Haluatko kasvattaa hiukset tai kasvattaa niitä nopeammin? Yksi suosituimmista tavoista tehdä tämä on käänteismenetelmä. Hiero ensin öljy päänahkaan ja käännä sitten päätäsi niin, että pää roikkuu hetken. Harjoittajat väittävät, että lisääntynyt verenkierto päänahassa stimuloi uudelleen lepotilassa olevia karvatuppia ja edistää siten kasvua. Ei ole tieteellistä näyttöä, joka osoittaisi tai kiistäisi käänteismenetelmän kyvyn uudistaa hiukset tai kasvattaa hiuksia nopeammin normaalilla päänahalla. Jokaiselle menestystarinalle, joka osoittaa tämän käänteismenetelmän taikuuden, on toinen tarina, joka kumoaa ihmeen väitteet. Lääkärit pyrkivät selittämään nämä epävarmat tulokset paremman hygienian ja rentoutumisen seurauksena, eivät taikuusmenetelmien seurauksena. Joka tapauksessa, miksi et kokeile sitä itse?
Vaihe
Osa 1/2: Hiero öljyä päähän
Vaihe 1. Valitse öljy
Tätä käänteismenetelmää varten ei ole yhtä sovittua öljyä. Jos haluat käyttää luonnollisia ainesosia, kokeile oliiviöljyä, kookosöljyä, rypäleen siemenöljyä tai marokkolaista arganöljyä.
Valitse öljy, jonka aromi on mielestäsi rauhoittava. Koska inversio -menetelmä sisältää hieronnan, valitse rentouttava tuoksuva öljy
Vaihe 2. Lämmitä öljy
Lämmitä noin 3-4 rkl (44-59 ml) öljyä. Ota kuppi kuumaa vettä ja laita pullo öljyä siihen. Voit ottaa tämän veden pesualtaasta. Anna öljyn seistä noin minuutin ajan, kunnes se on lämmin. Tavoitteena on lisätä päänahan verenkiertoa. Lämpimämpi öljy lisää päänahan solujen verenpidätyskykyä. Öljy ei saa olla liian kuuma. Älä päästä päänahkaa palamaan.
Vaihe 3. Levitä öljy päänahkaan
Jos sinulla on hiustenlähtö, varmista, että hiero öljyä ensin ongelma -alueelle ja jatka sitten öljyn hieromista koko päänahkaasi. Varmista, että olet peittänyt koko päänahan ohuella öljykerroksella. Päänahan päällystämiseen ei tarvita paljon öljyä.
Vaihe 4. Harjaa öljy hiuksiin
Jos hiuksillasi on taipumus halkeilla tai katketa, kokeile levittää öljyä koko hiuksillesi. Hiukset halkeavat tai katkeavat, kun niiltä puuttuu kosteutta ja ravinteita. Luonnolliset öljyt auttavat täydentämään tarvittavaa kosteutta ja ravinteita.
Jos hiuksesi ovat kiharat, harjaa ne varovasti tai vältä tätä vaihetta kokonaan. Älä päästä lisää hiuksia ulos tässä prosessissa
Osa 2/2: Karvatupen stimulointi
Vaihe 1. Hiero hellävaraisesti
Hiero päänahkaa sormenpäilläsi. Liikuta sormiasi pienissä ympyröissä - myötäpäivään ja sitten vastapäivään. Älä pelkää käyttää kämmentäsi muita kuin sormiasi. Kämmenet voivat painaa suurempia alueita kerralla.
Keskity ongelma -alueisiin, mutta älä unohda muita pään alueita. Älä hiero liian voimakkaasti tai saatat vetää hiukset pois tai vahingoittaa karvatuppia vahingossa. Hiero 4 minuuttia ja lopeta sitten
Vaihe 2. Käännä päätä
Voit tehdä tämän pesualtaassa tai kylpyammeessa. Vaihtoehtoisesti voit istua ylösalaisin tuolissa jalat tuolin selkänojalla. Riippumatta siitä, millä tavalla päätät tehdä sen, anna hiustesi roikkua vapaasti ja pidä päätäsi mukavassa kulmassa. Tavoitteena on löytää mukava ja rento asento.
Vaihe 3. Pidä tätä asentoa 4 minuutin ajan
Tässä vaiheessa öljy pääsee valumaan päänahkaan ja kuljettamaan verta päänahkaan. Hengitä syvään. Tyhjennä mielesi. rentoutua. Tämä vaihe on samanlainen kuin meditaatio.
Vaihe 4. Istu alas
Älä pysy ylösalaisin liian kauan. Se voi johtaa epäterveellisiin verenpaineen nousuihin.
Älä kokeile tätä käänteismenetelmää, jos sinulla on matala tai korkea verenpaine, verkkokalvon irtoaminen, korvatulehdus, selkäydinvamma, sydänvaivoja, tyrä tai olet raskaana. Käänteinen (ylösalaisin) -asento itsessään voi pahentaa tilaa tai aiheuttaa lisävammoja
Vaihe 5. Jätä öljy päänahkaan pidemmäksi aikaa
Jos päänahka on hyvin kuiva, tämä voi olla oikea päätös. Jotkut ihmiset suosittelevat jättämään sen muutamaksi tunniksi tai jopa yön yli.
- Ota muovipussi ja peitä hiukset, jotta öljy ei pääse vaatteisiin, huonekaluihin tai vuodevaatteisiin. Voit käyttää tavallista ostosmuovipussia tai ostaa muovikelmun, joka on tarkoitettu erityisesti hiustenhoitoon. Näitä pusseja voi ostaa kauneusliikkeistä.
- Jos päätät jättää öljyn hiuksillesi pidemmäksi aikaa, muista, että se voi tehdä päänahasta ja hiuksista liian rasvaiset. Tämä voi aiheuttaa karvatupen tukkeutumisen uusien hiusten kasvamisen sijasta.
Vaihe 6. Pese hiukset
Muista huuhdella jäljellä oleva öljy huolellisesti pois. Jos jokin osa jää taakse, se on paljon "rasvaisempaa" kuin muu pää. Varmista, ettet käytä kovia shampoot. Vahvemmat shampoot (joiden pH on yli 7) poistavat hiuksista luonnolliset öljyt. Shampoot, kuten L'Oreal EverCreme Intense Nourishing tai päät ja hartiat, toimivat hyvin. Yleensä kaikilla kuiville päänahoille tarkoitetuilla shampoilla on alhaisempi pH -tasapaino.
Vaihe 7. Toista 3-4 viikon välein
Yksilöllisestä kunnostasi riippuen tämä hoito voi olla hyödyllinen, jos se suoritetaan 3 viikon välein. Toistuva käyttö korkeammalla taajuudella voi tehdä hiuksista liian rasvaiset ja jopa tukkia karvatupet, mikä vähentää mahdollisuuksia hiusten lisäkasvuun.
