Jos parisuhteesi on karkealla paikalla, voit epäillä, että kumppanisi näkee jonkun muun. Tällaiset ajat voivat olla vaikeita aikoja, mutta mistä tiedät, ovatko epäilyksesi oikeita vai vain vainoharhaisuutta? Sinun on etsittävä oikeita merkkejä, toimittava vastuullisesti ja kunnioittavasti ja opittava puhumaan suhteestasi kumppanisi kanssa avoimemmin ja terveellisemmin sen sijaan, että vakoisit niitä.
Vaihe
Osa 1/3: Varoitusmerkkien etsiminen
Vaihe 1. Varo merkkejä siitä, että poikaystäväsi saattaa olla vähemmän kiinnostunut sinusta
Ihmiset pettävät eri syistä, mutta yleensä se on silloin, kun joku ei ole onnellinen parisuhteessa. Jos luulet poikaystäväsi tapaavan toista kaveria, etsi epäilyttäviä merkkejä suhteestasi. Ota selvää, jos hän:
- Soita harvemmin
- Näyttää häiritsevältä/hajamieliseltä, kun olette yhdessä
- Pukeudu eri tavalla/tyylillä
- Peruuta suunnitelmat usein
- Valehtelee sinulle minne hän meni
Vaihe 2. Kiinnitä huomiota hänen soitto- ja tekstiviestitottumuksiinsa
Kun olet hänen kanssaan, katsooko hän puhelinta enemmän kuin kasvotusten kanssasi? Näyttääkö hän liian kiireiseltä puhumalla erityisesti jonkun kanssa?
- Tekstiviestien kirjoittaminen voi olla epäilyttävää, tai ehkä hän vain lähettää äidilleen. Muista, että kenen kanssa poikaystäväsi puhuu, on todella yksityinen asia. Jos sinun on pakko sanoa jokin seuraavista: "Toivon, että voisimme viettää hetken yhdessä ilman puhelimia - paitsi hätätilanteissa. Oletko samaa mieltä? Onko kaikki kunnossa?"
- Älä yritä hakata salasanoja hänen matkapuhelimeesi ja ryhdy tutkimaan hänen henkilökohtaisia asioita. Jos sinusta tuntuu tarpeelliselta vakoilla poikaystävääsi, suhteesi ei ole enää hyvässä kunnossa, ja sinun pitäisi lopettaa se.
Vaihe 3. Kiinnitä huomiota poikaystäväsi sosiaalisen median tapoihin
Facebook, Twitter, Snapchat ja muut sosiaalisen median ja viestisovellukset tekevät huijaamisesta entistä monimutkaisempaa. Jos epäilet, että poikaystäväsi huijaa sinua verkossa, voit jopa luoda väärennetyn nimen treffisivustolle tarkistettavaksi ja nähtäväksi.
- Näetkö poikaystäväsi kirjoittaneen paljon kommentteja miespuolisten työtovereidensa kuviin? Älä pelkää. Poikaystäväsi voi kirjoittaa haluamansa profiilisivulle mitä haluaa. Tämä ei tarkoita sitä, että hän pettää sinua, mutta se tarkoittaa, että ehkä poikaystäväsi menettää kiinnostuksensa tai sitoutumisensa suhteeseen.
- Älä missään tapauksessa yritä kirjautua poikaystäväsi sähköpostiin (sähköposti), Facebook-tiliin tai muihin salasanoilla suojattuihin tietoihin. Luottamuksen rikkominen epäluuloisuuden vuoksi tarkoittaa, että suhteenne ei ole enää hyvässä kunnossa.
Vaihe 4. Varo peruutettuja suunnitelmia tai asioita, jotka eivät tunnu paikalta
Jos poikaystäväsi alkaa käyttäytyä eri tavalla kuin tavallisesti, tämä voi olla varoitus. Tätä on vaikea määritellä varmasti, mutta pidä silmällä kaikkea, joka näyttää erilaiselta kuin mitä hän yleensä tekee.
- Jos sinulla on yhteisiä suunnitelmia ja poikaystäväsi peruuttaa tai muuttaa niitä yhtäkkiä, tämä voi olla merkki siitä, että jotain on meneillään.
- Jos poikaystäväsi alkaa mennä ulos - varsinkin yöllä - ihmisten kanssa, joiden kanssa hän ei normaalisti käy, ehkä sinun pitäisi puhua tästä.
Vaihe 5. Yritä puhua hänen tyttöystäviensä kanssa
Jos poikaystäväsi harkitsee suhteitasi uudelleen tai on jo suhteessa jonkun muun kanssa, hän saattaa haluta puhua heille siitä. Jos teet tämän taitavasti, hänen ystävänsä tuntevat syyllisyyttä siitä, että he asettivat sinut tähän asemaan, ja voivat tunnustaa.
- Älä tule syytteisiin, tule kysymyksiin surullisella äänellä. Kerro poikaystäväsi ystäville, että olet huomannut hänen vetäytyvän pois viime aikoina, etkä ole varma miksi. Kysy heiltä, tietävätkö he mitään, mikä voisi auttaa parantamaan parisuhdettasi.
- Jos he sanovat ei, se ei tarkoita, että he "tietävät sen". Se voi tarkoittaa vain sitä, että poikaystävälläsi ei ole suhdetta. Yritä pysyä rauhallisena.
Vaihe 6. Kiinnitä huomiota myös itsessäsi oleviin varoitusmerkkeihin
Oletko paras kumppani mitä voit olla? Osallistutko terveeseen suhteeseen positiivisella tavalla? Teetkö kaikkesi saadaksesi tämän suhteen toimimaan? Oletko kumppani, joka pystyy olemaan arvostava, ystävällinen ja antava? Ehkä poikaystävälläsi ei ole suhdetta, hän vain ei ole innostunut huonosta suhteesta kanssasi, ei siksi, että joku muu yrittää pitää hänet erossa sinusta.
Vaihe 7. Huomaa, jos poikaystäväsi pelkää, että sinulla on suhde
Joskus henkilö, jolla on suhde tai joka haluaa tehdä niin, projisoi omat toiveensa kumppanilleen.
Osa 2/3: Tutkimus salaa
Vaihe 1. Kuuntele puhelinta hiljaa
Jonkun matkapuhelimesta löytyy paljon todisteita uskottomuudesta, mutta muiden tavaroiden tarkistaminen on tehtävä huolella ja tahdikkaasti, ei rajan ylittämiseksi.
- Jos sinun on tehtävä se, tee se "vahingossa". Kun puhelin on käden ulottuvilla, vilkaise sitä, kun viesti tulee näkyviin nähdäksesi kuka sen lähetti silmäkulmastasi. Jos se sisältää pitkän viestin epäilyttävältä henkilöltä, sinulla voi olla hyvä syy aloittaa puhuminen.
- Murtat jonkun luottamuksen kokonaan, jos nostat puhelimen ja alat katsella kaikkia siinä olevia viestejä. Ja jos et löydä mitään, olet syyllinen.
Vaihe 2. Muuta rutiiniasi
Jos olet huolissasi siitä, että poikaystäväsi huijaa sinua asuinpaikassasi, kun et ole siellä, voit muuttaa rutiiniasi säännöllisesti tullaksesi kotiin normaalisti ulos.
- Etsi hyviä syitä esiintyä. Tuo lounaspaketteja, jos syöt yleensä toimiston tai koulun lähellä. Tai näy aikaisin, kun on aika lähteä kotiin yllättämään.
- Jos et asu yhdessä, älä vain ilmesty jonkun ovelle, kun sinun ei pitäisi olla siellä. Tämä näyttää kauheammalta kuin mikään muu.
- On tärkeää tietää, että poikaystäväsi saaminen jonkun toisen kanssa voi olla traumaattista sinulle. Parempi puhua siitä ennen kuin käytät tätä taktiikkaa.
Vaihe 3. Jos et löydä mitään, lopeta etsiminen
Jos suhteesi kärsii ja olet huolissasi siitä, keskity suhteesi arviointiin ja parantamiseen tai ongelman ratkaisemiseen, älä mene hulluksi ja yritä hävittää uskottomuus, jota ei välttämättä ole olemassa. Tee paremmin. Älä epäile. Jos sinulla on ongelmia kumppanisi kanssa, keskustele hänen kanssaan ensin.
Älä pakkomielle. Jos aiot sijoittaa kameroita paikkoihin, joissa kumppanisi voi mahdollisesti huijata, tai asentamalla suljetun piirin televisio (CCTV) kameroita, lopeta tämä suhde nyt ja etsi terveempi suhde
Vaihe 4. Arvioi suhteesi riippumatta siitä, mitä löydät
Jos poikaystäväsi petti sinua, mieti miksi ja pitäisikö sinun lopettaa suhde tämän takia vai ei. Jos poikaystävälläsi ei ole suhdetta, mieti, mikä on saattanut muuttua suhteessasi, mikä sai sinut epäilemään.
- Jos kärsit vain vainoharhaisuudesta, joka osoittautuu vääräksi, keskustele poikaystäväsi kanssa. Pyydä anteeksi. Puhu suhteestasi avoimesti, rehellisesti ja luottavaisesti. Yritä palauttaa luottamus, jonka olet mahdollisesti menettänyt.
- Jos poikaystäväsi pettää sinua, kysy häneltä, mitä hän haluaa tehdä, ja yritä päättää, merkitseekö pettäminen suhteesi loppua sinulle. Jos poikaystäväsi päättää, että suhteesi on ohi, lopeta se. Jos hän haluaa tehdä asiat oikein, sinun on päätettävä, kannattaako tämä suhde pitää.
Osa 3/3: Keskustelu siitä tyttöystäväsi kanssa
Vaihe 1. Pysy rauhallisena
Jos poikaystäväsi pettää sinua, se ei ole maailman loppu. Itse asiassa sinun pitäisi ehkä pitää tätä hyvänä asiana. Jos poikaystäväsi tuntee tarvetta huijata sinua, se tarkoittaa, että suhteesi ei ole jollain tavalla riittävän täydellinen ja se on todennäköisesti jo vaurioitunut enemmän kuin pystyy korjaamaan. Ainakin nyt tämä suhde voi päättyä, ja voit molemmat lopettaa ajanhukan parisuhteessa, joka ei toiminut. Pysy rauhallisena, hengitä ja yritä pysyä tasaisena.
- Poistu tapahtumapaikalta tarvittaessa. Jos huomaat poikaystäväsi pettävän sinua, kävele pois. Jos löydät todisteita, mene siihen. Soita ystävällesi tai perheenjäsenellesi ja keskustele asiasta.
- Sinun ei pitäisi koskaan hyökätä väkivaltaisesti tai irrationaalisesti. Ole parempi ihminen tässä suhteessa. Pysy rauhallisena ja päätä mitä haluat tehdä.
Vaihe 2. Kysy, onko kumppanisi onnellinen, ei sillä, onko hänellä suhde vai ei
Eroaminen on erittäin vaikeaa. Poikaystäväsi tunteet sinua kohtaan voivat saada hänet epäröimään erota heti, jotta ei satuttaisi sinua. Riippumatta siitä, että poikaystäväsi huijaa sinua tai ei, kohta, jossa sinun täytyy erota, on huono asia. Molempien on oltava objektiivisia ja rehellisiä toisilleen.
- Kysy poikaystävältäsi tärkeitä kysymyksiä: Mitä haluat tältä suhteelta? Mitä et saa tästä suhteesta? Mitä minun pitäisi tehdä, jotta suhteemme paranisi?
- Yritä olla mahdollisimman tarkka. Et tarvitse vastauksia kysymyksiin, kuten "Miksi sinulla on suhde?" tai "Mitä teit hänen kanssaan?" Keskity asioihin, jotka ovat tärkeitä eteenpäin, älä katso taaksepäin.
Vaihe 3. Kysy kumppaniltasi, mitä hän haluaa
Yritä keskittyä siihen, miltä hänestä tuntuu, älä tunteillesi. Huijaaminen sattuu, ja haluat ehkä kertoa tunteistasi kumppanisi kanssa, mutta ota askel taaksepäin ja keskitä energiasi johonkin mielekkäämpään.
- Jos kumppanisi on luopunut tästä suhteesta, sinun ei enää tarvitse antaa sydäntäsi hänelle. Käänny pois hänestä. Suhteenne on ohi, jos yksi osapuoli on luovuttanut.
- Jos kumppanisi haluaa tämän suhteen toimivan, voit keskustella tunteistasi ja päättää, haluatko jatkaa tätä suhdetta vai ei. Yritä miettiä, pystytkö antamaan anteeksi asian, vai onko luottamuksesi vahingoittunut enemmän kuin korjattavissa.
- Jos epäilyksesi ovat vääriä, mutta sinulla on vakava parisuhdeongelma, jatka puhumista siitä. Tämä on tärkeä asia.
Vaihe 4. Kuuntele kumppanisi sanottavaa
Vaikka luulet tietäväsi miltä sinusta tuntuu, saatat yllättyä. Anna poikaystävällesi mahdollisuus puhua, yritä todella kuulla hänen puolensa tarinasta. Tämä ei tarkoita, että sinun on annettava hänelle anteeksi, mutta anna hänelle kuitenkin mahdollisuus puhua. Lopulta voit silti katkaista siteet häneen.
- Älä oleta, että tiedät miksi poikaystäväsi voi huijata sinua tai ei. Älä syyttele tai kiusaa poikaystävääsi.
- Tarvittaessa voit yrittää luoda keskustelun. Aseta ajastin ja lupaa, että jokainen osapuoli ilmaisee itseään tuomitsematta tai keskeyttämättä 15 minuutiksi. Noudata tätä sääntöä.
Vaihe 5. Ilmaise tunteesi oikeaan aikaan
Jos haluat suhteesi jatkuvan, sinulla on oltava rohkeutta kohdata uskottomuuden tuska (jos näin todella on). Milloin teet sen, on sinun tehtäväsi. On parempi kuulla ensin kumppanisi puolelta ja päättää sitten, haluatko puhua tunteistasi vai lopettaa.
- Keskustele ensin luotetun ystävän kanssa siitä, miltä sinusta tuntuu. Joitakin näkemyksiä, joita ystäväsi jakavat, voi olla vaikea hyväksyä. Keskustele tapahtuneesta, älä mene liikaa yksityiskohtiin ja hanki lisäneuvoja.
- Monien mielestä uskottomuuden voittaminen on vaikeaa, ellei mahdotonta. Jos sinusta tuntuu, ettet voi elää elämääsi jonkun kanssa, joka on pettänyt sinua selän takana, älä pakota sitä. Katkaise tämä suhde.
