SGOT (seerumin glutamiinioksaloetikka -transaminaasi) tai tunnetaan myös nimellä AST (aspartaattiaminotransferaasi) on entsyymi, jota tavallisesti esiintyy sydämessä, maksassa, lihaksissa, munuaisissa, haimassa ja punasoluissa. Veressä kiertävä SGOT on yleensä hyvin pieni (0-42 U/L), mutta pitoisuudet nousevat, jos lihakset tai elimet ovat vaurioituneet esimerkiksi maksasairauden, sydänkohtauksen tai onnettomuuden vuoksi. Veren SGOT -tasot testataan usein yhdessä muiden entsyymitestien (esim. Alaniiniaminotransferaasi- tai ALT -entsyymit) kanssa sen määrittämiseksi, ovatko maksa tai muut elimet/kudokset vaurioituneet vai eivät. Voit vähentää maksavauriosta johtuvaa korkeaa SGOT -tasoa tekemällä elämäntapamuutoksia, ottamalla yrttilisiä ja ottamalla tiettyjä lääkkeitä.
Vaihe
Osa 1/2: Laske SGOT -tasoja luonnollisesti
Vaihe 1. Rajoita alkoholin kulutusta
Jatkuva alkoholin käyttö nostaa SGOT -tasoja, koska etanoli on myrkyllistä maksasoluille ja vahingoittaa niitä. Alkoholijuomien (olut, viini, cocktailit, highball) satunnaisella kulutuksella ei ole merkittävää vaikutusta SGOT: iin tai muihin maksaentsyymeihin, mutta niiden kohtuullinen käyttö pitkällä aikavälillä (yli kaksi juomaa päivässä) tai juominen viikonloppuisin lisää tietysti entsyymitasoja.
- Jos juot kohtuullisesti tai runsaasti ja SGOT -tasosi on korkea, voit alentaa entsyymitasoja vähentämällä tai lopettamalla alkoholin kulutuksen. Tulosten näkyminen verikokeessa voi kestää muutaman viikon tai enemmän.
- Alkoholin kulutuksen pieninä määrinä (alle yksi juoma päivässä) on osoitettu vähentävän sydän- ja verisuonisairauksien riskiä, mutta etanolin nauttiminen aiheuttaa ainakin vähäisen maksavaurion ja haimasoluja.
- Tarkasteltaessa SGOT -tasoa ja alt="Kuva" on hyödyllisin vaihe sen selvittämiseksi, onko maksavaurioita, vaikka SGOT -taso ei ole niin tarkka kuvaamaan maksan tilaa kuin ALT -tason tarkastelu.
Vaihe 2. Laihduta vähäkalorisella ruokavaliolla
On monia syitä, miksi sinun pitäisi laihtua, esimerkiksi vähentääksesi sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Laihtuminen vähentämällä päivittäistä kalorien saantia voi myös laskea SGOT -tasoja. Tutkijat uskovat, että alhaisen kehon massan ja pienen määrän puhdistetun sokerin, tyydyttyneen rasvan ja säilöntäaineiden yhdistelmä voi vähentää maksan työtaakkaa ja antaa sen toipua (mikä viime kädessä heijastaa alhaista SGOT -tasoa). Vähäkalorinen ruokavalio tehdään yleensä vähentämällä puhdistetun sokerin ja tyydyttyneen rasvan kulutusta ja korvaamalla se vähärasvaisella lihalla, täysjyvätuotteilla, kalalla, vihanneksilla ja tuoreilla hedelmillä.
- SGOT-pitoisuudet ja muiden maksaentsyymien pitoisuudet miehillä, jotka noudattavat jatkuvasti vähäkalorista ruokavaliota, laskevat edelleen, kun taas saman ruokavalion naiset osoittavat joskus SGOT-tasojen nousua aluksi ennen pudotusta muutama viikko myöhemmin.
- Useimmille naisille alle 2000 kalorin kulutus päivässä voi johtaa painon laskuun 0,45 kg tai enemmän viikossa, vaikka vain kohtuullista liikuntaa. Useimmat miehet laihtuvat, jos he kuluttavat säännöllisesti alle 2200 kaloria päivittäin.
- Painonpudotuksella voimakkaan harjoittelun ja painojen nostamisen kautta on monia terveydellisiä etuja, mutta SGOT -tasot voivat nousta jatkuvasti alhaisen lihasten hajoamisen vuoksi.
Vaihe 3. Lisää kahvia ruokavalioosi
Vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että tavallisen kahvin tai kohtuullisen määrän kofeiinittoman kahvin juominen voi olla hyödyllistä maksan terveydelle ja alentaa maksan entsyymejä, kuten SGOT. Tämä viittaa siihen, että muut kemikaalit kuin kofeiini, joita löytyy kahvista, voivat auttaa parantamaan tai suojaamaan maksasoluja. Tutkijat eivät ole vielä varmoja, mutta he epäilevät, että hyödyllinen ainesosa maksalle ja muille elimille on kahvin antioksidanttipitoisuus.
- Osallistujilla, jotka joivat vähintään kolme kuppia kahvia päivässä, oli alhaisemmat maksaentsyymitasot kuin niillä, jotka eivät juoneet kahvia.
- Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että kohtuullinen kahvin käyttö voi auttaa vähentämään sydänsairauksien, diabeteksen ja maksasairauksien, kuten maksasyövän ja kirroosin, riskiä.
- Jos haluat laskea SGOT -tasoja ja olla vapaa maksaongelmista, sinun tulee valita kofeiiniton kahvi, koska kohtuullisista tai suurista kofeiinimääristä (kuten ruoansulatushäiriöt, hermostuneisuus, unihäiriöt jne.) Aiheutuu sivuvaikutuksia.
Vaihe 4. Kokeile ottaa maitoa ohdake täydentää
Maito -ohdake on muinainen yrttilääke, jota käytetään usein erilaisten vaivojen, kuten maksan, munuaisten ja sappirakon ongelmien hoitoon. Lukuisissa tieteellisissä tutkimuksissa on todettu, että maidon ohdakkeessa olevat yhdisteet (erityisesti silymariini) ovat hyödyllisiä maksan suojaamisessa toksiineilta ja stimuloivat paranemista kasvattamalla uusia maksasoluja. Silymariinilla on myös voimakkaita antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Ei kuitenkaan ole selvää, missä määrin silymariini voi vähentää SGOT- ja muiden maksaentsyymien pitoisuuksia veressä, koska tutkimus on ristiriitaista. Koska se on suhteellisen sivuvaikutuksellinen, maidon ohdake saattaa olla kokeilemisen arvoinen, jos etsit luonnollista lääkettä maksasairauden hoitoon, vaikka sillä ei olisi dramaattista vaikutusta SGOT-tasoihin.
- Useimmat maito -ohdake -lisäravinteet sisältävät 70-80% silymariinia, ja niitä on saatavana uutteina, kapseleina ja tinktuureina apteekeissa ja terveyskaupoissa.
- Maitosorjan annos maksasairaille ihmisille on 200-300 mg, 3 kertaa päivässä.
- Yleisiä syitä kohtuulliseen tai korkeaan SGOT -määrään veressä ovat maksasairaus, kuten virushepatiitti (A, B ja C), alkoholikirroosi, ruuhkautuminen ja toksiinien aiheuttama maksavaurio.
Vaihe 5. Kokeile täydentää ruokavaliota kurkumajauheella
Kurkumajauhe on kliinisesti testatuin yrtti, koska sillä on voimakkaita tulehdusta ehkäiseviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka tekevät siitä hyödyllisen kehon eri elinten, mukaan lukien maksan, parantamiseen. Kurkumiinin suurin lääkeyhdiste on kurkumiini, jonka on osoitettu vähentävän maksaentsyymien (SGOT ja ALT) korkeaa tasoa sekä ihmisillä että eläimillä. Kurkumiinin määrä, jolla tarvitaan merkittävä vaikutus maksaentsyymeihin, on noin 3000 mg päivässä enintään 12 viikon ajan.
- Kurkuma (kurkumiini) on myös yhdistetty pienempään Alzheimerin taudin, sydän- ja verisuonitautien sekä erilaisten syöpien riskiin.
- Curryjauhe, jota käytetään usein Aasian ja Intian keittiössä, sisältää paljon kurkumaa/kurkumiinia ja antaa currylle kirkkaan keltaisen värin.
Osa 2/2: SGOT -tasojen alentaminen lääketieteellisellä avulla
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriin
SGOT ja alt="Kuva" verikokeet tehdään yleensä, koska maksassa on oireita lääkärin tunnistuksen mukaan. Joitakin yleisimpiä oireita, jotka liittyvät maksan tulehdukseen/vaurioon/vammaan/vajaatoimintaan, ovat: silmien ja ihon keltaisuus (keltaisuus), tumma virtsa, turvonnut ja tuskallinen ylävatsa, oksentelu, pahoinvointi, ruokahaluttomuus, heikkous/ väsynyt, sekava tai hämmentynyt ja uninen. Diagnoosin tekemiseksi lääkäri ottaa huomioon maksaentsyymitasot, oireet, fyysisen tarkastuksen, positiiviset diagnostiset testit (esim. Magneettikuvaus ja ultraääni) ja mahdollisesti maksan biopsian (kudosnäyte).
- Eri syistä johtuva akuutti maksan vajaatoiminta voi kehittyä hyvin nopeasti (muutamassa päivässä) muuten terveellä ihmisellä ja voi olla hengenvaarallinen. Joten korkeat SGOT- ja muut entsyymipitoisuudet tulee ottaa vakavasti.
- Edellä mainittujen oireiden ja merkkien lisäksi maksan paneeli (tarkastellaan kaikkia veren maksaentsyymejä) on ehkä tehtävä säännöllisesti seuraaville henkilöille: pitkäaikaisia lääkkeitä käyttäville, alkoholisteille ja alkoholijuomille, hepatiittihyökkäyksille aiemmin diabeetikoille ja lihaville.
Vaihe 2. Kysy lääkäriltäsi, voitko lopettaa tiettyjen lääkkeiden käytön
Useimmat lääkkeet voivat vahingoittaa maksan ja lisätä maksaentsyymien määrää veressä (mukaan lukien SGOT), mutta tämä on yleensä kysymys annoksesta ja siitä, kuinka kauan henkilö ottaa ne. Kuten alkoholi, kaikki lääkkeet metaboloituvat (hajoavat) maksassa, mikä mahdollisesti ylikuormittaa maksan liian kovaa. On selitetty, että jotkut lääkkeet (tai niiden hajoamistuotteet) ovat luonnostaan myrkyllisiä maksalle verrattuna muihin yhdisteisiin. Esimerkiksi statiineilla (joita käytetään veren kolesterolitasojen alentamiseen) ja asetaminofeenillä (tylenoli) on enemmän negatiivisia vaikutuksia maksaan kuin useimmilla muilla lääkkeillä.
- Jos sinulla on korkea SGOT -taso ja käytät parhaillaan asetaminofeeniä ja/tai statiineja, kysy lääkäriltäsi lääkitystä tai vaihtoehtoisia ratkaisuja krooniseen kipuun ja korkeaan kolesteroliin. Pienin annos pienenee.
- Kun lopetat lääkkeiden käytön, joilla on myrkyllinen vaikutus maksaasi, SGOT -tasosi laskevat luonnollisesti muutaman viikon kuluessa.
- Liiallinen raudan kertyminen elimistöön (nimeltään hemokromatoosi) voi myös nostaa maksaentsyymitasoja. Tämä voi olla ongelma, jos lääkäri antaa sinulle rautainjektioita raudanpuutteen aiheuttaman anemian hoitoon.
- Asetaminofeeni annetaan normaalin maksan toiminnan mukaisesti, perustuen suositeltuun normaaliannokseen aiheuttamatta toksisia vaikutuksia maksaan. Noudata aina lääkärisi ohjeita ja annossuosituksia.
Vaihe 3. Ota maksasairauden lääkitys
Kuten jo mainittiin, on olemassa monia maksasairauksia (ja useita muita tiloja), jotka voivat lisätä SGOT- ja muiden entsyymipitoisuuksia veressä. On kuitenkin joitain lääkkeitä, joita voidaan käyttää maksasairauksien hoitoon, kuten virusinfektiot (hepatiitti A, B ja C), kirroosi (rasvan kertyminen ja alkoholin väärinkäytöstä johtuva toimintahäiriö) ja syöpä. Kysy lääkäriltäsi hoitovaihtoehdoista, joihin yleensä sisältyy maksan korvaaminen, jos sinulla on täydellinen maksan vajaatoiminta. Varmista myös, että ymmärrät sivuvaikutukset, joita esiintyy voimakkaita lääkkeitä käytettäessä.
- Hepatiitti B: tä hoidetaan yleensä käyttämällä lääkkeitä, kuten adefoviiridipivoksiilia ja lamivudiinia, kun taas hepatiitti C: tä hoidetaan yleensä käyttämällä peginterferonin ja ribaviriinin yhdistelmää.
- Kirroosia hoidetaan yleensä diureettisilla lääkkeillä (turvotuksen lievittämiseksi) sekä laksatiivit (esim.
- Maksasyövän hoitoon käytetään useita kemoterapialääkkeitä (kuten kapesitabiini, oksaliplatiini ja gemsitabiini), mukaan lukien kohdennetut hoidot, kuten sorafenibilääkkeen (Nexavar) injektio suoraan kasvaimiin.
Vinkkejä
- Lisääntyneet SGOT -arvot ovat alttiimpia terveydenhuollon työntekijöille, koska heillä on riski saada hepatiitti B tarttumalla tartunnan saaneiden potilaiden nesteisiin ja vereen. Tästä syystä heitä kehotetaan ottamaan hepatiitti B -rokote.
- Yhdysvalloissa yli 5,5 miljoonalla ihmisellä on kirroosi tai krooninen maksasairaus.
- Korkeat SGOT -tasot näyttävät johtuvan myrkkyjen, alkoholin tai huumeiden aiheuttamista akuuteista maksavaurioista.
