Suun herpes (huuliherpes) on kivulias rakkula, joka yleensä esiintyy suun ympärillä. Suun herpesin syy on herpes simplex -virus 1 (HSV-1). Sinulla voi olla kipua suun ympärillä, kuumetta, rauhasen turvotusta, kurkkukipua ja rakkuloita (tunnetaan myös nimellä kuumekuplat). Suun herpes häviää yleensä itsestään 1 tai 2 viikossa. Voit kuitenkin nopeuttaa paranemista käyttämällä useita menetelmiä.
Vaihe
Menetelmä 1/6: käsikauppalääkkeiden käyttö
Vaihe 1. Käytä voidetta ilman lääkärin määräystä
Voit nopeuttaa paranemista peittämällä suun herpessi, jotta et altistu auringolle tai muille ärsyttäville aineille. Voiteet, kuten Carmex ja Orajel, on todellakin tehty suojaamaan suun herpesiä ja parantamaan sitä.
Jos haluat parhaan tuloksen, levitä voidetta mahdollisimman usein (noin 5 kertaa päivässä), jotta haava ja ympäröivä iho eivät kuivu
Vaihe 2. Käytä tavallista vaseliinia (vaseliini)
Jos vaseliinia käytetään suun herpesiin, vaseliini toimii esteenä, joten suun herpes ei altistu ulkoisille elementeille. Saat parhaan tuloksen levittämällä vaseliinia niin usein kuin mahdollista, jotta haava ja ympäröivä iho eivät kuivu.
Vaihe 3. Levitä tuote, joka voi kuivata herpesin
Käytä tuotetta, joka voi kuivata herpessi, kuten alkoholia (70%) tai Blistexiä, päästä eroon herpesistä nopeammin. Kuinka käyttää hankaavaa alkoholia: kaada pieni määrä alkoholia vanupuikolle ja levitä sitten suun herpesiin.
Vaihe 4. Käytä aurinkovoidetta
Auringon säteet voivat verottaa ihoa ja vahingoittaa ihmisiä, jotka ovat alttiita suun herpesille. Käytä aurinkovoidetta ihon suojaamiseen milloin tahansa vuoden aikana, ei vain kuumalla säällä. Käytä huulipunaa tai huulirasvaa, joka sisältää aurinkovoidetta, jotta myös huulet ovat suojattuja.
Sinkkioksidia sisältävää huulirasvaa voidaan käyttää myös suojaamaan ihon herpesiltä
Vaihe 5. Kokeile styptic -kynää
Nämä lyijykynät on valmistettu kivennäisaineita supistavista aineista, jotka voivat estää verenvuotoa leikkauksista (esim. Hankausta parranajon aikana). Alumiinikynä voi myös vähentää suun herpesin ja sen ympärillä olevan punoituksen ulkonäköä. Kostuta kynän kärki ja aseta se varovasti suun herpesiin. Tee tämä useita kertoja päivässä, kun suun herpes ilmenee.
Vaihe 6. Käytä silmätippoja
Voit myös käyttää silmälääkettä punasilmäisyyden lievittämiseen (kuten Visine) suun herpesin punoituksen vähentämiseksi. Anna noin 1-2 tippaa tätä lääkettä suun herpesille.
Tapa 2/6: Mene lääkäriin
Vaihe 1. Selvitä historia suun herpes
Mene lääkäriin ja hanki tehokkaampi hoito. Jos sinulla on usein suun herpes, mene lääkäriin asianmukaisen hoidon saamiseksi. Lääkärisi voi kysyä sinulta joitain kysymyksiä sairautesi diagnosoimiseksi, esimerkiksi:
- Milloin sinulla oli ensimmäinen kerta suun herpes tässä vaiheessa?
- Kuinka kivulias on suun herpes?
- Milloin sinulla oli ensimmäinen suun herpes?
- Kuinka usein saat suun herpesin?
Vaihe 2. Listaa muut käyttämäsi lääkkeet
Joidenkin lääkkeiden uskotaan aiheuttavan suun herpesiä. Kysy, vaikuttavatko käyttämäsi lääkkeet nykyiseen suun herpesiin. Jotkut lääkkeet, jotka edistävät suun herpes, ovat:
- Depo-Provera KB -injektiot
- Steroideja sisältävät lääkkeet
- Nenäsumutteet, kuten Flutikasoni tai Nasonex
- Influenssarokote tai rokote (tämä on harvinaista)
- Lääkkeet, jotka heikentävät immuunijärjestelmää
Vaihe 3. Pyydä lääkäriä määräämään viruslääke
Reseptilääkkeet, jotka sisältävät pentsikloviiria ja asykloviiria, ovat erittäin tehokkaita suun herpesin hoidossa. Tätä kimia tulee levittää suoraan suun herpesiin.
- Käytä voidetta mahdollisimman pian, jos ilmenee suun herpes. Jos hoidetaan aikaisin, tämä kerma voi estää suun herpesin muodostumisen rakkuloihin.
- Tätä voidetta voidaan levittää myös avoimille haavoille. Haava häviää 1-2 päivän kuluessa hoidosta.
Vaihe 4. Hanki resepti suun kautta otettaville lääkkeille
Acyclovir (Zovirax) tai valacyclovir (Valtrex) on viruslääke pillereinä. Voit käyttää sitä päästäksesi eroon suun herpesistä nopeammin ja estämään niiden esiintymisen tulevaisuudessa. Tämä lääke voi merkittävästi vähentää suun herpesin oireita, jos se otetaan ensimmäisen 1 tai 2 päivän kuluessa suun herpesin tai oireiden ilmaantumisesta.
Vaihe 5. Ota kortisoni
Tämä tehdään ruiskuttamalla steroideja suun herpesin kohtaan. Tämä turvottaa suun haavaumat, mutta häviää muutaman tunnin kuluessa. Jos haluat, että suusiherpes poistuu nopeasti, hanki laimennettu kortisoni lääkäriin.
Toimenpide voi olla tuskallinen, koska kortisonia ruiskutetaan suoraan suun herpesiin. Hintakaan ei välttämättä ole halpa. Ota yhteyttä sairausvakuutukseen saadaksesi selville, kattaako tämä toimenpide ne
Tapa 3/6: Luonnollisten ratkaisujen käyttö
Vaihe 1. Käytä jäätä
Aseta jääpala herpes -suulle muutamaksi minuutiksi kerrallaan 2 tai 3 kertaa päivässä. Jää lievittää herpesin kipua ja vähentää tulehdusta.
Vaihe 2. Käytä teepuuöljyä
Suun herpes häviää 1 tai 2 päivän kuluessa levittämällä 1 tai 2 tippaa teepuuöljyä. Levitä tätä öljyä kuin voidetta useita kertoja päivässä. Voit myös yhdistää sen vaseliiniin, jotta öljy tarttuu pidempään.
Vaihe 3. Kokeile vaniljauutetta
Levitä aitoa (ei keinotekoista) vaniljauutetta päivittäin eroon suun herpesistä. Pudota pieni määrä vaniljauutetta vanupuikolle ja levitä sitä suun haavaumiin noin minuutin ajaksi. Tee tämä 4 kertaa päivässä.
Vaihe 4. Kiinnitä teepussi suun herpesiin
Vihreän teen antioksidantit ja ravintoaineet voivat lievittää suun herpesiä ja nopeuttaa paranemista. Liota vihreää teepussia kuumassa vedessä muutaman minuutin ajan ja anna sen jäähtyä. Aseta teepussi suoraan herpes -suulle. Anna teepussin seistä noin 5-10 minuuttia.
Vaihe 5. Ota lysiinitabletit
Lysiinin aminohappoa voidaan käyttää nopeuttamaan suun herpesin paranemista. Voit ostaa lysiiniä apteekeista tai apteekeista noin 70 000 - 100 000 ruplaa 100 tabletille. Ota 1-3 grammaa lysiiniä päivässä.
- Voit myös saada lysiiniä tietyistä elintarvikkeista, kuten kalasta, munista, kanasta ja perunoista.
- Pyydä lääkäriäsi tarkistamaan, onko sinulla korkea kolesteroli tai sydänsairaus. Lysiinin ottaminen voi lisätä triglyseridien ja kolesterolin tasoa.
Vaihe 6. Kokeile muita luonnollisia korjaustoimenpiteitä
Voit kokeilla erilaisia luonnollisia korjaustoimenpiteitä. Tee internethaku avainsanalla "luonnolliset lääkkeet suun herpesiin" löytääksesi muita luonnollisia korjaustoimenpiteitä, kuten aloe veraa, echinaceaa, lakritsia, minttua ja niin edelleen.
Menetelmä 4/6: Epämukavuuden vähentäminen
Vaihe 1. Käytä kylmää tai lämmintä pakkaa
Suun herpes voi joskus olla hyvin tuskallista, jopa aiheuttaa päänsärkyä ja muuta siihen liittyvää kipua. Pidä liinalla käärittyä pulloa kuumaa vettä tai jäätä huulillasi noin 20 minuutin ajan. Kylmä tai lämmin lämpötila voi lievittää kipua.
Vaihe 2. Levitä nukutusainetta paikallisesti
Bentsokaiinia tai lidokaiinia sisältävät voiteet ja voiteet voivat lievittää tilapäisesti kipua. Tätä tuotetta myydään yleensä kutinaa ehkäisevän voiteen muodossa, jonka saat apteekeista.
Vaihe 3. Ota kipulääkkeitä
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet tai tulehduskipulääkkeet, kuten aspiriini tai ibuprofeeni, voivat vähentää suun alueen kipua ja lievittää siihen liittyviä päänsärkyjä. Noudata pakkauksessa annettuja ohjeita oikean annoksen selvittämiseksi.
Menetelmä 5/6: Suun kautta tapahtuvan herpesin leviämisen pysäyttäminen
Vaihe 1. Pese kädet usein
Herpeksen koskettaminen likaisilla käsillä voi johtaa bakteeri -infektioon ja voi levittää suun herpes muihin kehon alueisiin. Pese kädet usein koko päivän lämpimällä saippuavedellä.
Vaihe 2. Vältä ihokosketusta
Kun kärsit suun herpesistä, voit siirtää ja levittää viruksen helposti muille ihmisille. Vältä suutelua tai suun herpeksen kosketusta muiden ihmisten ihoon.
Älä myöskään harrasta suuseksiä, kun sinulla on suun herpes. Tämä voi vaarantaa viruksen siirtymisen ja muiden altistumisen sukupuolielinten herpesille
Vaihe 3. Vältä tiettyjen objektien jakamista
Älä jaa laseja, olkia, pyyhkeitä, partakoneita, hammasharjoja ja muita esineitä, jotka ovat olleet kosketuksissa ihmisten kanssa, joilla on suun herpes. Jos sinulla on suun herpes, älä jaa näitä tuotteita muiden kanssa.
Heitä hammasharjasi pois, kun sinulla on suun herpes. Herpesvirus hyökkää edelleen, jos käytät aina samaa hammasharjaa
Tapa 6/6: Elämäntapojen muuttaminen
Vaihe 1. Vältä ruokia, jotka voivat laukaista suun herpesin
Monet ihmiset ovat herkkiä tietyille elintarvikkeille ja saavat suun herpeksen näkyviin, jos niitä syödään liikaa. Jos olet altis suun herpesille, lopeta tai rajoita joidenkin näiden elintarvikkeiden kulutusta:
- Happamat elintarvikkeet, kuten appelsiinit ja tomaatit. Vältä raakoja tomaatteja ja tomaattikastikkeesta valmistettuja ruokia ja lopeta tomaattimehun, appelsiinimehun ja greippimehun juominen.
- Suolaiset ruoat, kuten säilötyt keitot, paistetut ruoat ja välipalat. Liiallinen suolan nauttiminen voi laukaista suun herpesin.
Vaihe 2. Syö elintarvikkeita, jotka sisältävät paljon ravintoaineita
Syö paljon vitamiineja ja ravintoaineita, joita voi saada hedelmistä ja vihanneksista. Syö tasapainoinen ruokavalio ja varmista, että syöt paljon vihreitä vihanneksia ja muita runsaasti ravintoaineita sisältäviä ruokia. Ota monivitamiini, jos et saa tarpeeksi ravintoaineita ruoasta.
Vaihe 3. Vähennä stressiä
Suun herpes -hyökkäys tapahtuu usein, kun henkilö on stressaantunut. Suun herpes voi esiintyä lomalla tai kun olet stressaantunut työssä. Vähennä herpesin kehittymisen mahdollisuuksia huolehtimalla itsestäsi stressaavan ajanjakson aikana.
Vaihe 4. Nuku paljon
Riittävä uni joka yö antaa keholle mahdollisuuden levätä kunnolla. Nuku vähintään 7-8 tuntia yössä. Jos sinulla on vaikeuksia nukahtaa, kuuntele rentouttavaa musiikkia tai meditoi noin 10 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, jotta kehosi tietää, että on aika nukkua.
Vaihe 5. Pidä itsesi nesteytettynä
Juo paljon vettä joka päivä pitääksesi kehosi nesteytettynä. Sen lisäksi, että se ylläpitää terveellistä kehoa, se voi myös estää sairauksia, jotka laukaisevat suun herpesin.
Vaihe 6. Pidä immuunijärjestelmäsi vahvana
Suun herpes esiintyy usein, kun immuunijärjestelmä on heikentynyt. Ehkä koet sen, kun sinulla on vilustuminen tai kun kehosi ei voi hyvin muista syistä. Pidä immuunijärjestelmäsi hereillä nukkumalla runsaasti, juomalla paljon vettä ja syömällä runsaasti vitamiineja ja muita ravintoaineita sisältäviä ruokia.
