan.
Vinkkejä
- Vähennä mahdollisuuksiasi sairastua monoon pestäessäsi käsiäsi usein ja jakamatta juomia, ruokaa ja kosmetiikkaa muiden kanssa.
- Vaikka jotkut sanovat, että mono voidaan kokea vain kerran. Sinulla voi olla mono uudelleen ja uudelleen, EBV -viruksesta, CMV: stä tai molemmista samanaikaisesti.
- Jos lääkäri pyytää vasta -ainetestin taudin diagnosoimiseksi, potilaan on silti tehtävä sama hoito: odotettava taudin paranemista, otettava kipulääkkeitä kuumeen ja kivun lievittämiseksi ja lepo sängyssä.
- Mononukleoosi on sairaus, joka on yleisempi alle 40 -vuotiailla. Kun mono esiintyy aikuisilla, oireita ovat yleensä vain kuume, joka paranee kauemmin kuin normaalisti. Lääkärit voivat myös sekoittaa sen muihin sairauksiin tai tiloihin, jotka ovat yleisempiä aikuisille, kuten maksa- tai sappirakon ongelmat tai jopa hepatiitti.
Varoitus
- Älä suutele tai jaa ruokaa tai juomaa kenenkään kanssa, kun olet toipumassa mononukleoosista. Samoin, jos hoidat henkilöä, jolla on mono, älä ryhdy toimiin, joihin liittyy syljenvaihtoa.
- Hakeudu välittömästi hoitoon, jos koet voimakasta vatsakipua. Mono voi aiheuttaa suurentuneen pernan, ja jos se repeytyy, saatat tarvita leikkausta.
- Jos sinulla on vielä lääkkeitä jäljellä toisesta virusinfektiosta, älä yritä käyttää sitä monon hoitoon. Antiviraaliset lääkkeet aiheuttavat reaktioita 90 prosentilla potilaista, joilla on mononukleoosi, aiheuttaen ihottumaa, jota lääkärit voivat pitää allergisena reaktiona.
