Suun kudosten tulehdus voi johtua monista asioista, vammoista, herpesvirusinfektion aiheuttamista nesteitä sisältävistä haavaumista ientulehdukseen. Suun haavaumien ja muiden sairauksien aiheuttamaa tulehdusta voidaan kuitenkin hoitaa useilla tavoilla. Voit myös tehdä useita asioita lievittääksesi kipua ja epämukavuutta.
Vaihe
Menetelmä 1: 5: Suun haavaumien hoito
Vaihe 1. Ymmärrä suun haavaumat
Yleinen syy tulehdukseen suussa on haavaumat. Suun haavaumat, jotka tunnetaan myös nimellä stomatiitti, vaihtelevat suuresti muodoltaan ja kooltaan ja johtuvat useista eri tekijöistä. Tämän ongelman voivat aiheuttaa herpesvirus (aiheuttaa nesteitä täynnä haavaumia), suun sammas, hiivainfektiot, tupakan käyttö, lääkkeet, sieni-infektiot, vammat ja jotkut systeemiset sairaudet.
Ota yhteys lääkäriin tai hammaslääkäriin, jos sinulla on kipeä suun haavauma, joka kestää yli 10 päivää
Vaihe 2. Pysy kaukana tietyistä elintarvikkeista ja juomista
Haavaumat ovat kivuliaita ja voivat kestää 5–14 päivää. Tiettyjen elintarvikkeiden ja juomien välttäminen voi auttaa parantamaan tulehdusta, vähentämään kipua ja lyhentämään sairautesi kestoa. Ärsytyksen vähentämiseksi vältä kuumia ruokia ja juomia sekä suolaisia, mausteisia tai happamia ruokia. Tällaiset elintarvikkeet voivat pahentaa suun kudosten ärsytystä.
Vältettäviä ruokia ja juomia ovat kahvi, tee, kuuma punainen paprika, chilijauhetta tai cayennepippuria sisältävät elintarvikkeet, suolaiset keitot ja liemet sekä hedelmät, kuten appelsiinit ja greipit
Vaihe 3. Käsittele tupakan haavaumia
Tupakan aiheuttamia haavaumia kutsutaan aftoiksi haavaumiksi, joita kutsutaan myös suun sammasiksi. Tämä ärsytys voidaan parantaa vähentämällä tai lopettamalla tupakkatuotteiden käyttö. Jos jatkat sen käyttöä, suun haavaumat paranevat ja toistuvat kauemmin.
Vaihe 4. Hoida hiiva -infektiota
Hiiva -infektiot suussa voivat aiheuttaa kielen kandidiaasia, koska Candida -sieni (joka aiheuttaa emättimen hiiva -infektioita) hyökkää suuhun. Kandidaasi voi aiheuttaa tulehdusta ja kipua suussa. Kandidaasi voi myös aiheuttaa suun haavaumia. Hiiva -infektiosta johtuva tulehdus voidaan parantaa lääkärin lääkkeillä.
Näitä lääkkeitä voidaan käyttää sekä terveillä aikuisilla että lapsilla 10–14 päivän ajan, ja niitä on saatavana imeskelytabletteina, siirappeina tai tabletteina. Kuitenkin lapset ja aikuiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, tarvitsevat erilaisia hoitoja
Vaihe 5. Hoida lääkkeiden aiheuttamia haavaumia
Jotkut lääkkeet, kuten syöpälääkkeet, voivat aiheuttaa suun haavaumia. Tällaiset lääkkeet voivat tappaa kasvavia soluja, mutta eivät hyökkää erityisesti syöpäsoluja vastaan, minkä seurauksena myös suun solut, jotka myös kasvavat ja lisääntyvät nopeasti, tapetaan. Nämä haavaumat ovat kivuliaita ja voivat kestää yli 2 viikkoa.
Näiden lääkkeiden haavaumia voidaan hoitaa käyttämällä paikallista kipulääkettä, joka levitetään suoraan suuhun. Tällaiset lääkkeet voivat myös tunnistaa suun, joten ole varovainen, kun syöt tai harjaat hampaita sen levittämisen jälkeen
Vaihe 6. Hoida suun haavaumia yleensä
Jos et ole varma, mikä sen aiheuttaa, on joitain yleisiä ohjeita, joilla voit lievittää kipua ja epämukavuutta suussa. Joidenkin haavaumatyyppien hoito- ja ehkäisytekniikoiden lisäksi voit myös:
- Käytä pinnoitetta suojaamaan haavaa ja vähentämään kipua, jota koet syödessäsi ja juotessasi.
- Vältä kovia tai teräviä elintarvikkeita, kuten pelimerkkejä, keksejä ja pretzeleita.
- Rajoita tai lopeta alkoholin käyttö, joka voi ärsyttää jo kipeää suuta. Tämä sisältää alkoholin käytön sekä suuveden ja suusuihkeiden käytön.
- Syö pienempiä annoksia useammin ja leikkaa ruoka pienemmiksi paloiksi suun ärsytyksen vähentämiseksi.
- Keskustele lääkärisi kanssa erityisen vaahdon käyttämisestä hampaiden puhdistamiseen fyysisen ärsytyksen vähentämiseksi, jos harjaus on liian tuskallista.
Tapa 2/5: Huumeiden käyttö
Vaihe 1. Käytä kipulääkettä
Lääkemääräiset kipulääkkeet voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja kipua suun haavaumista. Kokeile kipulääkettä, kuten ibuprofeenia tai parasetamolia. Nämä kipulääkkeet eivät ehkä paranna haavaumaa, mutta ne voivat auttaa lievittämään sen aiheuttamaa kipua parantuessaan.
- Voit myös käyttää paikallista lääkettä, kuten Anbesolia, jota käytetään paikallisesti kivun lievittämiseen.
- Käytä lääkkeitä lapsille ja aikuisille ohjeiden mukaan.
Vaihe 2. Käsittele haava reseptilääkkeillä
Erilaiset lääkkeet voivat auttaa suun haavaumien hoidossa. Paikalliset kortikosteroidit, kuten triamcinolonipasta tai Orabase, voivat auttaa hoitamaan haavaumia huulilla tai ikenissä. Samaan aikaan Blistex ja Campho-Phenique voivat lievittää suun sammas- ja herpesinfektioiden aiheuttamaa kipua.
Nämä lääkkeet voivat antaa parhaan tuloksen, kun niitä käytetään paikallisesti ensimmäisestä suun haavaumasta
Vaihe 3. Käytä reseptilääkkeitä
Jos suun haavauma on tarpeeksi vakava, voit käyttää reseptilääkkeitä. Lääkäri voi määrätä Zoviraxia tai Denaviria, jotka voivat lyhentää haavan paranemisaikaa puoleen. Tämä lääke voi myös vähentää tulehduksen aiheuttamaa kipua.
Jos herpesinfektio on tarpeeksi vakava, lääkäri voi määrätä viruslääkkeen, jota voidaan käyttää herpes simplex -viruksen aiheuttaman stomatiitin hoitoon. Näitä viruslääkkeitä ovat asykloviiri, valatsikloviiri ja famtsikloviiri
Menetelmä 3/5: Hammasongelmien aiheuttamien suuhaavojen hoito
Vaihe 1. Ymmärrä ientulehdus
Ientulehdus ja ikenien sairaus ovat ikenien kudosten ärsytystä ja infektiota, mikä aiheuttaa tulehduksellisen ja tuskallisen vasteen. Ientulehdus ilmenee, kun plakkia ei poisteta hampaista. Tämän seurauksena haitalliset bakteerit aiheuttavat ikenien punoituksen, turpoamisen ja helposti vuotavan verenvuodon. Ikkasairaus voi irrottaa ikenet hampaista ja muodostaa taskuja tai halkeamia, jotka tarttuvat yhä enemmän.
Bakteerimyrkyt ja kehon luonnollinen vaste voivat tuhota ikenien ja luiden välisen sidekudoksen, mikä johtaa tulehdukseen ja kipuun
Vaihe 2. Hallitse infektiota
Ientulehduksesta tai ientaudista johtuvan tulehduksen hoito määräytyy sen vakavuuden mukaan. Päätavoitteena on hallita tulehdusta laukaisevaa infektiota. Sinun pitäisi tottua kaikkiin hoitoihin joka päivä kotona, nimittäin:
- Puhdista hammasväli hammaslangalla joka päivä
- Hampaiden harjaus 2 kertaa päivässä
- Vähennä alkoholin käyttöä ja suuveden käyttöä
- Vähennä sokerin saantia
Vaihe 3. Hoida infektiota
Voidakseen torjua infektioita ja lievittää tulehdusta hammaslääkäri poistaa plakin perusteellisella puhdistuksella. Tämän toimenpiteen jälkeen ikenien verenvuoto ja turvotus vähenevät. Siitä huolimatta sinun on vielä tottuttava puhdistamaan hampaat ja suu kunnolla kotona.
- Jos infektio on tarpeeksi vakava, hammaslääkäri voi määrätä antibiootteja infektion torjumiseksi, mikä voi myös vähentää tulehdusta.
- Jos lääkitys ja plakin poisto eivät riitä, lääkäri voi suositella leikkausta hampaan puhdistamiseksi lähemmäksi juuria ja luun ja sidekudoksen palauttamiseksi.
Vaihe 4. Ymmärrä hampaiden ontelot
Hampaiden ontelot johtuvat infektiosta, joka vahingoittaa pysyvästi hampaiden kovaa pintaa. Useat välipalat, sokeripitoiset juomat, hampaiden harjaamatta jättäminen ja luonnollisten bakteerien esiintyminen suussa voivat lisätä ontelon muodostumisen riskiä. Hampaiden ontelot ja kariekset ovat yksi yleisimmistä terveysongelmista maailmassa, ja niitä esiintyy kaikenikäisille.
Vaihe 5. Kiinnitä reikä hampaaseen
Hampaiden onteloista johtuvaa tulehdusta ja epämukavuutta ei voida parantaa ennen kuin ontelo on täytetty. Reiän hoitamiseksi hammaslääkäri voi täyttää sen. Hampaiden täyttämiseen käytetty materiaali on komposiittihartsi, posliini tai hopea-amalgaami, jolla on hampaan kaltainen väri.
- Hopeamalgaami sisältää elohopeaa, mutta FDA pitää sitä turvallisena. Jos olet kuitenkin allerginen jollekin amalgaamin komponentille (hopea, lyijy, kupari tai elohopea), seurauksena voi olla suun vaurioita. Kerro siis hammaslääkärillesi allergioistasi.
- Jos hammaskariesi on vakava, voidaan käyttää hammaskruunua. Tämä hammaskruunu on kansi, joka on erityisesti suunniteltu suojaamaan hampaan yläosaa. Juurikanavahoitoa voidaan tarvita myös vahingoittuneen tai tartunnan saaneen hampaan korjaamiseksi tai pelastamiseksi sen poistamisen sijaan.
- Jos hammas on liian vaurioitunut, poisto voi olla tarpeen. Jos päätät poistaa hampaan, saatat tarvita hammasproteeseja tai siltaproteesiä estääksesi muiden hampaiden siirtymisen.
Vaihe 6. Käsittele hammastukset
Hammaslääkärit käyttävät yleensä hammasraudoja hampaiden suoristamiseen tai korjaamiseen. Hammasraudoissa on niin monia komponentteja ja ne vahingoittavat usein suuta, ja ne voivat myös laukaista suun sammas. Korjaa tämä kuristamalla lämpimällä suolavedellä useita kertoja päivässä tulehduksen vähentämiseksi ja paranemisen nopeuttamiseksi. Kokeile myös:
- Syö pehmeitä elintarvikkeita kudosten ärsytyksen vähentämiseksi.
- Vältä mausteisia ruokia, alkoholia, suuvettä ja kovia ruokia, kuten perunalastuja ja keksejä.
- Tee tahna ruokasoodasta ja vedestä ja aseta se sitten suun haavaumille.
Menetelmä 4/5: Luonnollisten hoitojen käyttö
Vaihe 1. Käytä vettä
Veden saanti keholle voi lievittää suun tulehdusta, erityisesti suun sammasta. Vesi auttaa lievittämään tulehduksesta aiheutuvaa epämukavuutta ja torjumaan infektioita. Voit myös käyttää suolavettä kivun lievittämiseen ja suun paranemisen nopeuttamiseen.
Jos haluat käyttää suolavettä hoitona, kaada suuri määrä suolaa kuppiin lämmintä vettä ja sekoita, kunnes se on liuennut. Kaada vettä suuhusi ja kurista koko suusi, erityisesti loukkaantunut alue. Tyhjennä vesi noin minuutin kuluttua ja toista gargling uudelleen muiden kanssa
Vaihe 2. Levitä aloe veraa
Aloe veralla on luonnollisia parantavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Aloe vera sisältää saponiineja, kemiallista yhdistettä, jolla on antibakteerisia ominaisuuksia. Tämän kasvin tiedetään myös lievittävän ja vähentävän kipua tulehtuneissa ruumiinosissa. Voit käyttää sitä seuraavasti:
- Valmista aloe veran lehti ja leikkaa se auki. Levitä virtaava geeli suoraan tulehtuneelle alueelle. Tee tämä hoito 3 kertaa päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
- Voit myös ostaa aloe vera -geeliä, joka on erityisesti tarkoitettu käytettäväksi suussa. Levitä geeli jälleen suoraan tulehtuneelle alueelle. Anna tämä hoito 3 kertaa päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
- Vältä aloe vera -geelin nielemistä, jos mahdollista.
Vaihe 3. Ime jääkuutioita
Kylmä vesi ja jää voivat lievittää kipua ja tulehdusta suussa. Konsepti on sama kuin loukkaantuneen polven jäähoito, nimittäin kylmä lämpötila vähentää loukkaantuneelle alueelle virtaavien verisolujen määrää ja vähentää siten turvotusta ja kipua. Tapoja antaa kylmähoitoa tulehtuneelle suulle ovat:
- Ime jääkuutioita, popsikkeleita tai jäätelöä
- Juo tai kuristele kylmällä vedellä
- Laita jääpalat muovipussiin ja kiinnitä se sitten tulehtuneeseen osaan.
Vaihe 4. Käytä teepuuta
Teepuuöljyllä on luonnollisia antiseptisiä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa tappamaan bakteereja. Tämä öljy voi myös auttaa hallitsemaan infektioita ja nopeuttamaan paranemisprosessia. Tämä öljy on erityisen hyödyllinen ientulehduksen ja ientulehduksen aiheuttamissa tulehduksissa. Teepuuöljyä käytetään useimmiten suuvedenä.
Tee suuvesi kaatamalla 10 tippaa öljyä 1/3 kuppiin vettä. Hiero sitä koko suullesi 30 minuutin ajan ja heitä sitten pois. Älä niele tätä suuvettä. Huuhtele suu puhtaalla vedellä sen jälkeen
Menetelmä 5/5: Suun haavaumien ehkäisy tulevaisuudessa
Vaihe 1. Estä haavaumat herpesinfektiosta
Herpesinfektion aiheuttamien haavaumien muodostuminen vaatii arginiinia. Arginiini on aminohappo, jota löytyy elintarvikkeista, kuten saksanpähkinöistä, suklaasta, seesaminsiemenistä ja soijapavuista. Välttääksesi haavaumia herpesinfektiosta, vältä näitä ruokia. Syö sen sijaan elintarvikkeita, jotka sisältävät aminohappoa lysiiniä, joka voi torjua arginiinin vaikutuksia herpesinfektioiden aiheuttamiin haavaumiin. Runsaasti lysiiniruokaa ovat punainen liha, sianliha, siipikarja, juusto, munat ja panimohiiva. Kiinnitä huomiota lysiinin ja arginiinin saannin vertailuun, jotta estetään herpesinfektion aiheuttamat haavaumat tulevaisuudessa.
Voit myös ottaa päivittäisen lysiinilisän. Annostus määräytyy useiden tekijöiden perusteella, joten keskustele tavoitteistasi lääkärisi kanssa
Vaihe 2. Estä hiiva -infektiot
Voit estää hiiva -infektioita harjaamalla hampaasi kahdesti päivässä, hammaslankaa hampaiden välissä kerran päivässä, vähentämällä tai lopettamalla suuveden käytön ja jakamatta ruokailuvälineitä, jotka voivat levittää tartuntaa henkilöltä toiselle. Jos sinulla on diabetes tai käytät hammasproteeseja, kiinnitä erityistä huomiota suun terveyteen, koska se voi laukaista hiiva -infektion.
Rajoita sokerin tai hiivaa sisältävien elintarvikkeiden saantia. Hiivat tarvitsevat sokeria lisääntyäkseen ja kasvaakseen. Hiivaa sisältävät elintarvikkeet sisältävät leipää, olutta ja viiniä, jotka voivat edistää hiivan kasvua
Vaihe 3. Hakeudu lääkäriin
Haavat suussa voivat johtua muista asioista kuin suusta tai herpesinfektiosta. Jos suun haavaumat eivät parane, se voi johtua syövästä, joka on hallitsematon solujen kasvu, joka tunkeutuu muihin kehon osiin ja vahingoittaa ympäröivää kudosta. Suusyöpä voi hyökätä kieleen, huuliin, suun pohjaan, poskiin ja suun pehmeään ja kovaan kitalakiin. Tämä tila voi vaarantaa turvallisuutesi, jos sitä ei diagnosoida ja jätetä hoitamatta.
- Etsi paakkuja tai paksuuntumista suun kudoksiin, haavaumia, jotka eivät parane, valkoisia tai punaisia laikkuja suussa, kipeä kieli, löysät hampaat, pureskelun vaikeus, leukakipu, kurkkukipu ja tunne, että jotain on juuttunut kurkkuun.
- Hoito tämän tulehduksen aiheuttaman suun tulehduksen parantamiseksi vaatii lääkärin välittömiä toimia. Hoitotoimenpiteitä ovat leikkaus, kemoterapia ja säteily.
