Retin-A on reseptilääke paikallislääkkeestä, joka on valmistettu haposta peräisin olevasta A-vitamiinin muodosta. Yleisnimi on tretinoiini tai retinoiinihappo. Vaikka tämä lääke on alun perin suunniteltu aknen hoitoon, ihotautilääkärit ovat havainneet, että Retin-A-voide on myös erittäin tehokas ikääntymisen merkkejä vastaan, kuten ryppyjä, tummia täpliä ja notkeaa ihoa. Tässä artikkelissa on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Retin-A: n käytöstä ryppyjen vähentämiseksi, jotta voit kääntää sitä myötäpäivään!
Vaihe
Osa 1/3: Aloittaminen
Vaihe 1. Ymmärtää Retin-A: n ikääntymistä estävät edut
Retin-A on A-vitamiinijohdannainen, jonka ihotautilääkärit ovat laajalti määränneet taistelemaan ikääntymistä vastaan yli 20 vuoden ajan. Alun perin sitä käytettiin aknen lääkkeenä, mutta potilaat, jotka käyttivät Retin-A: ta aknen parantamiseksi, huomasivat pian ihon olevan kiinteämpi, tasaisempi ja nuoremman näköinen hoidon seurauksena. Ihotautilääkärit alkoivat sitten tutkia Retin-A: n hyötyjä ikääntymisen hoitoon.
- Retin-A lisää ihon solujen vaihtuvuutta, stimuloi kollageenin tuotantoa ja kuorii ihon yläkerroksen paljastaen nuoremman, raikkaamman ihon alla.
- Ryppyjen vähentämisen lisäksi Retin-A voi estää uusien ryppyjen muodostumisen, peittää epätasaisen ihon sävyn ja auringon aiheuttamat vauriot, vähentää ihosyövän riskiä ja parantaa ihon rakennetta ja kimmoisuutta.
- Tällä hetkellä Retin-A on ainoa FDA: n hyväksymä ryppyjä ehkäisevä ajankohtainen hoito. Lääke on erittäin tehokas, ja sekä lääkärit että potilaat ovat varmoja tuloksista.
Vaihe 2. Hanki Retin-A-resepti
Retin-A on tretinoiini-nimisen geneerisen lääkkeen tuotenimi. Tämä lääke on saatavana vain reseptillä, joten sinun tulee varata aika ihotautilääkärille, jos olet kiinnostunut kokeilemaan sitä.
- Ihotautilääkäri tutkii ihosi ja päättää, onko Retin-A hyvä valinta sinulle. Oikein käytettynä tämä lääke toimii tehokkaasti useimmille ihotyypeille. Kuivaava ja ärsyttävä vaikutus ei kuitenkaan välttämättä sovi ihmisille, jotka kärsivät iho -olosuhteista, kuten ekseemasta tai ruusufinni.
- Retin-A levitetään paikallisesti ja tulee geelin ja kerman muodossa. Tämä lääke on saatavana myös eri vahvuuksina: 0,025% kerma ihon yleiseen parantamiseen, 0,05% voide, joka on suunniteltu vähentämään ryppyjä ja hienoja juonteita, kun taas 0,1% käytetään laajalti aknen ja mustapäiden hoitoon.
- Lääkärisi alkaa yleensä käyttää vähiten voidetta, kunnes iho on tottunut tähän hoitoon. Sitten voit jatkaa vahvemman kerman kanssa tarvittaessa.
- Retinoli on toinen A-vitamiinijohdannainen, jota löytyy monista käsikauppatuotteista ja suurista kauneusvoiteista. Tulokset ovat samanlaisia kuin Retin-A-hoito, mutta heikomman kaavan vuoksi se ei ole yhtä tehokas (mutta aiheuttaa vain vähäistä ärsytystä).
Vaihe 3. Aloita Retin-A: n käyttö missä iässä tahansa
Retin-A on tehokas hoito, huomaat helposti näkyvän parannuksen kasvojen ryppyissä riippumatta siitä, kuinka vanha olet, kun aloitat sen käytön.
- Kun aloitat Retin-A-hoidon 40-, 50- ja sitä vanhemmilla, käännät aikaa taaksepäin, koska se tekee ihosta joustavan, vähentää ikääntymispaikkoja ja ryppyjä. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa!
- 20- ja 30-vuotiaat naiset voivat kuitenkin hyötyä myös Retin-A: sta, koska se lisää kollageenin tuotantoa ihon alle ja tekee siitä paksumman ja kiinteämmän. Tämän seurauksena Retin-A: n varhainen käyttö voi estää syvien ryppyjen muodostumisen.
Vaihe 4. Ymmärrä, kuinka paljon se maksaa
Yksi Retin-A-hoitojen haittapuoli on, että ne ovat melko kalliita. Retin-A: n hinta vaihtelee 800 000 IDR: stä 1 500 000 IDR: ään yhden kuukauden käytön aikana.
- Hinta riippuu itse voiteen vahvuudesta, joka vaihtelee välillä 0,025-0,1 prosenttia, ja myös valitsemastasi tyypistä riippuen, sisältääkö merkkiversio Retin-A: n vai yleisen muodon, nimittäin tretinoiinin.
- Brändiversion valitsemisen etuna on, että valmistaja on lisännyt ihoa pehmentävän kosteusvoiteen voiteeseen, joten se on vähemmän ärsyttävää kuin geneerinen tyyppi. Lisäksi Retin-A: ssa ja muissa merkkiversioissa on parempi irrotusjärjestelmä, mikä tarkoittaa, että aktiiviset ainesosat imeytyvät ihoon tehokkaammin.
- Joissakin maissa Retin-A: n käyttö aknen hoitoon on yleensä vakuutettu. Useimmat siellä olevat vakuutusyhtiöt eivät kuitenkaan kata Retin-A-hoidon kustannuksia, jos se on määrätty kosmeettisista syistä, kuten ikääntymistä estävistä hoidoista.
- Vaikka ne ovat melko kalliita, muista, että useimmat kaupallisesti saatavilla olevat ihonhoitotuotteet tunnetuilta tuotemerkeiltä ovat vähintään samat kuin ellei enemmän kuin Retin-A-voiteet. Lisäksi ihotautilääkäreiden mukaan Retin-A-voide kääntää ikääntymisen merkkejä tehokkaammin kuin kaupallisesti saatavilla olevat voiteet.
Osa 2/3: Retin-A: n käyttö
Vaihe 1. Käytä Retin-A-tuotteita vain yöllä
Retin-A-tuotteita tulee käyttää vain yöllä, koska niiden sisältämät A-vitamiiniyhdisteet ovat fotosynteettisiä ja tekevät ihostasi paljon herkempiä auringonvalolle. Tämän tuotteen käyttäminen yöllä on myös paremmat mahdollisuudet imeytyä kokonaan ihoon.
- Kun aloitat Retin-A-hoidon, lääkäri neuvoo sinua todennäköisesti ottamaan sen vain kahden tai kolmen yön välein.
- Tämä antaa iholle mahdollisuuden tottua voiteeseen ja välttää ärsytystä. Kun iho on tottunut siihen, voit jatkaa käyttöä joka ilta.
- Levitä Retin-A kuivalle iholle noin 20 minuuttia kasvojen perusteellisen puhdistuksen jälkeen.
Vaihe 2. Käytä Retin-A: ta vain tarpeen mukaan
Retin-A on erittäin kova hoito, joten on suositeltavaa käyttää sitä oikein pieninä määrinä.
- Enintään voit levittää herneen kokoisen määrän voidetta kasvoillesi ja vähemmän, jos käytät sitä niskaan. Temppu on levittää voidetta kasvoille, joilla on eniten ryppyjä, tummia täpliä ja vastaavia, ja hiero loput kasvoille.
- Monet ihmiset pelkäävät käyttää Retin-A: ta, koska he alkavat käyttää sitä liian voimakkaasti ja kokevat kielteisiä sivuvaikutuksia, kuten ihon kuivumista, ärsytystä, pistelyä ja ihottumaa. Nämä haittavaikutukset kuitenkin vähenevät huomattavasti, jos voidetta käytetään kohtuudella.
Vaihe 3. Käytä aina kosteusvoiteen kanssa
Retin-A-hoidon kuivaavan vaikutuksen vuoksi sinun tulee aina käyttää kosteusvoidetta, joka kosteuttaa ihoasi päivällä ja yöllä.
- Odota yöllä 20 minuuttia, kunnes Retin-A imeytyy kokonaan ihoon, ja levitä sitten kosteusvoidetta. Pese kasvosi aamulla huolellisesti ennen toisen kosteusvoiteen käyttöä, jolla on korkea SPF.
- Joskus on vaikea levittää suositeltua määrää Retin-A: ta, joka on herneen kokoinen, koko kasvoille, missä sitä tarvitaan. Hyvä ratkaisu tähän ongelmaan on sekoittaa Retin-A kosteusvoiteella, jota käytät yöllä ennen sen levittämistä kasvoillesi.
- Näin Retin-A levittyy tasaisesti kasvoille. Kosteusvoiteen laimentavan vaikutuksen vuoksi Retin-A on myös vähemmän ärsyttävä.
- Jos ihosi alkaa tuntua todella kuivalta ja tavallinen kosteusvoide ei vaikuta riittävältä, kokeile hieroa ekstra -neitsytoliiviöljyä ihollesi ennen nukkumaanmenoa. Tämä öljy sisältää rasvahappoja, jotka kosteuttavat ihoa syvästi ja tekevät siitä erittäin pehmeän.
Vaihe 4. Käsittele mahdolliset herkkyydet tai ärsytykset
Useimmat ihmiset kokevat ärsytystä ja kuivaa ihoa Retin-A-hoidon aloittamisen jälkeen, ja joillekin kehittyy akne. Tämä reaktio on täysin normaali, sinun ei tarvitse huolehtia. Niin kauan kuin käytät tätä hoitoa oikein, ärsytyksen pitäisi laantua muutaman viikon kuluessa.
- Asioita, joita voit tehdä ärsytyksen vähentämiseksi, on varmistaa, että lisäät vähitellen kerman käyttöä joka ilta, käytä vain niin paljon kuin herne kuin suositellaan ja levitä kosteusvoidetta usein.
- Varmista myös, että käyttämäsi kasvojenpuhdistusaine on erittäin hellävarainen eikä ärsytä. Valitse puhdistusaine, joka on hyvin luonnollinen ilman lisättyjä väriaineita tai tuoksuja. Yritä myös käyttää hellävaraista kasvohoitoa kerran viikossa kuolleen ihon poistamiseksi.
- Jos ihosi on hyvin herkkä ja ärtynyt, vähennä Retin-A: n käyttöä tai lopeta kokonaan, kunnes iho on parantunut jonkin verran. Sitten voit käyttää sitä vähitellen uudelleen. Joillakin ihotyypeillä Retin-A: n sopeutuminen kestää kauemmin kuin toisilla.
Vaihe 5. Anna tälle hoidolle mahdollisuus alkaa toimia
Retin-A-hoidon tulosten näyttämiseen kuluva aika vaihtelee henkilöittäin.
- Jotkut ihmiset näkevät parannuksen viikossa, kun taas toiset voivat kestää jopa kahdeksan viikkoa.
- Älä kuitenkaan luovuta, Retin-A on osoittanut positiivisia tuloksia ja on luultavasti tehokkain tänään saatavilla oleva ryppyjä ehkäisevä voide.
- Retin-A: n lisäksi muita ryppyjä tehokkaampia hoitoja ovat Dysport- tai Botox-hoidot, ryppyjen täyteaineiden injektiot tai leikkausvaihtoehtojen harkitseminen.
Osa 3/3: Tiedä mitä välttää
Vaihe 1. Älä käytä Retin-A: ta yhdessä tuotteiden kanssa, jotka sisältävät glykolihappoa tai bentsoyyliperoksidia
Glykolihappo ja bentsoyyliperoksidi ovat kaksi muuta ihonhoitotuotteissa yleisesti esiintyvää ainesosaa. Molemmat ainesosat voivat kuitenkin olla melko kuivia, joten on parasta välttää niiden käyttöä yhdessä ankarien hoitojen, kuten Retin-A: n kanssa.
Vaihe 2. Älä vahaa ihoa Retin-A: lla käsitellyllä iholla
Retin-A kuorii ihon yläkerroksen. Tämän seurauksena ihosta tulee ohut ja hauras. Siksi kasvojen vahaus Retin-A-voiteen käytön aikana ei ole hyvä idea.
Vaihe 3. Älä altista ihoa auringon vaaroille
Retin-A-hoito tekee ihostasi yliherkän auringonvalolle, joten käytä sitä vain yöllä. Sinun on kuitenkin myös ryhdyttävä varotoimiin päivän aikana käyttämällä SPF -aurinkovoidetta joka päivä. Ihoa on suojattava - olipa aurinkoista, sateista, pilvistä tai jopa lunta.
Vaihe 4. Älä käytä Retin-A: ta, jos olet raskaana
Retin-A-emulsiovoidetta eivät saa käyttää raskaana olevat naiset, jotka epäilevät raskautta, yrittävät tulla raskaaksi tai imettävät, koska sikiön fyysisistä poikkeavuuksista on raportoitu useita kertoja tretinoiinihoidon jälkeen.
Vinkkejä
- Älä käytä Retin-A: ta enemmän kuin on määrätty. Liiallinen käyttö ei lisää etuja.
- Testaa herkkyytesi Retin-A: lle. On suositeltavaa aloittaa pienemmällä annoksella.
Varoitus
- Vältä suoraa auringonvaloa, kun käytät tätä tuotetta.
- Älä sekoita Retin-A: ta muiden paikallisesti käytettävien lääkkeiden kanssa, koska se voi aiheuttaa liiallista kuorimista tai polttavaa tunnetta iholla.
