Sormet, jotka ovat loukkaantuneet rystysliitosten sijoiltaan, ovat erittäin kivuliaita! Onneksi tämä valitus ei ole vakava vamma, ja se voidaan voittaa lääkärin avulla. Sormet voivat loukkaantua, jos niitä törmätään tai vedetään sormen luonnollista liikesuuntaa vastakkaiseen suuntaan, jolloin yksi tai useampi rystys ulottuu niveltilasta. Usein sormet liikkuvat onnettomuuden aikana urheillessasi, työskennellessäsi tai ajaessasi ajoneuvoa. Paras tapa parantaa loukkaantunut sormi on mennä lääkäriin mahdollisimman pian sen sijaan, että yrittäisi korjata sitä itse.
Vaihe
Osa 1/3: Selviytyminen sormenivelen dislokaatiosta
Vaihe 1. Kiinnitä huomiota loukkaantuneen sormen tilaan
Onko sormi taivutettu epänormaaliin suuntaan, kipeä vai liikkumaton? Yleensä sijoiltaan siirtynyttä sormea ei voi liikuttaa, koska nivel on siirtynyt. Lisäksi sormien muoto ja suunta ovat epänormaaleja. Kivun ja turvotuksen lisäksi sormen väri muuttuu vaaleaksi. Joskus loukkaantunut sormi voi pistelyä tai tunnottomuutta, jos tila on tarpeeksi vakava.
Ota heti yhteys lääkäriin, jos sormenivel on siirtynyt, varsinkin jos se alkaa turvota ja tuntuu erittäin tuskalliselta. Varmista, että saat oikean diagnoosin, koska sormen nivelet voivat aiheuttaa luunmurtumia
Vaihe 2. Poista korut loukkaantuneesta sormesta
Sormi alkaa turvota nivelen muuttuessa. Jos käytät sormusta (tai muuta korua), poista se heti, jotta se ei tartu sormellesi ja estä verenkiertoa. Jos rengasta on vaikea poistaa, levitä sormellesi pieni määrä voidetta, nestesaippuaa tai kasviöljyä.
On mahdollista, että lääkäri leikkaa renkaan, jos sitä ei voida poistaa
Vaihe 3. Purista loukkaantunut sormi kylmällä esineellä turvotuksen vähentämiseksi
Kun sormenivelen dislokaatio tapahtuu, aseta välittömästi jäällä tai jäädytetyllä geelillä täytetty pussi loukkaantuneen sormen päälle. Kun painat, varmista, että sormesi on vapaa paineesta, jotta vamma ei pahenisi. Tämä vaihe estää sormen turpoamisen ja vähentää kipua.
Jos jääpakkausta tai jäädytettyä geeliä ei ole, kääri 5-6 jääpalaa pieneen pyyhkeeseen ja aseta ne loukkaantuneen sormen päälle
Vaihe 4. Nosta loukkaantunut käsi niin, että se on sydäntä korkeampi
Jatka sormen puristamista kylmällä esineellä ja nosta loukkaantunut käsi vähintään olkapään tasolle. Pidä kädet paikallaan, kunnes näet lääkärin. Käytä käsinojat, jotta käsivartesi lihakset eivät satuta. Esimerkiksi istuessasi autossa lääkärin vastaanotolle, aseta loukkaantunut käsi tuolin selkänojalle.
Jos kättä ei nosteta ylös, veren määrä loukkaantuneessa sormessa kasvaa. Tämä tila voi aiheuttaa verisuonten puhkeamisen tai sormen verenvuodon pahenemisen
Osa 2/3: Lääkärin tapaaminen
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriin heti, kun sormenivel on siirtynyt
Toisin kuin nyrjähdys (jota voidaan hoitaa kotona olevilla korjaustoimenpiteillä), tapa käsitellä siirtynyttä sormeniveltä on paljon vaikeampi. Älä yritä palauttaa siirtynyttä niveltä, koska se voi pahentaa vammaa. Varmista, että näet lääkärin mahdollisimman pian. Jos vamma on erittäin vakava, lääkärit voivat palauttaa rystysnivelen tietyillä menetelmillä.
- Jos vamma sattuu keskellä yötä tai lomalla, mene sairaalaan päivystävään lääkäriin. Sinun ei tarvitse käydä ortopedian erikoislääkärin vastaanotolla, jos sormenivelsi on siirtynyt, ellei tila ole erittäin vakava.
- Lääkäri pystyy siirtämään siirretyn nivelen. Ennen hoidon aloittamista on mahdollista, että lääkäri antaa paikallispuudutuksen tai antaa kipulääkettä juotavaksi.
Vaihe 2. Ota röntgenkuvaus selvittääksesi kuinka pahasti sormenivel on siirtynyt ja vahvista luunmurtuma
On mahdollista, että lääkäri voi pyytää sinua ottamaan röntgenkuvan, jotta hän voi määrittää sopivimman hoidon. Yleensä sairaalat tarjoavat röntgenkuvia, joten sinun ei tarvitse kuulla ortopedista asiantuntijaa. Tarkasteltuaan röntgensäteitä lääkäri voi määrittää, onko nivelissä murtunut sormiluun tai luunpalasia.
Älä huoli! Jos lääkäri pyytää sinua ottamaan röntgenkuvauksen, se ei tarkoita, että sormenivelen sijoiltaan siirtyminen on erittäin vakavaa. Lääkärien on nähtävä luiden ja nivelten kunto ennen hoidon aloittamista
Vaihe 3. Harkitse leikkausmahdollisuutta, jos muut menetelmät eivät pysty sormenivelen sijoittamiseen
Tarvitset leikkausta, jos sormenivelen dislokaatio on vakava, luunmurtuma tai nivelen rustokerros siirtyy vamman vuoksi. Yleensä toimenpide tehdään pienellä viillolla. Voit mennä kotiin leikkauksen jälkeen.
Lääkäri antaa paikallispuudutuksen sormen tunnottamiseksi, koska leikkaus nivelen muuttamiseksi on erittäin kivulias
Osa 3/3: Sormien hoito paranemiseen asti
Vaihe 1. Laita sormen päälle haava, jossa on vaahtomuovikerros, 3–6 viikon ajan, kunnes luu on liitetty tai sormi on täysin parantunut
Kun sormenivel on asetettu paikalleen (leikkauksella tai ilman), lääkäri asettaa laastin, jossa on vaahtomuovikerros sormen kiinnittämiseksi. Lasta toimii käärimällä loukkaantunut sormi niin, että se ei liiku niin, että se toipuu nopeammin. Käytä lastua lääkärisi ohjeiden mukaan, kunnes sormi on täysin parantunut.
Lavan antamisen sijaan lääkäri voi kiinnittää sidoksen käärimään loukkaantuneen sormen ja yhden sormen sivulle niin, että sormea ei voi liikuttaa ikään kuin silmukkaa
Vaihe 2. Purista loukkaantunutta sormea kylmällä esineellä 30 minuutin ajan 3-4 tunnin välein
Poista lastat ja aseta kylmä esine loukkaantuneen sormen päälle vähintään 20 minuutiksi. Tee tämä vaihe 3-4 tunnin välein tai vähintään 3 kertaa päivässä. Sormi tulee puristaa 2-3 päivän ajaksi parantua itsestään ja estää turvotuksen aiheuttamat komplikaatiot.
Osta pakkaus apteekista tai verkkosivuston kautta
Vaihe 3. Pidä kädet olkapään tasolla niin usein kuin mahdollista 2-3 viikon ajan
Tämä vaihe on hyödyllinen tulehduksen vähentämisessä ja palautumisen nopeuttamisessa. Yritä siis nostaa kätesi olkapään korkeudelle tai korkeammalle niin usein kuin mahdollista päivittäisessä toiminnassasi, jos olosuhteet sen sallivat. Tue esimerkiksi käsiäsi muutamalla tyynyllä, kun istut sohvalla tai makaat sängyssä.
Kun istut toimistossa tai luokassa, pinota muutama kirja ja aseta kätesi niiden päälle
Vaihe 4. Käy fysioterapiassa lääkärin ohjeiden mukaan
3-4 viikon toipumisajan jälkeen lääkäri voi suositella, että teet fysioterapiaa itsenäisesti vahvistaaksesi sormiesi lihaskudosta ja nivelsiteitä toistuvilla venytys- ja puristusliikkeillä. Jos sormesi nivelten dislokaatio on vakava, saatat joutua käymään fysioterapiassa lisensoidun fysioterapeutin avulla.
Sormi paranee nopeammin ja kipu häviää nopeammin, jos noudatat lääkärisi antamia ohjeita ja hoidat johdonmukaisesti
Vaihe 5. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sormesi sattuu edelleen sen jälkeen, kun olet poistanut lastan
Luu- ja nivelsiteiden palauttaminen vie paljon aikaa. Joten ole kärsivällinen, jos sormesi tuntuu kipeältä noin 4-6 viikon ajan. Mene lääkäriin, jos sormesi on edelleen kipeä 6 viikon kuluttua, selvittääksesi kuinka korjata se.
Lääkäri voi määrätä ei-steroidisen tulehduskipulääkkeen tai lääkityksen kivun ja turvotuksen lievittämiseksi. Ennen kuin otat lääkkeen, muista lukea pakkauksen tiedot ja noudattaa suositeltua annostusta
Vinkkejä
- Huomaa, että kaikki kolme sormeniveltä voivat siirtyä, mutta keskellä oleva nivel (lääketieteellinen termi PIP tai proksimaalinen interfalangeaalinen nivel) on kaikkein altis loukkaantumiselle.
- Jos sinulla on erittäin voimakas sormenivelen dislokaatio, lääkäri ohjaa sinut ortopedian erikoislääkärille, joka hoitaa sormiasi, kunnes se paranee, ja muuttaa luun paikkaa tarvittaessa.
