Litteät nännit ovat tila, jossa nänni vedetään rintaan, ja tämä voi tapahtua sekä miehille että naisille. Tämä tila voi johtua useista asioista: jotkut ihmiset syntyvät tällä tavalla, mutta jotkut johtuvat ulkoisista tekijöistä. Jos sinulla oli normaaleja nännejä lapsena ja teini -ikäisenä, koet nämä oireet yhtäkkiä 50 vuoden iän jälkeen, ota välittömästi yhteys lääkäriin, koska tämä voi olla merkki rintasyövästä. Useimmat ihmiset, jotka kokevat tämän tilan, yleensä ongelma on kuitenkin vain esteettinen tai raskain ongelma voi olla vain imetyksen aikana. Onneksi on olemassa useita tapoja saada nännit takaisin normaaliin muotoonsa manuaalisesta stimulaatiosta plastiikkakirurgiaan.
Vaihe
Tapa 1 /4: Suunnitelman tekeminen
Vaihe 1. Määritä litteiden nänniesi vakavuus
Ota vaatteet pois ja seiso peilin edessä. Tartu peukalolla ja etusormella rinta -alueen reunasta (tumma alue, joka ympäröi nänniä) ja vedä nänni ulos noin tuuman verran. Tee se hitaasti. Nännin reaktion perusteella voit määrittää, kuinka pitkälle nänni menee sisään.
- Taso 1: Nänni vetää helposti ulos, kun painat kevyesti areolaa. Kun paine vapautetaan, nänni ei mene suoraan takaisin sisään. Taso 1 tasaisissa nänneissä ei aiheuta sinulle paljon ongelmia imetyksen suhteen, vaikka ne eivät ehkä näytä kovin esteettisesti miellyttäviltä. Tässä vaiheessa fibroosia (liiallista sidekudosta) on vähän tai ei lainkaan.
- Luokka 2: Nänni ei vedä helposti ulos, vaikka sitä painetaan, ja menee takaisin sisään, kun paine vapautetaan. Luokka 2 litteissä nänneissä on todennäköisesti ongelma imetyksen aikana. Fibroosi näyttää myös olevan selvempi, ja maidon kanavat vetävät lievästi.
- Luokka 3: Nännit ovat ylösalaisin eivätkä reagoi kaikkiin stimulaatioihin. toisin sanoen ei voida vetää ulos. Tämä on vakavin tapaus litteissä nänneissä, jolle on tunnusomaista suuri määrä fibroosia ja maitokanavien taittuminen sisäänpäin. Saatat myös kokea iho -ongelmia tai infektioita. Tässä tapauksessa on mahdotonta imettää.
- Tarkista molemmat nännit; onko molemmat litteitä, koska joskus kaikki nännit eivät koe tätä.
Vaihe 2. Selvitä syy
Jos nänni on ollut tasainen syntymästään lähtien, ei todennäköisesti ole vakavaa ongelmaa. Kuitenkin, jos sinulla on litteät nännit murrosiän jälkeen, varsinkin jos olet yli 50 -vuotias, tämä voi viitata sairauteen tai infektioon. Syöpä tai muut vakavat sairaudet, kuten tulehdus tai infektio, voivat olla syynä.
- Jos olet yli 50 -vuotias ja nännit vajoavat yhtäkkiä sisäänpäin tai näyttävät tavallista litteämmiltä, ota heti yhteys lääkäriisi.
- Yli 50 -vuotiailla naisilla on suurempi riski saada Pagetin rintasairaus.
- Vaaleanpunainen vuoto nänneistä, paksuuntunut, halkeileva ja hilseilevä iho nänni- ja areola -alueella voi olla merkki rintasyövästä.
- Tarkista lääkäriltäsi, onko nänneissä samea, vihreä tai jopa musta vuoto. Pehmeät, punaiset ja paksuuntuneet nännit voivat olla merkki hyvänlaatuisesta rintasyövästä.
- Vaihdevuodet ohittaneilla naisilla on suuri riski sairastua hyvänlaatuisiin rintasyöpiin.
- Jos löydät palan, joka sattuu kosketettaessa tai liikuttaessa, ja sinulla on kuumetta, sinulla voi olla infektio, jota kutsutaan subareolaariseksi rintojen paiseeksi.
- Suurin osa nänni -infektioista ilmenee imetyksen aikana, mutta subareolaarisia rintojen paiseita voi esiintyä naisilla, jotka eivät imetä.
- Jos nänni on juuri lävistetty ja sitten se vajoaa sisäänpäin, tarkista välittömästi lääkäriltäsi, onko sinulla subbareolaarinen rintapaise.
Vaihe 3. Päätä parannusmenetelmästä
Hoitomenetelmä riippuu litteän nännin vakavuudesta, sen syystä ja siitä, että aiot imettää. Jos sinulla on merkkejä rintasyövästä, infektiosta tai hyvänlaatuisesta kasvaimesta, ota heti yhteys lääkäriisi.
- Jos litteä nänni on edelleen luokassa 1, on mahdollista, että manuaaliset paranemismenetelmät voivat auttaa löysäämään kuitukudosta, jolloin nänni voidaan poistaa helposti.
- Jos litteä nännilaukku on luokissa 2 ja 3, on parempi, jos neuvottelet lääkärin kanssa oikeasta paranemismenetelmästä. Joissakin tapauksissa ei-invasiiviset menetelmät ovat riittäviä, kun taas plastiikkakirurgia on paras vaihtoehto toisissa.
- Jos olet raskaana tai imetät, ota yhteys lääkäriin, sairaanhoitajaan tai muuhun ammattilaiseen asianmukaisen hoidon saamiseksi.
Tapa 2/4: Manuaalinen koulutus
Vaihe 1. Käytä Hoffman -tekniikkaa
Aseta molemmat peukalot nännin pohjan kummallekin puolelle. Levitä sitten peukalot hitaasti erilleen toisistaan. Tee se vaaka- ja pystysuunnassa.
- Tee se kahdesti päivässä ja lisää sitten vähitellen viisi kertaa päivässä.
- Tämän tekniikan uskotaan kykenevän rikkomaan tartunnan nännin juuressa, mikä saa sen vajoamaan sisäänpäin.
Vaihe 2. Käytä oraalista stimulaatiota seksin aikana
Nännin kiertäminen, vetäminen ja imeminen voi auttaa tuomaan esiin litteän nännin. Pyydä kuitenkin kumppaniasi lopettamaan sen tekeminen, jos nänni sattuu. Muista tehdä tämä stimulaatio varovasti.
Vaihe 3. Kierrä nänniä peukalon ja etusormen välissä useita kertoja päivässä
Vedä varovasti nänniä pystyasennossa pitääksesi sen tässä asennossa. Kostuta sen jälkeen pyyhe kylmällä vedellä ja hankaa sitä nännejä vasten stimuloidaksesi sitä edelleen.
Tapa 3/4: Tuotteen käyttö
Vaihe 1. Käytä rintasuojaa
Tämä tuote löytyy yleisesti äiti- ja lapsikaupoista. Rintasuoja on rakenteeltaan pehmeä ja pyöreä, ja sen keskellä on pieni reikä, joka on hyödyllinen nännin vetämisessä.
- Aseta rintasi suojaan ja aseta nänni pieneen aukkoon.
- Käytä rintasuojaa t-paidan, aluspaidan tai rintaliivien alla. Saatat joutua käyttämään vaatekerroksia muodon peittämiseksi.
- Jos imetät, käytä rintasuojaa 30 minuuttia ennen ruokintaa.
- Tämä suojus painaa kevyesti nänniä ja pitää sen pystyssä. Tätä tuotetta voidaan käyttää sekä miehille että naisille, joilla on litteät nännit.
- Tämä rintasuoja voi stimuloida imettävien naisten rintarauhasia. Imettävien äitien ei siis pitäisi käyttää tätä asiaa koko päivän. Jos käytät rintakehää imetyksen aikana, muista pestä rintakehä sen jälkeen kuumalla vedellä ja saippualla ja pyyhi sitten ylimääräinen maito, joka roiskuu pintaan.
- Pidä silmällä rintojen ympäristöä, kun käytät suojaa, koska tämä laite voi aiheuttaa allergioita.
Vaihe 2. Käytä rintapumppua
Jos olet raskaana tai imetät, venytä nänni -alueen kudosta pumpulla.
- Aseta pumpun kärki rintojesi ympärille ja varmista, että nänni on keskellä. Pumpun kärkiä on saatavana erikokoisina, joten valitsetpa minkä tahansa tyypin, varmista, että se sopii tiukasti nänniin.
- Pidä pumpun kärkeä rintasi ympärillä varmistaaksesi, että se on puristettu ihoa vasten.
- Pidä kärjestä tai pumppupullosta yhdellä kädellä ja aloita pumppaus.
- Pumppaa rinta sinulle sopivalla paineella.
- Sammuta sen jälkeen pumppu, pidä toisella kädellä kahta pulloa edessäsi ja pysäytä pumppu toisella.
- Jos imetät, anna nänni heti vauvalle, kun se tarttuu suoraan.
- Älä pumppaa liian usein, jos imetät, koska tämä saa maidon virtaamaan yhä enemmän.
- Markkinoilla on saatavilla monenlaisia rintapumppuja; yksi niistä on korkealaatuinen sähköpumppu, jota käytetään yleisesti sairaalan synnytysosastolla vetämään nänniä vahingoittamatta ympäröivää kudosta.
- Rintapumput vaihtelevat merkin ja valmistajan mukaan. Ota yhteyttä sairaanhoitajaan tai muuhun ammattilaiseen sopivan pumpun valitsemisesta.
Vaihe 3. Vedä nänni ulos 10 ml: n ruiskulla ilman neulaa
(nänni koosta riippuen).
- Leikkaa puhtailla, terävillä saksilla ruiskupullon pää, jossa lukee "0 ml". (Aivan loppu.)
- Nosta mäntää, poista pää ja työnnä mäntä uudelleen alas.
- Aseta ruiskun leikattu pää juuri nännin yläpuolelle ja vedä mäntää niin, että nänne vedetään pitkin.
- Lopeta jos sattuu.
- Ennen kuin poistat ruiskun nännästä, paina ensin mäntää sisään niin, että se ei enää ole sisäänvedettävässä asennossa.
- Kun olet valmis, pese ruisku pullo kerrallaan kuumalla vedellä ja saippualla.
- Jos haluat, on olemassa lääketieteellinen laite nimeltä Evert-it, joka on ruisku, jota on muutettu nännin vetämiseksi sisään. Se toimii samalla tavalla kuin edellä mainittiin.
Vaihe 4. Käytä Nipletteä
Niplette on laite, joka pystyy pidentämään maitokanavia vetämällä nänni mahdollisimman suoraan. Tämä työkalu on pieni ja valmistettu läpinäkyvästä muovista, joka on asennettu nännin ympärille. Käytä ennen rintaliivien käyttöä.
- Levitä riittävä määrä kosteusvoidetta nänni- ja areola -alueelle ennen nipletin levittämistä.
- Kiinnitä venttiili ruiskupulloon ja paina sitä varovasti.
- Aseta nänni toisella kädellä nännin ympärille ja vedä ruiskupullosta toisella imuliikkeellä. Älä vedä liian lujaa välttääksesi kipua.
- Kun nänni on vedetty ulos, poista nipletti.
- Pidä kiinni venttiilistä ja poista se ruiskupullosta. Tee tämä varovasti, jotta ilmaa ei pääse enää sisään, mikä voi aiheuttaa Niplette -putoamisen.
- Käytä Nipletteä vaatteiden alla. Jos sinulla on tiukka toppi, Niplette voidaan peittää käyttämällä erityistä suojaa.
- Poista Niplette vetämällä ruiskupulloa venttiiliä vasten pysäyttääksesi vetämisen.
- Aloita Nipleten käyttö tunti päivässä. Lisää sen käyttöä tunnista kahdeksaan tuntiin joka päivä.
- Älä käytä Nipletteä päivällä ja yöllä!
- Kolmen viikon kuluessa näet tulokset; nänni täyttää venttiilin muotin täydellisesti ilman, että sitä tarvitsee vetää uudelleen.
Menetelmä 4/4: Lääketieteellinen hoito
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi tai plastiikkakirurgin kanssa leikkauksesta
Itse asiassa ei-invasiivinen hoito on yleensä aina vaihtoehto. Mutta joillekin ihmisille plastiikkakirurgia on paras tapa. Nykyaikaiset plastiikkakirurgiset menetelmät tällaisissa tapauksissa mahdollistavat nännin rekonstruoinnin vahingoittamatta maitokanavia, joten voit silti imettää sen jälkeen. Lääkärisi tai plastiikkakirurgi auttaa sinua päättämään, haluatko tehdä leikkauksen.
- Toimintamenettely on yksinkertainen; Käytä vain paikallispuudutusta ja voit mennä kotiin heti sen jälkeen. Voit jopa jatkaa normaalia toimintaa seuraavana päivänä.
- Keskustele toimenpiteestä sinua hoitavan kirurgin kanssa. Selvitä, miten toimenpide suoritettiin ja mitkä olivat tulokset.
- Tuolloin kirurgi ottaa sairaushistorian ja tutkii litteän nännilaukun syyn.
Vaihe 2. Noudata toimenpiteitä hyvin ennen leikkausta ja sen jälkeen
Kirurgi kertoo, mitä valmistella ennen leikkausta ja mitä tehdä leikkauksen jälkeen.
Nänni on ehkä sidottava leikkauksen jälkeen. Vaihda side säännöllisesti lääkärisi ohjeiden mukaan
Vaihe 3. Kysy leikkauksen jälkeen tilasi ja kysy neuvoa, jos sinulla on valituksia
Paranemisprosessin ei pitäisi satuttaa. Jos huomaat mustelmia, turvotusta tai kipua paranemisen aikana, ota välittömästi yhteys lääkäriisi.
Vaihe 4. Varaa leikkauksen jälkeinen vierailu kirurgin kanssa
Tämän vierailun tarkoituksena on seurata tilasi ja nähdä, onnistuiko toimenpide. Kysy lääkäriltäsi, jos haluat tarkistaa uudelleen myöhemmin.
