Push up -rintaliivien käyttäminen: 10 vaihetta (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Push up -rintaliivien käyttäminen: 10 vaihetta (kuvilla)
Push up -rintaliivien käyttäminen: 10 vaihetta (kuvilla)

Video: Push up -rintaliivien käyttäminen: 10 vaihetta (kuvilla)

Video: Push up -rintaliivien käyttäminen: 10 vaihetta (kuvilla)
Video: Старушка дождалась сына из тюрьмы. Одажды в их дом зашли непрошенные гости и ужаснулись увиденным. 2024, Huhtikuu
Anonim

Paljon aikuisia naisia ja teini-ikäisiä tyttöjä, jotka haluavat tietää, kuinka käyttää push-up-rintaliivejä. Kun valitset push-up-rintaliivejä, sinun on ensin mitattava käyttämäsi rintaliivien rakenne, malli ja käyttö. Olipa rintaliivit rakkaillesi tai vain itseluottamuksen lisäämiseksi, mikä on varmaa, ennen kuin valitset oikean push-up-rintaliivin, on parempi kiinnittää huomiota seuraaviin vinkkeihin.

Vaihe

Osa 1/2: Push Up -rintaliivien valinta

Käytä push up -rintaliivejä Vaihe 1
Käytä push up -rintaliivejä Vaihe 1

Vaihe 1. Mittaa rinnanympärys

Ensimmäinen askel ennen push-up-rintaliivien ostamista on rintaliivien koon määrittäminen. Tämä vaihe on erittäin tärkeä kaikentyyppisille rintaliiveille, joita käytät. Aloita rintaliivien koosta. Rintaliivihihnan koon määrittämiseksi käytä mittanauhaa tai mittanauhaa (jota yleensä käytetään ompeluun) ja sitten silmukkaa rintakehäsi alapuolella. Varmista, että olet uloshengitysasennossa saadaksesi oikean koon.

Toinen tapa voidaan tehdä käärittämällä mittanauha rinta -alueen yläpuolella olevan kainalon läpi. Varmista tälle mittausjärjestelmälle, että tulos putoaa parilliseen lukuun. Jos se on pariton, pyöristä se lähimpään parilliseen numeroon

Käytä push up -rintaliivejä Vaihe 2
Käytä push up -rintaliivejä Vaihe 2

Vaihe 2. Määritä rintaliivikupin koko

Määritä koko kiertämällä mittanauha kokonaan nännien yli rintakehän ympärysmittaan. Varmista, että mittanauha sopii mukavasti eikä ole liian tiukka. Jos se putoaa väärään kokoon, pyöristä se lähimpään tuumaan.

Löydä ero rinnan koon ja rintaliivien koon välillä. Jokainen tuuma määrittää kupin koon. Esimerkiksi 1 tuuma on A, 2 tuumaa on B ja niin edelleen

Käytä push up -rintaliivejä Vaihe 3
Käytä push up -rintaliivejä Vaihe 3

Vaihe 3. Määritä push-up-rintaliivien rakenne

On push-up-rintaliivejä, joissa on vaijeri, vaahto tai molemmat. Jotkut naiset tuntevat olonsa epämukavaksi yllään kaarituelliset rintaliivit, kun taas toiset eivät pidä ylimääräisestä vaahdosta. Tämä valinta riippuu täysin mausta.

  • Lisävaahto voi saada rinnat näyttämään suuremmilta, kun taas sisälanka voi auttaa nostamaan rintojesi muotoa. Tämän tietäminen voi auttaa sinua valitsemaan rintaliivit ja parantamaan rintojesi muotoa haluamallasi tavalla.
  • Suuntaa kauppaan ja kokeile useita erilaisia push-up-rintaliivejä selvittääksesi, kumpi sopii kehon muotoon ja mukavuustasoon.
Käytä push up -rintaliivejä Vaihe 4
Käytä push up -rintaliivejä Vaihe 4

Vaihe 4. Valitse rintaliivien malli

Push-up-rintaliivejä on useita eri tyylejä. Ostamasi push-up-rintaliivien malli on sovitettava ensin käyttämiesi vaatteiden kanssa.

  • Demi cup -rintaliivit ja upotettavat rintaliivit soveltuvat matalaleikkauksiin.
  • Olkaimeton, yksi hihna tai razorback -rintaliivit sopivat täydellisesti iltapukuihin tai asuihin, jotka paljastavat hartiat tai selän.
Käytä push up -rintaliivejä Vaihe 5
Käytä push up -rintaliivejä Vaihe 5

Vaihe 5. Säädä rintaliivimallia vaatteidesi mukaan

Push-up-rintaliiveissä on paljon malleja. Jotkut käyttävät pitsiä, paljetteja ja tavallisia malleja. Push-up-rintaliivit toimivat parhaiten, kun huomaat, ettet voi tietää, käytätkö niitä vai et. Tämä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi käyttää liikaa suunniteltuja rintaliivejä, kun käytät vaaleaa paitaa. Varmista, että käyttämäsi vaatteet vastaavat push-up-rintaliivejä. Valitse tavallinen malli kiireisen mallin sijasta lisävarusteilla.

  • Push-up-rintaliivit sopivat täydellisesti pariksi V-kaulaisten t-paitojen ja puseroiden kanssa.
  • Varmista, että käyttämäsi push-up-rintaliivit eivät ole näkyvissä. Push-up-rintaliivien tulee olla litteät eivätkä liian näyttäviä

Osa 2/2: Push-up-rintaliivit

Käytä push -up rintaliivejä Vaihe 6
Käytä push -up rintaliivejä Vaihe 6

Vaihe 1. Sido rintaliivien hihnat

Aseta rintaliivinauha rinnan ympärille ja sido se. Voit tehdä tämän rintakehän edessä ja kiertää sitten taaksepäin. Voit myös kiinnittää sen suoraan takaosasta katsomatta sitä.

Käytä push -up rintaliivejä Vaihe 7
Käytä push -up rintaliivejä Vaihe 7

Vaihe 2. Kiinnitä rintojen asento rintaliiviin taivuttamalla alas

Kun käytät push-up-rintaliivejä, sinun on varmistettava, että rintasi ovat suoraan vaahdon tai sisälangan yläpuolella. Taivuta ja nosta rintasi niin, että ne ovat oikeassa rintaliivikupin asennossa.

  • Kun kehosi on taas pystyasennossa, säädä rintaliivit ja varmista, että rintasi ovat oikeassa asennossa ja ettei mikään rinnan osa ole ulkoneva.
  • Kun rintaliivit tuntuvat oikeilta, rintojen osien ei pitäisi enää olla ulos rintaliivialueelta.
Käytä push up -rintaliivejä Vaihe 8
Käytä push up -rintaliivejä Vaihe 8

Vaihe 3. Säädä rintaliivien hihnat

Kun rinnat ovat oikeassa asennossa, säädä rintaliivihihnat. Hihnaa ei saa kiertää, vaan sen on oltava tasainen ja ihoa vasten. Rintaliivien hihnojen tulee olla suoraan olkapäällä, eivät liian tiukasti ihoa tai venytettyjä hartioiden alueelle. Säädä hihnaa, kun koko ei sovi.

Takana olevien rintaliivien on oltava vaakasuorassa asennossa. Oikein asennetut rintaliivit eivät vedä ylös. Jos kaikki on oikein, rintaliivien kanssa ei pitäisi olla ongelmia

Käytä push up -rintaliivejä Vaihe 9
Käytä push up -rintaliivejä Vaihe 9

Vaihe 4. Käytä luonnollisen näköisiä rintaliivejä

Yksi avain pukeutumisrintaliivien käyttämiseen on varmistaa, että se näyttää luonnolliselta. Älä anna käyttää rintaliivejä, jotka ovat jäykkiä ja kovia ja ulkonevat vaatteiden sisältä. Ihmisten pitäisi katsoa sinua, ei katsella rintaliivejäsi.

  • Kun käytät tiukkoja vaatteita, varmista, että rintaliivien ylimääräinen vaahto ei ole liikaa, jotta se näyttää sileältä käytettäessä.
  • Jos rintaliivit istuvat tiukasti, rintoihin tai painettuun ihoon ei saa kohdistua painetta.
Käytä push up -rintaliivejä Vaihe 10
Käytä push up -rintaliivejä Vaihe 10

Vaihe 5. Aseta aikaraja push-up-rintaliiville

Tämä johtuu siitä, että push-up-rintaliivit painavat tiukemmin kuin muut rintaliivit. Jos rintaliivit alkavat tuntua epämukavilta, ota ne pois ja käytä tavallisia rintaliivejä muutaman päivän ajan.

Suositeltava: