Monien oppilaiden mielestä ensimmäinen koulupäivä on pelottava kokemus! Vaikka muut oppilaat näyttävät tietävän mitä tehdä, muista, ettet ole yksin. Uutena oppilaana on normaalia jännittää ensimmäistä koulupäivää. Tee työtä tekemällä hyvä ensivaikutelma, tutustumalla luokkatovereihisi, osallistumalla koulun toimintaan ja etsimällä tietoa uudesta koulusta.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Hyvän vaikutelman luominen
Vaihe 1. Tee suunnitelma päivästä etukäteen
Vähennä stressiä valmistautuessasi kouluun aamulla valmistelemalla opintotarpeesi päivää etukäteen. Päätä vaatteet, käytä lounasta ja laita kaikki opetusvälineet reppuun. Kun teet hyvät valmistelut, saat hyvät yöunet ja tunnet olosi rauhallisemmaksi ensimmäisenä päivänä uudessa koulussa.
Vaihe 2. Valitse sopivimmat vaatteet
Valmista vaatteet, jotka parhaiten sopivat persoonallisuuteesi ja saavat sinut tuntemaan olosi varmaksi. Voit käyttää vaatteita, jotka ovat erilaiset kuin tavalliset, mutta sopivat kouluun. Käytä esimerkiksi uutta paitaa haalistuneen paidan sijasta. Varmista, että käytät puhtaita ja siistejä vaatteita. Herää aikaisin, jotta sinulla on aikaa käydä suihkussa, harjata hampaitasi, kammata hiuksesi ja levittää meikkiä (nuorille tytöille) ennen kouluun menoa.
- Jos univormua ei tarvita, käytä paitaa tai takkia, jossa on kuva suosikkitaiteilijastasi, muusikostasi tai urheilijastasi. Näin sinun on helpompi löytää ystäviä yhteisten etujen, avoimien keskustelujen ja mielialan perusteella.
- Jos sinun on käytettävä univormua, varmista, että se on oikean kokoinen. Käytä sallittuja asusteita, jotka paljastavat persoonallisuutesi. Levitä esimerkiksi kynsilakkaa suosikkivärilläsi tai käytä vyötä, jossa on suosikkijoukkueesi logo.
Vaihe 3. Yritä rauhoittua ja olla positiivinen.
Hermostuneisuus ja ahdistus ovat yleisiä uusille opiskelijoille. Hengitä syvään voittaaksesi sen. Muista, että tällä hetkellä kaikki ystäväsi ovat uusia opiskelijoita ja tämä ei ole iso juttu. Jos olet edelleen huolissasi, kuuntele rauhallista tai onnellista musiikkia. Kuvittele, että sinulla on upea ensimmäinen päivä koulussa sen sijaan, että ajattelet pahoja asioita.
Vaihe 4. Käytä luottamusta herättävää kehonkieltä
Älä mene kouluun pää alaspäin, hartiat koukussa ja silmät lattialla. Kävele leuka ylös, selkä suorana ja iloiset kasvot. Ota silmäyhteys toiseen ihmiseen ja hymyile, kun hän katsoo sinua tai puhuu sinulle.
Jos olet ujo, kuvittele olevasi itsevarma ihminen hymyillen ja arvostamalla itseäsi, jotta tunnet olosi energisemmäksi
Vaihe 5. Esittele itsesi opettajalle ja luokkatovereille
Älä pelkää olla oma itsesi. Kaikki uudessa koulussa haluavat tutustua toisiinsa. Älä siis ole ujo esittelemässä itsesi opettajalle, vieressäsi istuvalle oppilaalle ja kaikille muille, jotka katsovat sinua tai keskustelevat kanssasi. Helpottaaksesi tunnelmaa aloita keskustelu tervehtimällä uutta ystävääsi "Hei, olen Kartika!"
Jos et halua olla huomion keskipisteenä, kysy kysymyksiä saadaksesi lisätietoja muista ihmisistä. Tämä häiritsee sinua ja tarjoaa mahdollisuuden tavata uusia ystäviä koulussa
Vaihe 6. Ole mukava kaikille
Ole hymyilevä ja ystävällinen ihminen kaikille tapaamisillesi. Tee positiivinen vaikutelma ja osoita, että nautit ystävystymisestä. Yritä tutustua kaikkiin tekemättä oletuksia tai tuomitsematta. Tee ero huhujen ja tosiasioiden välillä. Kohtele kaikkia ystävällisesti ja kohteliaasti.
Vaihe 7. Osallistu luokkaan
Osoita opettajalle, että olet hyvä oppilas osallistumalla suoraan oppitunteihin. Nosta kätesi, vastaa opettajan kysymyksiin ja pyydä selitystä, jos sinulla on materiaalia, jota et ymmärrä. Jos sinusta tuntuu haluttomalta osallistua luokkaan, pyydä opettajaa selittämään oppitunnin jälkeen.
- Nosta käsi ja kysy kysymys. Esimerkiksi "Sir, oliko tämä tarina Shakespearen innoittama?"
- Jos haluat mieluummin esittää kysymyksiä oppitunnin jälkeen, kerro opettajalle: "Kysyn rohkeasti kysymyksiä luokan aikana. Pidin todella tämän päivän tekstistä, koska se antoi minulle uuden käsityksen siitä, että henkilön ajatukset voivat muuttua ajan myötä."
Tapa 2/3: Uusien ystävien hankkiminen
Vaihe 1. Kutsu uusi ystävä keskustelemaan
Vaikka olisit hankala aloittaa keskustelu uuden ystävän kanssa, muista, että et voi saada ystäviä, jos olet hiljaa. Aseta siis tavoite oppia tuntemaan yksi uusi ystävä joka päivä. Aloita tervehtimällä tuntematonta luokkatoveria. Avaa seuraavaksi keskustelu vieressäsi istuvan ystävän kanssa ennen oppitunnin alkua tai tauon aikana. Lopulta voit keskustella kaikkien kanssa uudessa koulussa!
- Esitä kysymyksiä oppitunneista tai koulusta, jos olet epävarma mistä aloittaa. Jos et ole tottunut keskustelemaan uusien ystävien kanssa, kysy kysymys: "Mitä sivuja meidän pitäisi lukea tänään?" tai "Oletko valinnut koulun ulkopuolista toimintaa?"
- Selvitä, onko sinulla yhteinen etu, ja käytä sitä keskustelunaiheena. Esimerkiksi "Sinun takki on siisti. Minäkin olen rock -fani."
Vaihe 2. Keskustele vieressäsi istuvan luokkatoverin kanssa
Helppo tapa aloittaa keskustelu on puhua vieressäsi istuvan ystävän kanssa. Taukojen aikana kommentoi juuri selitettyä materiaalia tai kysy hänen mielipiteensä uudesta koulusta. Koska monet ihmiset haluavat puhua itsestään, aloita keskustelu puhumalla asiasta, josta pidät tai ihailet ystävääsi. Esimerkiksi "Kengät ovat siistit!" tai "Hienoa! Voit selittää painovoiman teorian sujuvasti."
Vaihe 3. Etsi kaveriporukka, jolla on samanlaiset intressit, ja pyydä liittymään
Löydä esimerkiksi ystäviä, jotka käyttävät suosikkibändisi logoa, joilla on samanlainen musiikkimaku ja harrastat sinua kiinnostavaa toimintaa. Vietä aikaa heidän kanssaan tauon aikana tai koulun aikana. Älä huoli, yhteiset intressit tekevät heistä onnellisia ystävystymään kanssasi!
Jos esimerkiksi kuulet kaveriporukan, jolla on koripallojoukkuetakit keskustelemassa viime yön pelistä, sano: "Minäkin olen koripallofani! Katsoin peliä kahdesti viikossa asuessani vielä Jakartassa. Voinko liittyä?"
Vaihe 4. Kutsu luokkatoverit ystäviksi sosiaalisessa mediassa
Hyödynnä kaikkea sosiaalista mediaa, jota käytät usein ystävystymään luokkatovereidesi kanssa. Älä ole ujo, koska tämä on normaalia! Kaikille ei tarvitse lähettää viestejä. Ystävien hankkiminen sosiaalisen median kautta on tapa aloittaa keskusteluja ja luoda ystävyyssuhteita.
Aloita "tykkäämällä" ystäväsi lataamasta sisällöstä. Jos haluat jättää kommentin, kirjoita "Rakastan kenkiäsi!" tai "Vau, se on todella siistiä!"
Vaihe 5. Osallistu koulun toimintaan mahdollisimman pian
Liittyminen klubiin tai tiimiin on loistava tapa löytää ystäviä, jotka jakavat kiinnostuksen kohteesi. Voit ehkä osallistua milloin tahansa johonkin toimintaan, mutta urheilu- tai taidekerhot tarjoavat yleensä opiskelijoille mahdollisuuksia tutkia. Jos haluat lykätä viivytystä, katso aina peliä, harjoitusta tai esitystä oppiaksesi tuntemaan toimintaan osallistuvat opiskelijat ja eläkeläiset.
- Jos et tiedä mihin aktiviteettiin tai klubiin haluat liittyä, tilaa muutama aktiviteetti ja valitse se, josta pidät eniten.
- Tarjoa vapaaehtoistyötä, jos et ole valmis liittymään pian. Esimerkiksi uuden opiskelijana et ehkä voi osallistua esitykseen, koska sinun on käytettävä lava -asua, mutta voit tarjota lippujen myymistä tai lavan asettamista.
Vaihe 6. Katso pelejä ja koulutapahtumia
Voit sopeutua nopeasti uuteen kouluun osallistumalla urheilutapahtumiin, turnauksiin, taidenäyttelyihin ja muihin aktiviteetteihin. Älä jää kotiin kuvittelemaan, mitä ystäväsi tekevät. Käy katsomassa itse! Vaikka sinusta tuntuu hankalalta, koska olet ensimmäistä kertaa täällä etkä tunne monia ystäviä, koulutoiminnassa käyminen on erittäin hyödyllistä uusien ystävien saamiseksi. Kutsu ystäviä keskustelemaan, jotka näyttävät ystävällisiltä ja hauskoilta. Hyödynnä aikasi hankkimalla mahdollisimman paljon ystäviä ja pitämällä hauskaa.
Vaihe 7. Etsi joku, joka näyttää olevan yksin
Jos sinusta tuntuu arka aloittaa keskustelun uuden ystävän kanssa tai liittyä klubiin, etsi joku, joka näyttää käyvän läpi saman asian. Tutustu johonkin, joka istuu yksin tai on hiljaa, kun osallistuu koulun toimintaan. Ehkä hän etsii myös ystävää.
- Älä vain kävele hänen luokseen ja esittele itsesi. Aloita luomalla silmäkosketus ja hymyile aina, kun ohitat hänet. Jonkin ajan kuluttua voit kutsua hänet keskusteluun.
- Aloita keskustelu kohteliaisuudella, esimerkiksi "Takki on hieno!" tai kommentoimalla ympäristöä: "Täällä on niin meluisaa!"
Vaihe 8. Ole positiivinen ja ole kärsivällinen
Älä epätoivo, jos et ole suosittu oppilas koulussa yhden viikon jälkeen. Uusille opiskelijoille tämä tila voi tuntua erittäin raskaalta, koska heidän on sopeuduttava, varsinkin jos olet ujo. Kirjoita positiivisia asioita uudesta koulusta, mukaan lukien pienet asiat, esimerkiksi paljon hyvää ruokaa kahvilassa tai paljon koulun ulkopuolista toimintaa.
Ylläpidä hyviä suhteita vanhoihin ystäviin, jotta sinusta tuntuu paremmalta valmistautua uutena opiskelijana. Jos olet järkyttynyt tai yksinäinen, lähetä tekstiviesti tai soita vanhalle ystävällesi keskusteluun
Tapa 3/3: Tutustu uuteen kouluun
Vaihe 1. Hae tietoa uudesta koulusta Internetistä
Jotta et eksy ja hämmentyisi ensimmäisenä päivänä, selvitä erilaisia asioita uudesta koulusta Internetin kautta. Koulun verkkosivustot tarjoavat yleensä oppaan, luettelon tärkeistä paikoista tai koulun kartan. Jos online -kartta on olemassa, tulosta se tai lataa se puhelimeesi, jotta voit käyttää sitä ohjeena, jotta sinun ei tarvitse kysyä.
Vaihe 2. Vieraile koulussa
Kysy puhelimitse, voitko vierailla ennen koulun alkua. Kartan avulla voit etsiä vessat, kuntosalit, ruokalat ja kirjastot. Voit myös etsiä luokkahuoneita, jos oppitunti on jo olemassa.
Vaihe 3. Lähetä sähköpostia opettajalle
Opettajan tunteminen ennen koulun alkua voi vähentää ahdistusta ensimmäisenä päivänä. Lähetä opettajalle sähköpostia esittelemällä itsesi ja kysymällä hänen opettamastaan luokan aikataulusta, varsinkin jos olet lukuvuoden puolivälissä.
- Voit kirjoittaa kirjeen: "Hyvä herra Tanto, ensinnäkin haluaisin esitellä itseni. Nimeni on Teresa. Olen juuri muuttanut Jakartasta ja haluaisin saada tietoa aiheista uudessa koulussa. Ensi viikon maanantaina?"
- Jos et voi lähettää sähköpostia opettajalle, esittele itsesi ensimmäisenä koulupäivänä!
Vaihe 4. Selvitä, onko uudessa koulussa jo tuttuja ihmisiä
Jos vaihdat koulua samassa kaupungissa tai palaat paikkaan, jossa aiemmin asuit, saattaa olla tuttuja koulukavereita! Ota selvää uuden koulun oppilaista sosiaalisen median kautta tai kysy ystäviltä ja sukulaisilta, jos he tietävät jonkun, joka käy samaa koulua.
Vaihe 5. Valitse klubi tai joukkue, josta olet kiinnostunut
Koulun verkkosivuilla on yleensä luetteloita klubeista, joukkueista ja urheilutapahtumista. Selvitä, onko jokin kiinnostava koulutoiminta, ja kysy sitten valmentajalta tai koulun rehtorilta sähköpostitse, voitko liittyä. Etsi tilastoja tai videoita löytääksesi tietoja uudessa koulussa järjestetyistä otteluista, turnauksista, esityksistä ja muista tapahtumista.
Vaihe 6. Pyydä tarvittaessa apua
Älä pelkää pyytää apua, jos et ymmärrä asioita. Kysy opettajalta, järjestelmänvalvojalta tai neuvonantajalta ohjeita. Pyydä apua, jos sinulla on vaikeuksia löytää luokkahuone, tehdä läksyjä tai sinulla on ongelmia koulussa. Voit myös kysyä neuvoja ystäviltäsi. Ystäväsi, jonka kaappi on sinun vieressäsi, voi ehkä kertoa sinulle, kuinka avata kaapin ovi, joka on ongelmallinen. Joten älä epäröi kysyä.
