Liiallinen kuolaaminen tai hypersalivaatio voi olla hyvin ärsyttävää. Vakavassa tilanteessa tämä voi vaikuttaa elämänlaatuun. Välttääksesi lieviä oireita vältä sylkeä stimuloivia ruokia ja hajuja. Rypälemehu, tee, salvia ja inkivääri voivat tehdä suustasi kuivemman ja vähentää syljeneritystä. Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan vakavien yliherkkyysoireiden, kuten suun tulehduksen tai motorisen hermoston häiriön, varalta.
Vaihe
Tapa 1 /3: Kokeile kotitekoisia korjaustoimenpiteitä
Vaihe 1. Vältä ruoan ja sylkeä stimuloivia hajuja
Rajoita hapan hedelmien, makeiden elintarvikkeiden ja happamien elintarvikkeiden kulutusta, jotka voivat lisätä sylkeäsi. Yritä pysyä poissa kaikenlaisista ruoista ja hajuista, kuten ruoanlaitto- tai hajuveden hajuista, jotka voivat aiheuttaa kuolaamista.
- Syöminen voi stimuloida syljeneritystä, mutta kuivat, maustamattomat ruoat, kuten keksejä tai paahtoleipää, voivat auttaa syljen imeytymistä ja helpotusta.
- Jos joku ympärilläsi kokkaa tai syö ja et voi välttää sitä, yritä häiritä itseäsi. Pidä itsesi kiireisenä tekemällä jotain, kuten sydämesi laulamista, tarinan kirjoittamista tai viestien vaihtamista puhelinsovelluksessa.
Vaihe 2. Juo runsaasti vettä, varsinkin jos sylkesi on paksu
Tämä saattaa kuulostaa oudolta, mutta hydratoituna pysyminen voi auttaa estämään kuolaamista. Juo 3,8 litraa vettä joka päivä.
Jos sylki on paksu ja limaa, lisää veden juomista voi laimentaa sitä ja helpottaa nielemistä. Vältä maitotuotteita, jos sylkesi on paksu
Vaihe 3. Pureskele purukumia tai ime kovakuvioisia karkkeja
Tämä menetelmä voi estää sinua kuolaamasta, varsinkin jos sinulla on vaikeuksia hallita sitä. Pidä suu kiireisenä tekemällä jotain, et kuolaa helposti. Kanna aina kumia tai karkkia taskussa joka tapauksessa.
Jos olet huolissasi sokeritasoistasi, etsi sokeritonta kumia tai karkkia
Vaihe 4. Juo lasillinen rypälemehua
Kun kuolaat liikaa, kaada itsellesi lasillinen rypälemehua. Tanniinihapon pitoisuus rypälemehussa voi saada suun kuivumaan ja vähentää syljen tuotantoa kehossa.
- Muita tanniineja sisältäviä juomia ovat vihreä ja musta tee, kahvi ja punaviini.
- Muista, että nämä juomat voivat aiheuttaa hampaiden reikiintymistä ja värjäytymistä. Käytä hammaslankaa vähintään kerran päivässä ja harjaa hampaasi vähintään kahdesti päivässä. Bonuksena hampaiden harjaus voi poistaa ylimääräisen syljen jonkin aikaa.
Vaihe 5. Kuivaa suu salvialla tai inkiväärillä
Kuppi salviaa tai inkivääriteetä voi auttaa vähentämään liiallista syljentuotantoa. Salvianlehtien tai inkiväärijuuren pureskelu voi myös tuottaa saman vaikutuksen. On parasta juoda salviakeittoa kerran päivässä; Sekoita 15-20 tippaa salviauutetta lasilliseen vettä.
- Löydät salviateetä monista ruokakaupoista, terveystuotteiden keskuksista ja verkkokaupoista. Vaihtoehtoisesti keitä ruokalusikallinen (14,8 ml) tuoreita salvianlehtiä tai teelusikallinen kuivattua salviaa 240 ml: n kuuman veden kanssa 3-5 minuuttia.
- Jotkut lääketieteen asiantuntijat suosittelevat salviaa ja inkivääriä syljentuotannon vähentämiseksi potilailla, joilla on vakavia sairauksia, kuten Parkinsonin tautia ja ALS -potilaita. Sinun on kuitenkin neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen rohdosvalmisteiden tai lisäravinteiden ottamista, jos sinulla on sairaus tai käytät tiettyjä lääkkeitä.
- Älä ota salviauutteita tai yrttejä, jos olet raskaana tai imetät.
- Yli 15 gramman salvianlehtien tai 0,5 gramman salviaöljyuutteen nauttiminen painokiloa kohti voi aiheuttaa ylikuormitusta ja monia muita sivuvaikutuksia.
Tapa 2/3: Syy välttäminen
Vaihe 1. Vältä tilanteita, jotka voivat aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua
Liiallinen syljeneritys liittyy usein pahoinvointiin ja oksenteluun. Jos kuolaat pahoinvointia, istu alas ja yritä rentoutua, kunnes et enää tunne pahoinvointia. Ota huomioon laukaisimet ja yritä välttää niitä.
- Voimakkaat hajut, ajo, huvipuistoajelut, kirkkaat tai vilkkuvat valot ja korkea lämpötila ovat yleisiä pahoinvoinnin syitä.
- Hellävaraiset ruoat, kuten paahtoleipä, keksejä tai liemi, voivat auttaa lievittämään vatsavaivoja.
Vaihe 2. Ota antasidia, jos sinulla on refluksi
Liiallinen syljeneritys voi myös liittyä hapon refluksitautiin tai aiheuttaa mahahapon nousun kurkkuun. Jos koet sen, vältä mausteisten ja hapan elintarvikkeiden nauttimista ja ota sitten reseptilääkkeitä.
Antasidit voivat vaikuttaa siihen, miten kehosi imee muita lääkkeitä. Tarkista siis lääkäriltäsi tai apteekista, jos käytät muita lääkkeitä
Vaihe 3. Kysy lääkäriltäsi, voiko käyttämäsi lääkitys lisätä syljen tuotantoa
Kouristuslääkkeet, rauhoittavat aineet, psykoosilääkkeet sekä suorat ja epäsuorat kolinergiset agonistit voivat aiheuttaa liiallista syljentuotantoa. Jos käytät tiettyjä lääkkeitä säännöllisesti, etsi tietoja Internetistä tai kysy neuvoa lääkäriltäsi mahdollisista sivuvaikutuksista.
- Joitakin esimerkkejä lääkkeistä, jotka voivat aiheuttaa ylilyönnin, ovat klotsapiini, kaliumkloraatti, risperidoni ja pilokarpiini.
- Lääkäri, joka antoi lääkkeen, voi suositella vaihtoehtoista hoitoa, jolla on vähemmän vaikutusta. Jos ei, hän voi määrätä toisen lääkkeen syljen tuotannon vähentämiseksi.
Vaihe 4. Harjoittele parantaaksesi nielemiskykyäsi
Lapsille ja aikuisille, joilla ei ole nielemisvaikeuksia, nielemislihasten harjoittaminen voi estää syljen kertymistä. Tekniikka sisältää käytännön, jossa imetään nestettä oljen läpi ja imetään ilmaa oljen sisältä vihreiden papujen tai rusinoiden nostamiseksi.
- Jos lapsesi kuolaa liikaa, näiden harjoitusten tekeminen opettaa häntä hallitsemaan nielemiseen käytettäviä lihaksia. Tarvittaessa puheterapeutti voi auttaa hallitsemaan suun ja kurkun lihaksia.
- Terapeutti voi olla tarpeen potilaille, joilla on motorinen hermosairaus, lihassairaus, vakava hermovaurio, Parkinsonin tauti ja monet muut nielemisvaikeuksia aiheuttavat häiriöt.
Tapa 3/3: Hakeudu lääkäriin
Vaihe 1. Pyydä tarvittaessa lääkäriltä suun lääkitystä
Erilaiset suun sairaudet voivat aiheuttaa liiallista syljeneritystä hammassärkyistä risatulehduksiin. Soita lääkärillesi tai hammaslääkärillesi, jos et pysty selviytymään liiallisesta syljenerityksestä yksin tai jos sinulla on infektion merkkejä, kuten kipua, turvotusta tai vuotoa.
Muut suun terveydelliset ongelmat kuin infektio, kuten rakenteelliset viat, voivat myös aiheuttaa syljen kertymistä. Tukikaulaketjuja, olkaimia ja muita varusteita voidaan käyttää, jos suu, niska tai leukaluut vaikeuttavat nielemistä
Vaihe 2. Pyydä lääkäriäsi määräämään lääke, joka voi säätää syljen tuotantoa
Antikolinergiset lääkkeet voivat estää syljen tuotantoa sääteleviä hermosignaaleja. Tämä lääke on saatavana 0,5 gramman tabletteina tai laastarin muodossa, joka asetetaan korvan taakse. Tavanomainen annos on 1-3 tablettia tai 1 laastari päivässä.
- Haittavaikutuksia voivat olla ummetus, suun kuivuminen, virtsanerityksen väheneminen, ärsytys, huimaus, uneliaisuus, sekavuus, oksentelu, päänsärky ja näön hämärtyminen. Laastarin muodossa oleva lääke voi aiheuttaa ärsytystä tai kutinaa kiinnitysalueella. Varmista, että olet keskustellut kaikista riskeistä ja hyödyistä lääkärisi kanssa ennen minkään lääkityksen aloittamista.
- Skopolamiinilaastari voi myös auttaa vähentämään syljen tuotantoa, mutta sivuvaikutukset ovat samankaltaisia kuin antikolinergisten lääkkeiden.
Vaihe 3. Pyydä silmätippoja, jotka sisältävät 1% atropiinia
Tämä lääkitys voidaan ottaa suun kautta (kielen alle), jotta sylki kuivuu suussa. Atropiini on antikolinerginen lääke, mutta koska annos on pieni, sivuvaikutukset eivät ole vakavia.
Samankaltaisia lääkkeitä ovat oraalinen hyoskyamiini, oraalinen amitriptyliini ja kielenalainen ipratropiumbromidi
Vaihe 4. Harkitse lääkärisi kanssa botox -pistosvaihtoehtoja vakavan liiallisen syljentuotannon hoitamiseksi
Jos muut hoitovaihtoehdot eivät toimi, lääkäri voi ehdottaa sinulle Botox -injektion antamista. Käyttämällä ultraäänitekniikkaa oppaana lääketieteen ammattilainen pistää sylkirauhasiin myrkkyä, joka estää tilapäisesti sen toiminnot.
- Botox-injektiot tulee tehdä 5-6 kuukauden välein liiallisen syljen hoitoon.
- Varmista, että tulet kokeneelle ENT -lääkärille tekemään tämän hoidon.
Vaihe 5. Pidä leikkausta viimeisenä vaiheena
Sylkirauhasen kirurginen poisto on erittäin harvinaista, ja se tulisi suorittaa vain, jos liiallinen syljeneritys vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun. Esimerkiksi syljen tukehtuminen voi olla hengenvaarallista ihmisille, joilla on motorisia hermosairauksia, joten leikkaus on ainoa tie.
- On olemassa erilaisia leikkausvaihtoehtoja, joita voidaan kokeilla. Tavallinen lääkäri tai lääkäriryhmä voi tarjota sopivimman vaihtoehdon.
- Yleensä sylkirauhasen leikkaus voidaan tehdä helposti ja nopeasti. Jotkut leikkaustyypit vaativat vain paikallista anestesiaa. Tämä tarkoittaa, että anestesiaa annetaan vain leikkauksen alueella, joten olet hereillä toimenpiteen aikana.
