Tekeekö aihe mielialan? Jokainen on kokenut tämän tunteen kerran tai kaksi. Mutta voit oppia joitakin perusvinkkejä pysyäksesi positiivisina, kiinnostuneina ja läpi lukukauden menestyksekkäästi, vaikka olisit pahimmilla ja tylsimmillä luokilla.
Vaihe
Osa 1/3: Pysy positiivisena luokalle
Vaihe 1. Valmistaudu henkisesti joka päivä
Vaikka joudutkin menemään vähiten suosikkikurssillesi, se ei tunnu kovin pahalta, jos menet sisään oikealla asenteella. Rakenna itsellesi pieni rituaali, kun sinun on mentävä luokkaan ja annettava itsellesi voimaa selviytyä siitä. Sinä voit tehdä sen!
Kuuntele kohottavia kappaleita, kappaleita, joita rakastat niin paljon, että olet liikuttunut ja energinen. Anna sen energian viedä sinut luokkaan. Tämä vaihe auttaa tekemään ainakin tylsästä luennosta ensimmäisen osan vähemmän tylsää
Vaihe 2. Pidä energiatasosi korkealla luokalla
Et saa nukkua, vaikka saatat haluta nukkua tämän oppitunnin aikana. Mitä korkeampi energiatasosi luokalla on, sitä helpompi on kiinnittää huomiota ja osallistua luokkaan. Mitä helpompaa oppituntien ottaminen on, sitä vähemmän kyllästyy. Mitä vähemmän tylsyyttä on, sitä mielenkiintoisempi luokka on.
- Nuku vähintään kahdeksan tuntia ennen koulua, varsinkin sellaisina päivinä, joiden luentoaikataulu vihaa sinua niin paljon. Jos tunnet olosi uniseksi luokassa, asiat tuntuvat paljon tylsemmiltä.
- Yrittäminen saada vähän liikuntaa auttaa pitämään energiatasosi korkealla ennen luokkaa. Piilota kylpyhuoneeseen ja tee 15 hyppypistoketta. Älä vain anna kenenkään nähdä sinua.
Vaihe 3. Palkitse itsesi välipalalla
Algebran tunnit tuntuvat paremmilta, jos oppitunnin lopussa on Snickers -suklaata. Osta välipala vihatulle luokalle palkitaksesi itsesi ennen luokkaa, sen aikana tai sen jälkeen koulusi sääntöjen mukaan. Yritä tallentaa se luokan päättymisen jälkeen ja antaa itsellesi jotain odotettavaa. Tallenna granolakarkkisi palkkiona siitä, että olet selvinnyt toisesta vihatusta luokasta.
Jalostetut välipalat, joissa on paljon sokeria, voivat lisätä energiaasi lyhyessä ajassa, mutta tunnet olosi paljon uupuneemmaksi loppupäivän ajan, mikä vaikeuttaa sinua luokan viimeisinä tunteina. Skittles -karkkien pureskelun sijaan yritä syödä omena, appelsiini tai kourallinen pähkinöitä
Vaihe 4. Pukeudu ennen kouluun menoa
Ulkonäkösi voi vaikuttaa siihen, miltä sinusta tuntuu. Jos pukeudut kuin et halua mennä luokkaan, sinusta tuntuu samalta. Pukeudu sen sijaan viileään uuteen asuun tai käytä vähän aikaa valmistautuaksesi kouluun päivänä, jonka luentoaikataulu vihaa, joten tunnet olosi varmaksi ja virkistyneeksi tylsistyneen ja väsyneen sijaan.
Vaihe 5. Muokkaa koulutarvikkeita oman makusi mukaan luokalle
Tee parhaasi, kun etsit koulutarvikkeita tälle luokalle, josta et pidä. Koristele siteet, muistikirjat ja muistikirjat. Osta värikkäitä muovikynät ja -kynät, tarrat ja paperierottimet. Vaikka luokka olisi huono, sinulla on silti jotain nautittavaa ja erillisiä aktiviteetteja pitääksesi sinut kiireisenä.
Osa 2/3: Tylsyyden hallinta
Vaihe 1. Etsi oppitunnista yksi nautittava asia
Yksikään luokka ei ole aina hauskaa. Mutta joskus voit valita haluamasi asian, joka auttaa sinua pysymään keskittyneenä ja antamaan sinulle syyn nauttia luokka -ajasta. Vaikka se ei olisi osa itse oppitunnin sisältöä, vaan pikemminkin luokkahuoneesta, opiskelijoilta tai omilta aivoiltasi.
- Etsi ystävä luokasta tai toinen oppilas, johon olet ihastunut. Vietä aikaa luokassa ajatellen mielenkiintoisia aiheita, joista voit keskustella luokan jälkeen, kun lähdet huoneesta.
- Yritä myös löytää oppitunnista jotain nautittavaa. Jos oppitunti on historiaa, istu kärsivällisesti lainsäädännön tylsän aiheen yli saadaksesi mielenkiintoisen osan sotista.
Vaihe 2. Anna itsesi unelmoida silloin tällöin
Aina silloin tällöin voit antaa itsesi kuvitella viihdyttäviä ajatuksia uhraamatta huomiota. Äskettäinen tutkimus osoitti, että ajatusten vaeltaminen hallittuina purskeina voi auttaa sinua keskittymään ja säilyttämään tiedot.
- Keksi typeriä tarinoita luokkasi ihmisistä. Kuka on todennäköisimmin Planet Zebulonin salainen muukalainen? Kuka pitää salaa opettajasta? Kuka selviää, jos luokkasi joutuu kohtaamaan zombiepidemian?
- Aloita kuvitteleminen siitä, mitä teet koulusta kotiin tulon jälkeen. Pelaatko videopelejä syödessäsi pizzaa? Näyttää myös kunnossa.
- Yhdistä erilaisia metsässä eläviä olentoja luokkasi eri oppilaiden ulkonäköön. Kuka näyttää eniten oravalta? Susi? Pöllö? Tästä tuli hauskaa.
Vaihe 3. Yritä yhdistää oppitunti muihin sinua kiinnostaviin aiheisiin
Entä jos tämä luokka ei ole algebra, vaan astronauttien koulutus, jotta voit oppia oikean kaavan kartan määrittämiseksi kuuhun? Entä jos tämä luokka ei olisi kuntosali, vaan salainen koulutustila lahjakkaille urheilijoille ja neroille. Entä jos tämä luokka ei ole historiaa, vaan salaisten agenttien koulutus? Riippumatta siitä, missä olet, anna itsesi fantasioida, että luokka on jotain muuta ja sinun on tehtävä hyvin menestyäksesi.
Vaihe 4. Kirjoita muistiinpanosi muistiin ja piirrä muistikirjaasi
Tämä vaihe on molempia osapuolia hyödyttävä ratkaisu. Muistiinpanojen tekeminen pitää sinut aktiivisena ja tuottavana luokassa, kun taas doodling on hauskaa ja yksinkertainen, mukava ja hauska tapa viettää aikaa. Piirustuksella on myös lisävaikutus, joka auttaa sinua pysymään aktiivisena.
Äskettäinen tutkimus on osoittanut, että doodle-ihmiset voivat säilyttää enemmän tietoa, koska osallistut aktiiviseen toimintaan-piirtämiseen ja muistiinpanojen tekemiseen-verrattuna passiiviseen kuuntelutoimintaan
Vaihe 5. Etsi muita hiljaisia toimintoja, joita voit tehdä hiljaa
Jos haluat pitää itsesi kiireisenä ajatuksissasi, yritä tehdä pieniä pelejä itsellesi ajan viettämiseksi. Niin kauan kuin peli ei ole kovaa tai niin kovaa, että opettaja on nuhtellut sinua, voit pelata tätä peliä silloin tällöin auttaaksesi sinua selviytymään erityisen huonosta luokasta.
- Ota kynä niin nopeasti kuin pystyt ja laita se takaisin yhteen. Laske aika ja yritä voittaa oma ennätyksesi. Kutsu ystäväsi pelaamaan.
- Etsi hyvä ikkunaistuin. Katso ulos ikkunasta. Saat viisi pistettä jokaisesta linnusta ja kymmenen jokaisesta löytämästäsi roskakorista. Haasta ystäväsi.
- Yritä saada asiat liikkumaan mielen voimalla. Saa vieressäsi istuva tyttö raapimaan päätään vain kuvitellessaan sitä. Hei, eikö ole mitään menetettävää?
Vaihe 6. Yritä parhaasi käyttäytyä hyvin
Jos et pidä luokasta, koska joudut usein vaikeuksiin siellä, sen on paljon vaikeampi ohittaa. Jos tavoitteesi on selviytyä, opi, kun on aika olla hiljaa eikä sekoilla, muuten muut luokan asiat vain pahenevat. Jos haluat kuluttaa aikaa, tee se epämääräisesti. Yritä päästä läpi koko luokka puhumalla ilman, että jää kiinni.
- Opettajan huijaaminen ei ole hyvä tapa selviytyä luokkahuoneessa. Opettajan keppiminen on loistava tapa jäädyttää hänet. Älä väittele tai aiheuta ongelmia, ellet halua pahentaa asioita.
- Jos vihaat luokkaa sen takia, että se on niin vaikeaa tai koska et voi kiinnittää huomiota, keskustele vanhempiesi, ohjaajan tai opettajan kanssa ratkaisun löytämiseksi. Ehkä sinun pitäisi todella olla toisella luokalla.
Osa 3/3: Lukukauden läpi
Vaihe 1. Ystävysty muiden luokan oppilaiden kanssa
Luokat, joista et pidä, paranevat lukukauden edetessä, jos voit saada ystäviä. Jos menet luokkaan yksin koko päivän, asiat tuntuvat aina paljon vaikeammilta. Mutta jos sinua odottavat ystävälliset kasvot luokassa ja myötätuntoinen korva, joka on valmis kuuntelemaan valituksiasi myöhemmin, asiat ovat paljon helpompia.
Etsi vain tekosyy avata keskustelu jonkun kanssa, jos et tunne ketään. Esimerkiksi "Mekko on siisti, mikä on nimesi?" Täydellinen
Vaihe 2. Valmistaudu jokaiseen luokkaan
Jos tulet ilman kirjoja, kyniä ja suorittamatta tarvittavia valmisteluja luokalle, asiat pahenevat. Opettajasi nuhtelee sinua, olet hämmentynyt luokan aikana ja sinulla ei ole mitään tekemistä. Vaikka kotitehtävät ovat haitaksi, sinun on tehtävä se, jos haluat selviytyä luokasta. Vaikka vihaat sitä.
- Yritä ensin tehdä läksyt, joista et pidä. Saat sen valmiiksi nopeammin, mikä tarkoittaa, että muut läksyt eivät ole yhtä huonoja kuin ennen.
- Tee läksyt, kun olet luokassa, jos voit. Jos pystyt tekemään sen jäämättä kiinni, yksi parhaista tavoista tehdä tehtävästä vaikeampaa on suorittaa se loppuun, kun olet vielä koulussa. Jätä tämä kauhea työ kouluun, eikä sinun tarvitse miettiä sitä liikaa kotona.
Vaihe 3. Sinun on vain ponnisteltava tarpeeksi päästäksesi läpi
Jos luokka todella imee, sinun ei tarvitse olla ykkönen luokan edessä. Et tarvitse A+ -merkkiä kaikissa aiheissa. Mutta se ei tarkoita, että voit olla laiska niin pahasti, että sinun on toistettava. Jos et läpäise, päädyt vain samaan paikkaan ja paheksut tätä luokkaa uudestaan. Ei ole voittoa.
Tutustu termiin "vähimmäisvaatimukset". Mikä on tärkein ja ehdoton standardi, joka sinun on täytettävä voidaksesi läpäistä kyseisen luokan? Niin kauan kuin ylität tämän standardin, se on vain ajan kysymys
Vaihe 4. Keskustele opettajasi kanssa ongelmistasi
Jos sinulla on todella vaikeuksia etkä löydä tapaa saada sinua nauttimaan oppitunnista tai jos olet todella stressaantunut ja huolissasi tietystä luokasta, keskustele opettajasi kanssa ongelmastasi. Usein opettajat ovat hyvin myötätuntoisia, varsinkin jos sinulla on aito halu parantua ja läpäistä oppitunti aiheuttamatta ongelmia.
- Odota, kunnes luokka on ohi, ja keskustele opettajasi kanssa yksin. Sano esimerkiksi "Haluan todella pärjätä hyvin tällä luokalla, mutta minulla on ongelma. Minulla on vaikeuksia kiinnittää huomiota ja pysyä keskittyneenä. Mitä voin tehdä parantaakseni, sir?"
- Jos olet opiskelija, jolla on visuaalinen oppimistyyli, yritä kysyä opettajalta, onko mahdollista sisällyttää aiheeseen enemmän visuaalisia kaavioita ja valkotaulua. Tai sisällytä enemmän aktiviteetteja luokkahuoneeseen, jos olet aktiivisen oppimisen tyylinen opiskelija.
Vaihe 5. Harkitse luokasta poistumista, jos sinun on pakko
Vaikka tämä vaihe on yleensä vain vaihtoehto korkeakoulussa ja joskus lukiossa, jos sinulla ei todellakaan ole varaa luokkaan juuri nyt, joskus on parasta harkita luopumista siitä ja ottaa toinen luokka toisen opettajan kanssa tai palata toiselle sama asia, kun sinusta tuntuu, että olet paremmin valmistautunut ottamaan sen vastaan.
Yritä mennä toisen opettajan opettamiin saman aiheen luokkiin ja katso, voitko siirtyä luokkaan hitaasti aiheuttamatta suuria ongelmia kaikille
Vinkkejä
- Ystävysty jokaisen uuden luokan oppilaan kanssa. Jos he uskaltavat, he auttavat sinua ratkaisemaan ongelmasi.
- Soita opettajalle "herra" tai "rouva". Se on kohteliaampaa kuin kutsua suoraan heidän nimeään.
