Läpipainopakkaukset ovat nesteen täyttämiä pusseja ihon pinnalla, jotka muodostuvat kitkan tai palovammojen seurauksena. Rakkulat ovat yleisimpiä jaloissa ja käsissä. Vaikka useimmat rakkulat paranevat itsestään ilman hoitoa, suuret, kipeät rakkulat voivat vaatia vähemmän hoitoa. Onneksi on olemassa monia kotihoitoja suurten rakkuloiden hoitoon sekä tapoja estää rakkuloiden muodostuminen uudelleen tulevaisuudessa. Aloita vaiheen 1 lukeminen erilaisille kotihoidoille, siirry menetelmään 2 saadaksesi neuvoja tehokkaista kotihoidoista ja lue menetelmä 3 oppiaksesi estämään rakkuloiden muodostumista.
Vaihe
Osa 1/3: Rakkojen parantaminen
Vaihe 1. Pidä läpipainopakkaus ehjänä, jos se ei satuta
Useimmat rakkulat paranevat itsestään ilman tyhjennystä. Läpipainopakkausta peittävä ehjä iho tarjoaa suojaavan kerroksen, joka auttaa estämään infektioita. Kahden päivän kuluttua keho imee uudelleen läpipainopakkauksessa olevan nesteen eli seerumin, jotta läpipainopakkaus paranee ja katoaa. Jos rakkulat eivät ole kivuliaita, tämä prosessi on paras vaihtoehto, koska tartuntariski on pieni.
- Älä sido mitään rakkuloita, jotka näkyvät käsissäsi tai alueilla, jotka eivät hankaa niitä vastaan altistaaksesi ne ilmalle, koska altistuminen ilmalle auttaa läpipainopakkauksen paranemista. Jos jaloissa on rakkuloita, peitä ne sideharsolla tai moolinahalla (eräänlainen paksu puuvillakangas) suojaamaan rakkuloita ja sallimalla ilmankierto.
- Jos läpipainopakkaus murtuu itsestään, anna nesteen valua ulos ja puhdista läpipainopakkauksen alue hyvin ja peitä se sitten kuivalla, steriilillä siteellä, kunnes se paranee infektion estämiseksi.
Vaihe 2. Tyhjennä läpipainopakkaus, jos se sattuu
Vaikka lääkärit suosittelevat, että rakkulat eivät halkeile niin paljon kuin mahdollista, joissakin tapauksissa ne on tyhjennettävä, varsinkin jos ne ovat erittäin painavia tai kivuliaita. Esimerkiksi juoksija voi joutua tyhjentämään suuren läpipainopakkauksen jalasta, jos hän kilpailee lähitulevaisuudessa. Jos rakkulat on tyhjennettävä, on noudatettava asianmukaisia menettelyjä tartunnan estämiseksi.
Vaihe 3. Puhdista läpipainopakkaus alue saippualla ja vedellä
Ensimmäinen vaihe läpipainopakkauksen tyhjentämisessä on ihon puhdistaminen läpipainopakkauksessa ja sen ympärillä saippualla ja lämpimällä vedellä. Mitä tahansa saippuaa voidaan käyttää, vaikka antibakteerinen saippua on paras valinta. Tämä vaihe tehdään hikeen ja lian pesemiseksi ennen rakkuloiden tyhjentämistä.
Vaihe 4. Steriloi neula
Valmista puhdas terävä neula. Steriloi neulat jollakin seuraavista tavoista: pyyhi alkoholilla; huuhtele kiehuvalla vedellä; polta liekillä, kunnes se haihtuu (oranssi).
Vaihe 5. Lävistä läpipainopakkaus
Lävistä läpipainopakkaus steriilillä neulalla useissa kohdissa läpipainopakkauksen reunassa. Paina läpipainopakkausta varovasti sideharsolla tai puhtaalla liinalla, jotta neste pääsee valumaan ulos. Älä irrota läpipainopakkausta peittävää ihoa, sillä se voi auttaa ehkäisemään tartuntaa.
Vaihe 6. Levitä antibakteerista voidetta
Kun kaikki neste on tyhjennetty, levitä läpipainopakkaukseen antibakteerista voidetta tai kermaa. Voidaan käyttää mitä tahansa antibakteerista voidetta/voidetta, jota voi ostaa ilman reseptiä, kuten neosporiinia, polymyksiini B: tä tai basitrasiinia. Antibakteerista voidetta/kermaa käytetään tappamaan kaikki bakteerit läpipainopakkauksen alueella infektion estämiseksi. Lisäksi levitetään voidetta/kermaa estämään side tarttumasta läpipainopakkauksen peittävään ihoon.
Vaihe 7. Peitä läpipainopakkaus löysästi siteellä tai sideharsolla
Kun olet levittänyt antibakteerista voidetta/kermaa, peitä valutettu läpipainopakkaus sideharsolla tai geelikipsillä. Tämä menetelmä estää lian ja bakteerien pääsyn läpipainopakkaukseen. Lisäksi jos läpipainopakkaus on jalalla, läpipainopakkaus sidotaan myös niin, että voit kävellä tai juosta mukavammin. Vaihda sideharso/geelilaastari uuteen joka päivä, varsinkin jos se on märkä tai likainen.
Vaihe 8. Katkaise kuollut iho ja sido sitten läpipainopakkaus uudelleen
Poista side 2-3 päivän kuluttua ja leikkaa kuollut iho roikkuu steriloiduilla saksilla. Älä kuitenkaan yritä irrottaa ihoa, joka on edelleen kiinni. Puhdista läpipainopakkaus, levitä antibakteerinen voide/kerma ja peitä se puhtaalla siteellä. Rakot paranevat yleensä täysin 3-7 päivän kuluessa.
Vaihe 9. Ota yhteys lääkäriin, jos infektion merkkejä ilmenee
Joissakin tapauksissa rakkulat pysyvät tartunnan saaneina parhaista varotoimista huolimatta. Jos näin on, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Lääkäri voi määrätä voimakkaita suun kautta annettavia/paikallisia antibiootteja infektion hoitoon. Infektion merkkejä ovat punoittava ja turvonnut iho rakkuloiden ympärillä, mätän kertyminen, punaiset raidat iholla ja kuume.
Osa 2/3: Kodin korjaustoimenpiteiden hyödyntäminen
Vaihe 1. Levitä teepuuöljyä
Teepuuöljy on luonnollinen eteerinen öljy, jolla on antibakteerisia ominaisuuksia. Lisäksi teepuuöljy sisältää myös supistavia aineita, jotka voivat auttaa kuivumaan rakkuloita. Levitä teepuuöljyä vanupuikolla kerran päivässä tyhjennetylle tai puhkaistulle läpipainopakkaukselle ja kääri se sitten puhtaalla siteellä.
Vaihe 2. Levitä omenaviinietikkaa
Omenaviinietikka on perinteinen kotilääke, jota käytetään usein erilaisten pienten vaivojen, kuten rakkuloiden, hoitoon. Omenaviinietikalla on antibakteerisia ominaisuuksia, joten sitä voidaan käyttää infektioiden estämiseen. Tiivistetty omenaviinietikka aiheuttaa kipua. Joten, laimenna omenaviinietikka vedellä puolittaaksesi sen pitoisuuden ennen levittämistä rakkuloihin puuvillapyyhkeellä.
Vaihe 3. Levitä aloe vera -mehua
Aloe veran kasvimahna sisältää ainesosia, jotka voivat lievittää ja parantaa haavoja. Aloe vera -mehu on luonnollinen tulehdusta ehkäisevä ja kosteuttava aine, joka tekee siitä tehokkaan palovammoja aiheuttavien rakkuloiden hoitoon. Halkaise aloe veran lehti ja ota mehu. Levitä mehua rakkuloihin, erityisesti valutettuihin, paranemisprosessin nopeuttamiseksi.
Vaihe 4. Liota rakkulat vihreän teen kanssa
Vihreä tee on luonnollinen tulehdusta ehkäisevä aine. Läpipainopakkausten liottaminen kylmän vihreän teen kulhoon tai altaaseen auttaa lievittämään rakkuloiden turvotusta ja tulehdusta.
Vaihe 5. Levitä E -vitamiinia
E -vitamiini nopeuttaa rakkuloiden paranemisprosessia ja estää arpikudoksen muodostumisen. E -vitamiinia voi ostaa apteekeista öljyn tai kerman muodossa. Levitä pieni määrä E -vitamiinia rakkuloihin päivittäin paranemisprosessin helpottamiseksi.
Vaihe 6. Käytä kamomillapakkaa
Kamomilla voi lievittää kipua suurista rakkuloista. Hauduta kamomillaa 5-6 minuuttia, jotta saat 240 ml vahvaa kamomillateetä. Kun se on jäähtynyt hieman, kasta puhdas pesulappu teeseen, purista se ja levitä sitä läpipainopakkaukseen 10 minuutiksi tai kunnes kipu häviää.
Vaihe 7. Liota läpipainopakkaus Epsom -suolalla
Epsom -suola voi auttaa kuivattamaan rakkuloita, jotka eivät ole räjähtäneet. Liuota Epsom -suolat kuumaan kylpyyn ja liota rakkulat. Ole kuitenkin varovainen, kun rakkulat puhkeavat, Epsom -suolaliuos aiheuttaa kipua.
Osa 3/3: Rakkojen muodostuminen
Vaihe 1. Käytä oikean kokoisia kenkiä
Rakkulat johtuvat usein kitkasta, joka johtuu huonosti istuvista kengistä. Jos kenkä hankaa jatkuvasti jalan ihoa vasten, ihon ulompi kerros irtoaa alla olevasta kerroksesta aiheuttaen rakkuloita. Estä tämä käyttämällä korkealaatuisia kenkiä, jotka sallivat ilmankierron ja ovat oikean kokoisia.
Jos olet juoksija, osta kengät urheiluliikkeestä, jossa ammattilaiset voivat auttaa valitsemaan sinulle parhaiten sopivat kengät
Vaihe 2. Aseta oikeat sukat
Sukat ovat erittäin tärkeitä rakkuloiden estämiseksi, koska ne minimoivat kitkan ja kosteuden (mikä helpottaa rakkuloiden muodostumista). Valitse nailonsukat puuvillan sijaan, koska nailon mahdollistaa paremman ilmankierron. Wick -sukkia, jotka ovat villaseoksesta valmistettuja sukkia, voidaan myös käyttää, koska ne imevät kosteutta jaloista.
Juoksijoille on myös erityisiä sukkia, joissa on ylimääräinen kerros rakkuloille alttiimmilla alueilla
Vaihe 3. Käytä kitkaa minimoivaa tuotetta
Samankaltaisia tuotteita on saatavana eri merkeillä ja niitä voi ostaa ilman reseptiä. Levitä tuotetta jalkoihisi ennen kävelyä tai juoksua kitkan ja kosteuden vähentämiseksi. Käytä jalkajauhetta, joka on ripoteltu sukkiin ennen käyttöä, pitämään jalat kuivina. Voidaan käyttää myös voiteita, jotka estävät sukkien ja kenkien hankautumisen jalkojen ihoa vasten.
Vaihe 4. Käytä käsineitä
Rakkoihin muodostuu usein rakkuloita fyysisen aktiivisuuden, kuten työkalujen, lapioiden tai puutarhatyökalujen, käytön seurauksena. Estä rakkuloiden muodostuminen käsiin käyttämällä suojakäsineitä, kun teet vastaavia toimintoja.
Vaihe 5. Käytä aurinkovoidetta
Auringonpolttaman polttaman ihon iholle muodostuu helposti rakkuloita. Joten sinun pitäisi estää auringonpolttama käyttämällä aurinkovoidetta, jolla on korkea SPF -arvo ja yllään ohuet pitkät hihat. Jos sinulla on auringonpolttama iho, estä rakkuloiden muodostuminen käyttämällä kosteusvoidetta, kalamiinivoidetta ja runsaasti auringonpaistetta.
Vaihe 6. Ole varovainen käsitellessäsi kuumia esineitä ja kemikaaleja
Läpipainopakkauksia voi muodostua kuuman veden, höyryn, kuuman ilman tai kemikaalien aiheuttamien haavaumien seurauksena. Käytä asianmukaisia suojavarusteita käsitellessäsi kuumia esineitä, kuten vedenkeittimiä, liesiä ja kemikaaleja (kuten valkaisuainetta).
Vinkkejä
- Älä houkuttele naarmuttamaan tai kuorimaan läpipainopakkausta peittävää ihoa, koska se voi pahentaa ärsytystä.
- Läpipainopakkauksia saa koskea vain steriloidulla työkalulla. Muutoin rakkulat voivat tarttua bakteereihin ja vieraisiin bakteereihin.
- Jos rakkuloita ilmestyy, vältä altistumista auringolle, jotta ne eivät pahene ylikuumenemisen vuoksi.
- Läpipainopakkauksia ei saa sitoa hyvän ilmankierron vuoksi.
- Jos kuplia ilmestyy, levitä sienilääke (esim. Lotrimin) kuivumaan.
- Älä rikkoa rakkulat.
- Jos läpipainopakkaus on katkaistava, läpipainopakkaukseen voidaan pistää kierreneula. Anna langan kulkea läpipainopakkauksen sisällä (ulos kahden reiän läpi). Tällä menetelmällä neste tulee aina ulos niin, että haava pysyy kuivana. Poista langat, kun läpipainopakkaus on lähes parantunut. Älä unohda steriloida neuloja ja lankoja ennen käyttöä.
- Rakkoisen jalan peittäminen voi lievittää kipua.
- Levitä akne kerma läpipainopakkaukseen ja peitä se siteellä.
- Levitä akne kerma, kuten Asepxia. Vaikka se saattaa kuulostaa oudolta, aknen voiteet voivat auttaa parantamaan rakkuloita.
Varoitus
- Älä naarmuta, hankaa tai kuori rakkuloita, koska se voi johtaa infektioon.
- Jos vuoto rakkuloista ei ole selvää, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Erittäin vakava infektio voi esiintyä pienissä rakkuloissa.
- Älä levitä E -vitamiinia haavaan ennen kuin haava on parantunut. E -vitamiini stimuloi kollageenin tuotantoa, joka on hyvä arpikudoksen poistamiseen, mutta itse asiassa estää paranemisprosessia.
- Palovammojen rakkulat ovat alttiimpia infektioille.
- Älä koskaan pistä verellä täytettyä läpipainopakkausta. Ota yhteys lääkäriin.
Aiheeseen liittyvä artikkeli
- Kuinka hoitaa rakkuloita jaloissa
- Kuinka parantaa rakkuloita
- Kuinka hoitaa ihon rakkuloita
- Kuinka päästä eroon jalan kuivasta ihosta Epsom -suolalla
