Onko peräpukamat tai mitä lääketieteellisessä maailmassa tunnetaan paremmin peräpukamina? Jos näin on, teet todennäköisesti erilaisia hoitoja, etenkin koska tämä sairaus, joka johtuu suoliston alaosan ja peräaukon sisäisten ja ulkoisten verisuonten turvotuksesta, voi aiheuttaa kutinaa ja kipua tai jopa verenvuotoa, mikä voi vähentää mukavuutta. Vaikka se voi tuntua epämukavalta ja kiusalliselta, ymmärrä, että peräpukamat ovat ehto, jonka useimmat aikuiset kokevat vähintään kerran, ja yksi vaihtoehto, jonka arvoinen on yrittää hoitaa sitä, on peräpukamavoiteen käyttö. Sen lisäksi, että hemorrhoid kerma on hyödyllinen lievittämään kipua, se voi myös auttaa lievittämään turvotusta peräaukon alueella. Muista puhdistaa peräsuolen alue ennen käyttöä. Levitä sitten kerma erityisellä applikaattorilla tai puhtailla sormilla.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Peräaukon ja käsien pesu
Vaihe 1. Käy suihkussa tai tyhjennä ennen peräpukamovoiteen levittämistä
Koska sinun ei pitäisi mennä kylpyhuoneeseen 2–3 tunniksi peräpukamavoiteen levittämisen jälkeen, on parasta tehdä se etukäteen! Varmista erityisesti suoliston liikkeet ennen voiteen levittämistä.
Koska peräpukamavoiteiden imeytyminen kyhmyihin kestää kauan, on parasta olla suihkussa tai ulostaa vasta muutama tunti voiteen levittämisen jälkeen
Vaihe 2. Puhdista peräpukaman ympärillä oleva alue suihkulla tai kylpyllä, jos vapaa -aikaasi ei ole rajoitettu
Käytä aina uimiseen tai uimiseen lämmintä vettä ja mietoa tuoksutonta saippuaa. Puhdista alue mahdollisimman hitaasti ja varovasti, jotta peräpukamakohta ei ärtyisi! Kuivaa sen jälkeen alue hyvin.
Käytä aina lämmintä vettä, koska liian kuuma vesi voi ärsyttää peräpukamia
Vaihe 3. Taputtele kokkareista kevyesti märällä liinalla, jos sinulla ei ole aikaa suihkuun
Pohjimmiltaan peräpukamavoidetta on levitettävä useita kertoja päivässä ja on todennäköistä, että et voi aina suihkuttaa ennen lääkkeen levittämistä, eikö? Jos et voi käydä suihkussa, pyyhi tai taputtele kevyesti peräpukaman vaurioitunutta aluetta hajusteettomalla kostealla liinalla. Yleensä tämäntyyppiset kosteuspyyhkeet on tarkoitettu erityisesti herkän ihon omistajille.
Tämän tyyppisiä kosteuspyyhkeitä löytyy wc -laitteiden hyllyiltä suurista supermarketeista. Kun sinulla esiintyy peräpukamia, sinun on jopa suositeltavaa puhdistaa peräaukko aina märällä kudoksella ulostamisen jälkeen, varsinkin koska hankaaminen kuivalla kudoksella voi tehdä peräpukamakohtauksista ärtyneempiä
Vaihe 4. Pese kätesi kunnolla
Pese kädet lämpimällä saippuavedellä vähintään 20 sekunnin ajan, jotta bakteerien altistuminen peräpukamien aiheuttamalle alueelle minimoituu. Leikkaa tarvittaessa liian pitkät kynnet, jotta peräpukamakohta ei naarmuunnu vahingossa.
- Halutessasi voit käyttää myös lateksi- tai nitriilikäsineitä, joita voi ostaa useimmista apteekeista ja suurista supermarketeista.
- Muista pestä kädet voiteen levittämisen jälkeen!
Menetelmä 2/3: Voiteen levittäminen peräaukon ulkopuolelle
Vaihe 1. Ota pieni määrä kermaa sormillasi
Pohjimmiltaan sinun tarvitsee vain ottaa herneen kokoinen kerma sormenpäilläsi tai suihkuttaa kerma pakkauksesta 5 x 5 cm: n sideharsolle.
- Todennäköisesti sinun on lävistettävä lääketieteellinen tiiviste pullon korkin päässä ennen kerman poistamista.
- Yleensä markkinoilla myytävät peräpukamavoiteet sisältävät tulehdusta ehkäiseviä aineita, kuten fenyyliefriinihydrokloridia tai paikallisia kipulääkkeitä, kuten pramoksiinihydrokloridia.
Vaihe 2. Levitä lääkettä erittäin huolellisesti peräpukamien vaurioituneelle alueelle
Hiero kerma sormillasi tai sideharsolla paakun pintaan. Jos kerma ei riitä kattamaan koko palan pintaa, lisää sitä. Varmista kuitenkin, että sormesi eivät ole suorassa kosketuksessa lääkepakkaukseen bakteerien siirtymisen estämiseksi.
Sinun pitäisi pystyä löytämään palan helposti, varsinkin kun peräpukamien aiheuttama paakku tuntuu paljon herkemmältä kuin ympäröivä alue. Älä siis pelkää liikuttaa sormiasi löytääksesi sopivimman palan paikan
Vaihe 3. Sulje lääkepakkaus ja pese kädet huolellisesti
Voiteen levittämisen jälkeen sulje lääkepakkaus ja pese kädet 20-30 sekunnin ajan lämpimällä vedellä ja antibakteerisella saippualla. Huuhtele sitten kätesi huolellisesti ja kuivaa ne puhtaalla pyyhkeellä ennen kuin jatkat toimintaa.
Vaihe 4. Odota 1-3 tuntia ennen suihkussa käymistä tai suoliston liikettä
Parhaan tuloksen saamiseksi jätä voide muutaman tunnin ajaksi ja jos mahdollista, älä ulosta ja hankaa peräaukkoa 1-3 tunnin ajan, jotta kerma voi imeytyä kyhmyyn.
- Jos haluat todella käydä suihkussa tai suolistossa ennen kuin 3 tuntia on kulunut, on parasta käyttää peräpukamovoidetta uudelleen sen jälkeen.
- Peräpukamavoidetta voidaan levittää enintään 4 kertaa päivässä. Ihannetapauksessa voit levittää voiteen heti heräämisen jälkeen tai ennen nukkumaanmenoa yöllä. Tämän lisäksi voidetta voidaan käyttää aina, kun lopetat suolen.
Menetelmä 3/3: Voiteen levittäminen peräaukon sisään
Vaihe 1. Kiinnitä kartiomainen applikaattorin suojus
Jos peräaukon sisälle on levitettävä kermaa sisäisten peräpukamien hoitoon, kiinnitä kartiomainen applikaattorikorkki pakkauksen ohjeiden mukaisesti.
- Mahdollisesti pakkauksen korkkia on käännettävä, kunnes se on tukevasti paikallaan.
- Älä käytä applikaattoria muihin voiteisiin, jotta et vahingoita peräaukkoasi!
Vaihe 2. Levitä pieni määrä voidetta applikaattorin korkin ympärille
Koska kerma toimii voiteluaineena, varmista, että levität riittävän määrän applikaattorin korkin ympärille. Jos applikaattorin korkki on liian kuiva, tunnet todennäköisesti kipua, kun asetat sen peräaukkoon.
Vaihe 3. Työnnä applikaattori hitaasti peräaukkoon
Etsi peräaukko sormellasi ja työnnä sitten applikaattori varovasti siihen. Todennäköisesti esiintyvät tuntemukset tuntuvat oudolta, mutta niin kauan kuin kipua ei ole, ei ole mitään syytä huoleen! Varmista erityisesti, että applikaattori asetetaan vain 2,5 - 5 cm: n välein. Jos se on pidemmällä, pelätään, että peräaukko tuntee kipua.
Jos käytät tätä menetelmää, sinun ei tarvitse etsiä kokkareita ensin, koska kerma osuu ehdottomasti sisäisiin peräpukamiisi
Vaihe 4. Poista tarvittaessa lisää kermaa
Tässä vaiheessa sinun on ehkä poistettava enemmän kermaa pakkauksesta käytetyn applikaattorin tyypin mukaan. Muista kuitenkin aina, että ihannetapauksessa voit käyttää vain herneen kokoista kermaa hemorrhoidal-alueelle. Jos kermapakkauksen mukana tulee applikaattori, joka muistuttaa pumppua, voit vapaasti käyttää sitä voiteen asettamiseen peräaukkoon.
Varmista, että olet lukenut ohjeet, jotta voit käyttää applikaattoria oikein
Vaihe 5. Puhdista applikaattorin kärki ja kädet
Ota applikaattori pakkauksestaan ja pese se huolellisesti välittömästi. Puhdista myös kätesi saippuavedellä. Jos haluat todella puhtaat kädet, hankaa niitä vähintään 20 sekuntia ennen huuhtelua.
Pese kädet, vaikka käytät käsineitä voidetta levitettäessä
Vaihe 6. Älä käy suihkussa tai ulosta 3 tuntia peräpukamavoiteen levittämisen jälkeen
Jotta voide imeytyisi hyvin kokkareeseen, varmista, ettet "häiritse" sitä muutaman tunnin ajan, esimerkiksi suihkussa tai suolen liikkeellä, mikä vaarantaa sen, että voide huuhtoutuu pois vedestä.
Vinkkejä
- Tee istumahauteita useita kertoja päivässä lievittääksesi kipua ja kutinaa. Erityisesti sitz -kylpy on prosessi, jossa liottaa kutiava tai tuskallinen alue lämpimässä vedessä. Käytä mahdollisuuksien mukaan kylpyhuonetta tai kauhaa, joka ei ole liian suuri, jotta istuinkylpy voidaan tehdä kotisi kylpyhuoneessa.
- Purista kivulias alue jääkuutioilla. Kivun lievittämisen lisäksi tämä menetelmä voi myös vähentää peräpukamien aiheuttamaa turvotusta. Varmista kuitenkin, että jää on ensin kääritty kankaaseen tai pyyhkeeseen, jotta se ei suoraan kosketa ihoasi.
