Joten harrastat jalkapalloa ja yksi ystävistäsi ärsyttää sinua taidoillaan. Tämän seurauksena haluat parantaa peliäsi. Tämä artikkeli sisältää vinkkejä jalkapallopelisi parantamiseen. Käytä näitä vinkkejä ja pelitasosi kasvaa.
Vaihe
Vaihe 1. Älä unohda, että jalkapallo on joukkuelaji
Sinun täytyy aina muistaa se. Älä koskaan pelaa omaksi kunniaksesi, vaan joukkueen vuoksi. On parasta uhrata henkilökohtainen tunnustus johtaakseen joukkueen voittoon.
Vaihe 2. Yritä liikuttaa palloa enemmän kuin itseäsi
Tämä strategia säästää energiaasi. Jos juokset koko ajan, kehosi väsyy liian nopeasti. Älä unohda, että pallo liikkuu nopeammin kuin sinä. Joten sinun pitäisi liikuttaa palloa enemmän kuin kehoasi. Säästä energiaa, kunnes sitä todella tarvitaan.
Vaihe 3. Ennakoi liikettä
Tämä on tehtävä puolustaessasi tai rakennettaessa hyökkäystä. Ennakoi, milloin pallo liikkuu sinua kohti. On parasta, jos olet jo päättänyt, mitä tehdä pallolla ennen sen vastaanottamista. Ennakointi on tärkeää myös puolustuksessa. Jos tiedät vastustajasi seuraavan liikkeen, mahdollisuutesi pysäyttää vastustajasi hyökkäys lisääntyvät. Nopeus on erittäin tärkeää jalkapallossa.
Vaihe 4. Paina
Älä anna vastustajasi ottaa palloa helposti. Pakota vastustaja ottamaan pallo vastaan taaksepäin. Paina ja pakota vastustajasi tekemään virheitä. Varo kuitenkin rikkomasta tai vahingoittamasta vastustajaa.
Vaihe 5. Käytä yllätyksen elementtiä
Älä tee seuraavasta liikkeestäsi liian ennakoitavaa. Aseta pallo vastustajan puolustuslinjan taakse, kun kumppani juoksee saadakseen syötteen. Muuta juoksurytmiäsi aloittamalla nopealla juoksulla ja lopettamalla, kun vastustaja lähestyy. Kun myös vastustaja pysähtyy, palaa juoksuun nopeasti niin, että vastustaja on kuollut. Kun pelaat palloa, älä ole liian viaton. Jos teet temppun vastustajalle, hän on valmis, kun toistat temppua. Joten vaihda temppuja, jotta ne ovat vähemmän ennustettavissa.
Vaihe 6. Käytä kentän reunaa
Jos keskellä kenttää on liian paljon ihmisiä, hyökkäystä on vaikea rakentaa. Käytä siis laitahyökkääjiä löytääksesi porsaanreikiä. Iske kentän puolelta ja lähetä pallo keskelle ampumaan maaliin. Ole kuitenkin varovainen, ettet päästä palloa rajojen ulkopuolelle.
Vaihe 7. Kolmioi hyökkäys
Yhdistys on paras tapa murtaa tiukka puolustus. Hyödynnä joukkuetovereitasi siirtääksesi pallon nopeasti ja hämmentääksesi vastustajasi.
Vaihe 8. Säilytä keskittyminen
Älä unohda, että peli ei ole ohi ennen kuin erotuomari pysähtyy. Älä siis ole huolimaton vain siksi, että olet edellä ja sinulla on vähän aikaa jäljellä. Viimeisen minuutin maalit voivat johtaa joukkueen tappioon tai jopa poistumiseen kilpailusta.
Vaihe 9. Näytä taistelutahtoa
Jos valmentaja näkee rakkautesi peliin, mahdollisuutesi tulla ensimmäiseksi joukkueeksi kasvaa. Älä koskaan luovuta, auta aktiivisesti hyökkäyksiä ja puolustusta, auta joukkuetovereitasi, anna asenteesi olla joukkueen inspiraatio.
Vaihe 10. Kehitä tietoisuuttasi suuntautumisesta
Kilpailussa on vaikeaa saada hyvä orientaatio ja täydellinen näkemys ottelusta. Tunne vastustajasi ja kumppanisi asemat saadaksesi paremman perspektiivin ja auttaaksesi sinua suunnittelemaan seuraavan siirtosi.
Vaihe 11. Kommunikoi kollegoidesi kanssa
Anna vihjeitä kollegoille auttaaksesi häntä tuntemaan ympäröivän tilanteen. Lisäksi se pitää sinut keskittyneenä ja mukana pelissä, vaikka et koskisi palloon.
Vaihe 12. Harjoittele
Käytä tunti joka päivä treenataksesi yksin, ystävän tai valmentajan kanssa kehittääksesi kehitettävää. (Yksi asia, jota voit harjoitella, on pitää pallo matalana. Kick pallo matalalla ja lisää tehoa vähitellen.)
Vaihe 13. Levitä työtovereidesi asemaa
Yksi yleisimmistä virheistä, joita joukkueet ja pelaajat tekevät, on pinota paljon pelaajia pallon lähelle. Jos vastustaja kantaa pallon, yksi henkilö riittää vartioimaan sitä. Anna soitto, jos joukkuetoverisi saa pallon. Älä kuitenkaan unohda jättää joitain pelaajia puolustuslinjalle siltä varalta, että pallo varastetaan sinulta tai joukkuetoveriltasi.
Vaihe 14. Pidä hauskaa
Tämä on tärkeintä jalkapallon pelaamisessa. Jos et ole onnellinen, se ei tarkoita, että pelaat edelleen.
Vinkkejä
- Harjoittele yksinkertaisia dripplejä joka päivä. Voit harjoitella driblingiä ympäri pihaa, oikealla ja sitten vasemmalla jalalla. Niin yksinkertaista. Jos voit, kokeile pelata palloa talon ympäri ja olla koskematta mihinkään kantaessasi palloa.
- Pienet temput voivat joskus olla hyödyllisiä. Yritä tehdä välilasku ohittaaksesi vastustajasi. Älä unohda harjoitella säännöllisesti.
- Tee eri harjoitus joka päivä. Esimerkiksi ensimmäisenä päivänä jongleerat ystävien kanssa. Seuraavana päivänä harjoittele ampumista maaliin. Seuraavana päivänä harjoittele suuntaamista ja niin edelleen.
- Älä pelkää taistella fyysisesti kentällä. Jalkapallo on todellakin kontaktilaji.
- Syöttäminen on aina parempi kuin kantaa pallo itse. Jos joku toveri on vapaa, rakenna hyökkäys hänen kanssaan.
- Ole varovainen syöttäessäsi palloa. Älä anna vastustajasi leikata syöttöäsi.
- Voimakas laukaus: potkaise pallo potkijaloillasi ja ojenna tukijalka niin, että sinusta tuntuu hyppivältä ampumisen aikana.
- Kun ammut rangaistuspotkua tai muuta laukausta, pidä pallo alhaalla potkimalla pallon yläosaa. Toimi asettamalla tukijalkasi pallon viereen tai eteen. Sen jälkeen potkaise kengän nauhoilla, ei kengän puolella.
- Anna valmentajan nähdä kaikki ponnistelusi ja kuinka paljon välität pelistä. Tee valmentajasta "halu" auttaa sinua.
- Jos ei-hallitseva jalkasi on hyvin heikko, harjoittele pitkiä siirtoja sen kanssa. Voit pilata mahdollisuutesi ja jopa menettää pelin, jos et voi ohittaa ja ampua ei-hallitsevalla jalalla.
- Paranna kuntoasi ja syö terveellistä ruokaa, äläkä unohda pysyä nesteytettynä. Erinomainen kehon kunto parantaa peliä huomattavasti.
Yritä potkaista palloa hieman sivulle, kun vastustajasi aikoo tarttua palloon, ja potkaise se nopeasti toiselle puolelle. Sen jälkeen olet edessä ja teet maaleja!
Jotta et potkaisi palloa liian korkealle tai maalin yli, aseta itsesi pallon päälle ja potkaise kengännauhoillasi. Älä koskaan ammu varpaillasi
Varoitus
- Älä dehydratoidu. Jos olet janoinen, se tarkoittaa, että olet kuivunut. Pidä aina runsaasti vettä juotavana.
- Jos loukkaantut, älä työnnä itseäsi ja pahenna sitä. Lepoa nopeaan toipumiseen.
- Aloita hitaalla rutiinilla. Älä loukkaa itseäsi työntämällä itseäsi liian voimakkaasti ensimmäisenä päivänä.
