CPR: n (kardiopulmonaalisen elvytyksen) suorittaminen aikuisilla voi auttaa pelastamaan ihmishenkiä. Suositeltu menetelmä sen suorittamiseksi on kuitenkin muuttunut äskettäin, ja sinun pitäisi ymmärtää ero. Vuonna 2010 American Heart Association teki radikaaleja muutoksia sydänkohtauksen uhrien suositeltuun elvytysprosessiin, kun tutkimukset osoittivat, että pakattu elvytys (joka ei sisällä suusta suuhun hengitystä) oli yhtä tehokas kuin perinteinen lähestymistapa.
Vaihe
Osa 1/5: Elintoimintojen mittaaminen
Vaihe 1. Tutki sivustoa oppiaksesi välittömästä vaarasta
Varmista, ettet altista itseäsi vaaraan, kun suoritat elvytystä tajuttomalle henkilölle. Onko tulipalo kyseisen henkilön lähellä? Makaako hän keskellä tietä? Tee kaikki tarpeellinen saadaksesi itsesi ja muut turvaan.
- Jos jokin asia voi vahingoittaa sinua tai uhria, katso, voitko tehdä jotain sen estämiseksi. Avaa ikkuna, sammuta liesi tai sammuta tuli (jos mahdollista).
- Jos et kuitenkaan voi tehdä asialle mitään, siirrä uhria. Paras tapa siirtää ne on työntää peitto tai takki uhrin selän taakse ja vetää niitä.
Vaihe 2. Tarkista uhrin tajunta
Napauta hänen olkapäätä ja kysy: "Oletko kunnossa?" kovalla ja selkeällä äänellä. Jos hän vastaa sanomalla "Kyllä" tai jotain vastaavaa, sinun ei tarvitse suorittaa elvytystä. Sen sijaan, että suorittaisit elvytysvaiheita, tarjoa tavallista ensiapua ja ryhdy tarvittaviin toimenpiteisiin iskun hallitsemiseksi. Katso myös, onko sinun soitettava hätäkeskukseen.
Jos uhri ei vastaa, jatka seuraavilla vaiheilla
Vaihe 3. Pyydä apua
Mitä enemmän ihmisiä on valmis tekemään tämän askeleen, sitä parempi. Voit kuitenkin tehdä sen itse. Pyydä jotakuta soittamaan hätäkeskukseen.
-
Soita hätäkeskukseen painamalla
• 911 Pohjois -Amerikassa
• 000 Australiassa
• 112 matkapuhelimen kautta Euroopassa (mukaan lukien Iso -Britannia) ja Indonesiassa
• 999 Isossa -Britanniassa.
• 102 Intiassa
• 1122 Pakistanissa
• 111 Uudessa -Seelannissa
• 123 Egyptissä
- Anna sijaintisi puhelimessa olevalle henkilölle ja kerro hänelle, että suoritat elvytyksen. Jos olet yksin, katkaise puhelu ja aloita elvytys. Jos on joku muu, pyydä häntä kuuntelemaan puhelinlinjaa, kun suoritat elvytystä uhrille.
Vaihe 4. Älä tarkista pulssia
Ellet ole koulutettu lääketieteen ammattilainen, käytät liian paljon arvokasta aikaa pulssin etsimiseen, kun sinun pitäisi suorittaa elvytystä.
Vaihe 5. Tarkista uhrin hengitys
Varmista myös, että hengitystiet eivät ole tukossa. Jos uhrin suu on kiinni, paina peukalolla ja etusormella molemmilla poskilla hampaan kärjessä ja katso sitten sisään. Poista näkyvät esteet, mutta älä työnnä sormeasi liian syvälle. Tuo korvasi uhrin nenään ja suuhun ja kuuntele pienen hengityksen merkkejä. Jos uhri yskää tai hengittää normaalisti, älä suorita elvytystä.
Osa 2/5: elvytyksen suorittaminen
Vaihe 1. Aseta uhri selälleen
Varmista, että hän makaa mahdollisimman tasaisesti välttääksesi vammoja, kun painat hänen rintaansa. Kallista uhrin päätä taaksepäin käyttämällä kämmenellä otsaan ja painamalla leukaa.
Vaihe 2. Aseta käden kantapää uhrin rintalastalle kahden sormen etäisyydelle alemman kylkiluun kohtauskohdan yläpuolelle, juuri nännien väliin
Vaihe 3. Aseta toinen käsi ensimmäisen käden päälle kämmen alaspäin, lukitse toisen käden sormet ensimmäisen käden väliin
Vaihe 4. Aseta itsesi juuri käsiesi yläpuolelle niin, että kädet ovat suorat ja vahvat
Älä taivuta käsiäsi työntääksesi, vaan lukitse kyynärpäät ja käytä ylävartalon voimaa.
Vaihe 5. Suorita 30 rintakehän puristusta
Paina molemmin käsin suoraan rintalastan yli puristamiseksi, mikä auttaa sydämen sykettä. Rintapuristukset ovat tärkeämpiä korjaamaan epänormaalia sydämen rytmiä (esim. Kammiovärinän tai pulssittoman kammiotakykardian tai sydämen lyöntitiheyden sijaan).
- Sinun tulisi painaa alas noin 5 cm: iin asti.
- Suorita puristukset melko nopealla rytmillä. Jotkut ehdottavat pakkausta vastaamaan 1970 -luvun disco -kappaleen "Stayin 'Alive" kuoron rytmiä, joka on noin 100 BPM.
Vaihe 6. Anna kaksi pelastushengitystä
Jos olet koulutettu elvytykseen ja olet todella itsevarma, anna kaksi pelastushengitystä 30 rintakehän painalluksen jälkeen. Kallista uhrin päätä ja nosta leukaa. Paina sieraimet kiinni ja anna 1 pelastushenkeä suusta suuhun.
- Muista hengittää hitaasti varmistaaksesi, että ilma pääsee keuhkoihin.
- Jos ilmaa pääsee sisään, uhrin rinnan pitäisi näyttää hieman turvonnulta ja tuntuu myös siltä, että ilmaa pääsee sisään. Anna toinen hengenveto.
- Jos hengitys ei toimi, vaihda uhrin pää ja yritä uudelleen.
Osa 3/5: Prosessin jatkaminen, kunnes apua tulee
Vaihe 1. Minimoi väli jokaisen rintakehän puristuksen välillä, kun vuorotellen suoritat niitä tai valmistaudut shokkiin
Yritä rajoittaa keskeytykset alle 10 sekuntiin.
Vaihe 2. Varmista, että hengitystiet ovat auki
Aseta käsi uhrin otsaan ja kaksi sormea hänen leukaansa ja kallista päätäsi taaksepäin avataksesi hengitystiet.
- Jos epäilet, että uhrilla on kaulavamma, vedä hänen leukaansa eteenpäin leuan nostamisen sijaan. Jos leukaliike ei avaa hengitysteitä, kallista päätäsi ja nosta leuka varovasti.
- Jos hengen merkkejä ei ole, aseta hengitysilma (jos saatavilla) uhrin suun päälle.
Vaihe 3. Toista tämä sykli 30 rintakehän paineluun
Jos annat myös keinotekoista hengitystä, paina rintakehää 30 kertaa ja anna sitten kaksi hengitystä; toista vielä 30 puristusta ja 2 lisähengitystä. Jatka elvytystä, kunnes joku muu ottaa hoidon tai lääkärit saapuvat paikalle.
Sinun tulisi suorittaa elvytystä 2 minuutin ajan (5 puristussykliä keinotekoisella hengityksellä), ennen kuin otat aikaa tarkistaa elämän merkit
Osa 4/5: AED -laitteen käyttö
Vaihe 1. Käytä automaattista ulkoista defibrillaattoria /AED -laitetta
Jos alueella on saatavilla AED, käytä sitä välittömästi auttamaan uhrin sydäntä palaamaan töihin.
Varmista, että alueella ei ole seisovaa vettä tai muita kosteuden lähteitä
Vaihe 2. Kytke AED päälle
Sen ääni opastaa sinua käyttämään työkalua.
Vaihe 3. Avaa uhrin rintakehä perusteellisesti
Päästä eroon kaikista metallikaulaketjuista tai langallisista rintaliiveistä. Etsi lävistyksiä tai todisteita siitä, että uhri käyttää sulautettua sydämentahdistinta/sydämen defibrillaattoria (yleensä merkitty lääketieteellisellä rannekkeella) estääksesi sinua kytkemästä AED -laitteen päälle näiden kohtien läheisyydessä.
Varmista, että uhrin rinta on täysin kuiva ja ettei hän ole märkä. Huomaa, että jos uhrin rinta on hyvin karvainen, sinun on ehkä ajettava, jos mahdollista. Joissakin AED -laitteissa on partakoneen terä tätä tarkoitusta varten
Vaihe 4. Kiinnitä tahmea tyyny elektrodeilla uhrin rintaan
Noudata sijoitusohjeita. Siirrä se vähintään 2,5 cm: n etäisyydelle uhrin rintaan upotetuista metallilävistyksistä tai laitteista.
Varmista, ettei kukaan kosketa uhria, kun käytät AED -laitteen iskuvoimaa
Vaihe 5. Paina AED -laitteen analysointipainiketta
Jos tulokset osoittavat, että sinun on kytkettävä iskunvaimennin päälle, kone ilmoittaa siitä. Jos käytät sitä uhrin päällä, varmista, ettei kukaan koske siihen.
Vaihe 6. Älä nosta tyynyä uhrilta ja jatka elvytystä 5 jakson ajan ennen kuin käytät AED-laitetta uudelleen
AED -laitteen tahmeat tyynyt on tarkoitettu pitämään laite kiinni.
Osa 5/5: Potilaan asettaminen palautusasentoon
Vaihe 1. Aseta potilas VAIN silloin, kun hän on vakaa ja pystyy hengittämään itse
Vaihe 2. Taivuta ja nosta yksi polvinivel työntämällä uhrin kättä korotettua polvea vastapäätä niin, että se on osittain lonkan alla ja jalka suorassa
Aseta sitten vapaa käsi olkapään vastakkaiselle puolelle ja käännä uhri makaamaan suoran jalan puolelle. Taivuta polvet/jalat ylös ja auttavat pitämään kehon pyörimässä vatsan puolelle. Kädet lantion alla eivät myöskään ulkone, kun uhri joutuu makaamaan kyljellään.
Vaihe 3. Käytä tätä elvytysasentoa auttaaksesi uhria hengittämään helpommin
Tämä asento estää syljen kerääntymisen suun/kurkun takaosaan ja auttaa kieltä roikkumaan sivulle putoamatta suun takaosaan ja tukkimasta hengitysteitä.
Vinkkejä
- Jos et pysty tai halua antaa keinotekoista hengitystä, suorita "täysi pakkaus -elvytys" uhrille. Tämä toimenpide auttaa häntä toipumaan sydänkohtauksesta
- Soita aina hätäkeskukseen.
- Voit tarvittaessa saada ohjeita oikeaan elvytystekniikkaan hätäpalvelujen tarjoajalta.
- Jos sinun on siirrettävä tai vieritettävä uhrin ruumista, yritä minimoida kehon häiriö mahdollisimman paljon.
- Ota asianmukainen koulutus asuinalueesi pätevältä organisaatiolta. Kokeneiden ohjaajien opettamat harjoitukset ovat paras tapa valmistautua hätätilanteeseen.
Varoitus
- Tärkeintä ei ole paniikki. Vaikka sydänkohtaus voi olla hyvin stressaavaa, pysy rauhallisena ja ajattele selkeästi.
- Muista, että elvytystoimenpiteet ovat erilaisia aikuisille, lapsille ja imeväisille; Tässä kuvattu menettely on tarkoitettu aikuisille.
- Muista, että jos uhri ei ole sinun vastuullasi ja hän on tajuissaan, pyydä häneltä lupa ennen auttamista. Jos hän ei voi vastata, sinulla katsotaan olevan lupa.
- Niin kauan kuin kädet ovat oikeassa asennossa, älä pelkää käyttää ylävartalosi voimaa painaaksesi aikuisen rintalasta. Mitä todella tarvitset, on voimaa työntää sydän uhrin selkää vasten niin, että verta pumpataan.
- Älä lyö uhria herättämään häntä. Älä pelkää häntä. Ravista hartioita hitaasti ja soita uhrille.
- Jos mahdollista, käytä käsineitä ja käytä hengityssuojaa taudin leviämisen estämiseksi.
- Jos asut Yhdysvalloissa, kaikilla osavaltioilla on jonkinlainen "hyvä samarialainen laki". Tämä laki suojaa ensiapua antavaa henkilöä niin kauan kuin hän auttaa kohtuudella, oikeudenkäynneiltä tai oikeudellisilta seurauksilta. Yhdysvalloissa elvytystä suorittavaa henkilöä vastaan ei ole koskaan ollut menestyksellistä oikeusjuttua.
- Älä siirrä potilasta, ellei hän ole vaarassa tai hengenvaarallisella alueella.
- Jos hän hengittää normaalisti, yskii tai liikkuu, älä tee rintakehän puristuksia.
