Lapset, joilla on autismi ja Asperger, ovat usein hysteerisiä (sula). Hysteerinen tapahtuu, kun lapsi on stressaantunut, pettynyt tai yliarvioitu. Hysteria voi olla vaarallista lapsille ja pelottavaa vanhemmille. Siksi on tärkeää kehittää tehokkaita tapoja käsitellä hysterioita ja minimoida niiden esiintymismahdollisuudet.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Lasten rauhoittaminen hysteerisenä
Vaihe 1. Ole rauhallinen ja rauhallinen
Hysteria -aikana lapsi tuntee olonsa hämmentyneeksi, levottomaksi, turhautuneeksi, masentuneeksi tai peloissaan. Negatiivisten tunteiden aiheuttama hysteerinen.
- Siksi lapsen huutaminen, huutaminen tai lyöminen ei parane ja pahentaa tilannetta.
- Hysteria -aikana lapset todella tarvitsevat mahdollisuuden rentoutua. Siksi sinun tulee vastata kärsivällisesti ja rakastavasti.
Vaihe 2. Tarjoa halaus
Tiukka halaus antaa syvän paineen, joka auttaa lasta tuntemaan olonsa rauhalliseksi ja turvalliseksi. Tiukka karhunhalaus auttaa lasta tuntemaan olonsa paremmaksi.
Älä pakota halausta lapseen äläkä pidä häntä kiinni. Lapsi stressaa yhä enemmän, varsinkin jos lapsi on jo masentunut. Lapset voivat panikoida ja ottaa sen sinuun
Vaihe 3. Päästä lapsi pois tilanteesta
Mene ulos, palaa hiljaiseen nurkkaan tai mene päiväkotiin auttaaksesi autistista lasta.
- Useimmat hysteriat johtuvat aistien ylikuormituksesta, ilmiö, joka ilmenee, kun stimulaatiota on liikaa ja henkilö masentuu. Jätä tämä tilanne lievittämään lapsen liiallista stimulaatiota, jotta hän voi toipua.
- Hiljaisen ajan kesto riippuu stressin vakavuudesta ja lapsen tarpeista. Lievä hysteria voi kestää muutaman minuutin hiljaisen ajan, kun taas vakavampi hysteria voi kestää 15 minuuttia tai enemmän.
Vaihe 4. Opi ero hysteerisen ja valituksen välillä
Hysteerinen on tahaton reaktio stressiin tai tyydyttämättömiin tarpeisiin, ja autistiset ihmiset tuntevat häpeää ja syyllisyyttä myöhemmin. Valitus on tarkoituksellista ja sillä on tarkoitus (esim. Syödä välipalaa tai pelata enemmän aikaa).
-
Mitä lapsesi saavutti?
Jos on selvää, että lapsellasi on "halu", se tarkoittaa, että hän valittaa. Jos lapsellasi on tarve (esim. Poistuminen meluisasta myymälästä), hän vapauttaa kertynyttä stressiä tai hänen motivaatiotaan ei voida tunnistaa, lapsi on hysteerinen eikä tehnyt sitä tarkoituksella.
-
Tekeekö lapsi sen saadakseen huomiota?
Huutavat lapset varmistavat, että heidän käyttäytymisensä nähdään heidän vanhempiensa/hoitajiensa toimesta. Hysteerisellä lapsella ei ole melkein mitään kontrollia, ja hän voi tuntea häpeää olemalla hysteerinen muiden ihmisten edessä.
-
Onko lapsi vaarassa vahingoittaa itseään?
Virisevä lapsi on varovainen vahingoittamatta itseään. Hysteerinen lapsi ei voi hallita itseään.
Vaihe 5. Valmistaudu hysteriaan
Vaikka voit vähentää hysterioiden määrää, on mahdotonta pysäyttää ne kokonaan. Siksi sinun on aina oltava valmis.
- Valmistele suunnitelma, jolla saat lapsesi pois stressaavasta tilanteesta. Mihin lapset voivat mennä tuntemaan olonsa turvalliseksi?
- Varmista, että lähellä on aktiivinen puhelin, jos joudut soittamaan jollekin.
- Tarjoa asioita, joita lapsesi voi käyttää rauhoittumiseen: korvatulpat, säkkituoli, syväpaine, aurinkolasit, värisevä nukke, rauhoittavat esineet tai kaikki muu, mitä lapsesi normaalisti tarvitsisi.
- Jos lapsella on ollut väkivaltaa, pidä mahdolliset vaaralliset esineet välittömästi poissa lapsen ulottuvilta.
Vaihe 6. Pyydä tarvittaessa apua
Jos et tiedä miten käsitellä hysteerisiä asioita tai jos tunnet olosi liian stressaantuneeksi vastataksesi lempeästi, kysy joltakin, joka pystyy käsittelemään sitä, kuten vanhempaa, vanhempaa sisarusta, ystävää tai terapeuttia, vain kaikkia lapsiasi, joihin lapsi luottaa ja välittää. Soita heille tai pyydä joku hakemaan heidät. Älä jätä masentunutta lasta yksin pyytäessäsi apua, koska se vain pahentaa hänen ahdistustaan.
vältä yhteydenottoa poliisiin, ellei kyseessä ole vakava ja kiireellinen turvallisuusuhka. Poliisi voi käyttää liikaa vaivaa ja traumatisoida lapsen tai jopa tappaa hänet. Tämä on tapahtunut ennenkin
Menetelmä 2/3: Hysterian estäminen
Vaihe 1. Jatka lapsesi kehonkielen seurantaa
Ennen hysteeristä lapset näyttävät yleensä stressaantuneilta tai ahdistuneilta. Jos lapset kokevat liiallista aistien syöttöä, lapset yleensä sulkevat silmänsä, korvansa tai käpertyvät. Myös ärsyttävää ärsytystä tai vaikeuksia suorittaa toimintoja, jotka normaalisti suoritettaisiin helposti, voi esiintyä. Levottomat autistiset lapset voivat vetäytyä tai toimia kunkin yksilön mukaan.
Kysy lapselta, miksi hän on hermostunut
Vaihe 2. Ota lapsi pois stressaavasta tilanteesta
Seuraa aistituloa ja paljon muuta. Ehkä voit pyytää sisarusta leikkimään ulkona tai viedä lapsen meluisasta keittiöstä.
- Yritä saada lapsesi mukaan fyysiseen toimintaan, joka auttaa häntä kuluttamaan energiaa, kuten kävelyyn, puutarhanhoitoon tai muuhun henkisesti palauttavaan.
- Yritä viedä lapsesi pois kotoa tai hiljaiseen huoneeseen, jotta hän voi rauhoittua. Makuuhuoneita, hiljaisia kulmia ja jopa kylpyhuoneita voidaan käyttää tarvittaessa.
Vaihe 3. Älä syytä lasta hysteerisyydestä
Hysteeristä on erittäin vaikea hallita, ja lapsi voi jo tuntea pettymystä, koska se on hysteerinen. Älä huuda, syytä häntä tarkoituksella tai tallenna käyttäytymistä opettaaksesi hänelle, kuinka "tuhma" lapsi on. Tämä saa lapsen vain hämmentymään.
Jos lapsesi ei tee mitään hyväksyttävää hysterisen tilan aikana (kuten lyö tai huutaa jotakuta, joka yrittää auttaa), kerro hänelle, että olet järkyttynyt "tietystä teosta". Esimerkiksi: "Emme ole väkivaltainen perhe." tai "Ymmärrän miksi olet järkyttynyt, mutta sinun ei pitäisi huutaa tarjoilijalle tuollaisella tavalla. Saat hänet surulliseksi. Ilmoita seuraavalla kerralla, kun tunnet olosi huonoksi, jotta voin viedä sinut heti ulos."
Vaihe 4. Ota aikaa pitää hauskaa
Tämä auttaa lasta tuntemaan olonsa rentoutuneeksi ja valmis selviytymään vaikeista muutoksista tai ärsykkeistä.
- Anna lapsille aikaa ulkona. Anna lasten tutkia ulkoilua, uida, pelata koripalloa, juosta, leikkiä keinuilla ja mitä lapset nauttivat. Tämä auttaa lasta tuntemaan olonsa rauhalliseksi ja lisää sietokykyä aistien syöttämiseen.
- Varaa lapsille vapaa -aikaa. Lapset voivat lukea, leikkiä leluilla, juosta tai tehdä mitä rakastavat. Hauskat ajat, jolloin lapsesi ei tarvitse tiettyä projektia tai oppia uutta taitoa, auttaa lasta rauhoittumaan. Lisäksi lapsi on kiireinen yksin, joten sinulla on aikaa itsellesi.
Vaihe 5. Keskustelkaa rauhoittavista menetelmistä yhdessä
Lapset eivät pidä hysteriasta, ja he saattavat haluta tietää, miten käsitellä stressiä. Tässä muutamia esimerkkejä lapsille ehdotettaviksi:
- Laskenta (eteenpäin, taaksepäin, kahden monikerta, kymmenen monikerta, seitsemän kerrannainen, lapsen matemaattisten taitojen mukaan)
- Syvä hengitys
- Sano "Minusta tuntuu pahalta ja tarvitsen tauon" ja kävele sitten pois
- Anna merkki siitä, että lapsen on päästävä ulos (varsinkin jos lapsi ei voi puhua hysterian aikana)
Vaihe 6. Käytä positiivista tukea
Kun lapsesi käyttää hyviä hysteerisiä selviytymismekanismeja, ylistä aidosti. Kerro hänelle, että olet erittäin ylpeä hänen käytöksestään ja hyvästä työstään. Yritä korostaa hyvää käyttäytymistä sen sijaan, että rankaisisit huonosta käytöksestä.
Vaihe 7. Käytä tähtikarttaa
Tee kaavio tähdistä, jotka ripustetaan keittiöön tai lastenhuoneeseen. Käytä vihreää tähteä jokaiseen onnistuneeseen stressinhallintamekanismin toteuttamiseen ja sinistä tähteä jokaiseen hysteeriseen hoitoyritykseen (vaikka se epäonnistuu). Käytä punaista tähteä hallitsemattomalle tai hysteeriselle valittamiselle. Tue lasta muuttamaan punainen tähti siniseksi tai vihreäksi tähdeksi.
- Älä koskaan häpeä, kun lapset eivät hallitse hysteriaa. Todennäköisesti lapsi tuntee myös hämmennystä, koska hän ei voi hallita tunteitaan. Selitä, että hysteria on jossain määrin väistämätöntä, joten tavoitteena on tehdä paremmin, ei tehdä sitä täydellisesti.
- Jos lapsi näyttää levottomalta punaisen tai sinisen tähden saamisen vuoksi, poista kaavio (varsinkin jos lapsella on diagnosoitu ahdistuneisuushäiriö). Tämä on perfektionismin oire, joka voi olla erittäin vaarallinen.
Tapa 3/3: Hysteerisen syyn ymmärtäminen
Vaihe 1. Varo ylikuormitusta tai stressaavaa ympäristöä lapselle
Autistiset lapset eivät pysty hallitsemaan ympäristöä ja toimintaa, joka on intensiivistä ja liian stimuloivaa.
- liiallinen toiminta tai melu lapsen ympäristössä voi saada lapsen masentuneeksi.
- Lapsella on silloin vaikeuksia selviytyä liiallisesta stimulaatiosta ja laukaisee hysteriaa.
Vaihe 2. Ole tietoinen kommunikaatio -ongelmista
Autistiset lapset voivat kamppailla kommunikoida hyvin tai tavalla, jonka muut ihmiset ymmärtävät. Tämä voi saada lapsen tuntemaan olonsa turhautuneeksi.
- Lapset, jotka eivät löydä keinoa käsitellä kuplivia tunteita, menettävät lopulta hallinnan.
- Kunnioita kaikkia viestintämuotoja, olivatpa ne sitten puhuttua, kirjoitettua, kehonkieltä ja käyttäytymistä. Lapset ovat yleensä hysteerisiä, jos he kokevat, että se on ainoa tapa saada huomionne.
- Yritä olla stressaamatta lasta tiedoilla (erityisesti suullisilla tiedoilla). Lapsi ei välttämättä pysty käsittelemään sanojen määrää, tuntee paniikkia ja hysteeristä. On hyvä idea lisätä taukoja, jakaa ne vaiheiksi tai täydentää ne visuaalisilla apuvälineillä (kuten luetteloilla), jotta lapsesi voi seurata asioita.
Vaihe 3. Opeta lapsesi kertomaan ajatuksistaan ja tunteistaan muille
Tämä auttaa lasta ilmaisemaan tarpeitaan ja estää häntä pidättämästä liikaa. Lapsen viestinnän huolellinen kuunteleminen osoittaa, että välität siitä, mitä hän sanoo, ja kannustaa lasta puhumaan sinulle enemmän.
- Harkitse "salaisen vihjeen" luomista, jota lapsesi voi käyttää stressaantuneena tai stressaantuneena. Jos lapsesi antaa nämä vihjeet, autat lasta ulos tilanteesta.
- Kehu lastasi hyvistä kommunikointitaidoista: avun pyytäminen, tarpeiden ilmaiseminen, rajojen asettaminen jne.
Vaihe 4. Kuuntele lasta säännöllisesti
Esitä kysymyksiä, kuten "Miten voit?" ja mitä sinä ajattelet?" Yritä ensin ymmärtää ja ajatella päätöstä myöhemmin. Tämä auttaa lastasi luottamaan sinuun ja etsimään sinua, kun tunnet olosi huonoksi.
- Opettaaksesi lasta kieltoa vastaan kuuntele, kun lapsi kieltää. Jos lapsesi tietää, että”konsertit pelottavat minua” on pätevä syy olla menemättä konsertteihin, lapsesi ymmärtää myös, että”käveleminen pelottaa sinua” on pätevä syy olla hengaamatta.
- Jos et voi noudattaa kieltoa, yritä tehdä kompromisseja ja antaa selitys. Jos esimerkiksi lapsesi ei pidä verhoilusta, ota selvää miksi ja onko tapa korjata se (esimerkiksi peittämällä se tyynyllä). Selitä, että jotain on tehtävä, istuinta on käytettävä turvallisuuden vuoksi. Siten lapsi tietää, että kielto on olemassa hyvästä syystä.
- Älä koskaan rankaise lasta siitä, että hän tulee tuomaan ongelmia, vaikka ongelma olisi paha. Auta sen sijaan lasta korjaamaan se ja selitä, mitä lapsen pitäisi tehdä. Jos sinun on korjattava jotain, kysy, mitä lapsi pitää oikeudenmukaisena. Näin lapsesi ymmärtää, että hän voi puhua sinulle mistä tahansa.
Vaihe 5. Vältä liian kaukana lapsesi normaalista rutiinista
Autistiset lapset luottavat rutiiniin saadakseen turvallisuuden ja vakauden tunteen. Lapsille rutiinien muuttaminen on kuin maailmankaikkeuden lakien muuttamista, ja lapset ovat todennäköisesti hämmentyneitä ja paniikissa.
- Kun rutiini muuttuu, on parasta selittää se lapselle mahdollisimman pian. Jos joudut esimerkiksi menemään lentokentälle huomenna, sano edellisenä päivänä, edellisenä aamuna ja ennen kuin nouset autoon. Siten lapsella on mahdollisuus valmistaa tunteita.
- Kokeile päivittäistä ja kuukausittaista aikataulua. Laminoi se, jotta voit kirjoittaa muutokset merkille. Anna tarvittaessa kuvia, jotka auttavat lasta visualisoimaan, mitä tapahtuu.
Vaihe 6. Varo sekoittamasta lapsen käsiä
Toisinaan muiden puuttuminen asiaan, jota lapsi ei odota tai halua, voi aiheuttaa hysteriaa. Lapset odottavat ympärillään olevien kunnioittavan tarvettaan olla itsenäisiä ja tehdä asioita itse.
- Lapsesi voi esimerkiksi haluta voidella leipää. Jos otat veitsen hänen kädestään, lapsi voi tuntea olonsa häiriintyneeksi ja alkaa itkeä.
- Ulkopuolelta tämä voi tuntua vähäpätöiseltä, mutta sillä on merkittävä vaikutus lapseen. Tämä voi alkaa huokauksena ja johtaa hysteerisiin asioihin. Siksi on parasta antaa lasten tehdä se itse.
- Monet vanhemmat antavat lastensa tehdä tiettyjä tehtäviä ja kysyvät "Tarvitsetko apua?" jos lapsi vaikuttaa huolestuneelta. Näin lapset voivat tehdä omat valintansa ja oppia pyytämään apua tarvittaessa.
Vinkkejä
- Autismi ei ole tekosyy epäkohteliaisuudelle ja töykeydelle. Jos lapsesi huutaa toiselle tai käyttäytyy töykeästi, sano päättäväisesti, että käyttäytyminen ei ole hyväksyttävää. Kerro lapselle, että on hyvä tuulettaa tyyny tai tukijalka, hengittää syvään ja lähteä sen sijaan, että pysyisit huutamassa toiselle
-
Itsetuhoinen stimulaatio tulee usein tunnottomuuden tunneista. On todennäköistä, että lapsesi ei halua satuttaa itseään, joten voit tarjota tapoja estää kipua. Aseta esimerkiksi tyyny reidellesi mustelmien estämiseksi tai anna lapsesi levätä päänsä keinutuolin selkään, jotta se ei satuta liikaa.
Huomaa, jos lapsen täytyy tuntea kipua. Esimerkiksi lapsen, joka puree kätensä, on ehkä vain purettava jotain, ja vain hänen kätensä on purettavissa. Tarkista, voitko käyttää korvaavaa höyryä, kuten pehmustettua ranneketta
- Jos et halua lapsesi tekevän jotain, kerro, mitä lapsi voi tehdä sen sijaan. Tietämys sijaiskäyttäytymisestä auttaa lapsia käsittelemään tunteitaan vaarattomalla tavalla.
Varoitus
- Älä hillitse pelästynyttä tai fyysisesti stressaantunutta lasta. Tämä pahentaa liiallista sensorista panosta ja saa hänet hysteerisemmäksi vapautumaan.
- Älä koskaan estä lasta stimuloimasta hysterian aikana. Stimming on erittäin hyödyllinen selviytymismekanismi, joka auttaa hallitsemaan itseään ja vähentää hysterian vakavuutta.
