Olitpa odottamassa odotushuoneessa, jonossa tai yksinkertaisesti kaksikymmentä minuuttia aikaa ennen luennon/kokouksen alkua, on parasta olla tuhlaamatta sitä vapaa -aikaa. Pienellä luovuudella ei ole vaikeaa päästä eroon tylsyydestäsi. Noudata näitä muutamia ohjeita viettääksesi vapaa -aikasi hyvin.
Vaihe
Menetelmä 1/4: Vietä aikaa viihdyttämään itseäsi
Vaihe 1. Sulje silmäsi ja haaveile
Tämä rentoutumistekniikka on erittäin suosittu teini -ikäisten keskuudessa matematiikan tai historian oppituntien aikana. Näyttää kuitenkin siltä, että monet aikuiset ovat nykyään unohtaneet unelmoinnin. He ovat liian kiireisiä, jännittyneitä ja heidän mielensä ovat täynnä elämän ongelmia. Kuuntele nuoruutesi ja unelmasi kuiskauksia.
Jostain murehtiminen ei ole haaveilua. Jos istut ja murehdit tulevaisuutta, et haaveile. Kaikki eivät tietenkään voi unelmoida - jos olet yksi heistä, älä pakota sitä. On vielä monia tapoja kuluttaa aikaa
Vaihe 2. Mene ulkoilmaan
Käy puistossa. Katso näkymä. Pelata. Joskus yksinkertaisilla toiminnoilla on kaikkein tyydyttävimmät ja nautittavimmat tulokset. Vain kävely riittää terveeksi ja viihdyttää itseäsi
Jos sinulla ei ole paljon vapaa -aikaa, kävele vain naapurustossasi. Tarkkaile ympäristöäsi - onko asioita, joita et tiennyt aiemmin? Ota kaikki aistisi mukaan - mitä kuulet, näet, haistat, kosketat ja maistat? Saatat löytää mielenkiintoisia uusia asioita.
Vaihe 3. Haasta itsesi katsomatta puhelimeesi
Kun olet ystävien tai sukulaisten kanssa, jotka ovat molemmat työttömiä, laske kuinka moni ei ota kännykkäänsä. Itse asiassa ihmiset, jotka tuntevat toisensa, tuijottavat puhelimiaan pelaamalla pelejä tai vaihtamalla pikaviestejä. Älä kopioi niitä ja kutsu vieressäsi oleva henkilö chattiin. Kuka tietää, hän voi olla uusi läheinen ystäväsi.
Jos ei ole ketään, jolle puhua, ota vain kuva heistä. Jos olet todella tyylitön, voit ainakin piilottaa ihmisiä, jotka sivuuttavat sinut
Vaihe 4. Ärsyttää jotakuta
Kuka tahansa. Kun joku kysyy jotain, vastaa siihen "Em … Tiedätkö?" Hän suuttuu, mutta sinua lohdutetaan.
- Muista, että sinun on oltava varovainen. Varo nenääsi, ettet loukkaa toista. Liiallinen ärsytys aiheuttaa ongelmia. Valitse vihainen kohde viisaasti.
- Nasty ei tarvitse tehdä suoraan. Ole ärsyttävä henkilö foorumeilla tai Internetin kommenteissa. Jos vitsejäsi ovat hyviä, muut ihmiset voivat myös viihdyttää.
Vaihe 5. Etsi uutta musiikkia
Jos soittimesi uusin kappale julkaistiin viisi vuotta sitten, saattaa olla aika löytää uusia kappaleita. Nyt uusia kappaleita on erittäin helppo löytää. Voit etsiä suosituimpia kappaleita YouTube.comissa. Kuka tietää, saatat löytää uuden kappaleen, jonka voit jakaa ystävillesi.
Lataa musiikkisovelluksia puhelimeesi. LangitMusik -sovelluksessa on melko täydellinen kokoelma indonesialaisia ja länsimaisia kappaleita. Etsi kappaleita, joiden tyylilajit ovat sinulle täysin uusia. Laajenna musiikkimakuasi. Pyydä hyviä taiteilija -suosituksia ystäviltäsi tai sukulaisiltasi
Vaihe 6. Rubikin kuutio toimii aina
Vaikka et ole kovin hyvä pelaamaan tätä kuutiota, aika kuluu, kun yrität ratkaista näitä pulmia. Jos olet onnekas, vieressäsi oleva henkilö on utelias kokeilemaan. Keskustelu alkaa.
- Älä liu'uta tarraa Rubikin kuutiossa tai etsi vastausta, koska sen jälkeen pelaaminen on valmis, vaikka aikaa on vielä runsaasti. Jos haluat löytää vastauksen, lue wikiHow -artikkeli rubikin kuution ratkaisemisesta.
- Jos olet jonkun kanssa, on peli nimeltä "Rubikin kilpa", jota voit kokeilla yhdessä.
Vaihe 7. Kokeile oikean ja vasemman silmän testaamista
Aseta sormesi 10 cm: n päähän nenästäsi ja aseta paikallaan oleva esine 1 metrin päähän. Pidä katseesi esineessä ja vilkaise kerran, kun vaihdat silmiä. Vahvin silmä näkee, että sormesi ei liiku sivuttain, kun vilkkut.
Voit myös surffata Internetissä ja etsiä silmätestejä tai muita yllättäviä optisia harhoja
Tapa 2/4: Ajan käyttäminen tiedon hankkimiseen
Vaihe 1. Lue kirja
Ota tavaksi lukea, jos sinulla on vapaa -aikaa. Lukemisen harrastus lisää näkemystäsi, josta on hyötyä jokapäiväisessä elämässä. Pidä aina aikakauslehti tai sanomalehti valmiina luettavaksi, jos sinulla on yhtäkkiä vapaata aikaa täyttää.
Sähköisten kirjojen lukeminen on myös ok, mutta silmäsi väsyvät nopeasti, jos tuijotat jatkuvasti näyttöä. Lisäksi on erityinen tunne, kun luet paperia haisevaa fyysistä kirjaa
Vaihe 2. Lue jonkun blogi
Kaikki eivät tykkää lukea kirjoja. On myös niitä, jotka eivät tuo lukemiaan, kun heillä on yhtäkkiä vapaa -aikaa. Avaa siis puhelin tai tabletti ja lue jonkun blogi. Etsi bloggaajia, joilla on hyvä kirjoitus ja monipuolinen sisältö. Voit nauraa, itkeä tai kirota kirjoittajaa ääneen lukiessasi blogia. Mikä tärkeintä, viihdyt.
Jos sinulla on vaikeuksia löytää mielenkiintoisia blogeja, tämä sivusto tekee luettelon hyvistä blogeista Indonesiassa. Sivustolla järjestetään jopa eräänlainen palkintojenjakotilaisuus parhaille blogeille vuosittain
Vaihe 3. Kutsu lähelläsi olevia ihmisiä keskustelemaan
Todennäköisesti vieressäsi oleva henkilö on myös väsynyt odottamaan ja tarvitsee jonkun, jolle puhua. Kieltäydy nykyään ihmisten tapasta, jotka ovat apaattisia ja liian kiireisiä itsensä ja omien matkapuhelimiensa kanssa. Aloita kevyellä tervehdyksellä, tutustu ja keskustele sitten mistä tahansa. Ei ole mitään vikaa uusien ystävien saamisessa.
Saatat tuntea olosi hankalaksi, varsinkin jos huomaat, että puhuva henkilö ei ole miellyttävä henkilö. Ei kuitenkaan ongelmaa. Hänen nimensä on myös ihminen, jokainen on erilainen. Jatka yrittämistä, kunnes löydät itsellesi sopivan henkilön. Plussaa, jos henkilö on vastakkaista sukupuolta, on houkutteleva
Vaihe 4. Opi
Lisätään tieto siitä, että on vain hyötyä. Kaikki pitävät ihmisistä, jotka tietävät paljon. On mielenkiintoista oppia kaikenlaista tietoa, joka voidaan hankkia Internet -sivustoilta, mutta jos haluat opiskella koulua tai korkeakoulua, emme todellakaan voi kieltää sinua.
Käy tutustumassa sivustoihin, kuten Memrise, Academic Earth, Coursera ja Khan Academy. Valitse aihe ja aloita opiskelu. Kuvat ja videot tekevät käsitellyistä aiheista helpommin ymmärrettäviä myös ADD -potilaille
Vaihe 5. Etsi Internetistä oppaita tai katso hauskoja videoita
Kun olet WIkiHow-ohjelmassa, etsi oppaita mielenkiintoisista asioista. Kuka tietää, että saatat löytää jotain, jota haluaisit kokeilla, kuten kuinka tehdä kukkia vaahdosta, huijata läksyjä tai kasvattaa banaaneja. Mieti mitä haluat tehdä, ja tee se!
YouTuben katsominen on ok, mutta One Directionin leikkeet tai kissavideot haittaavat huomiosi. Parempi katsoa VideoJugia tai HowCastia ollaksesi turvassa häiriötekijöiltä
Tapa 3/4: Vietä aikaa luovaan toimintaan
Vaihe 1. Kirjoita
Kirjoita jotain päiväkirjaasi tai kirje ystävällesi tai sukulaisellesi. Pidä aina käsillä pieni kirja tai muistilehtiö, joka mahtuu helposti laukkuun tai taskuun. Sähköposti ja pikaviestit ovat nyt liian yleisiä, joten käsinkirjoitetulla kirjeellä on oma arvonsa vastaanottajalle.
Jos olet laiska, älä huolehdi liikaa sanakirjasta. Kirjoita vapaasti mielialasi mukaan. Kehu ystäviäsi niin paljon kuin voit ja lisää söpöjä doodleja. Paitsi että ystäväsi viihdyttävät, voit myös esitellä ei-kovin hyviä piirtotekniikoitasi
Vaihe 2. Kirjoita kappale
Voit vapaasti kirjoittaa minkä tahansa kappaleen. Olipa kyse jostakin, jota rakastat, vihaat tai mistä tahansa muusta ajattelet. Jopa odotushuone voi olla loputon inspiraation lähde.
- Etkö ole lauluntekijä? Mitä sitten? Nyt on loistava tilaisuus oppia kirjoittamaan kappaleita! Kuka tietää, sisälläsi oleva piilotettu lahjakkuus voi nousta.
- Jos et pidä kappaleiden kirjoittamisesta, kokeile tehdä musiikkivideo! Se voi olla parodia tai itse säveltämäsi kappale. Monet laulajat ovat suosittuja Youtubessa tällaisen kepponen vuoksi.
Vaihe 3. Luo leikekirja
Helppoa ja hauskaa. Scrapbooking on paljon hauskempi tapa tallentaa muistoja kuin Facebookin diaesitys. Mene vain lähimpään käsityökauppaan ja poimi valikoima, joka on liian jännittävä ohitettavaksi!
Sopii myös lahjaksi. Leikekirjat sopivat täydellisesti intiimien hetkien, muistojen ja suhteiden rakastamiseen
Vaihe 4. Valitse harrastus tai vene, joka on helppo kantaa ja joustava työskennellä
Jos leikekirjan luominen vaatii liikaa sitoutumista, tee jotain paljon yksinkertaisempaa. Pidä kädet kiireisenä, jotta vapaa -aika kuluu hetkessä! Esimerkiksi:
- Neulo tai virkkaa. Pieniä projekteja, kuten kuppimattoja tai neulomakäsineitä, on helppo kuljettaa mukana pienessä laukussa tai kukkarossa.
- Piirrä doodleja tai luonnoksia. Etkö tuonut kirjaa tai muistikirjaa? Jos kudoksia tai lautasliinoja on, niitä on oltava! Piirrä mitä tahansa vapaa -ajan viettämiseksi. Jälleen kerran odotushuone voi olla loputon inspiraation lähde!
- Tee macrame. Jos käytät helmiä, varo, ettet läikytä niitä ja hajota niitä!
Vaihe 5. Kirjoita blogi
Blogillasi ei tarvitse olla lukijoita, vaan luo se ja täytä se haluamallasi tavalla. Blogit ovat loistava työkalu luovuuden ja itseilmaisun ilmaisemiseen. Kuka tietää, on ihmisiä, jotka pitävät kirjoituksistasi ja tulevat säännöllisiksi vierailijoiksi.
Blogissasi ei tarvitse olla erityistä teemaa. Kirjoitustesi ei tarvitse olla reseptejä, arvosteluja, fiktiota tai matkakokemuksia. Blogisi täyttäminen erilaisilla kirjoituksilla ei myöskään haittaa. Etsi ilmaisia blogisivustoja, kuten Blogger.com tai Wordpress, ja aloita sanojen kokoaminen
Vaihe 6. Kypsennys
Siirry reseptisivustoille valitsemalla resepti ainesosien mukaan. Näillä sivustoilla on reseptejä, jotka voidaan valmistaa keittiössäsi olevien ainesosien perusteella. Yksi esimerkki tällaisesta sivustosta on Supercook.com. Joten avaa jääkaappi ja aloita kokeilu! Voit täyttää ajan ja vatsan! Kun soutut, kaksi kolme saarta ylittivät onnistuneesti.
Tiesitkö, että WikiHowlla on myös laaja reseptikokoelma? Siirry reseptien osioon ja löydä inspiraatiosi
Menetelmä 4/4: Ajan viettäminen tuottaviin toimintoihin
Vaihe 1. Tee luettelo tehtävistä, jotka sinun on tehtävä
Tee luettelo tehtävistä, joita et ole koskaan ehtinyt suorittaa tai joita olet lykännyt pitkään. Priorisoi työ, joka ei vaadi paljon valmistelua. Esimerkiksi:
- Tarkista talouskirjasi. Jos odotat tapaamistasi, tuo rahoituskirjasi kulumaan. Tarkista kulu- ja tulotietosi ja laske kokonaissumma. Varmista myös, että viimeisimmät tapahtumat kirjataan talouskirjoihisi.
- Päivitä päivittäinen tehtävälista. Useimmat ihmiset pitävät tätä luetteloa puhelimessaan tai tabletissaan. Anna uusia toimintoja ja poista vanhat tai valmiit toiminnot.
- Poista puhelimesta vanhat viestit ja numerot. Jos puhelimessasi on paljon käyttämättömiä yhteystietoja tai hyvin vanhoja puhelu-, teksti- ja ääniviestitietoja, nyt on täydellinen aika puhdistaa ne.
- Siivoa laukku tai laukku. Ole varovainen, jos pidät paljon rahaa lompakossasi. Älä aseta itsesi ryöstön kohteeksi. Jos se kuitenkin sopii kaikille, siivoa vain luottokorttisi, jotta ne on helppo löytää tarvittaessa.
Vaihe 2. Meditoi
Meditaatio on yksi parhaista tavoista viettää vapaa -aikaa - tunnet olosi erittäin rauhalliseksi ja rentoutuneeksi meditaation aikana ja sen jälkeen. Jos et ole koskaan meditoinut, kokeile sitä! Periaatteessa sinun on vain oltava paikallaan muutaman minuutin ajan.
Mitä useammin teet sen, sitä paremmin osaat meditoida. Meditaatio ei ole asia, joka toimii yhdellä kertaa. Juhlallisen rauhan saaminen vaatii jonkin verran harjoittelua
Vaihe 3. Viimeistele työ
Olipa kyse kotitehtävistä tai illallisen valmistamisesta, sinun on tehtävä töitä. Vastaatko unohtuneeseen sähköpostiin? Vaatteiden pesu? Kuivataanko vaatteita? Mitä tahansa!
Sinulla ei oikeastaan voi olla mitään tekemistä. Sinun täytyy varmasti puhdistaa, siivota, rakentaa, luovuttaa tai siivota jotain. Ajattele sitä - mitä sinun on tehtävä ensi viikolla?
Vaihe 4. Kirjoita artikkeleita vapaa -ajan viettämisestä
Hups, joku on mennyt ennen sinua. Yritä löytää muita aktiviteetteja!
Vinkkejä
- Kehitä tehokkaita aikakäyttötaktikoita, jotta et koskaan kiirehdi tekemään asioita. Vapaa -ajan täyttäminen päivällä voi antaa sinulle enemmän lepoaikaa yöllä.
- Nukkua! Mutta älä unohda asettaa hälytystä, jotta et menetä tapaamistasi!
- Ovatko kulmakarvat siistit?
Varoitus
- Älä nuku, jos olet sellainen henkilö, joka kamppailee heräämään. Ehkä joku muu herättää sinut, mutta se olisi kiusallista, eikö?
- Älä täytä kaikkea vapaa -aikaa tekemällä jotain. On tarpeen rentoutua silloin tällöin.
