Ihottuma voi johtua allergioista, kosketuksesta ärsyttävien aineiden kanssa tai altistumisesta tietyille kemikaaleille tai liuoksille. Jos uskot ihottumasi johtuvan allergiasta tai ärsyttävästä aineesta ja se näyttää lievältä, voit kokeilla kotihoitoja. Jos ihottuma on kuitenkin punainen, kutiava tai epämiellyttävä ja näyttää leviävän koko kehoosi, voit harkita keskustelemista lääkärisi kanssa reseptilääkkeestä sen hoitamiseksi.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Käytä luonnollisia korjaustoimenpiteitä
Vaihe 1. Käytä kylmää pakkaa
Helppo tapa lievittää ihottumaa on käyttää jääpakkausta tai kylmää kangasta. Yritä kääriä jääpakkaus pehmopaperiin ja laittaa se ihottuman päälle jopa 20 minuutiksi. Anna ihon levätä noin tunnin ajan, ennen kuin asetat jääpakkauksen uudelleen.
- Voit myös liottaa puhtaan kankaan kylmän juoksevan veden alla muutaman minuutin ajan ja puristaa sitten ylimääräisen veden pois. Liitä se ihottumaan.
- Käytä uutta pehmopaperia tai kangasta joka kerta ihottuman leviämisen estämiseksi.
Vaihe 2. Pese ihottuma vedellä ja anna sen kuivua
Jos epäilet ihottuman johtuvan kosketuksesta myrkyllisen kasvin kanssa, pese iho välittömästi lämpimällä saippuavedellä ja anna sen kuivua, jotta se ei ärsytä pyyhettä tai kangasta. Tämä estää ihottuman leviämisen, koska kun urushioli on poistettu ihon pinnalta, kasvin toksiinit eivät leviä ja leviä muihin ihmisiin.
- Jos ihottuma johtuu allergisesta reaktiosta, voit ottaa suihkun tai kylvyn kylmässä vedessä miedolla saippualla ja antaa ihon kuivua itsestään. Tämä voi auttaa rauhoittamaan punoittavaa tai epämukavaa ihoa.
- Käytä löysiä vaatteita, kun kehosi on kuiva. Tiukat vaatteet voivat ärsyttää ihottumaa entisestään, joten sinun on käytettävä löysiä vaatteita, jos sinulla on ihottuma. Valitse kevyt, luonnonkuitukangas, kuten 100% puuvillapaita tai löysät pellavahousut.
Vaihe 3. Kokeile liottamista kaurapuuroon sekoitetussa vedessä
Kolloidista kaurapuuroa on käytetty ihottuman ja kutiavan ihon lievittämiseen vuosisatojen ajan. Kaurahiutaleen gluteenilla on kosteuttavia ominaisuuksia ja se peittää ihon kylvyssä. Tämä suojakerros voi lievittää ihottumaa ja vähentää punoitusta.
- Voit ostaa kolloidisia kaurapuuro -kylpypakkauksia apteekeista.
- Sekoita kaurapuuro ja lämmin vesi kylvyssä ja liota noin 20 minuuttia.
Vaihe 4. Lisää ruokasoodaa kylpyveteen
Ruokasoodan lisääminen kylpyveteen voi myös lievittää ihottumaa. Jos sinulla ei ole kolloidista kaurapuuroa tai olet herkkä kaurapuurolle, voit kokeilla ruokasoodaa.
Yritä lisätä kuppi ruokasoodaa lämpimään veteen ja liottaa sitä noin 20 minuuttia
Vaihe 5. Tee kamomilla -teepakkaus
Kamomillatee tiedetään rauhoittavan. Voit juoda kamomillateetä tai levittää sen iholle. Kamomillateen on myös osoitettu auttavan vähentämään ihon ärsytystä, joten se voi auttaa myös ihottumissa.
- Jos haluat tehdä kamomillapakkaa, liota kaksi tai kolme teelusikallista kamomillan kukkia kupilliseen kiehuvaa vettä viiden minuutin ajan.
- Siivilöi kukat vedestä ja anna teen jäähtyä huoneenlämpöiseksi.
- Kun tee on jäähtynyt, kasta puhdas kangas teeseen ja purista ylimääräinen vesi pois.
- Levitä kangas ihottumaan. Jätä se noin 10 minuutiksi.
Vaihe 6. Kokeile arnica -voidetta
Arnica -voide voi myös lievittää ihottumaa iholle levitettäessä. Tätä luonnollista lääkettä on käytetty vuosisatojen ajan hyönteisten puremien, näppylöiden ja rakkuloiden aiheuttaman ärsytyksen hoitoon. Noudata pakkauksessa olevia käyttöohjeita.
- Varmista, että valitsemasi voide sisältää enintään 15% arnikaöljyä, muuten se ärsyttää ihoa.
- Löydät arnica -voiteen apteekista tai supermarketista, luonnollisista ainesosista.
Vaihe 7. Harkitse teepuuuutetta
Teepuuuutteen on osoitettu olevan tehokas monia mikro -organismeja, kuten Candidaa ja Staphylococcus aureusta vastaan. Tämä hoito voi olla paras vaihtoehto lievien hiiva -infektioiden aiheuttamille ihottumille. Jos ihottuma johtuu sieni -infektiosta, kuten hiivatulehduksesta nivusiin, varpaiden väliin tai silsaan, teepuu voide voi auttaa.
- Yritä levittää 10% teepuuöljyvoidetta ihottumaan nähdäksesi, auttaako se. Jos mikään ei muutu muutamassa päivässä, mene lääkäriin.
- Huomaa, että teepuuöljyn ei ole osoitettu olevan yhtä tehokas kuin jotkut käsikauppa- ja käsikauppalääkkeet ja ajankohtaiset hoidot.
Vaihe 8. Jäähdytä ihoa, jos sinulla on kuumotus
Jos olet altistunut äärimmäiselle kuumuudelle ja kehossasi on tulehtunut piikikäs kuumuus sekä huimaus ja väsymys, sinulla voi olla kuumotus. Jos epäilet niin, suojaudu auringolta välittömästi ja istu viileässä paikassa, jossa on ilmastointi. Poista sitten kosteat tai hikistä kostuneet vaatteet ja ota kylmä suihku alentaaksesi kehon lämpötilaa.
- Sinun tulisi myös juoda runsaasti kylmää vettä pysyäksesi nesteytettynä ja auttaaksesi kehoa toipumaan kuumuudesta.
- Älä kosketa tai purista rakkuloita tai läiskiä kuumeihottuman vuoksi.
- Hakeudu lääkärin hoitoon, jos lämpöihottuma ei parane kahden tai kolmen päivän kuluttua tai jos sinulla on vakavia oireita, kuten oksentelua, päänsärkyä, huimausta ja pahoinvointia.
Menetelmä 2/3: käsikauppalääkkeiden käyttö
Vaihe 1. Levitä kalamiinivoidetta
Kalamiinivoide voi auttaa viilentämään ja rauhoittamaan ihottumaa, varsinkin jos ne ovat aiheuttaneet myrkyllisiä kasveja tai hyönteisten puremia. Voit ostaa calamine lotion ilman reseptiä apteekista.
Levitä voidetta iholle kahdesti päivässä pakkauksen ohjeiden mukaisesti
Vaihe 2. Ota käsikauppa-antihistamiini
Jos ihottuma johtuu allergisesta reaktiosta, voit hoitaa sen ottamalla käsikauppalääkkeitä, kuten difenhydramiinia (Benadryl) ja hydroksatsiinia. Nämä lääkkeet voivat auttaa vähentämään kutinaa ja auttamaan kehoa torjumaan reaktiota histamiiniin, joka löytyy allergeeneista, kuten kissan hilseestä, siitepölystä ja ruohosta.
Antihistamiinit ovat myös melko tehokkaita vähentämään ihon kutinaa, varsinkin jos se johtuu allergisesta reaktiosta
Vaihe 3. Levitä hydrokortisonivoidetta allergioiden aiheuttamille ihottumille
Jos olet alttiina allergeenille, kuten kissan hilseelle, siitepölylle, nikkelille tai muille allergeeneille, voit vähentää epämukavuutta tai turvotusta levittämällä ihottumaan kalamiinivoidetta. Sinun tulee myös ottaa allergialääkkeitä muiden oireiden, kuten nuhan, silmien ärsytyksen tai nenän tukkoisuuden, lievittämiseksi.
Hydrokortisonivoide on saatavana reseptillä tai ilman. Voit ostaa tämän lääkkeen ilman reseptiä tai lääkärin määräyksestä. Levitä voidetta allergioiden aiheuttamille ihottumille 1-4 kertaa päivässä tai lääkärisi ohjeiden mukaan. Tämä kerma voi vähentää ihottuman aiheuttamaa ärsytystä, punoitusta, tulehdusta tai epämukavuutta
Tapa 3/3: Hakeudu lääkäriin
Vaihe 1. Hakeudu lääkäriin, jos sinulla on vakavia oireita
Jos ihottuma leviää edelleen koko kehoon tai ei näytä paranevan kotihoidosta huolimatta, voi olla aika mennä lääkäriin. Lääkäri tutkii ihottuman ja määrää lääkityksen tai hoidon sen hoitamiseksi.
Lisäksi, jos sinulla on vakavia oireita, kuten hengitys- tai nielemisvaikeuksia, kuumetta tai ihon tai raajojen turvotusta, ihottuma voi olla merkki vakavammasta terveysongelmasta, ja lääkärin on tarkistettava se
Vaihe 2. Anna lääkärin tutkia ihottumaa
Lääkäri tai ihotautilääkäri aloittaa etsimällä ihottuman tärkeimmät ja helposti näkyvät piirteet. Lääkäri huomaa, onko ihottuma pyöreä, renkaan muotoinen, suora tai käärmeen kaltainen. Lääkäri kiinnittää huomiota myös ihottuman tiheyteen, väriin, kokoon, arkuuteen ja lämpötilaan (lämmin tai kylmä kosketukseen). Lopuksi lääkäri tutkii ihottuman leviämistä kehoon ja esiintyykö se vain tietyillä alueilla tai kehon osissa.
- Lääkäri voi myös suorittaa testejä, kuten ihonäytteiden mikroskooppisen analyysin ja muita laboratoriokokeita. Lääkäri voi myös tehdä laastaritestin ihollesi selvittääksesi, oletko allerginen jollekin aineelle.
- Sinua voidaan myös pyytää ottamaan verikoe sen määrittämiseksi, onko ihottuma oire virusinfektiosta tai sairaudesta.
Vaihe 3. Keskustele reseptilääkkeistä lääkärisi kanssa
Jos lääkäri diagnosoi sinulle ihottuman, joka ei ole infektion aiheuttama, mutta joka johtuu allergiasta tai ärsyttävästä aineesta, sinulle voidaan määrätä hydrokortisonivoide tai lääkevoide sen hoitoon.
- Jos lääkäri diagnosoi ihottuman ekseeman oireeksi, sinulle voidaan määrätä paikallisia steroideja ja lääkevoiteita ekseeman hoitoon.
- Jos ihottumasi todetaan oireeksi sieni -infektiosta, kuten tinea versicolor tai silsa, lääkäri voi määrätä suun kautta annettavan tai paikallisen sienilääkkeen.
- Jos ihottumasi todetaan oireeksi virusinfektiosta, kuten herpes, lääkäri voi määrätä suun kautta tai laskimoon antiviraalisen lääkityksen.
Vaihe 4. Keskustele lääkärisi kanssa lääkityksen vaihtamisesta
Jos epäilet, että ihottumasi tai nokkosihottumasi syy on lääkitys, jota käytät tai olet äskettäin käyttänyt, keskustele lääkärisi kanssa lääkkeen vaihtamisesta. Älä koskaan vaihda tai lopeta lääkkeen käyttöä ilman lääkärisi lupaa. Yleensä allergioita aiheuttavia lääkkeitä ovat:
- Kouristuslääkkeet, joita käytetään yleensä epileptisten kohtausten hoitoon.
- Insuliini, jota käytetään yleensä diabeteksen hoitoon.
- Jodia sisältävä kontrastiväri, jota käytetään röntgenkuvien ottamisessa.
- Penisilliini ja muut antibiootit, joita käytetään yleensä infektioiden hoitoon.
- Jos sinulla on lääkereaktio, saatat kokea nokkosihottumaa, ihottumaa, aivastelua, kielen, huulten tai kasvojen turvotusta ja silmien tai ihon kutinaa.
Vaihe 5. Suunnittele seuranta lääkärisi kanssa
Kun olet saanut diagnoosin ja lääkärisi määräämät lääkkeet ihottuman hoitoon, ajoita seurantakoe viikon kuluttua. Tämän testin avulla lääkäri voi nähdä, kuinka tilasi etenee, ja varmistaa, että ihottuma reagoi positiivisesti hoitoon.
