Oletko huolissasi siitä, että rakastajasi pettää sinua? Vaikka mikään suhde ei ole täydellinen ja tulevaisuutta on mahdotonta ennustaa, sinulla on aina tapoja kohdella kaveria, jotta hän ei todennäköisesti pettäisi. Molempien osapuolten on työskenneltävä yhdessä vahvistaakseen suhteitaan. Jos teet tämän, se vähentää varmasti mahdollisuuksiasi, että rakastajasi huijaa sinua.
Vaihe
Tapa 1 /3: Vahvista viestintää
Vaihe 1. Ylläpidä päivittäistä viestintää
Molempien osapuolten on yritettävä lujasti olla vetäytymättä. Jotta suhde pysyisi positiivisena, sinun on oltava jatkuvasti yhteydessä. On tärkeää välttää tilanteen paheneminen. Sinun on hallittava parisuhdetilanteesi voidaksesi nähdä, tapahtuuko mitään dynaamisia muutoksia ennen kuin niistä tulee suuria muutoksia.
- Keskustele hänen kanssaan hänen päivittäisistä kokemuksistaan. Lähetä tekstiviesti "Rakastan sinua" tai soita hänelle, kun hän on töissä, ja kysy, miten hänen päivänsä meni. Älä tee tätä liian usein, koska se on ärsyttävää. Tee se silloin tällöin, jotta hän tietää, että ajattelet häntä aina.
- Älä unohda joka päivä kysyä: "Miten päiväsi meni?" Tämä antaa hänelle tietää, että välität, ja luo siteen aina jakaa positiivisia ja negatiivisia kokemuksia. Älä unohda kuuntelun taidetta. Tämä on erittäin tärkeää rakkaudessa ja avioliitossa.
Vaihe 2. Paranna väittelytapaa
Parit, jotka "väittävät hyvin", välttävät todennäköisemmin pettämistä. Jokaisen parin on taisteltava. Mutta on olemassa erityinen tapa, jolla taistelu ei muutu pysyväksi kaunaksi.
- Jos roikkuu ongelma, älä vältä sitä. Tee se ja tee se kertomalla ajatuksistasi ja tunteistasi. Vältä kuitenkin syyttävää kieltä. Sen sijaan, että moittisit tekemättä jotain, ilmaise vain tunteesi siitä.
- Jos olet huolissasi jostakin, kirjoita se johonkin tällaiseen: "Minusta tuntuu siltä, että …" sen sijaan, että käyttäisit syyttävää kieltä, kuten "Miksi et… jne." Pidä kommenttisi keskittyneenä "minuun".
- Käytä ääntämistä monikossa tai monikossa, kuten "me" ja "me". Tieteellisten tutkimusten tulokset ovat osoittaneet, että pariskunnilla, jotka tekevät tämän, ei ole pitkittyneitä taisteluja. Älä huuda, älä ole negatiivinen ja sano asioita, joita kadut myöhemmin. Jos tarvitset hengitystilaa, anna se ja jatka keskustelua seuraavana aamuna.
- Kokeile 48 tunnin sääntöä. Jos olet järkyttynyt kumppanisi toiminnasta, odota 48 tuntia ennen kommentointia ja katso, oletko edelleen järkyttynyt. Tämä lähestymistapa auttaa sinua ratkaisemaan ongelman paljon vähemmän tunteita.
Vaihe 3. Älä arvostele jatkuvasti
Kyllä, joskus hän unohtaa laittaa sukkansa takaisin paikoilleen. Tai tule kotiin myöhään tai unohda siivota koti. Varo, ettet arvostele häntä joka päivä tästä tai toisesta.
- Myös miehet haluavat tulla arvostetuiksi. Vältä siis negatiivisia tapoja parisuhteessa ja erityisesti kotitaloudessa, kuten syyllistämistä, uhkailua, rankaisemista tai kritisointia. Voit tehdä luettelon asioista, joista kritisoit häntä, ja ylittää puolet niistä vähentääksesi tietoisesti kritiikkiä.
- Vältä yleistäviä väitteitä. Sitä ei käytetä tehokkaasti viestinnässä. Sanat, kuten "ei koskaan", "aina" tai "joka kerta", tekevät lausunnosta yleisen. Vältä esimerkiksi lausuntoja, kuten "Miksi et koskaan tule kotiin ajoissa?"
- Älä valittaa ruokavaliosta. Tämä todella ärsyttää miehiä. Olisi parempi, jos tekisit hänelle silloin tällöin hänen lempiruokansa, joten hän kaipaa kotiaan.
Vaihe 4. Ole lempeä miehellesi ja ole luja asian suhteen
Jos olet järkyttynyt jostakin hänen tekemästään asiasta, erota henkilö ongelmasta.
- Muistuta häntä, että luulet hänen olevan todella mukava henkilö tai että tiedät, ettei hän aikonut tehdä mitään väärin, mutta olet surullinen, että hän tekee niin (mikä tahansa hänen käytöksensä järkyttää sinua).
- Tehottomalla viestinnällä on todellisuudessa päinvastainen vaikutus kuin odotettiin. Kuten ongelman tekeminen henkilökohtaiseksi hyökkäykseksi, hyökkää kumppaniin, kun todellinen ongelma minimoidaan.
Vaihe 5. Sano rakastavasi häntä
Milloin viimeksi sanoit rakastavasi häntä? Tällaiset sanat eivät tiedä tarpeeksi. Sano tämä ennen kuin menet nukkumaan yöllä tai kun hän menee töihin. Yritä sanoa tämä vähintään kerran päivässä.
- Anna hänelle kohteliaisuus. Huomaa, onko hän juuri leikkautunut. Sano se avoimesti, jos hänellä on t-paita, jonka väri vastaa hänen silmiään.
- Käytä kiintymyksen ilmaisuja, sydämeni, rakkaani. Tämä luo siteen ja muistuttaa sinua siitä, että todella rakastat ja välität. Sisällytä tämä tapa arkeen.
Tapa 2/3: Läheisyyden lisääminen suhteessasi
Vaihe 1. Ole lähin ystävä
Kestävän suhteen ylläpitäminen pitkällä aikavälillä ei tarvitse olla vain poissa kaupungista yöllä. Tärkeintä on pystyä luottamaan toisiinsa ja osoittamaan todellista rakkautta ja huolenpitoa.
- Osoita ymmärrystä. Jos hänellä on ollut vaikea päivä töissä tai jos hän on keskittynyt liikaa stressaavaan toimistotyöhön lyhyen ajan, osoita ymmärrystäsi.
- Osoita arvostusta tai arvostusta. Muistuta häntä, että arvostat pieniä asioita, joita hän tekee. Jos hän tekee suuren illallisen tai korjaa jotain talon ympärillä, osoita, että välität.
- Ennen kaikkea osoita aina ystävällisyyttä ja lempeyttä käytöksessä, sanassa ja teossa. Tee itsestäsi luotettava ihminen. Jos hän pyytää sinua olemaan jonnekin hänen puolestaan, tee niin äläkä unohda. Ole ykkönen, johon voit kääntyä, kun tarvitset apua.
Vaihe 2. Pidä avioliitto keskittyneenä puolisoosi ja lapsiin
Pohjimmiltaan sinun on asetettava avioliitto etusijalle. Sinun pitäisi varata aikaa itsellesi ja kumppanillesi ilman työhäiriöitä tai lapsia, jotka kuluttavat emotionaalista energiaasi.
- Varaa aikaa treffeille vain kaksi kertaa, muutaman kerran kuukaudessa. Tämä tarjoaa mahdollisuuden tavata toisiaan romanttisissa tilanteissa, mikä ei todellakaan ole helppoa tavata kiireisen vanhemmuuden keskellä.
- Valitse oikeat ystävät. Monet tutkimukset osoittavat, että parit, jotka ovat ystäviä muiden parien kanssa, jotka ovat myös onnellisia, eroavat paljon vähemmän. Joten valitse ystäväsi huolella. Lisää ystävien määrää, jotka ovat naimisissa tai joilla on perhe, ei vain ystäviä, jotka ovat yksin kun olet yksin.
- Jos hänellä on paljon ystäviä, joita et tunne, kuten työtovereita, yritä tutustua heihin parina. Kutsu esimerkiksi toimistopuoliso syömään yhdessä miehensä kanssa.
Vaihe 3. Korosta rakkautta ja myötätuntoa suhteessasi
Hän on täysin tietoinen siitä, että hän haluaa tuntea itsensä halutuksi. Joskus miehet pettävät, koska he tuntevat olevansa seksuaalisesti ei -toivottuja. Jos käytät aikaa muistuttaaksesi häntä, että rakastat häntä - näytä se todelliselta ja aitolta -, et todennäköisesti petä häntä, ja hän on myös avoimempi osoittamaan haluamasi kiintymyksen vastineeksi.
- Jotta saisit hänet tuntemaan itsesi halutuksi, sinun on luotava läheisyys avioliitossasi. Menetelmää voi vaihdella. Yksi niistä on viestinnän kautta. Toinen tapa on pitää käsiä tai suudella heitä. Pienet kosketukset ovat todella tärkeitä rakkaudessa ja avioliitossa.
- Tutkimuksen tulokset osoittavat, että emotionaalinen tyytymättömyys on yleisin syy miesten suhteeseen verrattuna seksuaaliseen tyytymättömyyteen.
- Jätä pieniä muistiinpanoja, joissa on rakkausviestejä, kohteliaisuuksia uudesta solmiosta, osta hänelle yllätyslahja, tee illallinen, tee hänen lempiruokansa - kaikki nämä ovat tapoja osoittaa kiintymystä kumppanillesi. Se ei voi olla yksi tapa, todella. Mutta jos teet niin, todennäköisesti hänkin.
Vaihe 4. Käytä hellävaraisia kosketuksia jopa taistelun aikana
Ihmisen kosketus on erittäin, erittäin tärkeä. Jos kommunikointi on vaikeaa, kosketa hänen kättä tai polvea. Tulet yllättymään, kuinka vaikeaa on taistella, kun kosketat toisiaan.
- Halata ja/tai suudella häntä matkalla töihin aamulla, suudella hei yöllä ja hyvää yötä otsaan ennen nukkumaanmenoa. Tämä luo jatkuvan läheisyyden siteen.
- Pidä kädestä, kosketa olkapäätäsi, kaikki pienet kosketukset päivän aikana voivat muistuttaa sinua siitä, kuinka paljon rakastat ja välität.
Vaihe 5. Ymmärrä hänen rakkauskielensä
DR. Gary Chapman kirjoittaa kirjassaan”Five Love Languages”, jossa väitetään, että ihmiset saavat rakkautta eri tavoin. Mikä on miehesi rakkauskieli? Jos löydät tämän, voit saada hänet tuntemaan itsensä rakastetuksi.
- Palveleminen. Tuntuuko hän rakastetulta, kun ihmiset tekevät jotain hänen puolestaan?
- Fyysinen kosketus. Onko fyysinen kosketus hänelle tärkeää tuntea itsensä rakastetuksi?
- Vahvistuksen sanat. Onko hänelle väliä, että ilmaiset rakkautesi sanoilla?
- Yhdessä vietetty aika. Priorisoi hän hänen kanssaan vietetyn ajan ja miten vietät aikaa hänen kanssaan?
- Esittää. Onko hän varma, että rakastat häntä, koska annoit hänelle lahjan? Muista, että useimmilla ihmisillä on useampi kuin yksi rakkauskieli. Tärkeintä on kuitenkin arvata, kumpaa priorisoida tai korostaa eniten.
Vaihe 6. Älä unohda seksin tärkeyttä
Kyllä, joskus et ole tuulella. Lapset tai työ estetty. Ja kyllä, seksi on vain yksi osa suhdetta, mutta se on hyvin, erittäin tärkeä näkökohta. Joten älä unohda sitä.
- Joskus sinun on aloitettava ensin seksistä. Miehet tarvitsevat ja haluavat tuntea itsensä halutuksi. Tämä on todellista ja erittäin tärkeää. Jos teet kehon vihjeitä kutsuksi rakkauteen, hänestä tuntuu, että haluat sen. Tämä on jälleen kerran erittäin tärkeää.
- Älä anna suhteen muuttua tylsäksi. Pitää olla avoin ja tehdä pieniä kokeiluja. Eikö sinun tarvitse tehdä jotain, mikä tekee sinut epämukavaksi, mutta samaa sukupuolta olevat asemat koko ajan? Vaihdetaan.
Vaihe 7. Opi hänen kiinnostuksen kohteistaan ja mieltymyksistään
Vaikka sinun ei tarvitse olla kameleontti, joka kuolee olemalla oma itsesi miehesi mieltymysten mukaan, mitä vikaa on yrittää kehittää siteitä pitämällä joistakin asioista, joista hän pitää?
- Ota aikaa ymmärtääksesi todella, mitä hän tekee työssä. Lue yksi artikkeli viikossa hänen työalastaan, jotta voit yllättää hänet älykkäillä keskusteluilla hänen työstään päivittäisten keskustelujen aikana.
- Mitä vikaa on katsella satunnaista urheilutapahtumaa tai oppia pelaamaan golfia, jos hän pitää siitä?
- Sen sijaan, että tuntisit uhattuna vanhoilta työtovereiltasi tai läheisiltä ystäviltäsi työssä, tutustu myös heihin.
Tapa 3/3: Tee suhteestasi nautinnollisempi
Vaihe 1. Ole silloin tällöin spontaani
Miehet huijaavat joskus, koska he haluavat fyysistä vaihtelua. Avioliitto tai romantiikka on tässä vaiheessa saavuttanut kyllästymispisteen ja miehet haluavat tehdä tai saada lisää jännittäviä ärsykkeitä. Esimerkiksi ensimmäisen suudelman jahtaamisen tunne oli niin herättävä. Jos haluat tunnistaa tämän tekijän, voit yrittää tehdä omasta suhteestasi mielenkiintoisemman.
- Tee asioita spontaanisti (ja joskus sinun on oltava valmis jättämään lapset). Järjestä salaa viikonlopun tapahtumia ja yllätä hänet tällä.
- Vaihda kampauksesi. Hän saattaa yllättyä, kun hän tulee kotiin ja löytää uuden ja seksikkään kampauksesi. Tai kokeile uutta hajuvettä. Osta uusi auto. Tee jotain muuttaaksesi ja piristääksesi ilmapiiriä, satunnaista tavaraa.
- Kehitä harrastus. Kun hän näkee sinun ilosi tehdä jotain uutta, häntä kannustetaan myös kokeilemaan.
- Lisää kävelyretkiä. Joskus ilmakehän muuttaminen vähentää varsin tehokkaasti tylsyyttä.
Vaihe 2. On omia etuja
Löydä oma suosikkisi tai suosikkisi. Itseluottamus on mielenkiintoista nähdä, koska se esittelee henkilön, jolla on jotain mielenkiintoista puhua.
- Älä pakota miestäsi tai kumppaniasi ymmärtämään, ettet ansaitse huijausta. Kehitä vain persoona ja elämä, joka voi kertoa oman tarinansa.
- Miehet pitävät itsevarmoista naisista. Liiallinen mustasukkaisuus ei ole niin houkuttelevaa. Jos tarkistat hänen tavaransa usein ja vaadit jatkuvasti, onko hänellä suhde, lisäät todellisuudessa mahdollisuuksia, että hän huijaa sinua oikeasti.
- Olet nainen, jota ei pidä huijata, koska sinulla on intohimo, älä epäröi tehdä kovasti töitä, harrastuksia ja ystäviä, jotka välittävät, sekä luottamusta.
Vaihe 3. Pidä huolta itsestäsi
Kyllä, hän on velvollinen rakastamaan sinua juuri sellaisena kuin olet. Ja kyllä, hän itse oli varmasti lihavampi kuin yliopistossa. Kuitenkin, jos et todellakaan huolehdi kehostasi, se saa hänet todennäköisemmin vilkaisemaan muita naisia.
- Treenaa yhdessä. Paitsi että olette molemmat terveempiä, voit myös viettää aikaa hänen kanssaan positiivisella tavalla. Yhdessä tekeminen kotirutiinien ulkopuolella on hyvä tapa rakentaa yhteenkuuluvuutta.
- Vaikka sinun ei tarvitse pukeutua koko ajan, jos et ole töissä, älä ota häntä kotiin housujen ja sotkuisten hiusten kanssa. Käytä vähän meikkiä äläkä käytä pyjamaa.
- Mene johonkin ostoskeskuksen meikkipöytään ja pyydä heitä näyttämään sinulle, miten tuotetta käytetään. Jotkut naiset eivät halua käyttää paljon meikkiä vain siksi, että he eivät tunne itsevarmuutta eivätkä tiedä oikeaa tapaa. Useimmat miehet eivät halua nähdä naisia, joilla on liian paksu meikki. Pieni ripsiväri ja puuteri on joskus enemmän kuin tarpeeksi.
- Käytä jotain makeaa katseltavaa nukkumaan menossa. Ei tarvitse mennä yli laidan hienojen alusvaatteiden kanssa (vaikka joskus voit), mutta älä ainakaan tee ylisuuria mummityylisiä yöpaitoja. Mene nukkumaan miehesi paidassa tai t-paidassa lyhyiden pyjamahousujen kanssa.
Vaihe 4. Varmista, että molemmilla on hauskaa
Romantiikka voi olla rasittavaa jokapäiväisen elämän rutiinin vuoksi. Varmista, että käytät tarpeeksi aikaa hauskanpitoon.
- Sinä ja miehesi voitte kirjoittaa luettelon hauskoista tehtävistä. Paljasta sitten luettelo. Jokaisen on valittava kohde pariluettelosta ja laadittava sitten aikataulu sen toteuttamiseksi!
- Yritä tehdä uusia asioita kumppanisi kanssa (esimerkiksi tutkia uusia ruokia) tai kokeilla urheilullista toimintaa.
Vinkkejä
- Älä vakoile. Tämä ei vain kuulosta hullulta - riippuen siitä, mitä teet, se on myös todennäköisesti laitonta.
- Älä kuulustele hänen ystäviään. Koska hän on varmasti tiennyt tai hänelle on kerrottu, ja tämä saa sinut näyttämään haavoittuvalta ja levottomalta. Kukaan ei pidä hauraista ja levottomista ihmisistä.
- Pyydä anteeksi huolellisesti. On naisia, joilla on taipumus pyytää anteeksi liikaa. Älä sano: "Olen pahoillani." ellet todella halua myöntää olleesi väärässä. Jos se ei ole sinun syytäsi, älä pyydä anteeksi.
- On miehiä, jotka pettävät jatkuvasti, vaikka kuinka yrität. Jos olet kumppanina tällaisen patologisen huijarin kanssa, kävele pois. Jätä hänet. Palauta itsekunnioituksesi ja ymmärrä, ettet ollut väärässä.
