Takykardia on vaarallinen sairaus, jossa syke nousee yli 100 lyöntiä minuutissa. Takykardiaa on monia eri muotoja - eteinen/supraventrikulaarinen, sinus ja kammio - ja se voi johtua jopa muista sairauksista. Jos sinulla on taipumus toistuvaan takykardiaan, keskustele lääkärisi kanssa parhaiden hoito- ja ehkäisyvaihtoehtojen määrittämiseksi.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Osa 1: Kotihoidot ja ehkäisy
Vaihe 1. Käytä Valsalva -liikettä
Kun sykkeesi alkaa nousta, purista nenääsi peukalolla ja etusormella. Yritä hengittää ilmaa nenästä pitäen samalla nenää kiinni.
Vaikka tämä menettely on yksinkertainen, se voi muuttaa sydämen sähköisten impulssien rytmiä ja auttaa sykettä palaamaan normaaliksi
Vaihe 2. Laukaise sukellusrefleksi
Täytä puhdas amme tai allas jääkylmällä vedellä. Pidätä hengitystäsi ja kasta kasvosi nopeasti veteen.
- Voit myös upottaa koko kehosi jääkylmään veteen saadaksesi saman vaikutuksen.
- Kun astut kylmään veteen, kehosi hidastaa automaattisesti sykettäsi yrittääkseen selviytyä.
Vaihe 3. Kokeile toista yksinkertaista vagal -liikettä
Kiertävä liike on mikä tahansa toiminta, joka vaikuttaa vagus -hermoon. Nämä hermot auttavat säätelemään sykettä. Pakottamalla vagushermon toimimaan, laukaiset sähköisiä impulsseja, jotka säätelevät sykettä, hidastamaan niin, että se palaa normaaliksi muutamassa minuutissa.
- Valsalva -liike ja sukellusrefleksi ovat teknisesti vääriä liikkeitä. Koska niillä voi olla dramaattinen vaikutus vagus -hermoon, ne ovat kaksi yleisimmin käytettyä vagal -liikettä.
- Muita vagaalisia liikkeitä ovat yskä, gag -refleksin laukaiseminen, jääpakkauksen asettaminen kasvoille ja hellävarainen paine silmämunaan silmäluomen ollessa kiinni.
- Turvallisuuden vuoksi on viisasta kysyä lääkäriltäsi lisätietoja tämän toimenpiteen turvallisesta suorittamisesta.
Vaihe 4. Vähennä aineita, jotka voivat laukaista takykardian
Jos sinulla on riski takykardian toistuvista kohtauksista, sinun on muutettava elämäntapasi ja vähennettävä kaikkia aineita, jotka rasittavat sydäntä tarpeettomasti. Näitä aineita ovat kofeiini, alkoholi ja tupakka.
- Vapaa -ajan huumeet, etenkin stimulantteina toimivat, eivät tietenkään myöskään ole hyväksi sydämellesi.
- Ole myös varovainen lääkkeiden kanssa, joita voi ostaa ilman reseptiä. Erityisesti vilustuminen ja yskänlääkkeet voivat sisältää piristeitä, ja jotkut niistä voivat riittää aiheuttamaan takykardian, jos olet jo altis sille.
Vaihe 5. Lepää useammin
Nuku riittävästi ja minimoi stressi sekä fyysisesti että henkisesti.
- Pyri nukkumaan noin 7-9 tuntia joka yö.
- Jos elät hyvin aktiivista elämäntapaa, leikkaa. Aivan kuten huomaat muutoksia sykkeessäsi, lopeta toiminta ja lepää.
- Jos sinun on käsiteltävä henkistä stressiä, kokeile erilaisia menetelmiä stressin vähentämiseksi, kunnes löydät itsellesi sopivan.
Vaihe 6. Säilytä terveellinen ruokavalio ja tee kohtalaista liikuntaa
Sydämen terveyden parantamiseksi harjoittele säännöllisesti ja syö ruokavalio, joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita, mutta vähärasvaista.
- Liikunta ja syöminen voivat myös auttaa sinua laihduttamaan, jos olet ylipainoinen. Koska ylipaino lisää sydänsairauksien riskiä, terveen painon säilyttäminen vähentää tätä riskiä.
- Keskustele kuitenkin lääkärisi kanssa ennen kuin teet jyrkkiä muutoksia rutiiniin, erityisesti kuntoilun suhteen. Jos teet rasittavaa liikuntaa jo heikon sydämen kanssa, se voi johtaa takykardiaan. Kevyt tai kohtalainen liikunta on yleensä parasta.
Menetelmä 2/3: Osa 2: Akuuttien hyökkäysten lääketieteellinen hoito
Vaihe 1. Tiedä milloin soittaa apua
Heti kun selittämätön takykardia ilmenee, sinun on toimittava. Jos et saa sykettäsi alas muutaman minuutin kuluessa kotihoidoista, soita lääkärillesi tai mene sairaalaan.
- Selittämätön takykardia viittaa mihin tahansa sydämen sykkeen lisääntymiseen, joka ei johdu liikunnasta.
- Jos takykardiaan liittyy sydämentykytystä, huimausta, pyörrytystä, pyörtymistä, väsymystä, hengenahdistusta tai rintakipua, mene välittömästi päivystykseen.
Vaihe 2. Pyydä kaulavaltimon sinushierontaa
Tämä on erityinen hierontatekniikka, joka painaa kevyesti kaulaa erityisesti kohdasta, jossa kaulavaltimo jakautuu kahteen erilliseen haaraan.
- Älä koskaan yritä tehdä kaulavaltimon sinushierontaa itse tai pyytää toista tekemään sen. Tämän hoidon saa suorittaa vain koulutettu lääkäri.
- Jos tätä hierontaa ei tehdä oikein, se voi itse asiassa lisätä verihyytymien, aivohalvauksen, sydänvamman tai keuhkovaurion riskiä.
Vaihe 3. Keskustele lääkärisi kanssa rytmihäiriölääkkeistä
Hätätilanteessa sairaalan lääkäri tai sairaanhoitaja voi määrätä nopeavaikutteisen rytmihäiriölääkkeen takykardiakohtauksen hoitoon. Takykardian riskialttiille potilaille voidaan myös antaa hitaasti vaikuttavia suun kautta otettavia rytmihäiriölääkkeitä kotona takykardiakohtauksen aikana.
- Yleisesti käytettyjä lääkkeen oraalisia versioita ovat flekainidi ja propafenoni. Ellei lääkäri toisin määrää, käytä tätä lääkettä vain, jos sinulla on huimausta, rintakipua tai huimausta, joka liittyy takykardian akuuttiin kohtaukseen.
- Lääkkeen nopeavaikutteinen versio sisältää adenosiinia.
Vaihe 4. Luota kardioversioon hätätilanteessa
Tässä menettelyssä lääkäri tai ensihoitaja lähettää sähköiskun sydämeen mela tai laastari, joka on strategisesti sijoitettu rintaan.
- Sähkövirta vaikuttaa sydämen ohjaaviin sähköimpulsseihin. Yleensä tämä riittää palauttamaan sykkeen terveelle nopeudelle ja rytmille.
- Koska toimenpide on melko vakava, sitä käytetään yleensä vain silloin, kun liikkeet, hieronta ja lääkkeet eivät toimi. Sitä voidaan käyttää myös, jos lääkäri arvioi tilasi hätätilanteeksi.
Menetelmä 3/3: Osa 3: Lääketieteellisten toistojen ehkäisy
Vaihe 1. Diagnoosi ja hoito pääasiallinen tila
Usein takykardia on vain taudin oire eikä itse sairaus. Paras tapa estää takykardiaa tässä tilassa on hoitaa taustalla olevaa tilaa sen sijaan, että keskittyisi takykardiaan.
- Korkea kolesteroli tai korkea verenpaine (korkea verenpaine) voivat lisätä takykardian riskiä, ja niitä on hoidettava elämäntapamuutoksilla ja lääkkeillä tarvittaessa.
- Kuumeesta johtuvaa takykardiaa tulee hoitaa kuumetta alentavilla lääkkeillä, kuten asetaminofeenilla tai ibuprofeenilla.
- Tietyt kilpirauhasen liikatoiminnan muodot voivat aiheuttaa takykardiaa. Hoida sairaus kilpirauhasen lääkkeillä tai radioaktiivisella jodilla. Saatat joutua leikkaukseen kilpirauhasen poistamiseksi.
- Jos pääasiallinen syy on veritulppa keuhkoissa, hyytymä on liuotettava lääkkeillä. Lääkityksen pitäisi myös auttaa estämään muiden hyytymien muodostumista tulevaisuudessa.
- Keuhkokuume ja muut takykardiaa aiheuttavat infektiot on hoidettava antibiooteilla ja muilla sopivilla lääkkeillä.
Vaihe 2. Ota selvää katetrin ablaatiosta
Lääkäri asettaa katetrin nivusiin, käsivarteen tai niska -alueeseen ja ohjaa sen verisuonten kautta sydämeen. Katetrin kärki on varustettu erityisillä elektrodeilla, ja nämä elektrodit voivat käyttää lämpöä, kylmää tai radiotaajuutta tuhoamaan siellä olevat ylimääräiset sähköreitit.
- Koska tämä ehkäisymenetelmä toimii vahingoittamalla tai "poistamalla" sähköreittejä tavalla, joka estää niitä lähettämästä signaaleja, niitä käytetään vain silloin, kun ylimääräinen sähköinen reitti aiheuttaa toistuvia takykardioita.
- Tätä menettelyä käytetään yleensä supraventrikulaarisen takykardian hoitoon ja se toimii yleensä erittäin hyvin.
Vaihe 3. Kysy lääkäriltäsi säännöllisiä lääkeannoksia
Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä suun kautta otettavia rytmihäiriölääkkeitä säännöllisesti, vaikka sinulla ei olisi takykardiaa. Säännölliset lääkkeet auttavat usein estämään takykardiaa.
- Tilanteesta riippuen lääkäri voi määrätä muita rutiinilääkkeitä rytmihäiriölääkkeiden sijasta tai samaan aikaan.
- Muita lääkkeitä ovat kalsiumkanavasalpaajat (kalsiumkanavasalpaajat), kuten diltiatseemi tai verapamiili, ja beetasalpaajat (beetasalpaajat), kuten metoprololi tai esmololi. Lääkäri voi myös määrätä digoksiinia, joka vähentää sydämen alempiin kammioihin (kammioihin) tulevia sähköisiä impulsseja, mutta tämä vaihtoehto on yleensä vähemmän tehokas kuin muut vaihtoehdot.
Vaihe 4. Hanki sydämentahdistin tai implantoitava kardiovertteri-defibrillaattori (ICD)
Molemmat laitteet on kirurgisesti sijoitettu implantteiksi rintaan ja auttavat hallitsemaan sydäntä sääteleviä sähköpulsseja. Lääkäri tietää, kumpi on todennäköisesti hyödyllisempi sairautesi mukaan.
- Sydämentahdistin valvoo sykettä. Kun havaitaan epänormaali syke, laite lähettää sähköisen pulssin, joka auttaa palauttamaan sykkeen normaaliksi.
- Implantoitava kardiovertteri-defibrillaattori seuraa myös sykettä. Tämä laite reagoi vain, kun havaitaan kohonnut syke, ja silloin laite lähettää kalibroidun sähköiskun saadakseen sykkeen takaisin normaaliksi.
Vaihe 5. Keskustele lääkärisi kanssa leikkauksesta
Harvinaisissa tapauksissa lääkäri voi ehdottaa avointa sydänleikkausta. Tätä ennaltaehkäisevää hoitoa suositellaan vain, jos muut hoidot eivät ole tehonneet tai jos leikkaus on tarpeen sairauden hoitoon.
- Ensimmäisessä leikkaustyypissä lääkäri tuhoaa kaikki takykardiasta vastaavat ylimääräiset sähköreitit.
- Toisessa leikkaustyypissä, jota kutsutaan "labyrinttimenettelyksi", lääkäri tekee pieniä viiltoja sydänkudokseen luodakseen arpikudoksen "labyrintin". Arpikudos ei johda sähköä, joten kaikki takykardiasta vastuussa olevat eksyneet sähköimpulssit estetään.
Varoitus
- Jos huomaat, että jollakin on takykardia, sinun on ehkä suoritettava elvytystoimenpide hätätilanteesta tilanteen vakavuudesta riippuen. Tämä tulisi tehdä erityisesti, jos henkilö on tajuton ja ei reagoi.
- Jos sinulla on ollut takykardiaa aiemmin, on tärkeää seurata säännöllisesti fyysisiä tenttejä. Työskentele lääkärisi kanssa löytääksesi oikea hoito- ja ehkäisymenetelmä erityistarpeisiisi ja ilmoita heti lääkärisi mahdollisista muutoksista.
- Älä epäröi soittaa hätäkeskukseen (1-1-2), jos tarvitset apua tilanteen hallintaan. Välitön hoito voi pelastaa ihmishenkiä.
