Suolakuorinta sopii kuolleiden ihosolujen poistamiseen ja ihon kosteuttamiseen. Voit tehdä oman suolakuorintasi kotona muutamalla yksinkertaisella ainesosalla ja käyttämällä reseptejä tai kokeilemalla omia luomuksiasi. Voit lisätä väriaineita ja tuoksuja kotitekoiseen suolakuorintaasi, jotta se näyttää houkuttelevalta ja tuottaa rauhoittavan tai virkistävän tuoksun. Kun olet täydentänyt reseptin, voit laittaa kuorinta koristeltuun purkkiin makeaksi lahjaksi.
Ainesosat
Perussuolakuorinta
- 300 grammaa suolaa
- 120 ml öljyä
- 5-15 tippaa eteeristä öljyä (valinnainen)
Sitruunan suolakuorinta
- 120 grammaa hienoa merisuolaa
- 118 ml öljyä
- 1 tl (2 grammaa) raastettua appelsiininkuorta
Kookos -suolakuorinta
- 400 grammaa kookosöljyä
- 240 grammaa Epsom -suolaa
- 8-10 tippaa eteeristä öljyä
Öljyä/rasvaa nostava suolakuorinta
- 150 grammaa kosher -suolaa (tai tavallista suolaa, jos sitä ei ole saatavilla)
- 180 ml rypäleen siemenöljyä
- 3 rkl (45 ml) kastiliasaippuaa (oliiviöljypohjaista saippuaa)
- 12 tippaa eteeristä öljyä
Kahvisuolakuorinta
- 470 grammaa hienoa merisuolaa
- 30 grammaa pikakahvia
- 100 grammaa kookosöljyä
Piparminttu -suolakuorinta
- 240 grammaa Epsom -suolaa
- 190 grammaa karkeaa merisuolaa
- 80 ml rypäleen siemenöljyä
- 6 tippaa piparmintun eteeristä öljyä
- 4 tippaa punaista elintarvikeväriä
Vaihe
Osa 1/3: Säännöllisen suolakuorinnan tekeminen
Vaihe 1. Valitse käytettävä suola
Kuorintaan suolaa käytetään kuorintana, joka poistaa kuolleet ihosolut ja saa ihon tuntumaan sileältä ja pehmeältä. Käytettävissä on monia erityyppisiä suoloja, mukaan lukien ruokasuola, merisuola, Himalajan suola, Kuolleenmeren suola, kosher -suola tai Epsom -suola.
- Merisuola ja Epsom -suola ovat yleisimpiä suolalajeja, joita käytetään pensaikoina. Itse asiassa valitun suolan tyyppi ei ole yhtä tärkeä kuin koostumus. Valitse suolakuorintaan suola, joka on jauhettu (ei karkeaa suolaa), koska puhdistettu suola kuorii ihon paremmin.
- Voit myös yhdistää useampia suolalajeja yhteen kuorintaan.
- Voit myös korvata reseptissä vaaditun suolan kokonaan tai osittain valkoisella sokerilla, ruskealla sokerilla, kahvilla, kaurapuurolla tai maapähkinäkuorilla.
Vaihe 2. Valitse uraöljy
Kantoöljy on perusainesosa, joka voi sitoutua suolakuorintaan ja kosteuttaa ihoa. Voit käyttää erikoisöljyä tai ruokakomeroissa olevaa öljyä. Jotta et liukastu suihkussa, valitse kevyt tai keskinkertainen öljy, joka pesee helposti pois ja vetää vettä:
- Rypäleen siemen- ja jojobaöljyillä on kevyt koostumus ja mieto tuoksu
- Manteliöljy on keskinkertainen ja kevyt tuoksu
- Kasvi-, oliivi- ja rypsiöljyillä on keskimääräinen sakeus ja heikko aromi
- Kookosöljy on keskinkertainen ja erittäin voimakas makea tuoksu
- Maapähkinä-, pähkinä- ja hasselpähkinäöljyillä on kevyt tai keskitasoinen koostumus ja mieto, pähkinäinen tuoksu
- Risiiniöljy on sakeaa ja sitä on vaikea puhdistaa tai huuhdella pois
Vaihe 3. Muokkaa kuorintaasi tuoksulla
Suolakuorinnat eivät vaadi mitään muuta kuin suolaa ja öljyä, mutta voit lisätä hajusteita ja eteerisiä öljyjä, jos haluat muuttaa kuorinnan tuoksua. Sinulla voi olla tuoksu, josta pidät tai joka sopii vuodenaikaan ja tiettyihin lomiin/festivaaleihin. Varmista, että valittu tuoksu sopii iholle.
- Sitruunaöljyillä, kuten sitruuna-, appelsiini- ja greippiöljyillä on raikas ja energisoiva tuoksu, ja ne sopivat täydellisesti kevät- ja kesäteemapuuroihin.
- Kukkaöljyillä, kuten ylangöljyllä, ruusulla ja geraniumilla, on makea tuoksu ja kesäinen tunnelma.
- Piparminttu- ja kaneliöljyillä on virkistävä tuoksu, joka sopii täydellisesti joulu- ja talviteemaisiin suolakuorintaan.
- Laventeli-, vanilja-, kamomilla- ja suitsukettaöljyillä on erittäin rauhoittava aromi.
Vaihe 4. Sekoita ainekset
Etsi kuorinta -aineiden säilyttämiseen ilmatiiviillä kannella varustettuja lasipurkkeja. Kaada suola purkkeihin ja lisää kantoöljyä. Lisää lopuksi muutama tippa eteeristä öljyä tai tuoksua, kunnes saat haluamasi tuoksun ja voiman. Sekoita seos huolellisesti ennen käyttöä.
Vaihe 5. Tallenna jäljellä oleva suolakuorinta
Kun olet lopettanut kuorinnan valmistuksen tai käytön, säilytä kuorinta ilmatiiviissä astiassa. Aseta purkki tai astia viileään ja kuivaan paikkaan, kuten kylpyhuonekaappiin. Koska suola on säilöntäaine, kuorinta voi kestää yhdestä kahteen vuoteen ilman pilaantunutta hajua.
Sokeri on myös säilöntäaine, mutta sokeripohjaiset kuorinnat kestävät vain muutaman kuukauden
Osa 2/3: Suolakuorintareseptin tekeminen
Vaihe 1. Tee kuorinta sitruskuorella
Sitruunakuorinta sopii käytettäväksi aamulla sen virkistävän tuoksun vuoksi. Lisäksi tämä kuorinta sopii käytettäväksi myös harjoittelun tai torkun jälkeen. Tämän kuorinnan valmistamiseksi sekoita seuraavat ainekset lasipurkissa:
- Hieno merisuola
- Makea manteliöljy tai jojoba
- Raastettu appelsiinin, sitruunan, limen tai greipin kuori (tai näiden yhdistelmä)
Vaihe 2. Tee hieno suolakuorinta kookosöljystä
Kookosöljy voi rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa, joten se on hyvä ainesosa käytettäväksi suolakuorinnassa. Sekoita kookosöljy, Epsom-suola ja 8-10 tippaa eteeristä öljyä lasipurkkiin ja sekoita sitten ainekset tasaiseksi. Jotkut eteeriset öljyt, jotka soveltuvat tähän kuorintaan, ovat:
- Vanilja
- Patchouli
- Oranssi
- Ruusu
- Geranium
Vaihe 3. Tee öljyä tai rasvaa poistava suolakuorinta
Tämä kuorinta sopii erinomaisesti käsien pesemiseen ruoanlaiton jälkeen, puutarhassa/pihalla työskentelyyn tai korjauksiin/huoltoon autotallissa. Nestemäinen kastiliasaippua (oliiviöljypohjainen saippua) resepteissä voi korvata saippuan toiminnan, kun taas suola poistaa lian ja pölyn, joka tarttuu ihoon.
Yhdistä suola, rypäleen siemenöljy ja saippua lasipurkkiin. Lisää 12 tippaa eteeristä öljyä. Sekoita, kunnes se on tasaisesti sekoittunut, ja säilytä kuorinta keittiön pesualtaan, pesualtaan, pesuhuoneen ja laitteiden/ruokailutilojen päällä
Vaihe 4. Aloita päivä kahvisuolakuorinnalla
Kahvisuolakuorinta on oikea kuorintatyyppi aloittaa päivä ja voi olla vaihtoehto sitrushedelmien kuorinnalle, jota ihmiset usein käyttävät. Tämän kuorinnan tekeminen:
- Sekoita suola ja kahvi.
- Lisää kookosöljy, joka on lämmitetty huoneenlämpöiseksi (öljy on sileää ja helposti sekoitettavaa).
- Sekoita ainekset sekoittumaan.
Vaihe 5. Tee juhlava karkkipaperipiparminttukuorinta
Nämä värikkäät suolakuorinnat sopivat täydellisesti erityiseen juhlaan tai juhlaan ja ovat ihana lahja. Valmista se yhdistämällä kulhoon suola, öljy ja kuusi tippaa piparminttuöljyä. Sekoita hyvin, jaa sitten seos puoliksi siirtämällä puolet toisesta kulhosta.
- Käytä punaista väriainetta puolikkaan värjäämiseen. Sekoita seos tasaamaan väriä.
- Lisää lusikalla kerros/pino punaista kuurausta lasipurkin pohjalle. Ota ja kaada valkoinen kuorinta punaisen kuorinnan päälle. Lisää kuorintoja vuorotellen, kunnes purkki on täynnä tai kuorinta loppuu.
- Muita väriaineita, joita voit käyttää värillisten suolakuorien valmistukseen, ovat vesipohjaiset nestemäiset elintarvikevärit (kirkkaaseen väriin) tai kuohuviiniä kiillejauhe (vaaleamman, kiiltävämmän värin saamiseksi).
Osa 3/3: Suolakuorinnan käyttö
Vaihe 1. Kostuta iho
Täytä kylpyamme vedellä tai käynnistä suihkuhana. Liota tai suihkuta muutaman minuutin ajan ihon kostuttamiseksi ja kosteuttamiseksi. Tämä helpottaa kuorinnan levittämistä tai levittämistä iholle.
- Jos haluat käyttää kuorinta vain jaloillasi tai käsilläsi, täytä ämpäri tai kulho vedellä ja liota jalkoja tai käsiä muutaman minuutin ajan.
- Voit myös käyttää suolakuorinta kasvoillesi, mutta hankaa kuorinta varovasti ja vältä silmänympärysihoa. Täytä vesi vedellä ja kostuta kasvosi käsillä tai pesulappulla.
Vaihe 2. Hiero kuorinta iholle
Avaa purkki ja sekoita seos lusikalla. Ota ruokalusikallinen (15 grammaa) kuorinta ja kaada se kämmenellesi. Hiero kuorinta varovasti kuivan ihon tai karheiden alueiden (esim. Kädet, jalat ja kyynärpäät) päälle. Levitä kuorinta pyörivin liikkein minuutin tai kahden ajan kuorittujen ihosolujen irtoamiseksi ja poistamiseksi.
- Jos käytät suolakuorinta kasvoillesi, ole varovainen, kun hankaat kuorinta iholle. Älä päästä kuorinta silmiin.
- On tärkeää, että käytät lusikkaa, kun otat kuorinta. Muussa tapauksessa bakteerit, saippua ja vesi käsistäsi voivat saastuttaa kuorintaseoksen.
Vaihe 3. Huuhtele kuorinta
Hiero kuorinta varovasti iholle ja huuhtele kuorinta juoksevan veden alla. Jos olet suihkussa, liota kuorittu alue veteen ja huuhtele suola iholta.
- Normaalille iholle älä käytä suolakuorinta tai kuorinta yli kaksi kertaa viikossa. Liiallinen kuorinta voi aiheuttaa kuivan, punaisen, kutiavan ja herkän ihon.
- Rasvaiselle iholle käytä suolakuorinta 2-3 kertaa viikossa.
- Kuivalle iholle käytä suolakuorinta vain kerran viikossa tai tarpeen mukaan kuivan ihon kerrosten poistamiseksi.
