Toistaiseksi ei ole osoitettu, että telekineesi on todella olemassa tai voidaan oppia, mutta kokeilu ei voi vahingoittaa. Telekineesikykyä voidaan kehittää meditoimalla mielen keskittämiseksi ja esineiden visualisoinnin harjoittamiseksi. Kun voit rauhoittaa mielesi ja kuvitella tietyn kohteen kaikki yksityiskohdat, keskity ylläpitämään tätä yhteyttä. Keskittyessäsi visualisoi selvästi siirrettävän kohteen liike ja suuntaa aikomuksesi siirrettävään kohteeseen. Harjoittele joka päivä kärsivällisesti ja ahkerasti tämän kyvyn kehittämiseksi.
Vaihe
Osa 1/3: Mielen keskittäminen
Vaihe 1. Usko, että telekineesi on todella olemassa
Telekineesin kehittäminen ei hyödytä sinua, jos teet sen suljetulla ja skeptisellä mielellä. Mitä uskot, vaikka et tietoisesti, tapahtuu aina. Siksi ensimmäinen askel telekineesikykyjen kehittämisessä on uskoa, että tämä todella on olemassa.
Telekineesiä ei voida tieteellisesti todistaa, mutta ei ole näyttöä siitä, että telekineesiä ei olisi olemassa
Vaihe 2. Meditoi päivittäin henkisten kykyjesi parantamiseksi
Käytä mukavia vaatteita ja istu rauhallisessa paikassa silmät kiinni. Hengitä syvään laskeaksesi 4, pidätä hengitystäsi laskiessasi 4, hengitä ulos laskemalla 8. Kun hengität edelleen rauhallisesti ja säännöllisesti, keskitä ajatuksesi ja kuvittele ajatukset, jotka näkyvät taivaalla hajallaan olevina tähdinä.
- Uloshengityksen aikana kuvittele, että tähdet liikkuvat pois ja katoavat, paitsi yksi tähti, joka loistaa erittäin kirkkaasti ja jonka valo kirkastuu ja kirkastuu. Pidä mielesi keskittyneenä tähän tähtiin, vältä muita ajatuksiasi, jotka kulkevat ohi.
- Keskittyessäsi edelleen keskitä mielesi tiettyyn kohteeseen pakottamatta itseäsi.
- Monet ihmiset ovat tottuneet tekemään useita toimintoja samanaikaisesti. Joten ole kärsivällinen, koska henkisten kykyjesi hiominen ja mielen keskittäminen tiettyihin asioihin on prosessi, joka vie paljon aikaa.
Vaihe 3. Harjoittele kohteen visualisointia mahdollisimman yksityiskohtaisesti
Aloita harjoitus tarkkailemalla lähellä olevaa pientä esinettä, kuten omenaa tai lasia, ja yritä sitten muistaa kaikki yksityiskohdat. Kun olet tarkkaillut ja muistanut sen hyvin, sulje silmäsi ja nosta se uudelleen esiin niin selkeästi kuin henkisesti.
- Kuvittele kohteen muoto, väri, rakenne, haju ja muut yksityiskohdat mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Harjoittele visualisointia meditaation aikana samalla kun hengität, rauhoitat mielesi ja keskität mielesi tiettyyn kohteeseen.
- Kun jatkat harjoittelua, kuvittele muita monimutkaisempia esineitä. Lisää taitojasi vähitellen, kunnes pystyt visualisoimaan koko kohtauksen, kuten huoneen. Visualisoi mahdollisimman yksityiskohtaisesti, että istut ja ympärilläsi on esineitä.
Vaihe 4. Harjoittele ahkerasti ja kärsivällisesti
Voidaksesi tehdä telekineesiä sinun on keskityttävä täysin nykyhetkeen. Älä anna mielesi vaeltaa ja häiritä. Tällaisen henkisen kyvyn saavuttamiseksi harjoittele meditaatiota ja visualisointia joka päivä.
Säännöllinen harjoittelu helpottaa mielen rauhoittamista, keskittymistä ja visualisoi esineet selkeästi. Voit siirtää esineitä henkisesti, kun hallitset mielesi
Osa 2/3: Esineiden siirtäminen
Vaihe 1. Keskity yhteen pieneen esineeseen äläkä ajattele mitään muuta
Aseta esine, kuten lyijykynä tai sytytin, eteesi. Meditoi rauhoittaaksesi mielesi ja päästäksesi meditatiiviseen tilaan. Rauhoita ajatukset, jotka nousevat esiin, ja näe sitten kohde selkeästi henkisesti.
Vaihe 2. Keskity yhteyteen sinun ja ajattelemasi kohteen välillä
Kun pystyt hallitsemaan ajatuksiasi ja visualisoimaan esineitä, keskity energiaan, joka yhdistää sinut ulkomaailmaan. Visualisoi esine ja kehosi läpi virtaava energia, muut esineet ja niiden välissä oleva tyhjä tila. Kuvittele raja, joka erottaa sinut ja ympärilläsi olevat esineet katoavat niin, että kaikki esineet, myös kehosi, sulavat yhdeksi.
Telekineesin perusajatus: sinä ja esine olette yksi. Jotta voit siirtää esineitä, sinun on harjoiteltava liiton näkemistä ja uskoa siihen
Vaihe 3. Visualisoi, kuinka haluat objektin liikkuvan
Päätä etukäteen, miten objektia siirretään, ehkä haluat vetää, työntää tai kiertää sitä. Keskity kohteen ajattelemiseen ja kuvittele sitten, että esine liikkuu haluamallasi tavalla.
Visualisoi vain yksi liike. Älä häiritse tai kuvittele liikettä. Keskitä mielesi tiettyyn liikkeeseen
Vaihe 4. Aseta tarkoitus kohteelle, jonka haluat siirtää
Ajattele kohdetta keskittyessäsi ja kanavoi sitten energiaa lähettääksesi aikomuksia kohteeseen, kuten halu liikuttaa käsivartta tai jalkaa. Älä anna mielesi häiriintyä. Keskitä mielesi yhteen toimintaan. Koska olet yksi esineen kanssa, siirrä kohdetta aivan kuin liikuttaisit raajaa.
Älä ole pettynyt, jos ensimmäinen yritys ei toimi. Harjoittele mielen keskittämistä ja hioa taitojasi tekemällä telekineettisiä harjoituksia säännöllisesti
Osa 3/3: Telekineesiharjoitusten tekeminen
Vaihe 1. Yritä tuntea energia virtaavan kehosi läpi
Kutista yhden käden lihaksia olkapäästä sormiin 10-15 minuutin ajan ja rentoudu sitten uudelleen. Tee se tällä tavalla tunteaksesi, ohjataksesi energiaa ja kanavoidaksesi energiaa. Käytä tätä tunnetta hioaksesi kykyäsi ohjata energiaa tiettyyn kohteeseen ja käyttää aikomusta siirtää sitä.
Vakuuta itsesi, että pystyt tuntemaan ja uskomaan kaikkien esineiden yhdistävän energian olemassaolon, koska telekineesin taustalla oleva ajatus on, että kaikki maailmankaikkeuden objektit ovat yhtenäisiä
Vaihe 2. Pyöritä energiakiertoa
Energiakierto on tehty paperista, joka taitetaan pyramidiksi ja asetetaan sitten hammastikulle tai tapille, joka on kytketty kumipyyhekumiin. Keskitä mielesi mieleen samalla kun kuvittelet koskettavasi ja kiertäväsi sitä mielen voimalla.
- Pyörän kääntäminen koskematta siihen henkisesti auttaa hallitsemaan kykyäsi siirtää esineitä mielelläsi.
- Peitä ympyrä lasilla tai lasipurkilla, jotta tuuli ei puhalla sitä pois.
Vaihe 3. Siirrä esine energiapalloa käyttämällä
Energia -alueet ovat energia -alueita, jotka voidaan havaita ja käsitellä. Ajan myötä energiapalloja voidaan käyttää erilaisten esineiden käsittelyyn. Tuo kämmenet vatsaan ja tunne energiaa lihaksissasi. Aseta kämmenet kuin pitäisit palloa ja visualisoi sitten energiapallo yksityiskohtaisesti.
- Katso energiapalloa henkisesti ja vastaa seuraaviin kysymyksiin. Kuinka suuri pallo on? Läpäiseekö pallo valoa? Minkä värinen pallo on? Kun olet määrittänyt energiapallon muodon yksityiskohtaisesti, liikuta kämmentäsi hitaasti ja kuvittele muodon ja koon muuttuvan.
- Jonkin ajan kuluttua palloa voidaan käyttää energian lähettämiseen muihin esineisiin. Aivan kuten baseball murskaa kukkamaljakon, käytä energiapalloa vaikuttamaan näkyvään kiinteään esineeseen.
Vaihe 4. Harjoittele tulen hallintaa
Sytytä kynttilä, rauhoita mielesi ja keskitä mielesi tuleen. Katso tulta, joka loistaa kirkkaasti ja heiluu, samalla kun keskität ajatuksesi ja siirrät tulta energian avulla. Suuntaa tuli siirtymään oikealle, vasemmalle, ylös, lisäämään tai himmentämään.
Vaihe 5. Tee erilaisia harjoituksia
Jotta se olisi mielenkiintoinen, tee 2-3 erilaista liikuntaa päivittäin. Aloita harjoittelu meditoimalla ja visualisoimalla valmistautuaksesi itseesi. Jatka sitten harjoitusta kiertämällä energiakiertoa, ohjaamalla tulta, taivuttamalla lusikkaa tai haarukkaa, kiertämällä kynää tai kynää.
Monipuoliset harjoitukset tekevät harjoittelusta ahkerampaa ilman kyllästymistä tai turhautumista. Tee jokaista harjoitusta noin 20 minuuttia ja harjoittele noin 1 tunti päivässä
Vaihe 6. Lopeta harjoittelu, jos tunnet olosi väsyneeksi henkisesti ja fyysisesti
Kuten minkä tahansa muun harjoituksen, sinun täytyy levätä väsyneenä. Syö välipala, juo vettä ja lepää muutaman tunnin ajan. Jatka harjoittelua, kun tunnet olosi virkistyneeksi.
