Jos luet tätä artikkelia etkä tiedä miten tulla ihmiseksi, sinulla on hyvät mahdollisuudet, että olet avaruusolento tai jonkinlainen superälykäs tutkija, joka pakeni. Joka tapauksessa tämä artikkeli opastaa sinua ihmisenä elämisen prosessissa, perustarpeesta elää ja ihmisten toiveiden abstraktiin saavuttamiseen. Tämä artikkeli käyttää tarpeiden hierarkiaa (luonut Abraham Maslow, kuuluisa psykologi ja ihminen) oppaan perustana.
Vaihe
Vaihe 1. Täytä fyysiset perustarpeet
Ihmiset eivät voi elää tyhjässä - ilman tiettyjä fyysisiä tarpeita ihmiset kuolevat pian. Täytä perustarpeesi tai sinulla on vaikeuksia vastata seuraaviin vaiheisiin. Ihmisen tulisi ainakin:
- Hengitä happea. Ihmisen kiireellisin tarve on hengittää happea sisältävää ilmaa lähes jatkuvasti. Korkeintaan ihmiset voivat elää vain noin 20 minuuttia ilman ilmaa; suurin osa kestää vain puolet siitä ajasta.
- Syö oikeaa ruokaa ja juo vettä. Ihmiset syövät saadakseen energiaa ja ravintoaineita, jotka ovat elintärkeitä hyvin tärkeille kehon prosesseille. Ihmisen tulisi syödä vähintään riittävä määrä hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja sekä välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Ihminen juo myös vettä, koska vesi on elintärkeää monille kehon sisäisille prosesseille. Ruoan ja veden tarkka määrä, jonka ihmisen pitäisi kuluttaa, vaihtelee fyysisen aktiivisuuden koon ja tason mukaan.
- Nukkua. Ihmiset eivät vieläkään ole täysin varmoja unen tarkoituksesta, mutta tiedämme, että uni on elintärkeää sekä fyysiselle että henkiselle suorituskyvylle. Terveet aikuiset ihmiset nukkuvat yleensä 7-8 tuntia yössä.
- Säilytä homeostaasi. Periaatteessa ihmisten on estettävä ulkoisen ympäristön häiritsemästä sisäistä kehoaan. Tämä voidaan tehdä eri tavoilla - esimerkiksi pukeutua kehon lämpötilan säätämiseen ja parantaa haavoja ompeleilla jne.
Vaihe 2. Varmista turvallisuus
Ihmisen toinen velvollisuus, täytettyään elämän luontaiset vaatimukset, on etsiä pelastustaan. Kasvatakseen ja kehittyäkseen ihmisten ei tarvitse huolehtia nälkään vai kuolemaan - tällainen ajattelu voittaa kaikki pyrkimykset saavuttaa korkeampi saavutus. Tässä on muutamia tapoja varmistaa, että olet "turvassa" ihmisenä:
- Vältä vaaraa. Älä ole lähellä paikkoja tai tilanteita, jotka voivat vahingoittaa kehoa. Vammat voivat vaikuttaa fyysiseen terveyteen ja johtaa jopa kuolemaan.
- Osta tai rakenna talo. Ihminen tarvitsee asuinpaikan, joka voi tarjota suojaa. Asunnossa tulee olla vähintään neljä seinää ja nukkumapaikka.
- Hankkia elanto. Lähes kaikki maapallolla käyttää rahaa. Rahaa voidaan vaihtaa tavaroihin ja palveluihin, mukaan lukien ruoka, vaatteet ja suoja. Useimmat ihmiset lopulta työskentelevät saadakseen luotettavan rahavirran.
Vaihe 3. Ota yhteyttä muihin ihmisiin
Eräs hyvin kuuluisa mies nimeltä Aristoteles sanoi kerran: "Ihminen on luonteeltaan sosiaalinen olento; epäsosiaalinen yksilö on luonnollisesti ja tarkoituksellisesti huomiomme ulkopuolella tai enemmän kuin ihminen." Elämässä ihmisenä tapaat muita ihmisiä. Jotkut saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi - he ovat "ystäviä". Tunnet seksuaalista vetovoimaa toiseen - tätä kutsutaan "romanttiseksi vetovoimaksi". Yksin elänyt elämä ei ole onnellista elämää - käytä aikaa ystävystymiseen ja rakastumiseen emotionaalisesti rikkaampaan elämään.
- Ystävyyssuhteiden ylläpitämiseksi sinun on "vietettävä aikaa" ystävien kanssa. Kutsu heidät lounaalle. Puhu urheilusta. Bond ystäviesi kanssa - auta, kun he tarvitsevat sitä, ja he ovat myös siellä auttamassa sinua.
- Useimmat rakkaussuhteet alkavat, kun toinen pyytää toista ulos. Katso joitain kategorian wikiHow -artikkeleita, joissa kysytään ohjeita.
Vaihe 4. Luo itsetunto
Ihmiset tuntevat olonsa paremmaksi, kun he pitävät itseään arvokkaana ja tietävät muiden luulevan olevansa arvokkaita. Helpoin tapa kunnioittaa itseäsi ja saada muut kunnioittamaan sinua on saavuttaa jotain. Yritä pyrkiä menestykseen, olitpa sitten työssä tai muussa toiminnassa, jota teet huviksesi (kutsutaan "harrastuksiksi"). Tiedä ja usko kykyihisi. Arvosta ihmisiä, jotka arvostavat sinua.
Ystävyyssuhteet ja romanttiset suhteet voivat parantaa itsetuntoa, kun tunnet olosi alas, mutta itsetunto alkaa sisältä. Älä luota muiden hyväksyntään arvioidaksesi omaa arvoasi
Vaihe 5. Vahvista olemassaolosi
Kun ihmiset ovat fyysisesti turvassa, heillä on terve parisuhde ja heillä on hyvä minäkuva, he voivat alkaa pohtia kysymyksiä, kuten "Miksi olemme täällä?" Eri ihmisillä on erilaisia oletuksia ihmisen elämän tarkoituksesta. Monet ihmiset noudattavat yhtä moraaliperiaatetta tai luovat oman. Toiset aloittavat luovia pyrkimyksiä ilmaistakseen syvimmät ajatuksensa taiteen kautta. Toiset taas yrittävät ymmärtää maailmankaikkeutta tieteen ja filosofian kautta. Ei ole oikeaa tapaa hyödyntää läsnäoloasi maailmassa, mutta voit tehdä joitain ideoita, kuten seuraavat:
- Noudattaa olemassa olevaa filosofiaa tai uskontoa (tai kehittää omaa).
- Kirjoita, piirrä, soita musiikkia tai tanssi.
- Tule innovoijaksi työssäsi.
- Nauti (ja säilytä) luonnosta.
- Mitä tahansa valitsetkin, yritä jättää jälki maailmaan. Paranna maailmaa ihmisille, jotka elävät perässäsi eri tavoin, vaikka ne olisivatkin pieniä.
Vaihe 6. Opi rakastamaan ja olemaan (tulla rakastetuksi)
Rakkautta on vaikea määritellä; Merriam-Webster-sanakirja määrittelee rakkauden voimakkaana kiintymyksen, siteen ja/tai halun tunteena toista ihmistä kohtaan. Monet sanovat, että kaunein asia elämässä on toisen ihmisen rakastaminen (ja rakastaminen). Useimmat ihmiset jopa menevät naimisiin sitoutuakseen elämään rakastamaan jotakuta. Toiset aloittavat perhe -elämän ja saavat lapsia, jotta he voivat rakastaa jotakuta syntymästä kuolemaan. Ei ole oikeaa tapaa elää rakkautta täyttä elämää - kaikki mitä voit tehdä, on seurata sydäntäsi ja toivottaa tämä salaperäinen ja selittämätön rakkaus tervetulleeksi.
