Labyrinttiitti (vestibulaarinen neuriitti) on sisäkorvan turvotus ja tulehdus, jonka yleensä aiheuttaa virus tai (vaikkakin harvoin) bakteeri. Yleisimpiä labyrinttiitin oireita ovat kuulon heikkeneminen, huimaus, huimaus, tasapainon menetys ja pahoinvointi. Vakavimmat oireet häviävät yleensä viikon kuluessa, mutta sillä välin voit ryhtyä lisätoimenpiteisiin oireiden ja komplikaatioiden lievittämiseksi.
Vaihe
Menetelmä 1/2: Labyrinthitis -oireiden lievittäminen kotona
Vaihe 1. Tunnista labyrinttiitin oireet
Sisäkorva on erittäin tärkeä kuulon ja tasapainon aisteille. Labyrintiitin aiheuttama turvotus voi heikentää kuuloa ja tasapainoa, mikä aiheuttaa sitten juovavaikutuksen. Selkeimpiä vaikutuksia, joita voidaan käyttää tunnistamaan labyrinttiitti, ovat:
- Huimaus (pyörivä tunne paikallaan seisten)
- Keskittymisvaikeuksia, koska silmä liikkuu itsestään
- Päänsärky
- Kuulon menetys
- Tasapainon menetys
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Tinnitus (soiminen tai ääni korvassa)
Vaihe 2. Vältä toimintoja, jotka voivat aiheuttaa komplikaatioita tai pahentaa tilannettasi
Nykyiset virustaudit (vilustuminen ja flunssa) sekä hengitystie- ja korvatulehdukset lisäävät edelleen labyrintiitin riskiä. Jotkut hallittavat asiat tai toiminnot voivat kuitenkin myös lisätä riskiäsi tai pahentaa tilanne, jos sinulla on jo labyrinttiitti, mukaan lukien:
- Liiallinen alkoholinkäyttö
- Väsymys
- Vaikeat allergiat
- Savu
- Stressi
- Tietyt lääkkeet (kuten aspiriini)
Vaihe 3. Ota käsikauppa-antihistamiini
Lääkemyynti-antihistamiineja voidaan käyttää allergioiden hoitoon ja ne voivat auttaa vähentämään ruuhkautumista infektioista, jotka voivat aiheuttaa turvotusta ja lopulta johtaa labyrinttiin. Yleisesti käytettyjä antihistamiineja ovat difenhydramiini (Benadryl), setiritsiini (Zyrtec), loratadiini (Claritin), desloratadiini (Clarinex) ja feksofenadiini (Allegra).
Useimmat antihistamiinit voivat aiheuttaa uneliaisuutta, joten lue pakkauksen sivuvaikutukset huolellisesti ja noudata suositeltua annostusta
Vaihe 4. Ota huumeiden lääkkeitä huimauksen hoitoon
Koska labyrinttiitti johtuu useimmiten virusinfektiosta, sinun on odotettava, että immuunijärjestelmä tekee tehtävänsä ja voittaa viruksen. Samaan aikaan voit vähentää sokkeloihin liittyvää huimausta ottamalla lääkkeitä ilman reseptiä. Yleisin huimauksen hoitoon käytettävä reseptilääke on meklisiini (Bonine, Dramamine tai Antivert).
Vaihe 5. Hoida huimausta
Labyrinthitis -vaikutukset ilmenevät yleensä hyökkäysten muodossa, eivät jatkuvasti tulevina oireina. Jos sinulla on huimauskohtauksia, jotka johtuvat labyrintiitistä, voit ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin vaikutusten vähentämiseksi. Sinun täytyy:
- Lepää mahdollisimman paljon ja yritä maata paikallaan liikuttamatta päätäsi
- Vältä aseman vaihtamista tai äkillistä liikkumista
- Jatka toimintaa hitaasti
- Pyydä apua kävelemään, jotta et putoa ja vahingoita itseäsi
- Vältä kirkkaita valoja, televisioita (ja muita elektronisia näyttöjä) ja lukemista huimauskohtausten aikana
Vaihe 6. Tee joitakin harjoituksia huimauksen vähentämiseksi
On olemassa useita harjoituksia, jotka voivat auttaa vähentämään huimausta. Tehokkain harjoitus on Epley -liike. Epley -liikkeen avulla voidaan korjata pienten hiukkasten sijainti sisäkorvakäytävässä. Kun hiukkaset siirretään pois paikaltaan, ne voivat aiheuttaa huimausta. Suorita Epley -toiminto:
- Istu sängyn reunalla keskellä ja käännä päätäsi 45 ° huimausta aiheuttavaan suuntaan
- Makaa nopeasti kyljelläsi pääsi edelleen suuntaan, joka aiheuttaa huimausta. Tämä saa aikaan voimakkaan huimausvasteen. Pidä tätä asentoa 30 sekuntia.
- Käännä päätäsi 90 ° vastakkaiseen suuntaan ja pidä 30 sekuntia.
- Käännä päätäsi ja kehoasi samaan suuntaan samaan aikaan (makaa nyt kyljelläsi pääsi sängyn reunan yli 45 ° kohti lattiaa). Pidä 30 sekuntia ennen kuin istut takaisin.
- Toista tämä harjoitus viisi tai kuusi kertaa, kunnes huimaus ei enää ilmene toimenpiteen aikana.
Vaihe 7. Tee tarvittavat varotoimenpiteet kunto paranee
Vaikka vakavimmat labyrinthitis -oireet kestävät yleensä noin viikon, saatat kokea lievempiä oireita seuraavien kolmen viikon aikana (keskimäärin). Äkilliset huimaukset ajon, kiipeilyn tai raskaiden koneiden käytön aikana voivat osoittautua vaarallisiksi toipumisen aikana. Noudata tarvittavia varotoimia ja harkitse lääkärin kuulemista selvittääksesi, milloin on turvallista jatkaa yllä kuvattua toimintaa.
Tapa 2/2: Ota yhteys lääkäriin
Vaihe 1. Tiedä milloin sinun tulee hakea välitöntä lääkärin apua
Useimmissa viruksen labyrinttiitin tapauksissa immuunijärjestelmä käsittelee infektion yksin. Jotkut harvinaiset bakteeri-labyrintiitin tapaukset voivat kuitenkin johtaa paljon vakavampiin (ja mahdollisesti hengenvaarallisiin) tiloihin, kuten aivokalvontulehdukseen. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- Takavarikko
- Tuplanäkö
- Heikko
- Vaikea oksentelu
- Sanotut sanat eivät ole selkeitä
- Huimaus ja kuume 38 ° C tai enemmän
- Heikko tai halvaantunut vartalo
Vaihe 2. Varaa aika lääkärille
Vaikka sinulla ei olisikaan mitään oireita, jotka luokiteltaisiin hätätilanteiksi, sinun on silti otettava yhteys lääkäriisi, jos sinulla on labyrinttiitti. Lääkärisi auttaa diagnosoimaan, johtuuko sairaudestasi virus tai bakteeri. Sitten lääkäri voi ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin tilan lyhentämiseksi, oireiden lievittämiseksi ja pysyvän kuulonmenetyksen riskin vähentämiseksi.
Vaihe 3. Tee lääkärisi suosittelemat testit
Jos tapauksesi saa lääkärisi epäilemään muuta sairautta kuin labyrinttiittiä, saatat tarvita testejä muiden ehtojen poissulkemiseksi. Lääkäri voi pyytää sinua tekemään:
- Elektroenkefalogrammi (EEG)
- Elektronistagmografia silmien refleksien testaamiseksi lämmittämällä ja jäähdyttämällä sisäkorvaa
- Tietokonetomografia (CT), jolla voit ottaa yksityiskohtaisia röntgenkuvia päästäsi
- MRI
- Kuulustelutesti
Vaihe 4. Ota labyrinttiitin hoitoon määrätty lääkitys
Lääkärisi voi määrätä viruslääkkeitä vaikeaan viruksen labyrintiittiin tai antibiootteja, jos syy on bakteeri -infektio. Mitä lääkitystä tahansa määrätään, ota se täsmälleen ohjeiden mukaan hoitoprosessin aikana.
Vaihe 5. Kysy lääkkeistä, jotka voivat lievittää oireita
Sen lisäksi, että lääkäri määrää lääkkeitä labyrinttiitin taustalla olevan syyn hoitoon, lääkäri voi myös suositella reseptilääkkeitä, jotka auttavat huimaukseen, huimaukseen ja muihin oireisiin toipumisprosessin aikana. Kerro lääkärillesi, jos käytät antihistamiinia, Dramamiinia tai muita lääkkeitä ilman reseptiä, ja ota sitten vain lääkärisi määräämät lääkkeet. Jotkut lääkkeet, joita yleisesti määrätään labyrinttiitin oireiden lievittämiseksi, ovat:
- Proklorperatsiini (Compazine) pahoinvoinnin ja oksentelun hallitsemiseksi
- Scopolamine (Transderm-Scop) auttaa huimaukseen
- Rauhoittava diatsepaami (Valium)
- Steroidit (prednisoni, metyyliprednisoloni tai dekadroni)
Vaihe 6. Kysy vestibulaarisesta kuntoutushoidosta (VRT) kroonisissa sairauksissa
Jos oireesi eivät parane lääkityksellä ja muuttuvat krooniseksi, kysy lääkäriltäsi VRT: tä. VRT on fysioterapia, joka voi auttaa sinua sopeutumaan ja parantamaan labyrinttiitin oireita. Jotkut tämän hoidon yleisimmistä strategioista ovat:
- Katsevakausharjoitukset: Nämä harjoitukset auttavat aivoja sopeutumaan labyrinttiin vaikuttavan vestibulaarisen järjestelmän (signalointia helpottavan järjestelmän) uusiin signalointimenetelmiin. Yleisiä harjoituksia ovat katseen naulaaminen tiettyyn kohteeseen samalla, kun liikutat päätäsi.
- Kanavan uudelleenkoulutus: Kroonisen labyrintiitin oireet voivat aiheuttaa muutoksia, jotka liittyvät hermoston tasapainoon ja kävelyyn. Tämä harjoitus parantaa koordinaatiota auttamalla sinua sopeutumaan aistitietoihin, jotka ovat vaikuttaneet silmiltä ja eteiseltä.
- Valmistaudu käymään fysioterapeutilla kerran tai kahdesti viikossa 4–6 viikon ajan VRT -istuntoja varten.
Vaihe 7. Suorita toimenpide viimeisenä keinona
Hyvin harvinaisissa tapauksissa lääkäri voi päättää, että tarvitaan aggressiivinen leikkaus, jotta estetään labyrintiitin komplikaatioiden kehittyminen mahdollisesti kuolemaan johtavaksi aivokalvontulehdukseksi tai aivotulehdukseksi. Leikkaus on labyrintektomia (tartunnan saaneen sisäkorvan poistaminen), joka auttaa estämään infektion leviämisen.
