Kun murtat luun, käsivarren tai jalan, saatat miettiä, kuinka pitää kehosi puhtaana. Uiminen voi olla vaikeaa valettuina, mutta tämä ongelma voidaan voittaa. Jos murtuma edellyttää kipsiä, lääkäri voi suositella valetun pitämistä kuivana suihkun aikana. Ole varovainen, kun tulet kylpyhuoneeseen ja poistut siitä. Jos kastat valetasi vahingossa, soita lääkärillesi selvittääksesi, mitä tehdä.
Vaihe
Menetelmä 1 /4: Valetun vedenpitävän saaminen
Vaihe 1. Osta kipsisuojus
Tämä on luultavasti helpoin tapa suojata valettuasi vedeltä, koska sinun ei tarvitse valmistella kaikkea alusta. Voit kysyä lääkäriltäsi tai apteekista tietoja kipsilasistasi. Monet yritykset valmistavat suojalaitteita, jotka on suunniteltu kestämään vettä.
- Yleensä kipsi on valmistettu vedenpitävästä materiaalista pitkän vaipan muodossa. Voit yksinkertaisesti käyttää sitä peittääksesi näyttelijän. On olemassa erilaisia kokoja, jotka sopivat erilaisten valettujen pituuksien ja leveyksien mukaan. Yksi sen tärkeimmistä eduista on, että kipsi on paljon vahvempi kuin muut vaihtoehdot, koska se ei repeydy helposti.
- Joissakin valettuissa kansissa on jopa pumppu, joka voi imeä pussin ilmaa. Näin kansi tarttuu tiukasti valetun ympärille ja tarjoaa lisäsuojaa.
Vaihe 2. Käytä muovipusseja
Jos sinulla ei ole erityistä suojaa, käytä vain jotain, mitä sinulla on kotona. Voit laittaa valetun muovipussiin välttääksesi kosketuksen veden kanssa.
- Sanomalehtien muovipussit, muovileipä tai pienet roskapussit voivat myös toimia hyvin. Voit kääriä valetut muovipussiin ja kiinnittää ne kuminauhalla tai teipillä. Kuminauhat voivat olla ihoystävällisempiä, ja niiden avulla voit käyttää muovipusseja uudelleen suihkun jälkeen.
- Varmista, että muovipussissa ei ole reikiä, ennen kuin käytät sitä kipsin käärimiseen.
Vaihe 3. Kokeile muovikelmua
Valetun kääriminen muoviseen elintarvikepakkaukseen voi olla tehokas tapa suojata se vedeltä. Kääri muovinen elintarvikekääre valan koko pinnan päälle varmistaen, ettei mikään osa jää väliin. Kiinnitä sitten teipillä tai kuminauhalla.
Muista, että muovinen elintarvikepakkaus voi olla vähemmän tehokas kuin muut vaihtoehdot. Vaikka se on suhteellisen halpaa, jos et tee sitä oikein, on mahdollista, että valettu ei sulkeudu kokonaan ja vesi voi vuotaa sisään
Vaihe 4. Kiedo valan yläosa pesulapulla tai pyyhkeellä
Riippumatta siitä, minkä menetelmän valitset, on tärkeää tehdä tämä vaihe. Pyyhkeen tai pesulappun kääriminen valetun yläosan lähelle estää veden pääsemisen valetun valon alle. Vaipan alle kertyvä kosteus voi aiheuttaa ihoinfektion.
Tapa 2/4: Etsitään vaihtoehtoja
Vaihe 1. Pidä valettu pois vedestä
Vaikka olet suojannut näyttelijää parhaalla mahdollisella tavalla, on aina mahdollisuus, että valettu vesi pääsee valumaan. Yritä pitää valettu pois vedestä kokonaan loukkaantumisen jälkeen.
- Yritä käydä kylvyssä. Jos käsivartesi on murtunut, voi olla helpompi pitää se poissa vedestä kylvyssä. Voit yksinkertaisesti laittaa kätesi kylpyammeen reunaan ja puhdistaa muun kehon.
- Jos haluat kylpeä suihkussa, yritä pitää valettu pois vesisuihkuista. Voit jopa asettaa murtuneen käden suihkun ulkopuolelle suihkun aikana.
- Kuitenkin, vaikka voit pitää valettu pois vedestä, on parasta välttää uimista tai suihkua ilman valusuojaa. Muutama tippa vettä riittää vaurioittamaan kipsiä.
Vaihe 2. Yritä puhdistaa itsesi sienellä
Valetun kastumisen riskin lisäksi suihkussa uiminen on vaikeaa myös loukkaantumisen jälkeen, varsinkin jos olet murtanut jalan luun. Jos mahdollista, yritä suihkuttaa sienellä suihkun sijaan.
- Jos lapsesi on valettu, sinun voi olla helpompaa uida häntä sienellä, kunnes hän tottuu valettuun.
- Jos olet aikuinen, yritä puhdistaa itsesi sienellä pesualtaan vieressä. Jos tunnet olosi mukavaksi pyytää jotakuta tekemään sen puolestasi, kysy, onko hän valmis auttamaan.
Vaihe 3. Pyydä lääkäriltäsi vedenpitävää kipsiä
Vedenpitävät valet ovat yleensä turvallisia, jos ne upotetaan veteen. Jos luulet, että sinulla on suuri vaara kastua, kysy lääkäriltäsi, onko mahdollista käyttää vedenpitävää kipsiä.
- Vedenpitäviä materiaaleja on erilaisia. Kysy lääkäriltäsi, mitkä ainesosat sopivat sinulle. Jotkut ainesosat voivat toimia paremmin kuin toiset. Lääkärisi neuvoo sinulle tarpeisiisi sopivimman materiaalin.
- Muista, että vedenpitävät valet eivät ole 100% vedenpitäviä. On totta, että vedenpitävät valet pitävät vettä paremmin kuin useimmat muut valetut, mutta sinun on silti oltava varovainen uidessa, suihkussa tai uidessa. Yritä olla jättämästä kastetta liian usein.
- Vedenpitävä kipsi ei ehkä ole oikea ratkaisu, jos sinulla on murtuma, joka vaatii liikkuvuutta paranemisprosessin nopeuttamiseksi.
Menetelmä 3/4: Suihku jalkasuihkulla
Vaihe 1. Aseta tuoli suihkukaappiin
Sinun on istuttava alas, jos haluat mennä suihkussa murtuneen jalan kanssa. Monet ihmiset suosittelevat puistonpenkkiä, mutta sinun tulee kysyä neuvoa lääkäriltäsi. Pyydä suosituksia oikeanlaisesta tuolista suihkussa käytettäväksi.
- Varmista, että tuoli on turvallinen istua. Jos tuoli on vaarassa liukua kylpyhuoneen lattialla, voit loukkaantua vakavasti.
- Sinun on ehkä asennettava liukumaton matto tuolin liukumisen estämiseksi.
- Pyydä hyväkuntoista henkilöä testaamaan tuolin turvallisuus ennen kuin yrität käyttää sitä suihkussa.
Vaihe 2. Istu hitaasti suihkukaapissa
Jos käytät keppiä tai kävelijää, käytä sitä kävelemään kylpyhuoneeseen. Käännä selkä suihkukoppia kohti ja istu hitaasti tuolille.
- Käytä mitä tahansa pitämään kiinni. Kokeile nojata kaapin seinää tai kylpyhuoneen kahvaa vasten, jos sinulla on sellainen. Muista, että osa suihkukahvoista ei ole upotettu seinään. Tee ensin testi varmistaaksesi, että kahva on täysin turvallinen, ennen kuin käytät sitä jalustana.
- Istu varovasti tuolille ja aseta jalat pois vesisuihkusta. Käännä vartaloa niin, että olet hanaa vasten.
Vaihe 3. Käytä suihkussa käsisuihkupäätä
Näin voit hallita paremmin veden suuntaa, kun istut suihkussa. Voit ohjata veden haluamaasi paikkaan ja pitää sen poissa näyttelijöiltä.
Jos sinulla ei ole käsisuihkua, voit kokeilla suihkua pääsuihkupäällä ja pesulappulla. Sinun on oltava erittäin varovainen, ettei valettu vettä. Muista kääriä valettu aina suojapeitteellä ennen suihkuun menoa
Vaihe 4. Kuivaa vartalo istuessasi
Muista laittaa pyyhe lähellesi ennen suihkuun menoa. Sinun pitäisi kuivata itsesi vielä istuessasi. Älä pidä käsiäsi ja jalkojasi liukkaina, kun yrität nousta ylös noustaksesi suihkusta.
Vaihe 5. Nouse ylös ja mene suihkusta
Käännä kasvot ovea vasten ja nappaa keppi, kainalosauvat tai muu kävelemiseen käytettävä laite. Nouse hitaasti ja mene suihkusta.
Jos käytät pyörätuolia, istu varovasti, kun nouset suihkusta
Vaihe 6. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin yrität suihkussa kipsiä
Vaikka tätä menetelmää voidaan pitää turvallisena, on hyvä kysyä lääkäriltäsi mielipide ennen sen tekemistä. Lääkäri on henkilö, joka tietää nykyisen tilasi ja voi päättää, voitko kokeilla tätä menetelmää ilman vakavia riskejä. Jos lääkäri ei suosittele suihkussa suihkussa istumista, hän voi antaa sinulle muita ehdotuksia tai tekniikoita turvalliseen uimiseen.
Menetelmä 4/4: Märkävalan käsittely
Vaihe 1. Kuivaa valettu, jos se joutuu vahingossa veteen
Jos valettu kastuu, se on kuivattava nopeasti. Tämä vähentää vaurioita ja eliminoi ihon tartuntariskin.
- Kuivaa valettu hiustenkuivaaja. Valitse aina matala asetus. Kuumat tai lämpimät asetukset voivat aiheuttaa palovammoja.
- Voit myös kokeilla tyhjiöletkua, jos sinulla ei ole hiustenkuivaajaa.
Vaihe 2. Soita lääkärille välittömästi, jos kipsi kastuu
Märät valet on ehkä vaihdettava uusiin. Jos kastat vahingossa kasteesi, ota välittömästi yhteys lääkäriisi. Varaa aika mahdollisimman pian. Valan alla vuotava vesi voi aiheuttaa ihoinfektion.
Vaihe 3. Ole varovainen, kun käytät lasikuituvalua
Lasikuituvalut ovat vedenkestävämpiä, ja voit yksinkertaisesti pyyhkiä ne, jos pinta on märkä. Vesi voi kuitenkin edelleen valua valan alle ja voi aiheuttaa infektion. Vaikka käytät lasikuituvalua, soita lääkärillesi, jos valettu kastuu.
