Jos tunnet hampaiden valkaisutuotteet, tunnet yleensä myös säryt ja kivut, jotka voivat johtua näiden tuotteiden käytöstä. Tämä maku johtuu valkaisuaineen kemikaaleista, jotka ärsyttävät hampaiden hermoja ja tekevät niistä herkkiä. Onneksi on olemassa useita tapoja käsitellä hampaiden valkaisutuotteiden aiheuttamaa herkkyyttä. Jatka tämän artikkelin lukemista oppiaksesi siitä.
Vaihe
Osa 1/3: Ennen valkaisuprosessia
Vaihe 1. Harjaa hampaasi erityisellä herkistävällä hammastahnalla (joka sisältää ainesosia, jotka auttavat lievittämään hampaiden herkkyyttä) muutaman viikon ajan ennen valkaisuainehoitoa
Harjaa hampaasi herkistävällä hammastahnalla muutama päivä (tai jopa viikko) ennen hampaiden valkaisua. "Sensodyne" ja "Colgate" -merkki "Sensitive Pro Relief" -hammastahna ovat kaksi hyvää vaihtoehtoa.
- Harjaa hampaasi tällä hammastahnalla vähintään kaksi kertaa päivässä. Kuori pehmeällä hammasharjalla hammastahnalla pyörivin liikkein (ei ylös tai alas vasemmalta oikealle).
- Ihannetapauksessa hampaat tulisi pestä kolme minuuttia kerrallaan.
Vaihe 2. Levitä herkistävää geeliä, nestettä tai hammastahnaa muutama päivä ennen valkaisua
Nämä tuotteet sisältävät yleensä ainesosan kaliumnitraattia (kaliumnitraattia), joka tukahduttaa hampaiden hermoja ja vähentää siten niiden herkkyyttä. Kaksi hyvää tuotetta ovat AcquaSeal- ja Ultra EZ -merkit, joita voi ostaa apteekista. Käytä tätä tuotetta ennen "ja" hampaiden valkaisun jälkeen.
- Jos haluat käyttää herkistävää tuotetta, levitä pieni määrä geeliä, nestettä tai hammastahnaa puhtaaseen vanupuikkoon ja hankaa tuote vanupuikolla hampaiden pintaa vasten.
- Jätä tuote hampaillesi pakkauksessa suositellun ajan ennen suun huuhtelua.
Vaihe 3. Täytä valkaisutuotteen matto herkistävällä geelillä ja aseta se hampaillesi 30 minuutiksi ennen valkaisua
Jos käytät esitäytettyä tarjotinta tai muuta erityistä mattoa, yksi hyvä tapa vähentää hampaiden herkkyyttä on täyttää astia herkistävällä geelillä, asettaa se hampaillesi ja jättää se päälle 30 minuutiksi ennen valkaisua. Huuhtele sitten suu ja levitä valkaisuaine.
Varmista, että valkaisualusta on oikean kokoinen. Näiden mattojen tulisi peittää vain hampaasi, ei ikeniäsi. Jos matot ja valkaisutuotteet koskettavat ikeniäsi, tämä lisää näkyvyyttä
Vaihe 4. Ota kipulääke tunti ennen valkaisuhoidon aloittamista
Valkaisun aikana ja sen jälkeen valkaisuaineet voivat ärsyttää hampaiden hermoja ja aiheuttaa herkkyyttä ja kipua. Tulehduskipulääkkeet auttavat kipua vähentämällä hampaiden hermoja.
- Hammaslääkärit suosittelevat yleensä lääkkeitä, kuten "Advil" ja "Ibuprofeeni", annoksena 600 mg. Keskustele hammaslääkärisi kanssa sinulle parhaasta kipulääkkeestä ja annoksesta.
- Ota kipulääkkeet tunti ennen hampaiden valkaisuprosessin aloittamista. Voit myös ottaa lääkkeen hoidon jälkeen, jos koet kiusallista herkkyyttä.
Osa 2/3: Valkaisuprosessin aikana
Vaihe 1. Käytä itsevalkaista tuotetta kotikäyttöön, jossa on pienempi peroksidipitoisuus
Useimmat kodinvalkaisutuotteet käyttävät vetyperoksidia ensisijaisena valkaisuaineena. Peroksidi tekee hampaistasi huokoisempia ja ärsyttää sellun hermoja aiheuttaen herkkyyttä joillekin ihmisille. Näin ollen hampaiden valkaisutuotteet, jotka sisältävät alhaisia peroksidipitoisuuksia (5-6%), aiheuttavat yleensä vähemmän todennäköisesti hampaiden hermoherkkyyttä.
Vaihe 2. Käytä hampaidenvalkaisutuotteita kohtuullisesti suositusten mukaisesti, älä enempää
Älä käytä liikaa valkaisutuotteita vain siksi, että haluat tehdä hampaistasi valkoisempia. Tämä menetelmä ei toimi ja aiheuttaa ikenillesi suuremman ärsytysvaaran peroksidiaineosien vuoksi, nimittäin lisääntynyt herkkyys, ärsytys tai jopa polttaminen.
Vaihe 3. Älä jätä valkaisuainetta hampaan pinnalle suositeltua aikaa pidemmäksi
Ole varovainen, kun jätät valkaisuaineen hampaillesi suositettua pidemmäksi, koska se ei tee hampaistasi kirkkaampia tai valkoisempia, vaan aiheuttaa hammaskiilteen rappeutumista ja lisää lopulta herkkyyttä ja kipua.
Tämä suositeltava aika riippuu käytetyn peroksidin prosenttiosuudesta, joka vaihtelee kunkin valkaisutuotteen mukaan
Vaihe 4. Vältä liian usein tapahtuvaa hampaiden valkaisua
Edellä mainittujen asioiden lisäksi sinun tulee myös välttää hampaiden valkaisutuotteiden käyttöä pakkauksessa suositeltua useammin. Jos paketti (tai hammaslääkäri) suosittelee odottamaan kuusi kuukautta ennen seuraavaa hoitoa, odota kuusi kuukautta ennen seuraavaa hoitoa. Noudata näitä suosituksia.
Osa 3/3: Valkaisuprosessin jälkeen
Vaihe 1. Vältä kuumia ja kylmiä juomia
Valkaisun jälkeen hampaistasi tulee huokoisempia ja erittäin herkkiä lämpötilalle, erityisesti ensimmäisten 24-48 tunnin aikana. Joten on parempi välttää liian kuumia tai liian kylmiä juomia, muuten hampaissasi voi esiintyä kipua ja herkkyyttä, joka häiritsee sinua.
- Vaikka et ehkä tunne kipua tai herkkyyttä valkaisuprosessin jälkeen, hampaiden altistaminen äärimmäisille lämpötiloille tarkoittaa, että hampaasi ovat huonokuntoisia, mikä voi johtaa vakavampiin ongelmiin. On parasta välttää äärilämpötiloja vähintään 48 tunnin ajan valkaisumenettelyn jälkeen, vaikka olisitkin immuuni näille oireille.
- Syö huoneenlämpöisiä ruokia ja juomia ja yritä välttää virvoitusjuomia tai happamia ruokia, koska niillä voi olla myös negatiivinen vaikutus hampaiden hermoihin.
Vaihe 2. Harjaa hampaasi pehmeällä hammasharjalla
On aina suositeltavaa käyttää pehmeää hammasharjaa hampaillesi ennen valkaisuainehoitoa ja sen jälkeen.
- Pehmeä hammasharja on hyvä hammaskiille ja puhdistaa hampaasi ilman, että hampaiden hauras ja huokoinen pinta kärsii valkaisutuotteiden kemikaalien aiheuttamasta haurasta ja huokoisesta.
- Muista, että sinun on aina harjattava hampaasi ennen valkaisua, mutta älä koskaan harjaa hampaitasi valkaisun jälkeen. Puhdista hampaasi vedellä hampaiden valkaisun jälkeen ja odota 30 minuuttia - 1 tunti ennen kuin harjaat hampaasi huolellisesti.
Vaihe 3. Lisää mineraalipinnoite hampaisiin käyttämällä fluoridia sisältäviä tuotteita
Fluoridia sisältävän hampaidenpuhdistusaineen käyttöä on erittäin suositeltavaa vähentää herkkyyttä hampaiden valkaisun jälkeen, sillä fluori auttaa lisäämään mineraalikerroksen hampaisiin ja sulkee hammaskiilteeseen muodostuvat "huokoset" valkaisuprosessin aikana.
- Tarkista hammastahnasi ainesosat varmistaaksesi, että se sisältää fluoridia. Muita hyödyllisiä ainesosia ovat esimerkiksi kaliumnitraatti ja oksalaatti. Älä syö tai juo 30 minuuttia hampaiden pesun jälkeen, jotta fluoridi voi toimia.
- Etsi suuvedet, jotka sisältävät fluoridia. Joitakin esimerkkejä ovat "Listerine Fluoride Defense", "Listerine Fluoride", "Colgate Neutrafluor" ja "Colgate Fluorigard".
Vaihe 4. Pidä taukoja hampaiden valkaisuhoitojen välillä, jotta hampaasi voivat levätä
Jos käytät valkaisutuotteita, kuten valkaisevia hammastahnoja ja valkaisuliuskoja, joka päivä, hampaasi muuttuvat yleensä liian herkiksi. Yritä antaa hampaillesi tauko valkaisuhoidosta vähintään päiväksi, jotta ne voivat toipua.
- Tämä toipumisaika on erittäin tärkeä hampaillesi ja voi aiheuttaa merkittäviä muutoksia hampaidesi herkkyystasossa. Itse asiassa on suositeltavaa vähentää valkaisuainetta jokaisen käyttökerran yhteydessä toisena päivänä, eikä käyttää samaa annosta uudestaan ja uudestaan.
- Hampaiden valkaisutaukojen antaminen ei vaikuta hampaiden valkoisuuteen tai heikennä hoitoa, joten sinun ei tarvitse pelätä sitä.
Vaihe 5. Käy hammaslääkärissä, jos herkkyys jatkuu
Jos hampaiden herkkyys jatkuu yli 48 tuntia hampaiden valkaisun jälkeen, sinun on mentävä hammaslääkäriin.
- Hammaslääkäri voi tutkia hampaasi määrittääkseen, johtuuko herkkyys hampaiden valkaisuhoidoista vai siitä, että muut tekijät, kuten ontelot, naarmut tai karies, pahentavat hampaiden tilaa.
- Jos käytät hampaiden valkaisuun peroksidia sisältävää tuotetta, hammaslääkäri suosittelee vaihtamista toiseen tuotteeseen, jossa on pienempi peroksidipitoisuus, tai lyhentämään valkaisuaineen tarttumista hampaiden pintaan.
