Tietenkin nautinnon tunne, kun ratsastaa huvipuistolaitteilla, vähenee paljon, jos humalan tunne tulee yhtäkkiä. Silmät, korvat, lihakset ja nivelet aistivat kaikki liikkeen muutokset ja välittävät ne aivoihin. Kun ajoneuvo alkaa heilua, raajat välittävät erilaisia tietoja, jotka häiritsevät aivoja ja aiheuttavat pahoinvointia, huimausta ja oksentelua. Tässä artikkelissa annetut vinkit krapulan käsittelyyn eivät koske vain vuoristorataa, vaan myös veneitä, junia ja muita ajoneuvoja. Liikepahoinvoinnin hoitoon voit käyttää lääkkeitä tai tehdä erilaisia krapulaa vähentäviä asioita, kuten laihduttaa ja säätää kehosi asentoa.
Vaihe
Menetelmä 1/2: Selviytyminen huumeiden kanssa
Vaihe 1. Valmista lääke Dramamine
Dimenhydrinate (nämä merkit vaihtelevat, mutta Dramamine on suosituin) on allergialääke, jota voi ostaa apteekeista tai supermarketeista. Tämä lääke estää pahoinvointiin ja oksenteluun liittyvien signaalien vastaanoton aivoissa. Tämä lääke on saatavana kahdessa muodossa: uneliaisuutta aiheuttavat lääkkeet ja muut, jotka eivät aiheuta uneliaisuutta. Käytä ei-uneliaita lääkkeitä ajaaksesi huvipuistoajeluja. Jos aiot olla lentokoneessa tai junassa pitkään, uneliaisuutta aiheuttavat lääkkeet toimivat parhaiten.
- Krapulan estämiseksi ota lääkitys 30 minuutista tuntiin ennen kyytiin nousua. Aikuiset ja yli 12 -vuotiaat lapset voivat ottaa dimenhydrinaattia neljän tai kuuden tunnin välein (tarpeen mukaan). Alle 12 -vuotiaiden lasten tulisi yleensä syödä dimenhydriiniä kuuden tai kahdeksan tunnin välein krapulan estämiseksi. Muista neuvotella ensin lastenlääkärisi kanssa ennen lääkkeen antamista.
- On olemassa useita muita lääkkeitä liikepahoinvointiin. Kysy lääkäriltäsi tai apteekista neuvoa parhaasta brändistä.
Vaihe 2. Valmistele skopolamiinilaasti
Tarvitset lääkärin reseptin saadaksesi tämän lääkkeen. Yleensä tätä lääkettä käytetään, kun Dramamine ei toimi liikataudin hoitoon. Skopolamiinia on yleensä saatavana kipsimuodossa.
- Keskustele lääkärisi kanssa tämän lääkkeen sivuvaikutuksista. Yleensä esiintyviä haittavaikutuksia ovat uneliaisuus, sekavuus, suun kuivuminen tai aistiharhat.
- Potilaita, joilla on glaukooma tai muita sairauksia, ei suositella käyttämään skopolamiinia. Muista siis mainita kaikki sairautesi, kun keskustelet lääkärisi kanssa.
Vaihe 3. Aseta päällesi skopolamiini
Käyttöohjeet tulee olla pakkauksessa. Yleensä teippiä käytetään korvan takana vähintään neljä tuntia ennen kyytiin nousua. Pese korvasi huolellisesti ennen käyttöä. Poista kipsi pakkauksesta. Kiinnitä se iholle korvan taakse. Pese sen jälkeen kädet, kunnes ne ovat täysin puhtaita. Jätä teippi päälle niin kauan kuin tarvitset tai pakkauksen reseptin mukaan.
Vaihe 4. Kokeile ottaa inkiväärilisää
Inkivääri (Zingiber officinale) on halpaa ja erittäin ravitsevaa. Inkivääri voidaan syödä raakana tai pillerin/tabletin muodossa. Näitä lisäravinteita voi ostaa supermarketeista tai apteekeista.
Jos haluat syödä raakaa inkivääriä ennen matkaa, kuori inkivääri ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi. Palat ovat suunnilleen karkkipatukan kokoisia. Inkiväärillä on terävä ja epämiellyttävä maku. Jos et kestä makua, sinun tulee syödä inkivääriä pillerin/tabletin muodossa
Menetelmä 2/2: Krapulat estävät strategiat
Vaihe 1. Täytä vatsa
Syö ruokaa ennen tai jälkeen ratsastaa rauhoittaa vatsaa. Yksinkertaiset elintarvikkeet, joissa on paljon hiilihydraatteja ja vähän rasvaa, ovat erittäin tehokkaita krapulaan. Syö leipää, muroja, täysjyvätuotteita, hedelmiä tai ruokia, jotka sisältävät inkivääriä.
Pysy kaukana mausteisista ja hapan ruoista, koska ne stimuloivat vatsaasi
Vaihe 2. Istu ajon vakaimmalle osalle
Vuoristoradalla strategisin asema on keskellä. Edessä ja takana olevat istuimet taipuvat voimakkaammin. Autossa strateginen asema on etuistuimella. Lentokoneissa ja veneissä vakain asento on ajoneuvon keskellä.
Vaihe 3. Pidä pää ja niska suorana
Krapulan tunne syntyy erilaisten ristiriitaisten signaalien saapumisesta kaikista aivoissa olevista kehon osista. Pääsi ei heiluta liikaa, jos pidät sen suorana. On erittäin tärkeää välttää niska- ja päävammoja vuoristoradalla ajettaessa.
Vaihe 4. Keskitä näkymä tiettyyn kohtaan
Huimaus tulee nopeasti, jos näkymä silmiesi edessä pyörii. Pidä silmäsi keskittyneenä johonkin kohtaan tai yksinkertaisesti sulje silmäsi. Jos otat veneen, pidä silmäsi horisontissa merisairauden vähentämiseksi.
Vaihe 5. Vähennä aktiivisuutta
Tämä on paras tapa käsitellä liikepahoinvointia. Tietenkin, kun ajat leikkikentällä, sinun on oltava hiljaa. Kuitenkin, jos olet lentokoneessa, junassa, veneessä tai autossa, älä liiku paljon. Älä lue kirjoja tai katso elokuvia. Istu vain hiljaa ja rentoudu.
Vaihe 6. Paina P6 -pistettä
Akupunktiopisteen nimeltä Pericardium 6 sanotaan parantavan pahoinvointia. Se sijaitsee lähellä rannetta, joka on noin 2,5 cm ranteen keskeltä. On kauppoja, jotka myyvät kuminauhoja, joissa on painike tämän kohdan painamiseksi. Tämän menetelmän tehokkuus on tieteellisesti testattu.
