Alkoholin nauttiminen yhdellä syötöllä ystävän tai jengin kanssa voi olla ainutlaatuinen keräilykokemus. Alkoholin juominen suoraan lasista on kuitenkin melko haastavaa. Oikealla tekniikalla voit juoda alkoholia heti ilman tukehtumista tai oksentelua.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Selokin alkoholin käyttö
Vaihe 1. Etsi etsijä
Chaser on juoma, jota käytetään vähentämään alkoholin makua. Valmista sooda, mehu tai olut juotavaksi alkoholin kanssa. Sinun on otettava siemaaja takaa heti alkoholin juomisen jälkeen, jotta alkoholin maku poistuu kielestäsi. Varmista, että jahtaaja on valmis, ennen kuin juot haulikosta.
- Voit myös ottaa muutaman sipsin jahtajasta ennen kuin juot alkoholia ja pidät sitä suussasi. Siemaile juomaasi ja niele sitten jahtaaja viinan kanssa. Nielemisen jälkeen ota toinen siemaaja takaa.
- Alkoholin tyypistä (kuten tequilasta) riippuen saatat joutua valmistamaan sitruunaa, limeä tai suolaa ennen juomista.
- Olut on yleisin jahtaaja. Tequila voidaan "kesyttää" vaalealla oluella, kuten Tecate, Corona tai Pacifico. Bourbon sopii juotavaksi imperial stout -tyyppisen oluen kanssa. Käytä mitä tahansa olutta, josta pidät, tai kysy baaripalvelusta neuvoja.
- Jos juot viskiä, yritä käyttää suolakurkkua mehua jahtaajana.
Vaihe 2. Kallista päätäsi taaksepäin
Kallista päätäsi ja nosta haulikko suuhusi. Pidä katseesi ylös siemaillen juomaasi. Haulikko on käännettävä ylösalaisin, kun olet juonut. Tämä liike helpottaa juoman nielemistä ruokatorven kautta.
- Älä katso taaksepäin liian kauas. Et varmasti halua tukehtua juomaan.
- Muista pitää pää pystyssä ja ampua. Vain yhden näistä kahdesta asiasta nostaminen voi johtaa kaaokseen. Jos esimerkiksi nostat lasisi kallistamatta päätäsi taaksepäin, voit valua juoman paidan päälle.
Vaihe 3. Hengitä suun kautta
Hengitä ilmaa ennen kuin avaat suun juomaan. Älä hengitä ulos ennen juomasi juomista. Uloshengitys ennen juomista voi saada oksentamaan. Kun olet lopettanut juomisen, hengitä ulos suun kautta uudelleen.
- Älä hengitä nenän kautta juottaessasi juomaa. Nenän kautta hengittäminen vahvistaa juoman makua.
- Muista hengittää ennen juomista. Hengittäminen juomisen aikana saa sinut hengittämään pistävää alkoholin hajua ja yskimään.
Vaihe 4. Niele juomasi välittömästi
Haulikkoon asetettu viina tulee juoda mahdollisimman nopeasti, eikä sitä saa sekoittaa. Juoman pitäminen suussa vaikeuttaa vain nielemistä tai oksentamista. Tunnet myös terävän alkoholin makuaistin, jos et niele sitä heti.
- Juoman pidättäminen voi myös antaa nestemäisen alkoholin päästä väärään reikään.
- Rentouta leuka ja kurkku nielemisen aikana.
Tapa 2/3: Juoman valmistaminen
Vaihe 1. Valitse viina
On monia vaihtoehtoja nopealle alkoholin kulaukselle. Useimmat lasit ovat täynnä 40% alkoholijuomaa, kuten rommia, viskiä, tequilaa, vodkaa tai giniä. Jos yrität välttää krapulaa seuraavana päivänä, valitse puhdas alkoholijuoma, kuten vodka, gini tai tequila.
- Laadukas alkoholi ei vain maistu paremmalta, vaan myös vähentää alkoholismin riskiä. Valitse premium -viina, jos mahdollista.
- Mustalipeä (kuten rommi, viski, bourbon) sisältää suurempia määriä kemiallisia lisäaineita. Isommat kemialliset lisäaineet pahentavat krapulaasi.
- Mustalipeällä on yleensä voimakkaampi maku kuin kevyellä alkoholilla. Jos sinulla ei ole mieltymyksiä, voit halutessasi valita kevyen juoman.
Vaihe 2. Mittaa juoma, jonka haluat juoda
Tavallinen alkoholiannos haulikossa Yhdysvalloissa on 44 ml, mutta haulikoita on erikokoisia. Jos tilaat drinkin baarista, pyydä sitä. Kaksi laukausta baarissa sisältävät yleensä 59 ml alkoholia. Jos valmistat oman juomasi, käytä mittalusikkaa: 3 ruokalusikallista tai 9 teelusikallista vastaa 45 ml: aa annosta juotavaa viinaa.
- Jos sinulla ei ole mittalusikkaa, voit käyttää Solo -merkkistä kuppia. Solo -kupin pohjan tilavuus on 30 ml
- Voidaan käyttää myös yskänlääkepullon mukana toimitettua lääkekuppia. Kuppien tilavuus on yleensä 60 ml ja niiden sisällä on mittauslinja.
Vaihe 3. Tee tästä toiminnasta paikka seurustella
Alkoholin juominen yhdellä kertaa on hauskempaa tehdä muiden ihmisten kanssa. Jos teet sen ystävien kanssa, tilaa juomia samaan aikaan ja odota, että kaikki saavat drinkin ennen siemailua.
- Anna paahtoleipä ja pyydä kaikkia nostamaan lasit.
- Jos juot muiden ihmisten kanssa, älä pakota juomaan niin paljon kuin he tai älä pakota muita juomaan enemmän.
Tapa 3/3: Juo alkoholia vastuullisesti
Vaihe 1. Syö ennen alkoholin nauttimista
Syöminen ennen alkoholin nauttimista saa kehon imeytymään alkoholiin hitaammin. Varmista, että syöt tarpeeksi, et vain syö välipaloja (kuten sirut, kastetut herkut, pretzelit jne.). Runsasproteiiniset elintarvikkeet (kuten liha, juusto ja pähkinät) syödään parhaiten, kun juot alkoholia.
Alkoholi saa sinut kuivumaan. Älä syö suolaista ruokaa alkoholin käytön aikana
Vaihe 2. Pyydä joku raittiina ajamaan sinut kotiin
Ennen kuin lähdet kotoa, varmista, että tiedät kuka vie sinut kotiin. Jos sinulla ei ole kuljettajaa, soita taksi tai käytä Grabin tai Gojekin palveluita päästäksesi turvallisesti kotiin. Jos juot ystävien kanssa, vietä aikaa ystäväsi luona sen sijaan, että ajaisit yksin kotiin. Jos huomaat jonkun juoneen liikaa, mieti, miten saat hänet turvallisesti kotiin.
- Alkoholi hidastaa reaktioaikaa, sumentaa näkösi ja vaikeuttaa tietojen käsittelyä. Tämä voi lisätä onnettomuusriskiä ajon aikana.
- Jos aiot ajaa kotiin, juo alkoholia aterian kanssa äläkä juo enempää kuin yhden lasin viiniä, olutta, sekoitettuja juomia tai viinaa laukauksesta. Jälleen on parasta olla juomatta alkoholia, jos aiot ajaa.
Vaihe 3. Älä kiirehdi
Kehosi ei pysty reagoimaan alkoholiin nopeasti. Jos juot liian nopeasti, kehollasi ei ole mahdollisuutta sopeutua. Jos esimerkiksi juot kolme annosta alkoholia kerralla, tunnet olosi hyväksi ja alat huimaamaan kävellessäsi kylpyhuoneeseen 30 minuuttia myöhemmin.
- Yritä juoda enintään yksi viini (150 ml), olut (350 ml), sekoitettu juoma tai alkoholipitoinen neste (44 ml) tunnissa.
- Juomien vaihtaminen on toinen tapa hidastaa juomista. Juo lasillinen vettä tai muuta alkoholitonta juomaa jokaista lasillista alkoholia kohden.
Vaihe 4. Älä ylitä päivittäistä rajaa
Naiset eivät saa juoda useammin kuin kerran päivässä, kun taas miehet eivät saa juoda enempää kuin kaksi kertaa päivässä. Annos juomaa kohden on 350 ml olutta, 240 ml mallaspohjaista viinaa, 150 ml viiniä tai 44 ml viinaa. Sinun tulisi välttää liiallista juomista. Humalajuomalla tarkoitetaan viiden tai useamman juoman juomista kerrallaan, jos olet mies, tai neljän tai useamman juoman juomista kerralla, jos olet nainen.
- Jos sinulla tai kenelläkään tuntemallasi on riippuvuus- tai alkoholimyrkytysongelma, soita kansalliseen myrkytystietokeskukseen (SIKer) numeroon 0813-1082-6879.
- Liiallinen juominen voi aiheuttaa monia terveysongelmia, kuten syöpää, korkeaa verenpainetta ja vammoja.
- Jos olet raskaana, älä juo alkoholia. Alkoholi on erittäin haitallista sikiölle.
Varoitus
- Älä koskaan hyväksy juomia vierailta tai kävele pois omastasi. Jos jätät juoman vessaan, älä juo sitä uudelleen palattuasi.
- Alaikäinen juominen on laitonta. Alkoholin kulutuslaki Indonesiassa on 21 vuotta ja yli.
