Kun rakastat tyttöä, toisinaan tunteiden tunnustaminen hänelle heti on paras vaihtoehto, vaikka et olisikaan varma, onko rakkautesi vastavuoroista. Kerää rohkeutta ilmaista tunteesi rakentamalla vahvoja suhteita ja pitämällä viestintä avoimena ja kohteliaana. Rakkautta voi olla vaikea sanoa, mutta se voi olla helppo ilmaista. Rakkauden tunnustaminen tytölle voi olla pelottavaa, mutta myös lohdullista. Tiedä, ettet ole yksin ja tässä maailmassa on aina rakkautta kaikkia kohtaan.
Katso osio Milloin sinun pitäisi kokeilla tätä? oppia lisää rakkauden ilmaisemisesta tytölle on hyvä asia.
Vaihe
Osa 1/4: Rohkeuden kerääminen
Vaihe 1. Rakenna romanttinen suhde
Yksin vietetty aika antaa sinun ja hänen tutustua toisiinsa syvemmin. Päästä eroon häiriötekijöistä, kuten matkapuhelimista, kutsumattomista vieraista tai kovasta musiikista aina kun voit. Tutustuminen häneen paremmin ja hänen kanssaan viettäminen on tärkeä osa romanttisen suhteen rakentamista.
Et tiedä, mistä aktiviteeteista molemmat nautit, ellet kommunikoi keskenään. Valitse yhdessä tekemistä, kuten opiskelu, vaellus tai syöminen yhdessä. Varmista, että on selvää, että nautit ajastasi hänen kanssaan ja että tunnet arvostavasi sitä, kuinka pitkälle olet tullut tutustumaan toisiisi
Vaihe 2. Älä anna pelon voittaa sinua
Jos pelkäät hylkäämistä, tunteiden tunnustaminen voi olla pelottavaa. Sinun on kuitenkin myös ymmärrettävä, että katumus voi olla yhtä voimakas kuin pelko. Ymmärrä, että tunteiden ilmaiseminen ja totuuden tunteminen ovat ainoita tapoja voittaa sekä hylkäämisen pelko että katumus. Jo sen saaminen ulos rinnasta on jo jonkin verran helpotusta.
Vaihe 3. Ole rehellinen tunteistasi
Rakastatko todella häntä vai onko tämä kaikki vain himoa tai himoa hetkeksi? Voitko menettää ystävyytesi hänen kanssaan? Älä ole hänen paras ystävänsä toivoen, että pystyt joskus muuttamaan hänen mieltään sinusta. Tämä on epäoikeudenmukaista häntä kohtaan, koska ystävyyden tulee perustua keskinäiseen luottamukseen ja kunnioitukseen. Jos todella rakastat häntä, olet ennen kaikkea hyvä ystävä.
-
Omien tunteiden analysointi voi olla vaikeaa, mutta on olemassa joitakin tieteellisesti todistettuja signaaleja, jotka voivat osoittaa, että olet rakastunut. Näytätkö mitään seuraavista tunteista?
- Jos sinusta tuntuu, että hän on ainutlaatuinen henkilö, se voi johtua siitä, että aivosi ovat lisänneet keskittymistä ja huomiota.
- Jos luulet hänen olevan täydellinen ja keskityt vain hänen positiivisiin ominaisuuksiinsa, se voi johtua siitä, että muistisi on parantunut mukautumaan uusiin rakkauden tunteisiisi.
- Jos sinusta tuntuu, että olet murtumassa uuden rakkautesi takia, se johtuu siitä, että tutkimukset ovat osoittaneet, että rakastumiseen liittyy aivotoimintaa, joka on samanlainen kuin riippuvuus samanlaisista mielialan vaihteluista.
- Vaikean tapahtuman läpikäyminen voi myös saada sinut rakastumaan, koska aivosi tuottavat enemmän dopamiinia, kemikaalia, joka vaikuttaa tyydytyksen ja nautinnon tunteeseen.
- Jos sinusta tuntuu pakkomielle hänen kanssaan, se voi johtua siitä, että aivosi ovat alentaneet keskushermoston tasoa, joka liittyy pakkomielteiseen käyttäytymiseen.
- Rakastuneet ihmiset osoittavat myös merkkejä emotionaalisesta riippuvuudesta, jotka saavat heidät haluamaan olla rakkaidensa kanssa ja toivovat voivansa pysyä yhdessä ikuisesti.
- kun olet rakastunut, sinusta voi tuntua siltä, että tekisit mitä tahansa hänen puolestaan, koska sinulla on enemmän empatiaa rakastamaasi naista kohtaan.
- Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että rakastuminen liittyy tunteiden liittoon, ei seksisuhteisiin.
- Useat tutkimukset ovat myös osoittaneet, että rakastuneet ihmiset kokevat rakkautensa hallitsemattomaksi.
Vaihe 4. Älä yritä lukea hänen ajatuksiaan
Ole rehellinen ilmaisessasi itseäsi. Älä tunne, että tiedät miltä hänestä tuntuu. Pyydä häntä aina avautumaan kunnioittavasti ja kiitä häntä avaamisesta sinulle. Avautuminen on tärkeä osa rakkauden ilmaisemista toisiaan kohtaan.
Vaihe 5. Pysy positiivisena
Rakkaus on erittäin vahva tunne ja kehittyy yleensä ajan myötä. Katso, miten suhteesi häneen kehittyy ajan myötä, ja keskity kaikkiin positiivisiin tunteisiin, jotka olet jakanut yhdessä. Jos sinusta tuntuu, että rakkautesi häntä kohtaan on kasvanut tarpeeksi nopeasti, pysy positiivisena, ettei ole parempaa aikaa ilmaista tunteitasi. Sinulla on monia syitä olla tekemättä jotain, joten ole rohkea ja seuraa sydäntäsi.
Osa 2/4: Rakkauden ilmaiseminen
Vaihe 1. Valitse oikea aika ja paikka
Älä anna huomiosi häiritä ulkopuolisia tekijöitä. Lähesty häntä, kun voit puhua hänelle melko yksityisessä ympäristössä ja kun kumpikaan teistä ei tunne painostusta. Etsi rauhallinen paikka tai varaa aika varmistaaksesi, että olet sekä henkisesti että emotionaalisesti valmis. Rakkauden ilmaisemisen pitäisi olla iloinen tilaisuus, joten varmista, että olet luonut tilanteen, jossa hän voi käsitellä ajatuksiaan ja tunteitaan täysin.
Sinun ei pitäisi ilmaista rakkauttasi häntä kohtaan, kun muut ystävät häiritsevät sinua tai kun hänen on työskenneltävä myöhään saadakseen tärkeän asiakkaan määräajan
Vaihe 2. Kiinnitä huomiota kehon kieleen ja tapaan kantaa itsesi hänen ympärillään
Puhu hänelle aina kun voit ja aloita hymyillen. Keskity ryhtiisi ja säilytä silmäkosketus. Ole ystävällinen ja vitsaile, jos voit, mutta älä ole töykeä. Älä liioittele sitä, koska hymy ja aalto yksin voivat todella auttaa sinua tutustumaan häneen.
- Ota hänet mukaan keskusteluun aloittamalla "Kuinka voit?" yksinkertainen.
- Näytät oudolta tai pelottavalta, jos seisot hänen rinnallaan sanomatta mitään. Jos et tiedä mitä sanoa, koska olet hermostunut, sano vain hei ja jatka kävelyä tai puhu jonkun muun kanssa.
Vaihe 3. Lue lisää hänestä ja hänen ystävistään
Hänen ystävänsä ovat hänen tukijärjestelmänsä ja suojelevat häntä, joten tee hyvä vaikutelma ja ole aidosti kiinnostunut heistä. Hänen ystäviensä rakastaminen saa heidät tietämään, että välität todella hänen hyvinvoinnistaan.
Vaihe 4. Ymmärrä, että miehillä on tapana sanoa ensin "rakastan sinua"
Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että miesten on helppo sanoa ensin "rakastan sinua", koska he eivät halua menettää suhdetta, kun taas naiset haluavat varmistaa, että heidän suhteensa on investoinnin arvoinen, joten heillä on taipumus odottaa. Siksi ennen kuin sanot "rakastan sinua", todista, että olet hänen arvoinen ja älä pakota häntä epäröimään rakastamaan sinua takaisin.
Vaihe 5. Anna asenteesi todistaa enemmän kuin vain sanoja
On monia lähteitä, jotka antavat esimerkkejä romanttisista teoista, mutta rakkaus on jotain henkilökohtaista. Vain sinä tiedät kuinka ilmaista rakkautesi ja mikä tekee hänestä onnellisen. Olipa kyse sitten kukkien ostamisesta kiireisen päivän jälkeen, laulamalla suosikkikappaleensa yllättääkseen hänet tai yksinkertaisesti pitäen kädestä joka päivä, kun ajatte hänet kotiin koulusta, osoittaen, että rakkautesi häntä kohtaan ei ole vain kertaluonteinen teko, vaan enemmänkin mielentila, joka ilmoittaa kaiken tekemäsi.
Vaihe 6. Kommunikoi kohteliaasti ja avoimesti
Paras tapa ilmaista rakkautta häntä kohtaan on rehellisesti. Ei ollut mitään järkeä yrittää manipuloida häntä tai yrittää odottaa häntä. Anna hänelle aikaa käsitellä ajatuksiaan ja tunteitaan. Hän voi sanoa haluavansa vain pysyä ystävinä, joten ole valmis tarkastelemaan omia tunteitasi ja sitä, mikä rooli hänellä on elämäsi jatkumisessa.
Vaihe 7. Huomaa, että sanalla rakkaus voi olla erilaisia emotionaalisia yhteyksiä eri ihmisille
Joillakin ihmisillä voi olla suuria vaikeuksia kuulla tai käyttää sanaa. Riippumatta siitä, miten ilmaiset tunteesi, varmista, että hän todella ymmärtää aikomuksesi.
Jos esimerkiksi tiedät, että hän tuntee olonsa hankalaksi ja levottomaksi joka kerta, kun te kaksi katsotte romanttisen komedian loppua, kun hahmot sanovat lopulta "minä rakastan sinua", älä tee samaa. Kerro sen sijaan, kuinka paljon rakastat häntä vilpittömästi, mutta satunnaisesti, ja anna hänen ymmärtää, että haluat ottaa askeleen pidemmälle suhteessasi
Vaihe 8. Ole valmis kohtaamaan kaikki esteet
Uskonnolliset tai kulttuuriset erot tai väkivaltaisen perheenjäsenen läsnäolo voivat kaikki vaikuttaa tapaan, jolla hän reagoi sinuun. Älä unohda aina kunnioittaa sitä, kuka hän on, koska jos todella rakastat häntä, tiedät hänestä paljon ja osaat auttaa sinua voittamaan kaikki esteet, jotka voivat kohdata sinua.
Jos hän epäröi, mutta sanoo silti kyllä, puhu siitä ja noudata sääntöjä, jotka hän on asettanut rauhoittumaan. Jos hän pyytää sinua tutustumaan ensin hänen vanhempiinsa perheen kulttuuriperinteiden vuoksi, ota kutsu kunniaksi ja seuraa hänen esimerkkiään. Jos hän ei halua olla fyysisesti intiimi suhteen aikana, älä pakota häntä tekemään sitä
Osa 3/4: Siirtyminen eteenpäin
Vaihe 1. Säilytä rauhallisuus
Sano sitten rakastavasi tai hylkääväsi sinut, ilmaise itseäsi viisaasti. Varsinkin jos olet julkisella paikalla. Älä ole ääliö ja raivostu, jos tunteesi loukkaantuvat.
Vaihe 2. Kunnioita reaktiota
Jos hän ei rakasta sinua, muista, että hän on edelleen sama henkilö, jonka kanssa olet kehittänyt vahvan siteen, joten jatka hänen kunnioittamistaan. Et voi pakottaa ketään tykkäämään tai rakastamaan sinua.
Älä reagoi tai jätä häntä huomiotta. Naiset ovat herkkiä ihmisten välisille vihjeille, joten tyhjät ilmaisut tai niiden huomiotta jättäminen voivat pahentaa tilannetta
Vaihe 3. Juhli kypsyyttäsi ja lujuuttasi
Jos olette tunteneet toisenne ja kehittäneet vahvan suhteen, joka perustuu kunnioitukseen ja avoimeen viestintään, hän todennäköisesti ilmaisee samat rakkauden tunteet. Ole ylpeä voidessasi ilmaista tunteesi maailmalle ja juhlia tätä saavutusta hänen kanssaan. Vaikka kiintymys, jota hän tuntee sinua kohtaan, ulottuu vain ystävyysvaiheeseen, ole kiitollinen persoonallisuutesi kehittymisestä. Jaa kokemuksesi muiden kanssa ja tiedä, ettet ole yksin.
Käytä ystävien, perheen ja muiden tukijärjestelmän osien apua hylkäämisen käsittelyyn
Vaihe 4. Jatka suhteesi rakentamista
Jos todella rakastat jotakuta, kunnioitat häntä, rakastat häntä ja olet hänen tukenaan sekä hyvinä että huonoina aikoina. Rakkaus voi tuntua vuoristoradalla ajamiselta, mutta pelottavinta on ottaa ensimmäinen hyppy ja tunnustaa rakkautesi häntä kohtaan.
Hanki vakuutus. Jos hänellä ei ole samoja tunteita sinua kohtaan, älä jatka painostamista. Opettele hyväksymään kohtalo ja ole optimistinen siitä, että edessäsi on jotain erityistä. Tämä voi olla vaikeaa, mutta kestää niin kauan kuin tarvitset sen läpikäymiseen. Siksi rakkaudesta on niin paljon surullisia lauluja ja elokuvia, jotka voivat piristää sinua
Vaihe 5. Tiedä milloin poistua ystävyydestä
Ei ole mitään järkeä yrittää manipuloida häntä tai yrittää odottaa hänen muuttavan mieltään. Jos ilmaiset rakkauttasi häntä kohtaan ja hän vastaa, ettei hän tunne samoin, mutta haluaa pysyä ystävänä, kieltäydy kohteliaasti.
Tunteesi voivat olla liian loukkaantuneita hylkäämisen jälkeen voidaksesi ylläpitää ystävyyttä. Ystävyys on jotain, joka perustuu keskinäiseen kunnioitukseen ja keskinäiseen tukeen. Kysy itseltäsi, voitko todella antaa sen hänelle, kun olet tehnyt selväksi, että näet hänet enemmän kuin vain ystävänä. Voitko silti olla hänen ystävänsä, jos hänellä on suhde jonkun muun kanssa?
Osa 4/4: Milloin sinun pitäisi kokeilla tätä?
Vaihe 1. Ilmaise rakkautesi, kun olet varma, että tunnet todella olevasi rakastunut
Todellisen rakkauden tunnetta on vaikea tukahduttaa. Kun sisälläsi on rakkautta, sen ilmaiseminen on luonnollisin asia, jonka voit tehdä. Riski on aina olemassa, koska et voi lukea muiden ajatuksia tai muuttaa heidän tunteitaan. Jos tiedät, että tunteesi on todellista rakkautta (ei vain ohikiitävää himoa), suunnittele paras tapa ilmaista se hänelle.
Vaihe 2. Odota, kunnes opit tuntemaan hänet tarpeeksi hyvin
Jos suhde on uusi, rakkauden tunnustaminen hänelle heti voi olla liian aikaista - vaikka olet varma, että todella rakastat häntä. Rakkauden kehittyminen vie aikaa ja sinun on parasta varmistaa, että hänellä on ollut tarpeeksi aikaa katsoa sinua romanttiselta puolelta, ennen kuin paljastaa tunteesi. Sinun ei pitäisi näyttää liian innokkaalta. Kun olet ollut ystäviä hänen kanssaan jonkin aikaa ja olet käyttänyt jonkin aikaa ymmärtääksesi, miten toiset ilmaisevat rakkautesi ja kiintymyksesi, voit ilmaista rakkautesi häntä kohtaan ja saada positiivisen vastauksen.
Vaihe 3. Vältä asettamasta sitä hankalaan asentoon
Tämä on erilainen kaikille, mutta jotkut olosuhteet saavat useimmat tytöt eivät halua kuulla rakkausilmoitusta. Jos et ole aivan varma, että hänellä on voimakkaita tunteita sinua kohtaan, ei ehkä ole hyvä idea jakaa näitä syviä tunteita hänen kanssaan. Mieti kahdesti, että tunnustat rakkautesi hänelle seuraavissa tilanteissa:
- Te kaksi olette vain ystäviä
- Et tunne häntä kovin hyvin
- Sanot rakkautta ensimmäistä kertaa muiden ihmisten edessä (jopa ystävien tai perheen edessä)
- Sinusta tuntuu, että kehotat häntä vastaamaan sanomalla "rakastan sinua"
Vinkkejä
- Usko itseesi. Katso häntä silmiin, seiso suoraan ja hymyile. Mikä tärkeintä, puhu epäröimättä, varsinkin jos käyttäydyt yleensä ujosti päivittäin. Sinun on osoitettava, että uskot sanoihin, jotka tulevat suustasi, ja voit tukea niitä rakkautesi voimalla.
- Jos olet ollut hänen kanssaan ystäviä pitkään ja haluat nyt enemmän, hän ei ehkä näe sinua romanttisesti. Tällaisissa tapauksissa sinun on hyväksyttävä hänen tunteensa. Itsesi muuttaminen ei ole vastaus. Jos hän ei rakasta sinua sellaisena kuin olet, toisin kuin persoonallisuutesi, jonka loit täyttääksesi hänen toiveensa, saatat laiminlyödä roolisi ja kaikki tunteet, joita hänellä oli erilaista sinua kohtaan, menetetään.
- Älä kerro kenellekään tuntemastasi, että rakastat häntä ennen kuin kerrot hänelle suoraan. Hänen ei ole hyvä saada selville itsekseen eikä suoraan sinulta.
- Toiminta on enemmän kuin tuhat sanaa. Näytä hänelle, että rakastat häntä sen sijaan, että vain sanot sen.
Varoitus
- Ei tarkoittaa ei. Jos hän hylkää sinut, muista, että siellä on paljon muita tyttöjä. Pysyvyys voi olla hyvä asia suhteesi alussa hänen kanssaan, mutta ei sen jälkeen, kun ilmaiset tunteesi. Rakkaus ei ole neuvottelu.
- Älä tunnusta jollekulle, jos et todella rakasta häntä. Toisen manipulointi seksiin on inhottavaa ja usein laitonta.
