Useimmilla miehillä ja naisilla on nännit, jotka ovat tummempia kuin ihon sävy. Nännien väri voi kuitenkin muuttua ajan myötä. Vaikka alla olevia menetelmiä ei ole tieteellisesti todistettu, voit keventää nännejä öljyillä, kuten kookosöljyllä ja nännivoiteilla. Muista, että on normaalia saada tummat nännit, eikä sinun pitäisi hävetä omaa kehoasi.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Öljyn ja kerman käyttö
Vaihe 1. Kosteuta ja kevennä nännejä luonnollisesti kookosöljyllä
Kookosöljyä käytetään yleensä ihon vaalentamiseen. Lisäksi kookosöljyä voi käyttää myös useimmille ihotyypeille. Levitä nänneille 5 ml kookosöljyä ja anna sen imeytyä.
- Tämän menetelmän tulokset voivat näkyä 1-2 kuukauden kuluttua. Ole kärsivällinen ja levitä kookosöljyä päivittäin säännöllisesti.
- Tämä menetelmä on yksi halvimmista hoidoista nännien valkaisuun. Lisäksi kookosöljy voi pitää nänni ja areola kosteana.
Vaihe 2. Levitä monikäyttöinen nännivoide ihon kuivumisen estämiseksi
Joskus kuiva iho voi tummentaa nänniä ja areolaa. Osta monikäyttöinen nänni kerma. Tätä voidetta käytetään yleensä imetyksen aikana. Levitä voidetta pakkauksessa olevien käyttöohjeiden mukaisesti. Levitä kerma säännöllisesti, jotta nännit eivät kuivu.
Jos imetät, keskustele lääkärisi kanssa tarpeisiisi sopivan nännivoiteen määrittämiseksi
Vaihe 3. Käytä markkinoiden vaalentavaa kermaa nopeiden tulosten saamiseksi
Useimmat markkinoilla olevat vaalentavat voiteet ovat turvallisia lyhytaikaiseen käyttöön. Ihottumien tai tulehdusten estämiseksi käytä tuotteita, jotka on erityisesti suunniteltu herkälle iholle.
- Jos nänni pistelee, kutittaa tai muuttuu punaiseksi voiteen levittämisen jälkeen, huuhtele välittömästi vedellä.
- Älä käytä vaalentavaa kermaa yli 6 viikkoa. Pitkäaikainen käyttö voi johtaa haitallisten kemikaalien kertymiseen elimistöön.
Vaihe 4. Älä käytä haitallista valkaisuainetta sisältäviä tuotteita
Jos löydät tuotteen, joka sisältää yli 2% elohopeaa tai hydrokinonia, älä käytä tuotetta. Molemmilla näistä kemikaaleista on vaarallisia sivuvaikutuksia, kuten syöpä.
- Tarkista aina tuotteen koostumus huolellisesti ennen ostamista.
- Älä koskaan osta tuotteita, jotka ovat kiellettyjä asuinalueeltasi. Tämä tuote voi vahingoittaa sinua ja saattaa olla laitonta.
Tapa 2/3: Tummien nännien syyn tunnistaminen
Vaihe 1. Ymmärrä, että nännit voivat tummua murrosiässä
Useimmilla naisilla nännit alkavat tummua murrosiässä tai 8-9-vuotiaana. Älä huolestu, jos nänni tummenee tai suurenee murrosiässä. Tämä on normaali asia. Mustat nännit johtuvat yleensä kehon hormonaalisista muutoksista.
Nänniä on useita muotoja, kokoja ja värejä. Yritä olla häpeämättä omaa kehoasi. Älä myöskään ole huolissasi siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat kehostasi
Vaihe 2. Tee raskaustesti
Yleensä nännit muuttuvat mustiksi raskauden alkuvaiheessa. Jos olet raskaana, osta ja tee raskaustesti mahdollisimman pian selvittääksesi mustien nänniesi syyn.
Saat tarkemmat tulokset ottamalla raskaustestin kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Tee testi aamulla
Vaihe 3. Ota huomioon, että nännit voivat tummua iän myötä
Nännit voivat muuttaa väriä hormonaalisten muutosten vuoksi, jotka tapahtuvat iän myötä. Jos olet vaihdevuodet ohitse tai käytät lääkkeitä, jotka sisältävät progesteroni- tai estrogeenihormoneja, nännisi voivat olla hieman tummempia.
Varmista, että käytät säännöllisiä mammografioita ja tarkista rintasi kuukausittain. Tämä tehdään, jotta voit tietää rintojesi muutokset
Vaihe 4. Tarkkaile nänneissä kasvavia hienoja karvoja
Yleensä useimmat ihmiset näkevät hienot karvat nänneissä värimuutoksina. Katso tarkasti nänniä ja areolaa tunnistaaksesi hienot, mustat karvat, jotka kasvavat nänniin. Nämä hienot hiukset ovat normaaleja, eikä niistä tarvitse huolehtia.
Älä nypi tai ajele näitä ohuita karvoja, koska ne voivat aiheuttaa sisäänkasvun. Jos haluat poistaa sen, leikkaa se saksilla varovasti
Tapa 3/3: Ota yhteys lääkäriin
Vaihe 1. Pyydä lääkäriltäsi resepti turvalliseen nännien valkaisuvoiteeseen
Jos olet kokeillut erilaisia tapoja keventää nännejä, mutta tuloksetta, ota yhteys lääkäriisi. Lääkärisi voi määrätä sinulle nännien vaalentavaa kermaa, joka on turvallinen lyhytaikaiseen käyttöön.
- Kerro lääkärillesi, mitä menetelmiä olet kokeillut.
- Vaikka tummat nännit ovat melko yleisiä, älä pelkää kysyä lääkäriltäsi neuvoja hyvistä nännien vaalentamishoidoista. Tee tämä, jos sinun on tärkeää keventää nännejäsi itsekuvasi säilyttämiseksi.
Vaihe 2. Ota yhteys lääkäriin, jos nännit eivät kevenny imetyksen jälkeen tai ovat raskaana
Nännien väri palautuu normaaliksi 2-3 kuukauden kuluessa synnytyksestä tai imetyksen lopettamisesta. Jos nännit eivät palaudu normaaliksi, ota välittömästi yhteyttä gynekologiin mustien nännien syyn selvittämiseksi.
- Yleensä mustuneet nännit raskauden ja imetyksen jälkeen johtuvat hormonaalisesta epätasapainosta. Tämä voidaan hoitaa helposti.
- Muista, että nännin koko ja muoto, jotka muuttuvat raskauden aikana, ovat normaaleja eivätkä voi palata alkuperäiseen muotoonsa ilman leikkausta.
Vaihe 3. Ota heti yhteys lääkäriin, jos nännit tuntuvat kutiavilta tai vuotavat
Vaikka nännien värinmuutos ja muut oireet eivät ole yleisiä, ne voivat olla merkkejä syövästä, kuten Pagetin rintasairaudesta. Jos nännit ovat usein kuivia ja kutiavia tai jos sinulla on valkoista tai keltaista vuotoa, ota välittömästi yhteys lääkäriin tai käy päivystyksessä.
