Vuorovaikutuksen lopettaminen jonkun kanssa, joka on aina ollut huono vaikutus sinuun, on oikea ja rohkea liike. Oletko kiinnostunut kokeilemaan? Ensimmäinen askel, joka on tehtävä, on välittää tarpeesi erota hänestä jonkin aikaa. Sitten, kun aika on oikea, lopeta kaikki vuorovaikutus hänen kanssaan. Jos olette keskustelleet vain verkossa, ilmoittakaa selvästi, että haluatte lopettaa keskustelun, ja poista sitten profiili tililtäsi. Lopuksi onnittelut siitä, että olet kerännyt rohkeuden ottaa tämä askel!
Vaihe
Tapa 1 /2: Negatiivisen suhteen lopettaminen jonkun kanssa
Vaihe 1. Ilmoita uudet rajat vain, jos tunnet olosi mukavaksi
Niin ristiriitaiselta kuin se kuulostaakin, se on itse asiassa tehokkain tapa kertoa tunteistasi hänelle ja välttää väärinkäsityksiä. Selitä hänelle erityisesti, että suhteellasi on ollut negatiivinen vaikutus sinuun. Selitä myös, mitä toimenpiteitä teet tauon pitämiseksi suhteessa.
- Esimerkiksi:”Koko tämän ajan suhteemme on aina huolestuttanut minua. Siksi minusta tuntuu, että meidän on pidettävä etäisyytemme muutaman seuraavan kuukauden ajan. Näinä aikoina en vastaa kaikkiin sosiaalisen median viesteihisi."
- Yritä kommunikoida kantasi kohteliaasti mutta lujasti.
Vaihe 2. Ilmaise toiveesi kirjeitse, jos et halua puhua hänelle henkilökohtaisesti
Jos henkilön läsnäolo saa sinut tuntemaan olosi ahdistuneeksi tai uhatuksi, on parasta olla vuorovaikutuksessa hänen kanssaan. Yritä sen sijaan lähettää kirjeitse toiveesi lopettaa vuorovaikutus hänen kanssaan.
Lähetä kirje hänen kotiinsa, jotta sinun ei tarvitse tavata häntä henkilökohtaisesti
Vaihe 3. Poista numero puhelimesta
Näin tekemällä et houkuttele ottamaan heihin yhteyttä puhelimitse tai tekstiviestillä, kun tunnet olosi yksinäiseksi. Jos haluat poistaa numeron puhelimestasi, sinun tarvitsee vain etsiä profiili puhelimen yhteystietoluettelosta ja napauttaa sitten Poista yhteystieto.
Voitko tehdä sen vapaasti? Aina kun epäilyksiä ilmenee, muista aina, että näin teet tilaa uusille, positiivisemmille ja merkityksellisemmille ihmisille
Vaihe 4. Estä hänen profiilinsa kaikista sosiaalisen median tileistäsi
Tämä on tehokas tapa lopettaa vuorovaikutus jonkun kanssa ja poistaa kyseisen henkilön henkilökohtaiset tiedot sosiaalisen median syötteistäsi. Jos mahdollista, yritä estää hänet sen sijaan, että yksinkertaisesti lopettaisit hänen seuraamisensa, varsinkin kun näin tekeminen lopettaa kokonaan hänen yrityksensä palata sinuun.
Älä unohda estää sitä kaikista sosiaalisen median tileistäsi, kuten Facebookista, Instagramista, SnapChatista, Pinterestistä ja WhatsAppista
Vaihe 5. Vältä henkilöä aina kun mahdollista
Näin toimimalla syntyy varmasti terve etäisyys teidän kahden välille. Lisäksi sinulla on aikaa toipua sen jälkeen, kun olet jumissa epäterveellisessä tai vaikeassa suhteessa. Vaikka tämä menetelmä ei aina toimi, yritä ainakin soveltaa sitä aina kun mahdollista.
- Jos esimerkiksi ostat aina kahvia samasta kaupasta, kokeile toista kahvilaa.
- Jos asutte yhdessä, yritä löytää toinen asuinpaikka.
Tapa 2/2: Online -vuorovaikutuksen lopettaminen
Vaihe 1. Lopeta keskustelu lyhyellä, suoralla ja kohteliaalla lauseella
Hylkäämisen antaminen verkossa ei ole helppoa, ja se on usein hankalaa. Kuitenkin olla rehellinen tunteistasi on paljon parempi liike kuin jättää ne sekaisin. Yritä siksi lähettää lyhytsanoma kiittää häntä käyttämästäsi ajasta ja selittää, että et ole kiinnostunut hänestä. Sen jälkeen älä unohda kertoa toiveistasi hänen tulevasta menestyksestään.
Esimerkiksi: "Hei Hannah, kiitos mielenkiinnostasi keskustella kanssani. Valitettavasti minusta tuntuu, että suhteemme ei ole sopiva, jos sitä jatketaan toiseen suuntaan. Mutta olen varma, että saat paremman hahmon, koska vaikutat myös erittäin hyvältä ihmiseltä. Onnea!"
Vaihe 2. Yritä keksiä tekosyy, jos henkilö pyytää sinua jatkamaan keskustelua
Ymmärrä, että todellakin paras vaihtoehto on kertoa totuus. Jos et kuitenkaan tunne olosi mukavaksi, yritä keksiä kohtelias tekosyy lopettaa keskustelu nopeasti. Varmista myös, ettet anna liian pitkiä syitä äläkä vastaa vastauksiin.
Esimerkiksi: "Kiitos keskustelusta kanssani, mutta olen ollut suhteessa uusiin ihmisiin äskettäin" tai "Anteeksi, minun on ensin lopetettava sosiaalisen median käyttö, koska minulla on paljon tehtävää."
Vaihe 3. Poista hänen profiilinsa sosiaalisen median tileiltäsi
Jos hän lähettää sinulle tekstiviestejä jatkuvasti tai jos olet huolissasi yhteydenotosta, kun hän tuntee itsensä haavoittuvaksi, älä epäröi poistaa hänen profiiliaan sosiaalisen median tileiltäsi. Itse asiassa tämä on tehokkain askel katkaista yhteys häneen.
