Kurkunpään tulehdus on äänilaatikon tai kurkunpään tulehdus, joka on elin, joka yhdistää henkitorven (hengitystiet) ja kurkun takaosan. Kurkunpään tulehdus johtuu yleensä virusinfektiosta. Kurkunpään tulehduksen oireet ovat usein epämukavia, ja tämä opas auttaa sinua lievittämään näitä oireita ja pääsemään eroon infektiosta nopeammin.
Vaihe
Menetelmä 1 /4: Laryngitis
Vaihe 1. Selvitä syy
Kurkunpään tulehdus johtuu yleensä virusinfektiosta, kuten vilustumisesta tai keuhkoputkentulehduksesta. Aikuisilla nämä infektiot häviävät yleensä itsestään.
- Lapsilla kurkunpään tulehdus voi kuitenkin aiheuttaa komplikaatioita, jotka laukaisevat ylähengitysteiden virusinfektion, laryngotracheobronkiitin.
- Joissakin tapauksissa kurkunpään tulehdus johtuu bakteeri- tai sieni -infektiosta.
- Altistuminen ärsyttäville kemikaaleille voi myös aiheuttaa kurkunpään tulehdusta.
Vaihe 2. Tunnista oireet ajoissa
Jotta kurkunpään tulehdusta voidaan hoitaa nopeasti, sinun on kyettävä tunnistamaan oireet mahdollisimman pian. Ihmiset, joilla on kurkunpään tulehdus, yleensä:
- Käheä ääni
- Onko turvotusta, kipua tai kutinaa kurkussa
- kuiva yskä
- Vaikea niellä
Vaihe 3. Ymmärrä riskitekijät
Seuraavat riskitekijät vaikuttavat kurkunpään tulehdukseen:
- Ylähengitystieinfektiot, kuten vilustuminen, ja äänipuun tai kurkunpään tulehdusta aiheuttavat sairaudet.
- Ääninauhojen liiallinen käyttö. Kurkunpään tulehduksen kokevat usein ne, jotka joutuvat usein puhumaan, huutamaan tai laulamaan työssä.
- Allergiat, jotka aiheuttavat kurkun tulehdusta.
- Hapan refluksi, joka voi ärsyttää äänihuulia.
- Kortikosteroidilääkkeiden käyttö astman hoitoon voi aiheuttaa kurkun ärsytystä ja tulehdusta.
- Tupakointi voi ärsyttää ja aiheuttaa äänihuulten tulehdusta.
Menetelmä 2/4: paranna kurkunpään tulehdus lääkkeellä
Vaihe 1. Käytä käsikauppalääkkeitä, kuten ibuprofeenia, aspiriinia tai parasetamolia
Nämä lääkkeet lievittävät kurkkukipua ja laskevat kuumetta nopeasti.
- Nämä kipulääkkeet ovat usein saatavana tabletin tai siirapin muodossa.
- Noudata lääkärin suosituksia tai lääkepakkauksen käyttöohjeita annostelun suhteen.
- Voit myös kuulla apteekista selvittääksesi parhaan lääkityksen oireillesi tai kysyä, miten lääkettä käytetään.
Vaihe 2. Vältä dekongestanttien käyttöä
Dekongestantit voivat kuivata kurkun ja pahentaa kurkunpään tulehdusta. Jos haluat toipua nopeasti, vältä näiden lääkkeiden käyttöä.
Vaihe 3. Käytä lääkärin määräämiä antibiootteja
Bakteeri -infektion aiheuttaman kurkunpään tulehduksen tapauksessa lääkäri voi määrätä antibiootteja. Antibioottien käyttö voi usein lievittää oireita nopeasti.
- Älä kuitenkaan käytä kotona olevia antibiootteja keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.
- Useimmissa tapauksissa kurkunpään tulehdus, joka johtuu viruksesta, antibiootit eivät lievitä oireita.
- Lääkäri voi antaa antibiootteja injektiona nopeuttaakseen kehon toipumista taudista.
Vaihe 4. Keskustele lääkärisi kanssa kortikosteroidilääkkeiden käytöstä
Jos sinulla on vaikea kurkunpään tulehdus, mutta sinun on palautettava äänesi normaaliksi esityksen pitämiseksi, puheen pitämiseksi tai laulamiseksi, voi olla hyvä vaihtoehto keskustella lääkärisi kanssa kortikosteroidilääkkeiden ottamisesta. Nämä lääkkeet voivat lievittää kurkunpään tulehduksen aiheuttamaa tulehdusta nopeasti.
Kortikosteroideja määrätään kuitenkin yleensä vain kiireellisissä tai vakavissa tapauksissa
Vaihe 5. Määritä ja käsittele kurkunpään tulehduksen perimmäinen syy
Jotta voit nopeasti hoitaa kurkunpään tulehdusta, jota ei aiheuta virus- tai bakteeri -infektio, sinun on selvitettävä taustalla oleva syy ja käytettävä lääkkeitä, jotka voivat hoitaa syyn.
- Lääkärin hapon refluksilääkkeet voivat lievittää hapan refluksin tai GERD: n (gastroesofageaalinen refluksitauti) aiheuttamaa kurkunpään tulehdusta.
- Jos kurkunpään tulehdus liittyy allergioihin, käytä allergialääkettä.
- Jos et pysty selvittämään kurkunpään tulehduksen syytä, ota yhteys lääkäriin, joka voi diagnosoida ja laatia hoitosuunnitelman oireillesi.
Tapa 3/4: Kokeile itsehoitoa ja kotihoitoja
Vaihe 1. Lepää äänihuulet
Jos haluat toipua nopeasti, yritä levätä äänihuulet mahdollisimman paljon. Puhuminen voi aiheuttaa lihasjännitystä ja pahentaa tulehdusta.
- Älä kuiskaile. Toisin kuin yleisesti uskotaan, kuiskaaminen lisää kurkunpään painetta.
- Puhu pehmeästi tai kirjoita ylös mitä haluat sanoa.
Vaihe 2. Hanki tarpeeksi nesteitä ja pidä kurkku kosteana
Parantaaksesi kurkunpääntulehduksen nopeasti, sinun on pidettävä kehosi nesteytettynä ja kurkku kosteana lievittääksesi ärsytystä. Juo paljon nesteitä ja yritä imeä imeskelytabletteja tai purukumia.
- Kun kurkku on kipeä, sen rauhoittamiseen voidaan käyttää lämpimiä nesteitä. Kokeile juoda haaleita nesteitä, keittoja tai kuumaa teetä hunajan kanssa.
- Vältä kofeiinia ja alkoholia, jotka voivat aiheuttaa kurkun kuivumista ja ärsytystä.
- Pastillien ja purukumin imeminen voi lisätä syljentuotantoa, mikä lievittää kurkun ärsytystä.
Vaihe 3. Kurista
Kuristaminen lämpimällä vedellä suussa, pääsi kallistaminen ja kurkun lihasten käyttäminen "ahhh" -äänen tuottamiseen voi myös helpottaa kurkunpään tulehdusta. Maksimaalisen hyödyn saamiseksi ja kurkunpään tulehduksen toipumiseksi nopeasti, kuristele useita kertoja päivässä muutaman minuutin ajan kerrallaan.
- Kokeile kuristamista suolavedellä ja teelusikallisella veteen liuotetulla suolalla lisätäksesi syljentuotantoa, edistääksesi paranemista ja lievittääksesi oireitasi nopeammin.
- Voit myös kuristaa kurkkua aspiriinitabletilla, joka on liuotettu lasilliseen haaleaa vettä, kivun lievittämiseksi. Älä niele tätä liuosta äläkä anna sitä alle 16 -vuotiaille lapsille tukehtumisvaaran välttämiseksi.
- Jotkut ihmiset suosittelevat kuristamista suuvedellä, koska sen uskotaan tappavan suussa olevia bakteereja ja bakteereja.
- Toinen ratkaisu, jota voidaan kokeilla, on veden ja etikan 1: 1 -seos. Tämän liuoksen katsotaan tappavan kurkunpään tulehdusta aiheuttavat bakteerit ja sienet.
Vaihe 4. Vältä ärsyttäviä aineita, kuten tupakansavua
Tupakansavu voi pahentaa kurkunpään tulehdusta sekä ärsyttää ja kuivata kurkkua.
Kurkunpään tulehdusta sairastavia potilaita kehotetaan lopettamaan tupakointi ja välttämään muiden tupakoitsijoiden savua
Vaihe 5. Hengitä höyryä tai käytä ilmankostutinta
Kostea ilma voi auttaa voitelemaan kurkun hengitysteitä ja vähentämään tulehdusta. Joten yritä hengittää höyryä tai käyttää ilmankostutinta lievittää kurkunpään tulehdusta.
- Kytke kylpyhuoneen käyttövesihana päälle, kunnes höyryä kertyy siihen. Hengitä tätä höyryä 15-20 minuuttia.
- Voit myös hengittää höyryä kuuman veden kulhosta. Pääsi peittäminen pyyhkeellä auttaa usein estämään höyryn leviämisen nopeasti.
Vaihe 6. Kokeile kasviperäisiä lääkkeitä
Kasviperäisiä lääkkeitä on pitkään käytetty lievittämään kurkkukipua ja muita kurkunpään tulehduksen oireita. Nämä lääkkeet voivat kuitenkin aiheuttaa haittavaikutuksia, varsinkin jos ne ovat vuorovaikutuksessa muiden lisäravinteiden tai lääkkeiden kanssa. Vaikka sinun pitäisi ensin tarkistaa lääkäriltäsi rohdosvalmisteiden käytöstä kurkunpään tulehduksen turvalliseen hoitoon, tässä on joitain yrttilääkkeitä, joiden uskotaan lievittävän kurkunpään oireita.
- Eukalyptus voi rauhoittaa ärtynyttä kurkkua. Käytä tuoreita eukalyptuslehtiä teena tai suuvedenä. Älä juo eukalyptusöljyä, koska se on myrkyllistä.
- Piparminttu muistuttaa eukalyptusta ja voi auttaa vilustumaan ja kurkkukipuihin. Älä kuitenkaan käytä piparminttua tai mentolia lapsille äläkä nauti öljyä.
- Lakritsia tai lakritsia käytetään kurkkukipujen hoitoon. Keskustele kuitenkin ensin lääkärisi kanssa ennen lakritsin ottamista, varsinkin jos käytät lääkkeitä, kuten aspiriinia tai varfariinia. Lakritsi voi vaikuttaa myös raskaana oleviin naisiin, ihmisiin, joilla on korkea verenpaine, sekä sydän-, maksa- tai munuaissairauksiin.
- Liukkaan jalan katsotaan lievittävän kurkun ärsytystä, koska se sisältää limaa, joka peittää kurkun. Kuitenkin tieteelliset todisteet tämän kasviperäisen lääkkeen hyödyistä ovat edelleen rajalliset. Testaaksesi sen hyödyt kurkunpään tulehdukselle, sekoita 1 tl jauheuutetta kupilliseen lämmintä vettä ja juo se hitaasti. Liukas jalava vaikuttaa myös lääkkeiden imeytymiseen elimistöön. Joten keskustele sen käytöstä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ja vältä muiden lääkkeiden ottamista liukkaalla jalalla. Sinun tulisi myös välttää tätä kasviperäistä lääkettä raskauden tai imetyksen aikana.
Menetelmä 4/4: Tiedä milloin mennä lääkäriin
Vaihe 1. Kiinnitä huomiota siihen, kuinka kauan sinulla on ollut kurkunpään tulehdus
Jos oireet jatkuvat 2 viikon kuluttua, hakeudu lääkärin hoitoon.
Lääkäri päättää, onko sinulla vakava kurkunpään tulehdus tai muu sairaus
Vaihe 2. Varo vaarallisia oireita ja hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon
Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, suosittelemme, että vierailet lääkärin tai ammattitaitoisen lääkärin kanssa mahdollisimman pian:
- Kipu kiristyy
- Kuume pitkään
- Vaikeuksia hengittää
- Nielemisvaikeudet
- Verenvuoto yskä
- On vaikea hallita omaa sylkeä
Vaihe 3. Varo äkillisiä muutoksia lapsen tilassa
Jos epäilet, että lapsellasi on kurkunpään tulehdus ja hän kokee jonkin seuraavista oireista, älä epäröi hakeutua lääkärin hoitoon. Lapsella voi olla vakavampi hengityshäiriö, kuten kurkunpään trakeobronkiitti.
- Lisääntynyt syljen tuotanto
- Nielemis- tai hengitysvaikeudet
- Kuume yli 39, 4 ° C
- Hiljainen/vaimea ääni (kutsutaan myös kuumana perunaäänenä, kuten ihmiset kuorsaavat kuumia perunoita pureskellessa)
- Anna korkean äänen hengitettynä
Vaihe 4. Kiinnitä huomiota siihen, kuinka usein sinulla on kurkunpään tulehdus
Jos sinulla on usein kurkunpään tulehdus, on hyvä keskustella lääkärisi kanssa tästä ongelmasta, jotta hän voi määrittää syyn ja kehittää hoitosuunnitelman sen hoitamiseksi. Krooninen kurkunpään tulehdus voi johtua mistä tahansa seuraavista terveysongelmista:
- Sinusongelmat tai allergiat
- Bakteeri- tai sieni -infektio
- Hapan refluksi tai gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD)
- Syöpä
- Äänivamman halvaus vamman, kasvaimen tai aivohalvauksen vuoksi.
Varoitus
- Jos kurkunpään tulehdus ei parane kahden viikon kuluttua, hakeudu lääkärin hoitoon, jotta lääkäri voi tarjota sinulle hoitoa ja varmistaa, että oireesi eivät johdu muista terveysongelmista.
- Paine äänihuuliin kasvaa kuiskatessasi.
