Adoptio on yleistä monissa maissa, ja jotkut perheet eivät halua keskustella adoptiosopimuksesta avoimesti adoptoidun lapsensa kanssa. Sinulla voi olla omia epäilyjäsi mahdollisuudesta tulla adoptoiduksi. Voit tehdä jotain tutkiaksesi kysymyksen. Suoraan perheeltä kysyminen on varmasti paras tapa. Mutta ongelma on: kuinka esität tämän kysymyksen kuulostamatta syyttävältä tai loukkaamatta heidän tunteitaan? Tekeekö tämä heidät vihaisiksi? On mahdotonta ennustaa perheen reaktiota, kun otat esille adoptioaiheen, mutta uskollisuutesi ja rakkautesi ilmaiseminen heille selkeän, ei-syyttävän viestinnän avulla voi helpottaa prosessia.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Puhuminen adoptiosta perheen kanssa
Vaihe 1. Ymmärrä, että tunteesi ovat normaaleja
Se, että haluat tietää, mistä tulet, ei ole merkki uskottomuudesta perheellesi, vaikka he olisivat biologisia tai adoptoituja. On luonnollista, että adoptoidut lapset haluavat ymmärtää omaa historiaansa, ja tutkimukset osoittavat, että tämä tieto voi parantaa henkilön terveyttä.
Vaihe 2. Selvitä, miksi tämä on sinulle tärkeää
Onko tapahtuma tai kokemus saanut sinut esittämään nämä kysymykset? Tunnetko itsesi aina erilaiseksi kuin muu perheesi?
On luonnollista, että ikääntyessäsi tunnet olosi irti vanhemmistasi tai sinusta tuntuu, että joskus sinulla ei ole mitään yhteistä heidän kanssaan. On myös luonnollista tuntea olevansa erilainen tai ulkopuolinen teini -iän aikana. Tämä tunne voi olla vahva adoptoiduilla lapsilla, mutta itse asiassa lähes kaikki ovat kokeneet sen jossain elämänsä vaiheessa
Vaihe 3. Kysy itseltäsi mitä haluat
Oletko vain utelias adoptiostasi tai biologisesta lapsestasi? Vai haluatko tietää koko tarinan adoptiostasi? Etsitkö biologisia vanhempia? Haluatko ottaa yhteyttä biologisiin sisaruksiin tai vain tietää, keitä he ovat? Ymmärtäminen, mitä haluat tilanteesta, voi auttaa puhumaan perheellesi.
Vaihe 4. Ymmärrä, että adoptio on usein leimautunut
Vaikka "avointen" adoptioiden (adoptioiden, joissa alkuperäisen perheen ja isäntäperheen välinen avoimuus) määrä on lisääntynyt dramaattisesti viime vuosina, monet ihmiset tuntevat edelleen olonsa epämukavaksi puhuttaessa adoptiosta lastensa tai muiden ihmisten kanssa. Vaikka perheesi haluaisi puhua sinulle tästä, he eivät ehkä tiedä miten.
Stigma on yleensä läsnä, jos adoptio tapahtuu tietyissä tilanteissa, esimerkiksi siksi, että teini-ikäiset äidit luopuvat lapsistaan, koska he eivät kykene huolehtimaan tai perheen sisäisistä adoptioista
Vaihe 5. Kysy vanhemmiltasi kysymyksiä
Tämä on ilmeinen askel, mutta se voi olla hyvin vaikeaa. Ota huomioon vanhempiesi tunteet, kun esität kysymyksiä, mutta ole avoin myös omille.
Voi olla parasta lähestyä vanhempiasi ensin, jos he ovat vielä elossa, ennen kuin keskustelet muun perheen kanssa. Monet perheenjäsenet kunnioittavat todennäköisemmin vanhempiesi pyyntöjä ja tuntevat olonsa epämukavaksi jakamaan tietoja kanssasi, jos et ole puhunut vanhempiesi kanssa ensin
Vaihe 6. Valitse sopiva aika keskustelulle
Jos olet jo kerännyt tietoja, saatat olla kärsimätön esittämään kysymyksiä. Mutta odota oikeaan hetkeen. Vältä tätä herkkää aihetta esimerkiksi riidan jälkeen tai kun sinä tai vanhempasi olet sairas tai heikko. Ihannetapauksessa kaikkien pitäisi tuntea olonsa rauhalliseksi ja rentoutuneeksi.
Vaihe 7. Luo "huijausarkki
”Adoptio on herkkä aihe, ja se voi aiheuttaa kaikkien tunnereaktioita. Kirjoittamalla joitakin kysymyksiäsi ja ideoitasi ennen keskustelun aloittamista voit auttaa määrittämään, mitä sanoa ja miten sanoa. Se voi myös auttaa estämään muiden ihmisten tunteiden loukkaamista.
Vaihe 8. Aloita kertomalla perheellesi, että rakastat heitä, ja sinulla on muutama kysymys
Jotkut vanhemmat eivät keskustele adoptiosta lastensa kanssa, koska he pelkäävät, että heidän kiinnostuksensa lapsensa biologiseen perheeseen voi vahingoittaa omaa perhettä. Avoimuus korostamalla rakkauttasi vanhempiasi kohtaan voi auttaa estämään puolustuksen tai hyökkäyksen tunteita.
Vaihe 9. Ole rehellinen perheellesi
Selitä vanhemmillesi, mikä saa sinut ajattelemaan, että olet adoptoitu. Yritä välttää lopullisten syytösten tai lausuntojen käyttöä, kuten "Tiedän, että minut adoptoitiin, koska silmäni ovat siniset".
Vaihe 10. Aloita yleisistä kysymyksistä
Ymmärrä, että tämä keskustelu voi olla hyvin vaikeaa vanhemmillesi, varsinkin jos he ovat odottaneet tarpeeksi kauan jakaakseen nämä tiedot kanssasi. Liian suuren tiedon korostaminen liian nopeasti voi hukuttaa heidät.
Yritä kysyä kysymyksiä keskustelun luomiseksi, kuten "Voitko kertoa minulle, mistä olen kotoisin?"
Vaihe 11. Pidä kysymyksesi ja lausuntosi avoimina ja tuomitsemattomina
Kysymyksiä, kuten "Haluaisitko puhua minulle siitä, mistä tulen?" voisi saada paremman reaktion kuin "Miksi minulle ei ilmoitettu adoptiosta?"
Yritä välttää sanoja "aito", kun kysyt alkuperäsi. Kysymyksiä, kuten "Keitä ovat todelliset vanhempani?" voi saada adoptiovanhempasi tuntemaan itsensä arvostamattomiksi tai loukkaantuneiksi
Vaihe 12. Vältä arvailua mahdollisimman paljon
On luonnollista tuntea olonsa hämmentyneeksi tai loukkaantuneeksi, kun huomaat, että olet adoptoitu, varsinkin jos vanhempasi ovat säilyttäneet nämä tiedot pitkään. On kuitenkin erittäin tärkeää välttää ennakkoluuloja tai vihaa vanhempiasi kohtaan, koska tämä estää selkeän ja rehellisen viestinnän sinun ja vanhempiesi välillä.
Vaihe 13. Säilytä suhteesi isäntäperheeseen
Sinun ei tarvitse toistaa isäntäperheelle, että arvostat heitä. Puhu esimerkistä tai kahdesta asioista, jotka saavat sinut muodostamaan yhteyden niihin. Tämä voi auttaa isäntäperhettä tietämään, että et halua korvata heitä.
Monet adoptoidut lapset kokevat, että heidän henkilökohtaiset arvonsa, huumorintajunsa ja elämän tarkoituksensa ovat adoptiovanhempiensa muokkaamia, joten tämä voi olla hyvä paikka aloittaa
Vaihe 14. Lue tilanne
Adoptiota koskevat keskustelut voivat olla hyvin intensiivisiä, etkä välttämättä saa kaikkea mitä haluat tietää nopeasti. Jos vanhempasi näyttävät epämukavilta tai ovat surullisia, yritä sanoa jotain: "Tiedän, että tämä kysymys voi tehdä sinut surulliseksi. Haluatko meidän puhuvan tästä toisella kerralla?"
Älä oleta, että hiljaisuus tarkoittaa, että perheesi ei puhu adoptiostasi. He voivat tarvita vain muutaman minuutin ajatellakseen keskustelua
Vaihe 15. Ole kärsivällinen
Jos perheesi on säilyttänyt tietoja adoptiostasi, vaikka vain muutaman vuoden ajan, heidän voi olla hyvin vaikeaa irrottaa pelkonsa ja huolensa keskustellakseen siitä. Voi kestää useita keskusteluja, ennen kuin pääset siihen pisteeseen, jossa voit oppia mitä haluat tietää.
Vaihe 16. Harkitse perheterapeutin vastaanottoa
Monet terapeutit on erityisesti koulutettu auttamaan adoptioperheitä käsittelemään ongelmia ja haasteita adoptiotilanteissa, eikä terapeutin näkeminen tarkoita, että perheesi hajoaa. Perheterapeutti voi auttaa perhettäsi puhumaan adoptiosta hyvällä ja terveellä tavalla.
Vaihe 17. Puhu muiden perheenjäsenten kanssa
Voit kysyä muilta perheenjäseniltä adoptiostasi ja suhteestasi heidän kanssaan käyttämällä samaa tekniikkaa yllä. Voit jopa löytää syvemmän emotionaalisen yhteyden heidän kanssaan, kun tiedät koko tarinan.
Tapa 2/3: Tutki itseäsi
Vaihe 1. Tutkimus geneettisistä ominaisuuksista ja resessiivisistä ja hallitsevista geeneistä
Geneettiset piirteet määrittävät ulkonäkösi monet näkökohdat, kuten hiusten värin ja tekstuurin, silmien värin, kasvojen pisamia, pituuden ja asennon. Keskustele näistä eroista vanhempiesi kanssa.
- Ota huomioon, että perheen sisäinen adoptio voi tarkoittaa, että sinulla on fyysinen samankaltaisuus muun perheen kanssa. Sinut voidaan adoptoida muilta perheenjäseniltä, kuten tädiltä tai serkkuilta, jotka eivät pysty huolehtimaan sinusta.
- Geneettiset piirteesi voivat myös auttaa määrittämään riskisi tiettyihin sairauksiin tai sairauksiin, vaikka ympäristösi (sairausvakuutus, ruokavalio, kunto jne.) Tekee sen. Henkilöhistorian tunteminen voi auttaa sinua ja lääkäriäsi tekemään tietoisia terveysvalintoja.
- Vaikka useimmat tiedemiehet eivät pidä rotua biologisena rakenteena, ihmisillä, joilla on sama geneettinen tausta, on yleensä sama terveydentilan riski. Esimerkiksi afrikkalaista ja välimerellistä alkuperää olevilla yksilöillä on suurempi riski sairastua sirppisolusairauteen kuin muilla, ja eurooppalaiset ovat alttiimpia kystiselle fibroosille kuin aasialaiset. On tärkeää tietää, pitäisikö sinun kiinnittää erityistä huomiota mahdollisten riskien minimointiin.
Vaihe 2. Ymmärtää yleisiä myyttejä geneettisistä ominaisuuksista
Vaikka geenit määräävät sinusta monia asioita, hiusten väristä veriryhmään, on olemassa monia väärinkäsityksiä siitä, miten genetiikka määrittää fyysisen ulkonäön. Näiden väärinkäsitysten ymmärtäminen auttaa sinua tekemään tarkempia johtopäätöksiä itsestäsi.
- Silmien väriä ei määritä yksi geeni, ja silmien värin luokkia on noin yhdeksän. Sinisilmäisillä vanhemmilla voi olla ruskeasilmäisiä lapsia ja päinvastoin. Vaikka ruskeasilmäiset vauvat, jotka ovat syntyneet sinisilmäisille vanhemmille, ovat melko harvinaisia, se on hyvin todennäköistä. Silmien väri voi myös muuttua, erityisesti pikkulapsilla: useimmat sinisilmäiset lapset muuttuvat eri silmien väreiksi kehittyessään. arviointia? edes silmän värin perusteella ei voida pitää, jos se tehdään ennen lapsen silmien värin kehittymistä.
- "Yhdistetyt" ja "erotetut" korvat ovat kaksi asiaa, joita voi tapahtua pitkässä jatkuvuudessa. Vaikka korvakorun tyypillä on perinnöllinen vaikutus, se ei ole varma geneettinen merkki.
- Kyky kierto "kielelle" liittyy geneettiseen perintöön, mutta voi vaihdella perheen sisällä. Jopa joillakin kaksosilla on erilaiset kielen pyörimiskyvyt! Tämä ei ole lopullinen geneettinen perintö.
- Vasenkätisyys esiintyy yleensä perheissä, mutta se ei ole varmaa. Itse asiassa joillakin identtisillä kaksosilla voi olla eri hallitsevat kädet! Se, mikä käsi on hallitseva, johtuu pääasiassa geneettisistä ja ympäristömuuttujistasi eikä geenien yhdistelmästä.
Vaihe 3. Katso keskusteluja, joita käydään laajennetussa perheessäsi
Vaikka vakoilu tai salakuuntelu on huono idea, voit oppia jotain alkuperästäsi kuuntelemalla, kuinka perheesi puhuu muistoista, kuten lapsuudenmuistoista.
Vaihe 4. Katso perheesi muistiinpanoja ja valokuvia
Jos sinusta tuntuu, että olet adoptoitu, katso perheen valokuva -albumeista ja asiakirjoista, millaisia kuvia olit ja milloin ne otettiin. Myös sairauskertomusta koskevat asiakirjat voivat olla vihje.
Vaihe 5. Tarkista syntymätodistus
Jos sinulla on aavistus siitä, missä olet syntynyt, voit lähettää kirjeen tietylle valtion virastolle, jossa pyydetään kopiota syntymätodistuksestasi, kuten väestö- ja väestörekisteripalvelusta. Voit etsiä hyväksymisluetteloita monista paikoista.
- Esimerkiksi Yhdysvaltain tautien ehkäisy- ja valvontakeskukset ylläpitävät tietokantaa kaikista Yhdysvaltojen osavaltioista ja alueista. Jos olet syntynyt Yhdysvaltojen ulkopuolella, sinun on ehkä löydettävä valtion virasto, jolla on nämä "elintärkeät tiedot" tai vastaava.
- Kaikki Yhdysvaltojen osavaltiot ylläpitävät syntymä-, kuolemantapaus- ja avioliittorekisteriä. Ne säilytetään yleensä osavaltiosi valtiosihteeristön tai terveysosaston toimistossa. Monet verkkotietokannat pitävät myös näitä tietoja, vaikka ne voivat pyytää sinua maksamaan.
Vaihe 6. Ymmärrä, että julkisten tietueiden tutkimus voi olla turhauttavaa ja epätäydellistä
Löydetyt tiedot ovat hyviä vain, jos myös perustiedot ovat hyviä. Jos syntymäsi vanhempien nimet jne. Osoittautuvat vääriksi, sinulla on pitkä ja vaikea prosessi. Datavirheitä esiintyy usein.
Tapa 3/3: Apua perheen ulkopuolelta
Vaihe 1. Puhu adoptoitujen ystävien kanssa
Saatat myös tuntea muita adoptoituja. Puhuminen heidän kanssaan voi auttaa sinua selvittämään, miten heidät adoptoitiin ja mitä he tekivät myöhemmin. Ystävät voivat antaa neuvoja perheeltäsi.
Vaihe 2. Soita perheen ystävälle tai naapurille
Sosiaalisen median vuoksi on nyt erittäin helppo ottaa yhteyttä menneisiin ihmisiin, vaikka he eivät voisi käydä kotikaupungissasi henkilökohtaisesti. Mutta sinun on ymmärrettävä, että ihmiset voivat tuntea olonsa epämukavaksi keskustellessaan perheestään. Selitä heille, miksi haluat tietää, mutta älä painosta heitä saamaan tietoja, joita he näyttävät haluttomilta jakaa.
Vaihe 3. Liity alueesi adoptiotuen ryhmään
Monet ihmiset käyvät läpi adoption julkistamisprosessin ja käsittelevät näitä tietoja vuosittain. Muiden adoptoitujen lasten tukiryhmät voivat antaa sinulle omia tutkimusneuvoja ja -resursseja sekä apua prosessin emotionaalisessa käsittelyssä.
Vaihe 4. Tee DNA -testi
DNA -näytteenotto voi seurata geneettisiä markkereita ja verrata niitä muihin perheenjäseniin. Voit käydä geneettisen asiantuntijan luona tai käyttää testipapereita, kuten "Family Finder" -testiä. Tätä vaihtoehtoa varten sinun on kuitenkin saatava testattavan lähisukulaisen (vanhempi, sisar tai suora serkku) suostumus ja vertailukohta.
Jos ostat DNA -testin verkossa, muista hankkia se hyvämaineiselta palveluntarjoajalta. Kolme parasta online -DNA -testauksen tarjoajaa ovat Ancestry.com, 23 ja minä sekä FamilyTreeDNA. Nämä yritykset ylläpitävät usein suuria tietokantoja muista henkilöistä, jotka ovat suorittaneet nämä testit, ja voivat verrata DNA: ta omaan
Vaihe 5. Ymmärrä, miten DNA -testaus toimii
DNA -testi voi antaa vihjeitä geneettisestä identiteetistäsi, mutta sen tehokkuus on usein rajallinen, jos vertailupooli ei ole riittävän laaja. Jos teet DNA -testin ilman muiden perheenjäsenten osallistumista, tiedoista voi olla vähemmän hyötyä.
- DNA -testausta on kolme perustyyppiä: "mitokondrio" (peritty äidin DNA: sta). "Y-viiva" (peritty isän DNA: sta, mutta koskee vain miehiä) ja "autosomaali" (suhteet välitetään muille, kuten serkuille). Autosomaalinen DNA -testi voi olla paras vaihtoehto adoptoidulle lapselle, koska se voi yhdistää genetiikan laajempaan ihmisverkostoon.
- DNA -testi, joka voi määrittää, oletko biologisesti yhteydessä perheeseesi, yleensä mitokondrio -DNA: n kautta. Mutta on epätodennäköistä, että testi yhdistää sinut toiseen perheeseen, jos genetiikka ei vastaa omaasi.
Vaihe 6. Rekisteröi itsesi luotetulle Adoption Reunion -rekisteröinnille
Kansainvälinen Soundex Reunion -rekisteri ja Adoption.com ovat sekä hyvämaineisia että luotettavia yksilöille, jotka haluavat tavata biologisen perheensä.
Vaihe 7. Ota yhteyttä yksityiseen tutkijaan, joka on erikoistunut adoptiotapauksiin
Tämä vaihtoehto voi olla kallis, joten se on yleensä viimeinen keino, kun tiedät varmasti, että olet adoptoitu, mutta et löydä syntymävanhempiasi tai tietoja heistä. Etsi tutkijoita kaupungista, koska he saattavat jo tuntea kaupungin arkistotiedot.
Vinkkejä
- Puhu perheellesi heidän ollessaan siellä puhumassa kanssasi. Kun he vanhenevat ja kuolevat, heidän tarinansa ja tietonsa kulkevat mukanaan. Muodosta perheyhteydet niin kauan kuin voit.
- Vältä vihan tai syytösten esittämistä isäntäperheellesi. Vaikka tällaiset tunteet ovat luonnollisia, ne voivat estää tärkeän viestinnän. Terapeutti tai neuvonantaja voi auttaa sinua prosessin läpi ja kertoa tunteistasi ystävällisellä tavalla.
- Adoptoitujen lasten ja heidän biologisten perheidensä välistä yhteyttä koskevat lait vaihtelevat. Varmista, että tiedät oikeutesi ja lailliset rajoituksesi biologisen perheesi etsimiseen.
- Tee luettelo ilmeistä tai ota perhekuva tai katso heidän aiempia valokuviaan, kun katsot kuvaa.
