Jive Dance on nopea ja intohimoinen latinalainen tanssi, jota 1940 -luvulla suosittivat nuoret amerikkalaiset, jotka omaksuivat tanssiliikkeet sopimaan ajan nousussa olevaan rock & roll -rytmiin. Vaikka jive -tanssissa on monia monimutkaisia liikkeitä, joista osa vaatii sinua kiertämään tai kääntämään tanssikumppania, perusliikkeet ovat hyvin hallittuja, ja niiden 6 -kertainen jalkakuvio on helppo harjoitella ja lopulta hallita.
Vaihe
Osa 1/4: Jive -tanssin vaiheiden ymmärtäminen
Vaihe 1. Ymmärtäkää 6-laskurinen jalkakuvio
Jive -tanssin oppiminen on helppoa, kun hallitset ensimmäiset vaiheet tai perusliikkeet. Tällä perusliikkeellä on 6 lukua ja rytmi kuulostaa: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- Laskuja 1 ja 2 kutsutaan linkkiaskeleiksi tai kallioaskelmiksi.
- Laskut 3 ja 4 ovat vaiheita kolme vasemmalle, jota kutsutaan chasseksi.
- Laskut 5 ja 6 ovat vaiheita kolme tai jahtaa oikealle.
Vaihe 2. Ymmärrä jahdiliike
Tanssissa jahdataan, kun siirrät toisen jalan sivulle.
Jivessä nämä vaiheet ovat kolme lyhyttä, sujuvaa sivuliikettä, joten niitä kutsutaan "kolmeksi askeleeksi"
Vaihe 3. Ymmärrä linkin vaihe tai rock -vaihe
Linkki- tai kallioaskel on, kun asetat toisen jalan toisen taakse ja nostat sitten etujalkaa.
- Ajatuksena on kääntyä taaksepäin käyttämällä takajalkaa ja eteenpäin etujalan avulla, siirtämällä paino takajalalle ja sitten etujalalle. Sinun on kuitenkin aina nostettava jalkasi ylös, kun siirrät painoa edestakaisin.
- Harjoittele muutamaa rock -askelta saadaksesi tunteen tästä liikkeestä. Tämä on tärkeä liike jive -tanssissa.
Osa 2/4: Miesparin vaiheiden tutkiminen
Vaihe 1. Astu vasen jalka taaksepäin, niin näet ensimmäiset kallioaskeleet
Pidä oikea jalka paikallaan ja siirrä paino taka- (vasempaan) jalkaan. Tämä on 1.
Vaihe 2. Nosta oikea jalka ja laske se alas
Tämä on toinen rock -askelmäärä.
Vaihe 3. Siirry sivulle vasemmalla jalalla
Tämä on kolmas tai ensimmäinen kolmen askeleen lasku vasemmalle.
Vaihe 4. Siirrä oikeaa jalkaa niin, että se kohtaa vasenta
Tämä on "a" -luku tai toinen lasku vaiheessa kolme.
Vaihe 5. Siirry sivulle vasemmalla jalalla
Tämä on neljä tai kolme vaihetta kolme.
Vaihe 6. Siirrä paino oikealle jalallesi
Tämä on luku 5.
Vaihe 7. Siirry oikealle vasemmalla jalalla
Tämä on lasku "a".
Vaihe 8. Siirry oikealle oikealla jalalla
Tämä on kuudes tai viimeinen lasku jivessä.
Vaihe 9. Toista kallioaskel ja vaihe kolme uudelleen siirtymällä vasemmalta oikealle
Muista käyttää lukua 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Osa 3/4: Naisparin vaiheiden tutkiminen
Vaihe 1. Astu oikea jalka taaksepäin laskeaksesi ensin rock -askeleen
Pidä vasen jalka paikallaan.
Vaihe 2. Siirrä paino takaisin vasempaan jalkaan
Tämä on toinen laskenta.
Vaihe 3. Siirry sivulle oikealla jalalla
Tämä on kolmas tai ensimmäinen vaihe kolmannessa.
Vaihe 4. Siirrä vasenta jalkaa niin, että se kohtaa oikean jalkasi
Tämä on "a" -luku tai toinen lasku vaiheessa kolme.
Vaihe 5. Siirry sivulle oikealla jalalla
Jätä vasen jalka paikalleen. Tämä on neljä tai kolme vaihetta kolme.
Vaihe 6. Siirrä paino vasempaan jalkaan
Tämä on luku 5.
Vaihe 7. Siirry vasemmalle oikealla jalalla
Tämä on lasku "a".
Vaihe 8. Siirry vasemmalle vasemmalla jalalla
Tämä on kuudes lasku tai viimeinen vaihe jivessä.
Vaihe 9. Toista kallioaskel ja vaihe kolme uudelleen siirtymällä oikealta vasemmalle
Muista käyttää lukua 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Osa 4/4: Liikkeiden yhdistäminen
Vaihe 1. Anna miehen johtaa
Jive tanssitaan kasvotusten miehen ja naisen välillä. Mies johtaa jive -tanssia ja nainen seuraa hänen liikkeitäan.
- Mies aloittaa vasemmalla ja nainen oikealla jalalla, jotta polvet eivät kosketa toisiaan ja tanssi näyttää tyylikkäältä.
- Kuvittele, että on näkymätön köysi, joka yhdistää miehen jalan naisen jalkaan. Kun mies liikkuu, naisen liikkeiden tulee seurata.
Vaihe 2. Seiso vastakkain ja taita kädet kiinni -asentoon
Tämä tarkoittaa sitä, että miehen oikea käsi on naisen yläselän vasemmalla puolella ja naisen vasen käsi miehen oikealla olkapäällä. Naisen käsivarren tulee olla miehen käsivarren yläpuolella.
- Miesten ja naisten välisen etäisyyden tulisi olla suunnilleen käden pituus.
- Miehen ja naisen toisen käden tulee olla kietoutuneet toisiinsa, mutta silti melko löysästi. Jivessä et halua, että kädet ovat liian jäykkiä. Käsivarren asennon tulisi olla siro.
Vaihe 3. Siirrä vartaloa niin, että molemmat ovat hieman ulospäin
Kierrä vartaloa niin, että jalat osoittavat ulospäin toisistaan kulmassa.
Tämä mahdollistaa molempien liikkua vapaasti polvistumatta
Vaihe 4. Käytä kuutta laskua suorittaaksesi jive -perusvaiheen
Voit molemmat laskea ääneen varmistaaksesi, että jokainen laskenta onnistuu. Varmista, että mies aloittaa vasemmalla ja nainen oikealla.
Pidä kädet rentoina ja rentoina
Vaihe 5. Harjoittele vaiheita ilman musiikkia
Tämä auttaa sinua hallitsemaan jiven perusliikkeet ja estämään huomiosi häiritsemästä musiikkia.
- Kun olet tyytyväinen perusvaiheisiin, aloita jive -tanssi musiikin tahdissa. Netistä on saatavana useita sekoituksia suosittuja kappaleita jive -rytmeillä. Jive -musiikki on yleensä nopeampaa kuin swing -musiikki, joten kun taitosi paranevat, saatat myös oppia liikkumaan nopeammin tai nopeammin.
- Jäljittele musiikin tempoa korostamalla jalkojen ja vasikoiden liikettä. Voit tehdä tämän siirtämällä lantiota, kun siirrät painoa taaksepäin vasemmalle tai oikealle jalallesi kallioaskeleella.
- Pidä polvet koukussa ja yritä rinnastaa musiikin määrä kuuteen jive -vaiheessa.
- Harjoittele jiven perusvaiheita musiikilla korostetuilla liikkeillä, kunnes molemmat tuntevat olonsa riittävän luottavaisiksi tanssista.
