Vaikka hymyn viivan esiintyminen yleensä nenän ympärillä suun suun kulmiin osoittaa, että elät onnellista elämää, joskus sen läsnäolo on häiritsevää, koska se saa kasvojen ihon rypistymään ja näyttää vähemmän nuorekkaalta. Vähentääksesi, naamioidaksesi tai jopa poistaa ärsyttävät hymyviivat yritä levittää ihonhoitotuotteita, kuten kuorinta -aineita, käydä ihotautilääkärillä, harjoittaa kasvojen lihaksia ja parantaa ruokavaliotasi ja elämäntapasi.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Ihonhoitotuotteiden käyttö
Vaihe 1. Käytä kosteusvoidetta joka päivä
Tee tämä kosteuttaaksesi ihoa ja vähentää ryppyjä ja hymyviivoja huulten ympärillä. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä kosteusvoidetta, joka sisältää kollageenia ihon elastisuuden ja yleisen terveyden parantamiseksi.
Vaihe 2. Kuori iho säännöllisesti
Ihon kuorinta on tarpeen kuolleiden ihosolujen poistamiseksi ja ihon näyttämiseksi terveemmältä ja nuoremmalta. Lisäksi tämä voi myös vähentää hymyviivoja, jotka syntyvät nauramisesta tai hymyilystä liikaa. Valitse ihotyypillesi sopiva kuorinta. Tämän jälkeen kastele kasvosi lämpimällä vedellä ja hiero kuorinta pehmeällä pyyhkeellä pyörivin liikkein. Tämän jälkeen huuhtele kasvosi uudelleen lämpimällä vedellä, kunnes ne ovat puhtaat.
Vaihe 3. Tee luonnollinen kuorinta ruskeasta sokerista ja kookosöljystä
Vaikka voit itse käyttää mitä tahansa öljyä, ruskean sokerin ja kookosöljyn seos on klassinen, aika testattu yhdistelmä. Valmista se sekoittamalla 2 rkl. ruskeaa sokeria 2 rkl. kookosöljyä, levitä seos sitten kasvoille pyörivin liikkein. Kuorittuasi ihoa muutaman minuutin ajan, huuhtele kasvosi lämpimällä vedellä, kunnes se on puhdas.
Ruskean sokerin kuorintana ja kookosöljyn yhdistelmä kosteuttajana virkistää tehokkaasti kasvojen ihoa ja piilottaa hymyviivojen tekstuurin pitkään
Vaihe 4. Suojaa iho suoralta auringonvalolta
Itse asiassa auringonvalo voi tehdä tai pahentaa kasvojen hymyviivojen tilaa, tiedäthän! Siksi suojaa kasvojen ihoa käyttämällä aurinkovoidetta joka päivä, suojaudu heti, kun aurinko paistaa erittäin kuumana, ja käytä leveää hattua, kun joudut liikkumaan erittäin kuumalla säällä. On hyvä idea käyttää aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 15 päivittäiseen käyttöön, ja suojakerrointa 30, jos joudut harjoittamaan intensiivistä ulkoilua (kuten leikkiä rannalla tai piknikillä).
Jos haluat, voit myös käyttää meikkivoidetta, joka sisältää SPF -suojaa kasvojen viivojen naamioimiseen ja samalla ihon suojaamiseen auringolta
Vaihe 5. Piilota kasvojen hymyviivat pohjamaalilla tai hämärtävällä voiteella
Molemmat pystyvät naamioimaan rypyt huulten ympärille väliaikaisesti. Levitä ensin aurinkovoidetta kasvojen iholle. Levitä sitten pieni määrä pohjamaalia tai hämärtävää kermaa (eräänlainen kosteusvoide meikin pohjana) ihoalueille, joissa on ryppyjä tai hymyviivoja sormien avulla. Sen jälkeen voit heti levittää muita meikkejä, kuten meikkivoidetta tai jauhetta.
Vaihe 6. Suorita ihon täyteainehoito
Itse asiassa ihon täyteaine on hoito, joka ruiskuttaa luonnollisia ravintoaineita täyttämään ihon kerrosten takana olevat ontelot, mukaan lukien ontelot, jotka aiheuttavat ryppyjä ja hymyviivoja kasvoille. Useat ihon täyteaineet, jotka on testattu turvallisuuden vuoksi ja jotka ovat saaneet myyntiluvan BPOM Amerikalta, ovat Restylane ja Juvederm; molemmat kykenevät naamioimaan ärsyttävät hymyviivat kasvoillesi. Tämän hoidon voi tehdä vain plastiikkakirurgi, ja se kestää noin 15 minuutista tuntiin.
- Muista, että täyteaineen vaikutus ei ole pysyvä. Itse asiassa yksi ruisku voi säilyttää vaikutuksensa vain neljästä yhdeksään kuukauteen, joten sinun on toistettava hoito säännöllisin väliajoin pidempien tulosten saavuttamiseksi.
- Jakartassa sinun on yleensä käytettävä 4-8 miljoonaa ruiskua ihon täyteainehoidon tekemiseen.
Vaihe 7. Kysy ihotautilääkäriltäsi hoitosuosituksia
Ihon täyteaineiden lisäksi voit levittää ryppyjä ehkäiseviä voiteita tai retinolituotteita sekä suorittaa laserhoitoa tai botoxia peittääksesi ryppyjä ja hymyviivoja kasvoilla. Keskustele näistä eri menetelmistä lääkärisi kanssa päästäksesi eroon ärsyttävistä hymyviivoista pysyvästi.
Menetelmä 2/3: Kasvojen lihasten harjoittaminen
Vaihe 1. Harjoittele kasvojen lihaksia vetämällä huulten kulmia manuaalisesti
Kasvojooga voi kiristää kasvojen lihaksia, peittää ryppyjä ja hidastaa ihon ikääntymistä. Voit tehdä tämän vetämällä huulten kulmia käden keskisormella. Kiristä sen jälkeen alueen iho sisäpuolelta ja pidä asento 5-10 sekuntia. Sen sijaan toista prosessi 10–25 kertaa ilman taukoa joka päivä.
Vaihe 2. Kiristä poskilihaksia pitämällä hengitystä suussa
Kiristää poskilihaksia ja tasoittaa kasvojen ihon rakennetta hengittämällä syvään suusi läpi ja pitämällä sitä sitten pullistuneella suulla. Pidätä hengitystäsi ja yritä siirtää suussa olevaa ilmaa puolelta toiselle. Hengitä ulos ja toista prosessi uudelleen.
Vaihe 3. Hymyile mahdollisimman leveästi sulkemalla ylä- ja alahampaiden välinen rako
Itse asiassa leveä hymy voi myös kiristää ihoa huulten ympärille, vahvistaa kasvojen lihaksia ja peittää hymyviivat kasvoillesi. Pidä tätä asentoa 10 sekuntia; rentouta kasvolihaksia ja toista sama prosessi 10–20 kertaa päivässä.
Vaihe 4. Vedä posken iho ylös
Vedä kasvojen lihaksia molemmilla kämmenillä ja pehmentä nykyisten ryppyjen ja hymyviivojen tekstuuria. Aseta ensin kämmenet poskille ja varmista, että sormesi koskettavat kasvosi reunoja. Vedä sen jälkeen huulten kulmia, kunnes hampaasi näkyvät; pidä tätä asentoa 30 sekuntia. Vapauta ja toista sama prosessi kolme kertaa.
Tapa 3/3: Elämäntapojen parantaminen
Vaihe 1. Lisää veden kulutusta
Juomavesi on yksi ihanteellisimmista ja helpoimmista tavoista kosteuttaa ihoa luonnollisesti ja peittää ryppyjä ja hymyviivoja kasvoilla. Siksi lisää päivittäistä veden kulutusta. Lisäksi korvaa soodan, kahvin ja sokeripitoisten juomien käyttö vedellä, erityisesti siksi, että kahvi ja sokerijuomat ovat vaarassa tehdä ihosta kuivemman ja korostaa kasvojesi hymyviivojen muotoa.
Vaihe 2. Harjoittele säännöllisesti
Liikunta lisää ihon verenkiertoa, lisää luonnollisten öljyjen tuotantoa ja kosteutta iholla ja edistää uusien solujen kasvua. poistaa täysin ryppyjä ja hymyviivoja kasvoiltasi. Siksi yritä tehdä aerobista liikuntaa, kuten juoksua, vaellusta, tanssia tai uintia, ainakin muutaman kerran viikossa.
Vaihe 3. Syö runsaasti antioksidantteja sisältäviä ruokia
Antioksidantit ovat luonnollisia aineita, jotka ovat täynnä vitamiineja ja voivat lisätä kollageenin ja elastiinin tuotantoa iholla. Siksi syömällä voimakkaita antioksidantteja sisältäviä elintarvikkeita voi peittää ryppyjä ja hymyviivoja kasvoillesi. Esimerkkejä elintarvikkeista, joissa on paljon antioksidantteja, ovat karhunvatukat, karpalot, vihannekset, kuten tomaatit ja parsakaali, sekä vihreä tee.
Vaihe 4. Lisää omega -3 -rasvahappojen kulutusta
Omega -3 -rasvahapot vähentävät tehokkaasti ihon tulehdusta ja voivat siten vähentää hymyviivoja ja parantaa ihon yleistä terveyttä. Esimerkkejä elintarvikkeista, jotka sisältävät runsaasti omega -3 -rasvahappoja, ovat tonnikala, lohi, saksanpähkinät, pellavansiemenet ja chia -siemenet.
Yritä syödä yksi annos kalaa, 2 rkl. pellavansiemenet, 1 rkl. chia -siemeniä, 60 grammaa saksanpähkinöitä tai 400 grammaa soijapapuja päivittäisten omega -3 -rasvahappotarpeidesi tyydyttämiseksi
Vaihe 5. Lopeta tupakointi
Ole varovainen, useimpien tupakka- ja savukemerkkien sisältämät kemikaalit voivat tuhota ihon kollageeni- ja elastiinikerrokset, mikä lisää hymyviivojen huononemisen riskiä. Jos olet tupakoitsija, lopeta tapa välittömästi ryppyjen vähentämiseksi ja ärsyttävien hymyviivojen poistamiseksi.
Vinkkejä
- Ennen kuin aloitat invasiivisen hoidon kosmetiikkakirurgilla, ota ensin yhteyttä kosmetologiin. Useimmat kosmetologit voivat myös tarjota ammattimaisen ihon diagnoosin ja suositella erilaisia menetelmiä hymyviivojen poistamiseksi ihotyypin mukaan.
- Onko sinulla tällä hetkellä iho -ongelmia tai teetkö tiettyjä ihohoitoja? Jos näin on, ota yhteys ihotautilääkäriin ennen kuin käytät mitään ulkoista tuotetta kasvoille.
