Onko ihosi karkea ja kuiva kosketukseen? Oletko kyllästynyt karheaseen ihoon? Seuraa näitä muutamia yksinkertaisia ohjeita ja voit tehdä sen saadaksesi vauvan sileän ihon nopeasti!
Vaihe
Menetelmä 1/6: Päivittäinen puhdistus
Vaihe 1. Puhdista iho vähintään kerran päivässä
Vielä parempi, jos voit puhdistaa sen kahdesti päivässä, muista juoda paljon vettä aamulla nousun jälkeen. Tämä vahvistaa immuunijärjestelmää !! Myös illalla ennen nukkumaanmenoa.
- Kasvosaippua tai nestesaippua, joka ei sisällä rasvahappojen suoloja (ilman saippuaa) ja vesi, on helppo tapa puhdistaa iho.
- Vaihtoehtoisesti voit valita suosikkimerkkisi kasvojenpuhdistusaineen. Noudata käyttöohjeita.
- Käytä aina pehmeää sientä tai kasvopyyhettä, jotta et vahingoita herkkää kasvojen ihoa.
- Herkälle iholle kylpeä joka toinen päivä tai muutaman päivän välein. Näin luonnolliset öljyt ravitsevat ihoa. Liian usein uiminen herkälle iholle voi aiheuttaa ärsytystä.
Menetelmä 2/6: Kuorinta
Vaihe 1. Kuori kerran viikossa
Yleensä kuorinta kerran viikossa poistaa kuolleet ihosolut ja saa ihosi takaisin kuntoon. Poistamalla kaiken lian, öljyn kertymisen ja kuolleet ihosolut, se jättää ihon sileäksi kuin vauvan iho.
Jos sinulla on herkkä iho, kuori se kahden viikon välein
Vaihe 2. Kuori seuraavasti:
- Käytä kuorivaa juomaa. Voit ostaa tai tehdä oman. Jotkut esimerkit kotitekoisista valmisteista ovat sokerivalmisteet sekä hunaja- ja sokerivalmisteet, mutta niitä on monia muitakin.
- Osta kuorivia kylpykäsineitä. Tai kuorinta sienellä. Jos haluat tehdä oman, tutustu artikkeliin Luomu -pesusienen valmistaminen.
- Hiero jalkasi varovasti käsineellä tai hankaussienellä ylhäältä alas poistaaksesi kuolleet ihosolut ja lian. Hiero myös koko vartalo ja selkä. Tee tämä suihkun juoksevan veden alla tai kylpyammeessa.
- Älä hankaa liikaa; kuorinnan pitäisi tuntua hyvältä. Älä käytä tätä kovaa kuorinta -ainesosaa kasvoillesi (katso yllä olevat vaihtoehdot). Vältä hankaamasta herkkiä osia, kuten nännejä ja häpyaluetta.
Vaihe 3. Kuivaa taputtelemalla pehmeällä pyyhkeellä
Tämä on erityisen tärkeää kasvoille, koska hankaaminen voi vahingoittaa haavoittuvaa ihoa. Käytä pyyhettä varovasti koko vartalollesi ja kuivaa hyvin märät kehosi osat.
Tapa 3/6: Lisää kosteutta
Vaihe 1. Valitse ihotyypillesi ja ikällesi sopiva kosteuttava tuote
Tarvitsemasi tuotteet muuttuvat ajan myötä, kun myös kehosi muuttuu, joten jos haluamasi tuote ei näytä toimivan, tämä on usein merkki siitä, että sinun on vaihdettava toiseen tuotteeseen ihon ikääntyessä ja tarvitset eri tuotteen. Vaihtoehtoja ovat voide tai kerma.
Vaihe 2. Levitä kosteuttava tuote ennen poistumista kylpyhuoneesta suihkun jälkeen
Höyryhuone auttaa kosteuttavia tuotteita pääsemään ihoon, kun huokoset ovat vielä auki, onneksi höyryä on siellä. Kostea iho on herkempi kosteuttaville tuotteille.
Käytä herkälle iholle tarkoitettuja tuotteita, jos sinulla on herkkä iho. Vaikka ihosi ei ole herkkä, nämä tuotteet voivat usein auttaa ihoasi tuntumaan tavallista pehmeämmältä, mutta sinun on kokeiltava erilaisia tuotteita
Menetelmä 4/6: Ihon suojaaminen ulkona
Vaihe 1. Käytä aurinkovoidetta, jos menet ulos
Yksi syy siihen, miksi vauvoilla on sileä iho, on se, että he eivät ole alttiina ultraviolettisäteiden haitallisille vaikutuksille.
- Käytä hattua, pitkiä hihoja ja pitkiä housuja tai hameita, jos olet ulkona auringossa pitkään.
- Hyvä vaihtoehto aurinkovoidelle on orgaaninen kookosöljy. Tämä öljy suojaa sinua auringolta eikä sisällä voimakkaita kemikaaleja.
Tapa 5/6: nukkumaanmenorutiini
Vaihe 1. Levitä kosteusvoidetta halutulle ruumiinosalle ennen nukkumaanmenoa, jotta se tuntuu tasaisemmalta
Erittäin kuiville alueille, kuten jaloille, polville ja kyynärpäille, levitä voidetta tai kermaa ennen nukkumaanmenoa. Kun heräät seuraavana aamuna, ihosi tuntuu paremmalta.
- Voit estää ihoa kosteuttavien tuotteiden osumisen sänkyyn käyttämällä nahkaverhoilua. Nahkapäällyste auttaa myös kosteuttavaa tuotetta tarttumaan ihoon siellä, missä sitä eniten tarvitaan. Laita reidet pitkät sukat tai vyötäröpituiset sukat, käsineet (käsille), sukat (jaloille) jne. Ja jätä se yön yli. Käy suihkussa seuraavana aamuna.
- Yllä oleva kuva näyttää ne käsineet, joita ei pidä käyttää; Tällaiset käsineet saavat kädet kuumiksi ja hikoilevat. Käytä tavallisia valkoisia puuvillakäsineitä, joita on saatavana esimerkiksi tavarataloissa, kauneussalonkeissa ja siivousvälineiden jakelijoissa.
Menetelmä 6/6: Ehdotetut kotitekoiset tuotteet
Vaihe 1. Tee kotitekoinen kuorintajuoma:
- Pese kasvosi lämpimällä vedellä.
- Tee kuoriva seerumi: Laita 2 rkl hunajaa, 2 rkl ruskeaa sokeria ja purista puoli sitruunaa pieneen kulhoon/astiaan. Sekoita kaikki.
- Hiero tämä seos ihoon viiden minuutin ajan.
- Saadaksesi sileämpi iho, odota vielä 10-15 minuuttia ennen kuin huuhtelet lämpimällä vedellä ja kuivaa pyyhkeellä.
Vaihe 2. Ota maitoa ja hunajaa sisältävä kylpy ylelliseen tapaan saada vauvan sileä iho
Ota lämmin kylpy, lisää tuoppi maitoa, 3 rkl hunajaa (se ei tee sinusta tahmeaa) ja laita E -vitamiinikapseli veteen.
Vinkkejä
- Sheavoita (sheavoita) sisältävän vartalovoiteen käyttäminen on hyväksi iholle. Sheavoi on hyväksi iholle ja auttaa pitämään sen pehmeänä, kiiltävänä ja nuorena.
- Vauvaöljy sopii ihollesi, jos lisäät muutaman tipan kylpyveteen tai hierot kostealle iholle.
- Juo paljon vettä pitääksesi ihosi kosteutettuna ja terveempänä.
- Nestemäinen saippua, joka on hellävarainen, pH -tasapainotettu ja saippuaton, on erittäin hyvä iholle, koska tavallinen saippua on erittäin kovaa ja sisältää monia kemikaaleja, jotka voivat vahingoittaa ihosoluja.
- Sitruunamehu sekoitettuna hunajaan ja pieni maitokerma saavat ihon tuntumaan sileältä. Kun olet levittänyt tätä voidetta 10 minuutin ajan, huuhtele se pois kylmällä vedellä.
- Älä kuori liian usein, koska iho voi vaurioitua.
- Levitä iholle kerros kookosöljyä, jotta se olisi yhtä sileä kuin vauvan iho, mutta ei liikaa, koska iho muuttuu rasvaiseksi.
- Voit käyttää kahta teelusikallista ruokasoodaa ja lisätä muutama tippa vettä, jotta kasvot ja vartalo kuorivat.
- Lisää kourallinen rakeistettua sokeria (ruskea sokeri on paras) suosikkivoiteeseesi ja sekoita se kaikki yhteen. Hiero kuivalle iholle ja puhdista sitten pyyhkeellä.
- Iho ei voi tottua erilaisiin tuotteisiin. Jos tämä on totta, olemme tottuneet vihanneksiin ja hedelmiin, emmekä voi saada välttämättömiä ravintoaineita ja vitamiineja ruoasta, jota syömme päivittäin.
- Juo vettä, joka on puolet kehon painosta (tässä tapauksessa painosi on kiloina), mutta luokitellaan nesteunssiksi, joka päivä. Jos esimerkiksi painat 63 kiloa, sinun tulee juoda 2 unssia vettä päivittäin, mikä pitää ihosi kosteana sisältä ja ulkoa.
- Tarjoaa shea -rasvaa - Shea -rasva sopii todella hyvin kaikille ihotyypeille ja jättää ihon sileäksi, pehmeäksi ja kosteutetuksi.
Varoitus
- Kaikkia tuotteita tulee kokeilla etukäteen, jotta voidaan määrittää ihon herkkyys allergisille reaktioille. Tämä sääntö koskee myös luonnollisista ainesosista valmistettuja tuotteita.
- Muista, että iho on kehon suurin ja haavoittuvin elin. Pidä siitä huolta!
- Älä käytä vauvaöljyä, neste vaseliini estää ihoa tuottamasta omaa kosteutta. Iho muuttuu pehmeäksi ja kosteutetuksi hetkeksi, mutta tulee kuivemmaksi kuin ennen.
- Käytä suihkussa puuvillaisia alusvaatteita välttääksesi sokerin ja hunajan aiheuttamat hiivainfektiot. Älä tee maito- ja hunajakylpyjä useammin kuin kerran kuukaudessa.
