Jos harjoitat riskialtista seksuaalista käyttäytymistä tai epäilet, että sinulla on suun tai sukupuolielinten herpes, sinun on testattava. Jos huomaat suun tai sukupuolielinten herpesin oireita, pyydä lääkäriltäsi testi ja kysy mahdollisia hoitovaihtoehtoja.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Herpesdiagnoosin saaminen
Vaihe 1. Tunnista herpesin oireet
Ennen kuin otat suun tai sukupuolielinten herpes -testin, tarkkaile kehosi taudin oireita. Tämä paitsi auttaa sinua saamaan diagnoosin ja hoidon nopeammin, mutta välttää myös tarpeettomat lääketieteelliset testit.
- Sukuelinten herpesin oireita ovat: kipu tai kutina, joka alkaa 2–10 päivän kuluttua kosketuksesta tartunnan saaneen seksikumppanin kanssa, punaisten kuplien tai pienten rakkuloiden muodostuminen sukupuolielimiin, haavaumat, kun rakkulat tai kuplat puhkeavat, rupit, jotka muodostuvat haavaumien parantuessa. Sukupuolielinten herpes aiheuttaa myös kipua virtsatessa tai aiheuttaa flunssan kaltaisia oireita, kuten kuumetta tai lihaskipuja.
- Suun herpesin oireita ovat: kutina, polttaminen tai pistely huulilla ja suussa, flunssan kaltaiset oireet, kuten kurkkukipu ja kuume, ja rakkuloiden tai ihottumien muodostuminen, jotka sitten puhkeavat toistuvasti.
- Suun ja sukupuolielinten herpesiin liittyy joskus kipua tartunnan saaneella alueella.
Vaihe 2. Ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian
Jos tunnet suun tai sukupuolielinten herpesin oireet tai epäilet, että sinulla on herpes, ota heti yhteys lääkäriisi. Lääkärintarkastus ei ainoastaan vahvista diagnoosia, vaan mahdollistaa myös nopean ja tehokkaan hoidon.
Lääkärit voivat vahvistaa diagnoosin vain katsomalla tai lisätesteillä
Vaihe 3. Tarkkaile suun herpesin tapausta
Lääkärit voivat diagnosoida suun herpesin vain katsomalla suun ympärillä olevaa aluetta. Sitten sinulle voidaan määrätä lääkitys tai ei, joka sisältää tilan.
Vaihe 4. Testaa suun herpes
Jos suun herpesin tapaus on epävarma, lääkäri voi suorittaa lisätestejä. On olemassa useita vaihtoehtoja, jotka kaikki voivat vahvistaa diagnoosin ja auttaa sinua saamaan hoidon.
- Lääkärit voivat suorittaa DNA -testin nimeltä Nucleic Acid Amplification Testing (NAAT). Lääkäri ottaa näytteen tartunnan saaneelta alueelta. Sitten näyte testataan edelleen sen määrittämiseksi, onko sinulla herpes. Polymeraasiketjureaktiotesti (PCR) on yleisimmin käytetty NAAT -testi.
- Lääkäri voi myös suorittaa verikokeen tarkistaakseen herpesviruksen jäljet veressä. Verikokeet aiheuttavat yleensä vähän epämukavuutta.
- Joissakin tapauksissa lääkärit voivat suorittaa Tzanck -testin, vaikka sitä käytetään harvoin. Tzanck -testi suoritetaan kuorimalla leesion pohja ja keräämällä ihunäyte. Tämän jälkeen lääkäri tutkii näytteen mikroskoopilla selvittääkseen, oletko saanut suuhun herpesin. Tämä testi voi olla tuskallinen ja epämiellyttävä.
Vaihe 5. Suorita fyysinen tutkimus
Kuten suun herpes, lääkärit voivat diagnosoida sukupuolielinten herpes tutkimalla sukuelinten aluetta ja peräaukkoa. Lääkäri suorittaa lisätutkimuksia laboratoriosta vahvistaakseen sukupuolielinten herpesin diagnoosin.
Vaihe 6. Tee laboratoriokokeita sukupuolielinten herpesin vahvistamiseksi
On olemassa useita erilaisia testejä, joilla voidaan havaita sukupuolielinten herpes. Lääkärisi voi vahvistaa diagnoosin ja kehittää tehokkaan hoitosuunnitelman joko virusviljelyllä tai verikokeella.
- Lääkärit keräävät kudosnäytteitä kuorimalla leesioita ja lähettämällä solusondin laboratorioon, joka voi havaita herpesviruksen. Tämä testi voi aiheuttaa epämukavuutta tai kipua.
- Lääkäri voi suorittaa polymeraasiketjureaktion, PCR -testin. PCR -testi sisältää veren- tai kudosnäytteen ottamisen tai näytteen selkäydinnesteestä herpesviruksen esiintymisen testaamiseksi DNA: ssa. Testimenetelmästä riippuen saatat tuntea epämukavuutta.
- Lääkäri voi määrätä verikokeen, joka voi havaita veren herpesvirusvasta -aineet. Tämä testi voi aiheuttaa epämukavuutta.
Vaihe 7. Odota herpes -vahvistusta
Kun lääkäri on tehnyt testejä herpes -diagnoosin vahvistamiseksi, odota diagnoosia. Tämä voi kestää muutaman päivän. Kun olet saanut testitulokset, keskustele lääkärisi kanssa ja kehitä tarvittaessa hoitosuunnitelma.
Menetelmä 2/3: Suun herpesin hoito
Vaihe 1. Jätä vain herpes tai rakkula
Jos suun herpes rakkuloiden muodossa ei ole liian vakava, voit jättää sen huomiotta ilman hoitoa. Oireet häviävät yhdestä kahteen viikkoon ilman hoitoa.
Käytä tätä vaihtoehtoa vain, jos tunnet olosi hyväksi etkä ole yhteydessä kenenkään kanssa
Vaihe 2. Ota reseptilääke
Suun herpesiin ei ole parannuskeinoa, mutta viruslääkkeet voivat pysäyttää leviämisen ja vähentää toistumisen mahdollisuutta. Virustentorjunta voi myös minimoida viruksen leviämisen muille.
- Yleisiä suun herpesin lääkkeitä ovat asykloviiri (Zovirax), famtsikloviiri (Famvir) ja valacyclovir (Valtrex).
- Lääkärit voivat myös määrätä pillereiden sijaan viruslääkevoidetta, kuten Pentsikloviiria. Voiteilla on periaatteessa sama vaikutus kuin pillereillä, mutta ne ovat erittäin kalliita.
- Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä vain, jos sinulla on oireita tai jos sinulla on infektio, tai hän voi ehdottaa päivittäistä käyttöä, vaikka näkyviä merkkejä ei olisi.
Vaihe 3. Kommunikoi kumppanisi kanssa
Jos sinulla on suun herpes, sinun tulee kertoa kumppanillesi, että sinulla on herpesvirus. Päätä sitten paras tapa käsitellä virusta parina. Suun herpes on hyvin yleinen, eikä sinun tarvitse huolehtia kiinnitetystä leimautumisesta.
Keskustele kumppanisi kanssa parhaasta tavasta minimoida mahdollisuudet levittää sitä tai kehittää uusi herpes
Vaihe 4. Estää suun herpesin tartunnan
Riippumatta siitä, onko suun herpes aktiivinen vai ei, sinun on ryhdyttävä toimiin estääksesi kumppanisi saamasta sitä. On olemassa useita tapoja minimoida riski herpesinfektion tarttumisesta sinulle tai kumppanillesi.
- Vältä ihokosketusta, kun on suun herpes tai rakkuloita. Vauriosta tuleva neste levittää tautia.
- Älä käytä samaa tuotetta, jos sinulla on rakkuloita tai suun herpes. Tämä sisältää ruokailuvälineet, pyyhkeet, huulirasvan tai lakanat ja peitot.
- Vältä suuseksiä, jos sinulla on suun herpes tai rakkuloita.
- Pese kädet usein, varsinkin jos kosket suuhusi tai joudut kosketuksiin muiden ihmisten kanssa.
Vaihe 5. Ole tietoinen sosiaalisesta leimautumisesta
Vaikka suun herpes on hyvin yleinen, on edelleen ihmisiä, jotka hyväksyvät herpesiin liittyvän sosiaalisen leimautumisen ja saavat heidät tuntemaan olonsa kiusalliseksi, stressaantuneeksi, ahdistuneeksi tai masentuneeksi. Sosiaalisen leimautumisen ja tunteiden vaaliminen voi auttaa sinua käsittelemään suun herpesiä.
- Ehkä olit hämmentynyt, kun sinulle ensimmäisen kerran todettiin suun herpes. Tämä on hyvin normaali ensireaktio.
- Neuvonantaja, lääkäri tai ystävä voi auttaa sinua käsittelemään tunteitasi.
Vaihe 6. Tarkkaile herpesin oireita ja käsittele sitä välittömästi
Jos huomaat suun herpesin oireita, käsittele sitä mahdollisimman pian. Varhainen hoito voi minimoida keston ja vähentää intensiteettiä.
- Suun herpesin oireita ovat kutina, polttaminen tai tunnottomuus suun ja huulten lähellä tai suussa, kurkkukipu, kuume, nielemisvaikeudet tai rauhasen turvotus.
- Soita lääkärillesi ja pyydä reseptiä toipuaksesi ja minimoimaan herpesin uusiutumisen mahdollisuudet.
Vaihe 7. Pese läpipainopakkaukset varovasti
Poista suun herpes heti kun näet sen. Tämä voi palauttaa ja minimoida käyttöönoton.
- Käytä lämpimässä saippuavedessä kostutettua pesulappua ja pese läpipainopakkaukset. Pese kangas kuumalla saippuavedellä ennen kuin käytät sitä uudelleen.
- Voit levittää rakkuloihin pesun jälkeen paikallista voidetta, kuten tetrakaiinia tai lidokaiinia, vähentääksesi kipua ja kutinaa.
Vaihe 8. Lievitä kipua
Rakot tai suun herpes ovat yleensä kivuliaita. On useita tapoja minimoida tämä kipu ja epämukavuus.
- Jos se sattuu, ota käsikauppalääkkeet, kuten asetaminofeeni tai ibuprofeeni, epämukavuuden minimoimiseksi.
- Jää tai lämmin pesulappu voi vähentää kipua.
- Kuristaminen kylmällä tai suolaisella vedellä tai popsicle -syöminen voi vähentää rakkuloiden kipua.
- Vältä kuumia juomia, mausteisia tai suolaisia ruokia tai happamia ruokia, kuten appelsiineja.
Vaihe 9. Noudata varotoimia
On olemassa tiettyjä tekijöitä, jotka vaikuttavat suun herpesin esiintymiseen. Tarvittavilla toimenpiteillä voit estää tai minimoida uusiutumisen mahdollisuudet.
- Levitä aurinkovoidetta tai huulirasvaa SPF: llä ja/tai sinkkioksidilla auringonpolttamisen estämiseksi. Kosteilla huulilla on myös vähemmän todennäköistä saada suun herpes.
- Älä jaa ruoka- ja juomastarvikkeita, jos sinulla tai jollakin muulla on suun herpes.
- Kuntoile säännöllisesti, ota tasapainoinen ruokavalio ja rentoudu tukeaksesi immuunijärjestelmän voimaa ja terveyttä.
- Vähennä stressiä, se auttaa minimoimaan herpesin uusiutumisen.
- Pese kätesi säännöllisesti, jotta et sairastu helposti, ja joka kerta, kun joudut kosketuksiin jonkun kanssa, jolla on herpes.
Tapa 3/3: Sukupuolielinten herpesin hoito
Vaihe 1. Ota reseptilääke
Koska sukupuolielinten herpesiin ei ole parannuskeinoa, hoito viruslääkkeillä voi pysäyttää leviämisen ja vähentää toistumisen mahdollisuutta. Virustentorjunta voi myös minimoida viruksen tartuntamahdollisuuden muille.
- On tärkeää saada diagnoosi ja aloittaa hoito, kun sinulle kehittyy herpes -oireita, ja se puolestaan voi vähentää viruksen voimakkuutta pitkällä aikavälillä.
- Yleisiä sukupuolielinten herpesin lääkkeitä ovat asykloviiri (Zovirax), famtsikloviiri (Famvir) ja Valacyclovir (Valtrex).
- Lääkäri voi suositella lääkkeen ottamista vain, jos sinulla on oireita tai jos sinulla on infektio, tai hän voi ehdottaa päivittäistä käyttöä, vaikka näkyviä merkkejä ei olisi.
Vaihe 2. Kommunikoi kumppanisi kanssa
Jos sinulla on sukupuolielinten herpes, on erittäin tärkeää kertoa kumppanillesi, että sinulla on herpesvirus. Tämä on vastuullinen toimenpide ja voi auttaa välttämään ongelmia myöhemmin.
- Älä syytä kumppaniasi. Muista, että herpes voi esiintyä kehossa, mutta se ei ole aktiivinen vuosiin, joten on vaikea tietää, kuka tartuttaa sen.
- Keskustele kumppanisi kanssa ja keskustele paras tapa minimoida tartunta tai leviäminen.
Vaihe 3. Estää sukupuolielinten herpesin tartunnan
Riippumatta siitä, onko sukupuolielinten herpes aktiivinen vai ei, sinun on ryhdyttävä toimiin estääksesi kumppanisi saamasta sitä. On olemassa useita tapoja minimoida taudin tartuntariski sinulle tai kumppanillesi.
- Herpes on hyvin yleinen. Pyydä kumppaniasi testaamaan, koska hänkin voi saada sen, ja jos on, sinun ei tarvitse huolehtia sen siirtämisestä.
- Vältä seksiä, jos sinulla tai kumppanillasi on sukupuolielinten herpes.
- Käytä lateksikondomia joka kerta, kun harrastat seksiä.
- Jos olet raskaana ja sinulla on sukupuolielinten herpes, kerro siitä lääkärillesi, jotta sikiö ei tartu.
Vaihe 4. Ole tietoinen sosiaalisesta leimautumisesta
Vaikka seksuaalinen tietoisuus on yleistynyt, sukupuolielinten herpesiin liittyy edelleen sosiaalinen leima. Tämä leima voi johtaa häpeään, stressiin, ahdistukseen tai masennukseen. Sukupuolielinten herpesiin liittyvien negatiivisten merkitysten ja tunteiden voittaminen voi auttaa sinua elämään normaalia elämää.
- Monet ihmiset ovat hämmentyneitä, kun heille ensimmäisen kerran todetaan sukupuolielinten herpes, ja ihmettelevät, haluavatko kukaan koskaan rakastua heihin uudelleen. Tämä on hyvin normaali ensimmäinen reaktio, mutta sinun pitäisi tietää, että sukupuolielinten herpes on hyvin yleinen eikä sinun pitäisi tuntea siltä.
- Neuvonantaja, lääkäri tai ystävä voi auttaa sinua käsittelemään tunteitasi.
Vaihe 5. Kokeile liittyä sukupuolielinten herpes -tukiryhmään
Tällaiset ryhmät voivat tarjota ehdotonta tukea, he ymmärtävät, mitä käyt läpi. Tukiryhmään osallistuminen auttaa myös käsittelemään tehokkaasti viruksen eri näkökohtia.
Vaihe 6. Tarkkaile herpesin oireita ja käsittele sitä välittömästi
Jos huomaat suun herpesin oireita, käsittele sitä mahdollisimman pian. Varhainen hoito voi minimoida keston ja vähentää intensiteettiä.
- Oireita ovat vauriot, kuume, kehon kipu, turvonneet imusolmukkeet ja päänsärky.
- Soita lääkärille ja pyydä reseptiä toipuaksesi ja minimoimaan herpesin uusiutumisen mahdollisuus
Vaihe 7. Puhdista läpipainopakkaus ja kuivaa se
Jos ulkoisia rakkuloita on, puhdista ne alkoholilla ensimmäisenä ja toisena päivänä tappaaksesi viruksen ja steriloidaksesi alueen. Voit myös käyttää lämmintä saippuavettä, jos alkoholi kirvelee liikaa.
- Peitä tartunta -alue steriilillä sideharsolla tai siteellä, jotta rakkulaneste ei leviä.
- Älä ponnahda rakkuloita, koska ne voivat aiheuttaa infektion. Ota yhteys lääkäriin, jos herpessi on kehossa.
Vaihe 8. Elä terveitä elämäntapoja
Säännöllinen liikunta, tasapainoinen ruokavalio ja terveen kehon ylläpitäminen vahvistavat ja ravitsevat immuunijärjestelmää. Pyrkimykset ylläpitää yleistä terveyttä voivat vähentää herpesin uusiutumisen mahdollisuuksia.
- On raportoitu, että alkoholi, kofeiini, riisi tai jopa pähkinät voivat laukaista herpesin. Pidä ruokapäiväkirjaa löytääksesi laukaisimia elintarvikkeista.
- Vähennä stressiä, mikä auttaa minimoimaan herpesin uusiutumisen mahdollisuudet.
Vaihe 9. Priorisoi puhtaus
Puhtaat olosuhteet vähentävät herpesin leviämistä. Uiminen, vaatteiden vaihtaminen ja käsien pesu voivat minimoida uusiutumisen mahdollisuuden tai nopeuttaa toipumista.
- Ui vähintään kerran päivässä ja harkitse uimista kahdesti päivässä, jos sinulla on herpesin oireita.
- Käytä puhtaita, löysiä vaatteita ja vaihda alusvaatteet joka päivä.
- Pese kätesi säännöllisesti, jotta et sairastu helposti, ja myös aina, kun joudut kosketuksiin herpesin kanssa.
